2017. augusztus 30., szerda

Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor (szubjektív)

Ismét Orosz Orsi írását ajánlom a figyelmedbe. 
Csodálatos beszámoló az idei táborról.

*****************

A Pilis egyik csodája: a Mahasti Hastánctábor és Erőmerítő Jógatábor

Nagyon nehéz egy szubjektív-objektívet írni úgy, hogy sem csöpögősnek, sem túlfűtöttnek ne tűnjön. Ha felteszem magamnak a kérdést, milyen is egy Mahasti Hastánctábor és Erőmerítő Jógatábor, sok-sok pillanat ugrabugrál a szemeim előtt. És akkor bevillan a vezérfonál: egyszerre kitűnően szervezett, ám hihetetlenül spontán.

Azt már a sok-sok év alatt megszokhattuk, hogy amiben Mahasti keze benne van, az csak szuper lehet. Így a táborral sincs ez másképp. Az ország minden pontjáról jönnek a lányok, asszonyok, nagymamák, hogy részesei legyenek egy fantasztikus utazásnak a Pilis szívében. Van, aki csak egy-egy napra tud csatlakozni, esetleg beugrik odaköszönni és energiát begyűjteni, de aki csak teheti, mind a négy napot bevállalja. Mert tudja, hogy jó. Nagyon jó. Nem pusztán egy élmény vagy egy kemény balett- és jóga edzésekkel ötvözött hastánc tábor ez, hanem valami teljesen más, amire évek óta keresek egy definíciót.

Az teljesen alap, hogy a hangulat mindig emelkedett. Még akkor is, ha pityorgunk néha. Ami itt sosincs: klikkesedés, pletyka, rosszindulat vagy bármi, ami a sztereotípiás fejekben a női közösségekről elképzelhetően él. Nagyon színes a lányok palettája: vezérigazgatótól az informatikus zsenin át, orvostól a műfordítóig, könyvtárostól a pedagógusig mindenki megtalálható, de ezt mindenki a háta mögé dobja, mert nem lényeges. Nők vagyunk, anyák, olykor nagymamák. És teljesen elmosódnak a korbeli vagy foglalkozásbeli határok. Nyugodtan mondhatom, hogy egy szív, egy lélek vagyunk mindannyian arra a négy napra, és sokan tovább is. Mert örök barátságok is születnek, nem egyszer.

És hogy mi is történik eme csodás rövid, de nagyon tartalmas idő alatt?
Természetesen táncolunk. Sokszor és sokat. Mahasti és Kiseszti minden táborban tanítanak egy nehéz(nek tűnő) koreográfiát, amit mindannyian előadunk a gálán. Ők persze szuperül és gyönyörűen, mi többnyire esetlenkedve és röhögve, de lelkesen követve őket, már amennyire tudjuk. De ne szaladjunk ennyire előre. Mahasti minden nap tart igazi mahastis táncórákat. Némi technikai alaptudás szükséges, de nem kell pánikolni a teljesen kezdőknek sem.
Én az első táborba zéró hastánctudással érkeztem, és abszolút személyre szabottan, számomra is elsajátítható elemekkel lettem bevonva az ügyesek közé. Fátylakkal, legyezőfátylakkal, botokkal és egyéb tánceszközökkel vagy azok nélkül gyarapítjuk tudásunkat és emeljük az adrenalin szintünket. Mindezt fantasztikus hangulatban. Ahogy csak Mahasti tud órát tartani.

Eszti szintén minden nap megtartja az ő kőkemény stretching-balett-kisesztis technikás izzasztó óráit, amik után vonszoljuk magunkat, de fülig ér a szánk. Az ő maximalizmusa óhatatlanul ránk ragad, és még az is lehetséges, hogy x év után újra lemegy az a spárga. Esztinél ugye minden megtörténhet, csak győzzük követni.

Sütő Marcsi a nagyon szerethető jóga órákon túl meditációs gyakorlatokat, mandala festést ráhangolódással, mátrix bemutatót oldással és shiatsu masszázst kínál. Vétek lenne bármit is kihagyni.
Az idei táborban Nelli felajánlotta mindenkinek, hogy teljesen ingyen választhat háromféle Access Bars kezelés közül (amelyek a való életben nagyon komoly összegbe kerülnének). Azt hiszem, mindannyian éltünk vele.

A táncokon túl is nagyon fontos kiemelni Balage darbuka óráit. Több tucat különböző alapritmus létezik, ha ezek közül legalább egyet ki tudunk dobolni, garantált a sikerélmény. A „ke” hang többnyire senkinek sem szólal meg, vagy csak nagyon vérszegényen, de hajrá, hajrá, lehet gyakorolni. Sokunk beleszerelmesedik a dobolásba, tényleg iszonyat jó érzés. Ezt nagyon jól példázza a második este transzdobos-transztáncos, semmi máshoz nem fogható varázsos élménye. Ez egy szigorúan zárt kör, amin persze bárki részt vehet, úgy, és olyan módon vonódik be, ameddig jól érzi magát. A spontán alakult darbuka és élő dob együttese ugyanis valódi transz állapotot képes előidézni, ami sokunk számára egy élvezetes és különleges, sokszor extrém belső utazás. Mindent szabad, de semmi nem kötelező. A transztánc több órán át tart, ezt követően lezárjuk és megbeszéljük élményeinket. A tábor első estjén táncbemutatók, Marcsi mátrix csodái, míg az utolsó esten a gála és a vetélkedők kapják a főszerepet.

Közbülső idő nincs. Peregnek az események, egymást követik az órák, mégis jut idő mindenre és mindenkire. Egy kicsit itt vagyunk, egy kicsit ott. Beszélgetünk, majd száguldunk a táncórára, kis pihenő, de már jön a jóga vagy Eszti izzasztója vagy Balage darbuka okítása, csak lazán.

Mit nem csinálunk? Nem unatkozunk. Nem henyélünk. Nem klikkesedünk. Papírrepülőt sem hajtogatunk, mert nincs rá idő. De készítünk az első nap személyes kis borítékokat (tábori posta), amikbe vicces-kedves-szeretetteljes gondolatokat tehetünk. Mármint ki-ki a többiekébe. És amiket olyan jóóó olvasgatni utóbb J Ügyes kezek keleties hangulatot varázsolnak még érkezés előtt. Van teázó/kávézó sarok, fotó sarok, és an block az egészet átitatja a nyugalom és a Kelet feelingje. Ad-hoc kis beszélgetések alakulnak, Mahasti mindenkinek készít csillámtetkót a nem létező idejében, és persze mindenkihez van egy-két-sok kedves szava. Itt senki nincs egyedül. És mindenki segít mindenkinek. Szó szerint mindenben. Profi fotók és videók is készülnek, mivel, mint írtam, semmi nincs a véletlenre bízva. Csak a spontaneitás. J.

Könyvet sem érdemes hozni (én megszokásból viszek, és vagyunk még így páran), mert az esték is zsúfoltak. És ha már nyugovóra is térnénk, egészen biztos, hogy a szobákban tovább zajlik az élet. Lelkizések, sutyorgások, sikítós röhögések zavarják az éj látszólagos nyugalmát. Néha kakasszóig. És csendben teszem hozzá, hogy az első jóga óra már reggel 6-kor kezdődik. De a táborban a folyamatos aktivitás ellenére mégis pihenünk. Annyi energiát szippantunk magunkba, hogy palackolhatjuk.

Rengeteg szeretet áramlik mindenkitől. Így nem csoda, ha a búcsú zárókörön bizony potyognak a könnyek. Mahasti, Eszti és Marcsi mindenkit ajándékkal lep meg, mintha így is nem kapnánk tőlük millió csodát. Fájó a búcsú, mint mindig. Keserédes. Eltart egy darabig, míg feldolgozzuk a tömérdek élményt, a sok-sok tanítást és bölcsességet, millió kis apró pillanatot, amiket örökre magunkba akarunk zárni.

Ezerféle tábor van. Tánctábor is sok. De olyan, mint Mahastié, nincs sehol a világon. Egyetlen baj van csak vele: mindig véget ér. L


Titkos projekt a Szívvel-Lélekkel Stúdióban....

Valami nagyon készül ismét a Szívvel-Lélekkel Stúdióban... 
Tegnap is egész napos programunk volt...
Szerinted mi lehet ez a titkos projekt? 


facebook.com/mahasti10
Fotó: KatlynArt
https://www.facebook.com/skatlynart

facebook.com/mahasti10 
Fotó: KatlynArt
https://www.facebook.com/skatlynart 


facebook.com/mahasti10 
Fotó: KatlynArt
https://www.facebook.com/skatlynart 

facebook.com/mahasti10 
Fotó: KatlynArt
https://www.facebook.com/skatlynart 


Lehet, hogy valami ilyesmihez van köze? 

Ki tudja...

*********************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com 
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 


2017. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor https://www.facebook.com/events/275359552899488/ 
2017. szeptember 2. Kelet Varázsa Verseny és Fesztivál https://www.facebook.com/events/1990355284534099
2017. szeptember 3. Hastánc bemutató óra Mahastival, Női Mozgásfesztivál https://www.facebook.com/events/145571732689424
2017. szeptember 23. A Női Lélek Útjai - Táncszínház, fellép Mahasti és a Holdfény Lányai https://www.facebook.com/events/1172672092831732/ 
2017. szeptember 29. Pressburg Dance Fest, Szlovákia, Pozsony 
2017. október 28. Lélek Labirintus - Táncszínház, fellép Mahasti és a Holdfény Lányaihttps://www.facebook.com/events/119633401969205
2017. november 18-19. WS hétvége Mahastival és a Holdfény Lányaival
2017. december 2-3 Bellydancer of the World, Duisburg www.leyla-jouvana.de 
2018. február 11. XII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/1292021220874297

2017. augusztus 6., vasárnap

Sári és a SAIDI

Sári megismerkedik a bottal és a saidival 


Ma egy nagyon régi írást hoztam neked Sáritól. 
Emlékszel még, ki az a Sári? 


Sári (középen). Ő az a kezdő hastáncos, aki sokáig naplót vezetett az első benyomásairól, a kezdő hastánc tanfolyamon szerzett tapasztalatairól, és arról, hogy hogyan kezdett ismerkedni a hastánccal, miket tanult az első órákon.

Igen, ő az a kezdő hastáncos, aki sokáig naplót vezetett az első benyomásairól, a kezdő hastánc tanfolyamon szerzett tapasztalatairól, és arról, hogy hogyan kezdett ismerkedni a hastánccal, miket tanult az első órákon. 

Azóta Sári megtanult több saidi botos koreográfiát is, fellépett színpadon, sőt, versenyeken is indult ezzel a tánccal. 
Sári megtanult több saidi botos koreográfiát is, fellépett színpadon, sőt, versenyeken is indult ezzel a tánccal. 
De nézzük meg, hogyan indult az ismerkedése a bottal. :-)

A cikkén nem változtattam semmit, sem szakmai, sem szerkesztői szempontból, mert szeretném, ha mindent Sári szemén keresztül látnál. Szubjektívan, ahogy eddig is. :-) 

Mahasti

****************************

"Bal, jobb, bal… Jobb, bal, jobb… Bal, jobb, bal… Jobb, bal jobb…"

Jó ideje szajkózom magamnak a fenti szavakat, miközben próbálom a helyes testtartással és kecsességgel egymás után helyezni a lábaimat. Kezeim közt elképzelem a botot, amint a fejemre helyezem, és igyekszem minél inkább egyensúlyba tartani, amennyire csak lehetséges…
Bár, ezt a képzelet világában könnyű megvalósítani, a valóságban már annál nehezebb. A gyakorlás minden esetre gyakorlás marad, és most nem is az egyensúlyérzék a legfontosabb, hanem a lépések.

Dum-tak, dumdum-tak, dum-tak, dumdum-tak…

Hallom a ritmust. Tartom a tempót, figyelek a lépteimre, olykor-olykor belebotolva a saját lábamba és nagyot dübbenve a padlón, mire az itthoniak lassan felsandítanak az emelet felé, hogy ugyan mit csinálhat ez a lány odafent. Én persze csak vigyorgok magamban, kicsit talán morgolódok is, hogy megint nem sikerült megcsinálnom egy mozdulatot, de sebaj, felegyenesedek és újra kezdem.


De mi is ez a tánc, amit ilyen szorgosan gyakorlok?
Nem más, mint a Saidi. Igen, az ismerőseim többsége ilyenkor furcsán néz rám, hogy az a fura, S betűs szó miféle zöldség lehet. Aztán csak fogják a fejüket, mert töviről-hegyire elmesélek nekik mindent, amit csak tudok róla, és, ha a kedves Olvasó is feltette hirtelen ezt a kérdést magában, akkor Ő sem fogja megúszni a kis mesémet.

Szóval, akkor mi is az a Saidi?
A Saidi, vagy más néven Raqs Assaya, egy Felső-Egyiptomból származó folklór tánc. Eredetileg csak férfiak táncolták, az ő változatukat Raqs Tahtibnak hívják, amely egy egyiptomi harcművészeti ágból, a Tahtibból fejlődött ki.
A férfiak táncában a harcra emlékeztető mozdulatok fel is lelhetőek, a kezükben tartott bot pedig a küzdelem során fegyverül, míg a táncban segédeszközként szolgál. Az ő mozdulatsoraik egyfajta erőfitogtatást sugároznak, lépéseik is rendkívül dinamikusak és erősek. Mondhatni, igazi földtánc az övék, ahogy egyébként ennek női változata is.

A női Saidi szintén Egyiptomban alakult ki, a Ghawazee népcsoport hölgytagjai vették át a férfiaktól és alakították át.
Az ő táncuk már nem a csatározásról szól, hanem inkább arról, hogy miképpen is bánnak a nők a férfiakkal. Az általuk használt bot ennek jelképezésére kicsivel másabb is, mint az ellenkező nemé: a bot vége görbített, és a férfiasságot szimbolizálja, nos, mindenféle értelemben.
Amikor először beszéltünk erről az óra keretein belül, emlékszem, teljesen elvörösödtem. Fiatal lányként számomra ez kicsit pirongató volt, de persze nem azért, mert prűd lennék, erről szó sincs! Egyszerűen csak zavarba jöttem, mivel nincs sok tapasztalatom szexuális jellegű dolgokban, és kicsit úgy éreztem magam, mintha egy olyan tanfolyamon vennék részt, amiben jelképesen prezentálják, hogyan is kell egy nőnek kezelnie a férfiakat.
Ez még úgy mókásan is hangzott és segített kicsit legyűrni a zavarom, amihez persze Mahasti és a többi társam nevetése és viccelődése is hozzájárult.

De hogyan is kell elképzelni ezt a táncot?
Nos, a bot bár a falloszt szimbolizálja, egyáltalán nem olyan táncról van szó, ami akár egy kicsit is hasonlítana a sztriptízhez vagy más erotikától túlfűtött táncokhoz. Persze, egyes merész hastáncosok bevállalják az olyan jellegű előadásokat, amik láttán a nézők abszolút nem tudnak másra gondolni, csak a szexre, de szerintem az nem igazán adja vissza azt a légkört és varázst, amit egyébként a hastánc látványvilága kelt. Véleményem szerint a Saidinek is meg kell őriznie azt a fajta nőies misztikumot, amit a többi válfaj is magában hordoz. Főleg, mivel eredetileg ez egy férfias tánctípus, ehhez idomulva pedig nekünk is „macsó macának” kell lennünk, csakhogy kedves Tanítóm szavaival éljek, nem pedig csábító succubusnak. Ehhez mérten pedig a tartásunk, a felső testünk nem túl hajlékony, inkább merev és lépéseink földközpontúak (tehát nem állunk lábujjhegyre, hanem minimum fél talppal a talajon vagyunk mindig, avagy a sarkunkkal dobbantunk, stb.).
Persze, mivel mégis csak nők vagyunk, vannak kis finomítások a mozdulatokban. Például, ha a lábunkat felemeljük, spiccben tartjuk, illetve alkalmazhatunk csípőrázást vagy vízszintes mellkas kört, és így tovább.


És mit csinálunk a bottal?
 Forgathatjuk, a fejünkön tarthatjuk egyensúlyban, a csípőnkhöz érinthetjük, vagy csak sejtelmesen, két kézzel fogva felfelé emelhetjük a testünk előtt, még véletlenül sem érintve magunkhoz. Számtalan módon lehet használni a botot, ami lehet csilivili flitteres, piros, sárga, kék, arany, ezüst, fekete, de egyszerű, tradicionálisabb jellegű is. Sokan a színpadi látvány miatt jobb szeretik a csillogó, színes darabokat, de az Egyiptom vidékén tartott, a hagyományok köntösébe bujtatott fesztiválok keretein belül az egyszerűbb példányok a kedveltebbek.

És végül, de nem utolsó sorban: miért is tetszik nekem ez a tánc?
Egyrészt azért, mert földtánc, az én elemem pedig a föld, így a tánc energetikájára viszonylag könnyen rá tudok hangolódni. Másrészt pedig tetszik e tánctípus mögöttes tartalma. Számomra a párkapcsolatok egyfajta mókás, nők szemszögéből kivetített formáját jelenti, amit szívesen el is sajátítanék. A „mókás” jelzőt azért használom, mert a X. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Hastáncversenyen fellépett egy pár, akik Saidit táncoltak el nekünk profi kategóriában. Szinte éreztem a mozdulataikban a kis csipkelődéseket, a játékosságot, ami kimondottan tetszett nekem és ezért ivódott bele ez a jelleg az én felfogásomban ebbe a táncba. Az pedig már csak hab a tortán, hogy a pár első helyezést ért el a kategóriában, aminek nagyon örültem, hiszen nekik szurkoltam a legjobban a verseny során. 
Ha a kedves Olvasó szeretne esetleg YouTube-on is utána nézni ennek a táncnak, meleg szívvel ajánlom Mahasti Habbeina című koreográfiáját, amelyet a Holdfény Lányaival adtak elő még 2010. áprilisában.
Ezt a koreót tanuljuk, illetve páran ismételik éppen a hétfői órákon, így ha megtetszett és szívesen kipróbálná az Olvasó is, akkor Mahasti sok szeretettel várja a Szívvel-Lélekkel Stúdióban következő alkalmakon. Nem kezdőknek való tánc, de ha zöldfülűként én is meg tudok vele birkózni, akkor bizonyára másnak is sikerülni fog.
Úgyhogy immár leteszem a tollam és folytatom is a gyakorlást.

Bellydance is love. Bellydance is life."

Sári

*************

Mahasti kiegészítése: 
Sári írása fél éve keletkezett. Azóta vele is sok minden történt és azt hiszem, nem én vagyok az egyetlen, aki izgatottan várja a folytatást!
Ha te is szeretnél megtanulni az első saidi botos táncodat, akkor online is tanulhatsz tőlem! 
Kérd az oktató videó sorozatot a "Macsó macák" saidi botos koreográfiáról. Vagy spórolj pénzt és rendeld meg csomagban, két másik kezdő koreográfia oktató videósorozatával együtt: 
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/online-hastanc-kurzus-szarnyalj-velem.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/hastancoktatas-online-layal-romantikus.html


****************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com 
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 


2017. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor https://www.facebook.com/events/275359552899488/ 
2017. szeptember 2. Kelet Varázsa Verseny és Fesztivál https://www.facebook.com/events/1990355284534099
2017. szeptember 3. Hastánc bemutató óra Mahastival, Női Mozgásfesztivál https://www.facebook.com/events/145571732689424
2017. szeptember 23. A Női Lélek Útjai - Táncszínház, fellép Mahasti és a Holdfény Lányai https://www.facebook.com/events/1172672092831732/ 
2017. szeptember 29. Pressburg Dance Fest, Szlovákia, Pozsony 
2017. október 21.Westoriental Zalaegerszegi fesztivál és verseny https://www.facebook.com/events/362034017513839/ 
2017. október 28. Lélek Labirintus - Táncszínház, fellép Mahasti és a Holdfény Lányai https://www.facebook.com/events/119633401969205
2017. november 18-19. WS hétvége Mahastival és a Holdfény Lányaival
2017. november 25. Belysium Hastáncfesztivál https://www.facebook.com/events/300920753659947
2017. december 2-3 Bellydancer of the World, Duisburg www.leyla-jouvana.de 
2018. február 11. XII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/1292021220874297