2011. december 5., hétfő

Leyla Jouvana és Roland Budapesten dec. 10-11.

A legfrissebb infókat az egyszerűség kedvéért ide, a blogomba teszem fel, mert a honlapomon még nem írtuk át.
Aki már a levelezési listán is megkapta, attól elnézést a duplázásért!

-----------

1, A december 10-11-i workshopok idejében és helyében több változás történt.
Kérlek titeket, hogy nézzétek meg a részleteket alább.
Ha valakinek a változásoknak köszönhetően jó lett egy időpont vagy helyszín, akkor itt a remek alkalom a jelentkezésre!
Ha már befizettél valamire, és a változás miatt nem tudsz részt venni a választott workshopon, akkor természetesen visszatérítjük a befizetésedet.

A jó hír az, hogy a poi workshop egy szuper, szép, nagy terembe költözött, így biztosan el fogunk férni kényelmesen mindannyian.
Ugyanez történt a legyezőfátylas workshoppal is! :-)
Emiatt azonban megcserélődött a két délelőtti workshop, a délutániak pedig fél órával korábban kezdődnek.
A Szupergálávan kapcsolatban nem történt változás, az ugyanúgy vasárnap 19 órakor kezdődik az Eötvös10-ben! (Ennek részletei a www.mahasti.hu oldalon találhatóak.)

Röviden és tömören:

Leyla Jouvana 1. workshop
December 10. Szombat 11:00 - 13:00
Helyszín: RADEM Irodaház, Táncterem
Még több új rázás a "Shimmy" királynővel! 2 óra

Leyla Jouvana 2. workshop
December 10. Szombat 13:30 - 15:30
Helyszín: RADEM Irodaház, Táncterem
2 órás Dobszóló koreográfia élő dobbal.


Leyla Jouvana 3. workshop
December 11. vasárnap 11:00 - 13:00
CSILI Művelődési Központ Fehér Terem. Bp. XX. Baross utca 55.
2 óra poi fátyol tánc

Leyla Jouvana 4. workshop
2011. December 11. Vasárnap 13:30 - 15:30
CSILI Művelődési Központ Fehér Terem. Bp. XX. Baross utca 55.
Legyezőfátylas koreográfia két legyezővel


-------

2, A részletes részletek (azért illesztem be, mert annyira friss az infó, hogy még a honlapomon sincs fent).
Természetesen az eddigi jelentkezőket külön e-mailben is értesítem.

Leyla Jouvana németországi sztároktató ismét Magyarországon!
Időpont: 2011. December 10-11. (Szombat - Vasárnap)

Leyla a férjével, Rolanddal 4 workshopot tart nálunk, amelyre minden magyarországi (és külföldi) hastáncost szeretettel várnak.
Az összes workshopot Roland élő dobjátékával kíséri.
Leyla fantasztikus tanár, lenyűgöző táncos. Kár lenne kihagyni ezt a lehetőséget!

ÁRAK
December 10-ig 8000 Ft/workshop, több workshop befizetése esetén 7000 Ft/workshop.
Ha 3 workshopra befizetsz, akkor a 4. workshopon jelképes áron, mindössze 2000 Ft-ért vehetsz részt.
A jelentkezés csak a befizetéssel együtt válik érvényessé!
A workshopokon nem lesz tömeg, mindenki látni és hallani fog mindent! A workshopok létszáma max. 20 fő!



Leyla Jouvana & Roland Jouvana
A díjnyertes táncos és dobosa


Leyla Jouvana hastánc és zumba oktató, (Szerbia/Németország) & Roland (Németország), a világon az egyik legkeresettebb művész pár. Olyan díjakat nyertek már, mint pl. a Halima Award (Németország): "Shimmy Queen". Leyla "Európa egyik legjobb táncosa, aki Németország egyik legnagyobb és legsikeresebb orientális tánciskoláját működteti, és Európa egyik legkiemelkedőbb orientális táncfesztiválját szervezi.” (Évente kb. 5000 látogatóval.)

- A Los Angeles-i Giza Akadémia Leylát a Legjobb élő zenés és dobszóló táncosnak nevezte (Best Live Dancer and Drum Soloist)

- A világ legjobb hastáncosa díjak 2007, 2008, 2009 & 2010-ben (Show Csoport/Együttes és Koreográfia kategóriákban)

Leyla és Roland Jouvana hétvégenként turnéznak a világ különböző országaiban – így már több mint 40 országban jártak vendégművészként, és több mint 75 000 tanulót oktattak világszerte!
Jól felépített táncos oktatásuk és workshop rendszerük világszerte keresett a táncosok körében, stúdiójuk a teljesen kezdőtől a profi szintig kínál kurzusokat és ad lehetőséget az elismert CODE (Certified Oriental Dance Education) bizonyítvány megszerzésére.

Leyla rengeteg bestseller DVD-t adott ki, mint pl. "21 rázás & 1001 variáció", "Még több rázás" és "Rétegek Leylával" (az IAMED Hollywood Productions kiadóval közösen).
Leyla és Roland ezen kívül több mint 500 alkalommal szerepelt hazai és nemzetközi tv műsorokban és magazinok címlapján.



BUDAPESTI WORKSHOPJAIK

Leyla Jouvana 1. workshop
2011. December 10. Szombat 11:00 - 13:00
Helyszín: RADEM Irodaház, Táncterem (VIII. ker. Rigó utca 3. (a 4-6-os villamos Baross utcai megállójánál)

Még több új rázás a "Shimmy" királynővel! 2 óra
Ha már részt vettél Leyla legendás rázás workshopján (és akkor is, ha még nem!), akkor ez a legmegfelelőbb, igazán nagy kihívást jelentő workshop a számodra!
Lehetőséget ad arra, hogy fejleszd a rázástechnikádat, még több és új rázást, rázásvariációt, bonyolítást, kombinációkat tanulj - Pl. új 2/4-es rázások, új 3/4-es, 4/4-es, 8/4-es rázások, dupla Hagalla, lábujjhegyes triola, fejrázás, saudi rázás, núbiai, afrikai vállrázás és sok minden más!
Az összes szint és táncstílus képviselőinek.



Leyla Jouvana 2. workshop
2011. December 10. Szombat 13:30 - 15:30
Helyszín: RADEM Irodaház, Táncterem (VIII. ker. Rigó utca 3. (a 4-6-os villamos Baross utcai megállójánál)

2 órás Dobszóló koreográfia élő dobbal.
Díjnyertes koreográfia: 1. helyezést ért el a Világ Legjobb Hastáncosa versenyen Csoport kategóriában.

Leyla egyik legszebb dobszóló koreográfiája: mókás, nőies és szexis, a közönség vicces bevonásával.
Leyláék Dobszóló cd-jén a 7. szám, a Malfouf Dobszóló. /Leyla/

Leyla 2006-ban egy szambás dobszólót tanított. Az órán fergeteges volt a hangulat: amikor kellett, énekeltünk, visítoztunk, és a sok nevetés közepette villámgyorsan megtanultuk a csoportos koreográfiát. Észrevétlenül szállt el az idő, fel sem tűnt a kemény munka. /Mahasti/




Leyla Jouvana 3. workshop
2011. December 11. vasárnap 11:00 - 13:00
CSILI Művelődési Központ Fehér Terem. Bp. XX. Baross utca 55.

2 óra poi fátyol tánc - technika, kombinációk, és a résztvevők tudásszintjétől függően koreográfia részlet (Veil Poi Dance & Oriental Technique and Combos)

És most valami teljesen más! Próbáld ki a poi fátylat új technikákkal és kombinációkkal, hogy az új tudásoddal ámulatba ejthesd a közönségedet.
Kérlek, hozz magaddal 2 poi voi-t. - Ha nincs voi poid, akkor Leylától vásárolhatsz is a helyszínen! Kérlek, ezt előre jelezd! /Leyla/

Poi árak, ha vásárolni is szeretnél:
Darabja 10 euro, és hozzá a 2 m-es fátyol 24 euro, a 2,5 m-es 27 euro.
Egy és két poival is fogunk táncolni.



Leyla Jouvana 4. workshop
2011. December 11. Vasárnap 13:30 - 15:30
CSILI Művelődési Központ Fehér Terem. Bp. XX. Baross utca 55.

Fantasztikus legyezőfátylas koreográfia két legyezővel (Double Fan-Veil Choreo)

Ez a koreográfia a Világ Legjobb Hastáncosa versenyen I. helyezést ért el Csoport kategóriában.

***********


Kérlek titeket, hogy jelezzetek vissza a változások kapcsán!
Előre is köszönöm!
Minden résztvevőtől elnézést a kellemetlenségért!
A változások azért történtek, hogy a lehető legjobb körülményeket tudjunk biztosítani a tanulásotokhoz, és minden workshop a legmegfelelőbb helyszínen legyen, mindenki mindent lásson, mindenki nyugodt körülmények között tudjon tanulni, fejlődni, akadályok és nehezítő körülmények nélkül.

Szeretettel várunk titeket a workshopokra!
A hangulat fergeteges lesz mindegyiken, ezt garantálom!
Én már izgatottan várom ezt a hétvégét.

Szép hetet!
Mahasti

2011. november 29., kedd

Eladó fátylak 01.

Van néhány olyan fátylam, amik a "muszáj volt megfestenem" kategóriába tartoznak. Ezeket a magam örömére készítettem, mert jött az ihlet, és festenem kellett.

Persze, fájó szívvel válok meg tőlük, de bízom abban, hogy hamarosan mindegyik összetalálkozik a legmegfelelőbb gazdájával. :-)


1, Őt úgy hívják most, hogy "Őszirózsa".
Kismamaként jött az ihlet, hogy egy ilyen szép zöldes-barnás-rózsaszínes, kicsit melankolikus, finom rezgésű fátylat készítsek.   
Ha úgy érzed, hogy ő a tiéd, akkor szívesen fel is flitterezem plusz költség nélkül ugyanilyen színvilággal, ha te is úgy érzed. 
Az Őszirózsa fátyol ára 16 000 Ft (kupon felhasználható a vásárlásához).
****
2, Ő a "Bellydance Classic" c. fátyol. ** Érettebb nővel tudom leginkább elképzelni, aki klasszikus raqs sharqit, vagy show-t táncol. ** Elegáns és erotikus, ha megjelenik a színpadon, oda kell rá figyelni, ahogy a gazdájára is. :-) ** Fülledt erotika van benne, és egy leheletnyi játékosság. ** Nagyon izgalmas és egyedi a körbefutó nyomtatott indákkal a szélén és a pici, pink, irizáló virágflitterekkel. Ez kicsit nehezebb a többinél a minta és a sok festék súlya miatt, de nagyon szépen száll. A pinkes-ciklámenes árnyalatok dominálnak rajta, sárga árnyalatú "virágokkal", enyhén narancsos színátmenetekkel, arany szegéllyel. **
A Bellydance Classic fátyol ára 18 000 Ft (kupon felhasználható a vásárlásához).

***


(Valamiért nem szerkeszt a szövegszerkesztő... Segítséget elfogadok, mert nincs több ötletem, hogy hogyan tudnám szépen tagolni és szerkeszteni ennek a bejegyzésnek a szövegét.)

2011. november 27., vasárnap

Doki és Ludas Matyi

Dokiék olvasásból a Ludas Matyit veszik.

Doki mesél nekem:
- És akkor a Döbrögi elesett és ahogy ott a földön feküdt, Matyi odafutott és hétszer jól... ööö.. megizélte.

Doki felolvassa nekem hangosan a mesét:
- Matyit felhúzták, de... felhúzták, de... felhúzták, de... felhúzták de-resre...

Dokinak nem engedek meg valamit, eree hisztérikus rohamot kap és a szobájában üvölt torkaszakadtából:
- Vááááá! Gonoszak vagytok! De háromszor adom ezt még vissza!!!! Háromszor fogjátok visszakapni!!!

Rázd meg magad! hastáncverseny

Köszönöm Monittának és Gábornak a meghívást! Jó volt a zsűriben ülni ezen a versenyen.
Annak ellenére, hogy az első ilyen versenyük volt, nagyon magas volt a színvonal!
Jó és gördülékeny volt a szervezés, jó volt a hangulat, észre sem vettem az idő múlását.
Persze, ez a versenyzőknek is köszönhető.
Nagyon magas volt a versenyzői színvonal is; rengeteg érdekes, eredeti produkciót láttam, és még csak hasonlók sem voltak. Mindegyik más volt és másért volt izgalmas. Jó, hogy ennyiféle stílusban lehet dobszólót alkotni.

Persze a legszuperebb élmény a tanítványaim sikere volt!

- Gyöngyi I. helyezést ért el szólóban az "Extra" kategóriában, ahol élő dobra kellett táncolni.
Ez egy igen izgalmas kategória volt, nagyon ötletes és nagy kihívás! De Gyöngyi szinte mindenkitől maximális pontszámot kapott.



- A Holdfény Lányai - Szandra, Eszti, Márti és Gyöngyi - a Dobd be magad! dobszólóval szintén I. helyezést értek el a csoportos fúzió kategóriában! A verseny végén bezsebeltem a dícséreteket... :-)
(Ezt a dobszólót az első verziójában itt is lehet látni: http://www.youtube.com/user/Mahasti10#p/u/10/6xNf0CcsDVs )
- Ráadásként a Holdfény Lányai ezzel a dobszólóval még egy szakmai különdíjat is nyertek. Vendégművészként meghívtak minket a következő Beledi Est műsorába!


Az általam felajánlott szakmai különdíjak kiosztása is nehéz döntés volt.
Végül a következő produkciókat díjaztam:
- Tóth Réka dobszólója meghívást kapott a dec. 3-i Mahasti Hastáncgála műsorába. Dögös volt és ütős! :-)
- Az Amaraya Orient az élő dobos dobszólójukkal a dec. 10-11-i Leyla Jouvana hétvége bármely workshopján 50% kedvezménnyel vehet részt. Ők azzal nyűgöztek le, hogy mennyire együtt mozogtak, és mennyire együtt éltek a zenével. Felkészítő tanáruk Tóth Bea Amaraya.
- Egy szabadon választott Mahasti workshopon való részvételt nyert Palotai Alexandra, aki nagyon bájos volt mindegyik produkciójában. Felkészítő tanára Tóth Bea Amaraya.
- A Sharyam Hastánccsoport (felkészítő tanár: Sharyam) szintén a dec. 3-i Mahasti Hastáncgálára nyert meghívást egy transzos jellegű, látványos show dobszólóval.
De nagyon tetszett a többi csoportos dobszóló is. Őket személyesen is megdícsértem, illetve várom még a megkeresésüket privátban, hogy elmondhassam a dícséreteket (és persze az ejnye-bejnyéket) :-))))

2011. november 11., péntek

Doki tanul...

Tegnap Dokinak segítettem a környezetismeret tanulásában. Persze, ő nem kért a segítségből, de ez van. :-)
Balázska az ölemben mocorog, nyöszörög, nyafog, Doki egy eper-radírral és egy dobókockával háborúsat játszik, én pedig kérdezgetem a leckéből, közben beszélgetünk is erről-arról.
A vízpartok élővilágát tanulják. Doki mindenre tudja a határozott választ.


- Doki, mi az a tőkésréce?
- Hát a tőke!... Tőkeszámla!

- Doki, mik azok a gázlómadarak?
- Hát olyanok, mint a borz!
- Doki! Mik azok a gázlómadarak?
- Hát mondom, olyanok mint a borz! Szilvi néni mondta!
- Tényleg? És miben hasonlítanak a borzra? Hogy olyan büdösek?
- Hát igen! Amikor megijesztik őket, olyan büdöset finganak, mint a borz!

- Doki, mi az a tojó?
- Hát amelyik toj!

- Doki, mi az a vízisikló?
- Azt nem tudjuk.


És ha már megvolt.... - akkor meglepi jár karácsonyra!


Lehet, hogy már van személyre szabott, eredeti Mahasti selyemfátylad?


Ha igen, akkor karácsonyra jár mellé még egy aprócska kis ajándék is Neked! 
Ami szintén kézzel készült és személyre szabott. 
Mert mi más is lehetne?!



Hogyan juthatsz hozzá az ajándékodhoz?

1, Készíts egy közös fotót magadról és a fátyladról. (Ha több is van, akkor mindegyikkel fotózkodhatsz!) A kép minősége nem fontos, csak az, hogy látszódjon, ki és mi van a képen. :-)

De akár ilyen fotó is lehet:

2, Tedd fel a fotót a Mahasti Hastáncstúdió FB oldalának üzenőfalára: www.facebook.com/mahasti10
Írd oda a fátylad címét is!
(Ha nem tudod feltölteni, akkor küldd el a képet e-mailben és segítünk.)
Meg is jelölheted magadat a képen.  
Két példa:
Hibiszkus cica - Biró Gabriella

Szavanna - Édl Eszter
3, Írd meg e-mailben a selymetnyertem@yahoo.com címre, hogy hová küldhetem az ajándékodat.
FONTOS! Írd meg azt is, hogy milyen jegyben születtél (és az aszcendensedet is megírhatod, ha ismered). Erre azért van szükségem, hogy valóban személyre szabott meglepivel kedveskedhessek neked.  

4, Fogadd szeretettel az ajándékot és használd olyan nagy örömmel, ahogyan én készítettem a fátyladat és a meglepidet is! :-)



Szeretettel és izgatottan várom a fotókat!

Mahasti
www.mahasti.hu
selymetnyertem@yahoo.com

2011. november 9., szerda

"Selymet nyertem!" - Pályázat




Pályázat
az ajándék selyemfátyolért

Szeretnél egy selyemfátylat, ami nem jön szembe? 
Amilyen másnak nincs?
Szeretnél egy selyemfátylat, ami pont olyan, mint te magad?
Ami csakis neked készült, személyre szabottan, szívvel-lélekkel, szeretettel?
Szeretnél valakit megajándékozni egy gyönyörű, kézzel festett selyemmel?

Akkor ne hagyd ki a lehetőséget!

A pályázattal személyre szabott, kézzel festett, eredeti Mahasti selyemfátyolhoz juthatsz hozzá.
Ajándékba kapod, és még a postaköltséget is én állom.
Ja, és a pályázatodat egyéb ajándékokkal is honorálom…. De erről később. 

A pályázat témája
Írd le, miért szeretnél hozzájutni egy ajándék selyemfátyolhoz. Minél részletesebben… vagy minél lényegre törőbben.
Mivel az összes pályaművet alaposan elolvasom, kérlek, max. 2 A4 oldalt írj tele és a selymetnyertem@yahoo.com e-mail címre küldd a pályaművedet.

Stílusmegkötés nincs. Lehet személyes, lehet személytelen, lehet sztorizgatós, vagy tárgyilagos, távirati stílusú. Lehet frappáns egyperces, de lehet egy minden részletre kiterjedő „novella” is. Lehet vidám, vicces, izgalmas, vagy akár melankolikus, szomorú is. (Bár miért is lenne szomorú dolog egy szépséges selyemfátyol birtoklása?!...) 
Lehet zenés-rajzos-fényképes-montázsos-kollázsos csatolmány is hozzá.

Ki pályázhat?
Bárki pályázhat: nem csak a Mahasti Hastáncstúdió táncosai, és nem is csak hastáncosok. Bárki, akit érdekel a hastánc, bárki, aki nem a hastánchoz szeretné a fátylat, hanem valaki másnak ajándékba, vagy ő szeretné használni stólaként, ruha alapanyagként, száriként, kendőként…
És persze akkor is pályázhatsz, ha már van egy eredeti Mahasti fátylad. Miért ne lehetne akár kettő?!
És persze akkor is pályázhatsz, ha férfi vagy, és kedvesednek szánod ajándékba a fátylat.

Ki bírálja el?
Mivel ez egy személyes dolog, a beérkezett pályaműveket én olvasom el. És mivel én készítem el a személyre szabott fátyladat, személyesen én foglak megkeresni, ha te leszel a szerencsés kiválasztott.

Miért jó neked ez?
A pályázati díj igen csekély: mindössze 400 Ft. 
Igen, jól látod, tényleg csak ennyi. :-)
Egy kávé áráért lehet egy 18 000 Ft értékű fátylad!
Én pedig honorálom a munkádat, azt, hogy veszed a fáradságot és rászánod az idődet és az energiádat a pályázat megírására.
Ezért minden pályázó (még a nyertes is!) 4 ajándékot kap tőlem, aminek az értéke még egyenként is meghaladja a 400 Ft-ot.

Mindenekelőtt kapsz egy 50%-os kedvezményre jogosító kupont, amelyet a karácsonyi Mahasti selyemkendő kollekció bármely darabjának megvásárlásakor használhatsz fel – vagy akár el is ajándékozhatod.

Ezen felül kapsz egy 3000 Ft értékű utalványt (még a nyertes is!), amelyet a következő személyre szabott, eredeti Mahasti selyemfátylad megrendelésekor használhatsz fel – vagy akár el is ajándékozhatod.

Ráadásul kapsz egy 1700 Ft értékű kupont, amit a következő hastáncbérleted megvásárlásakor használhatsz fel - vagy akár el is ajándékozhatod. 
Mindezeken felül kapsz még egy 50%-os kedvezményre jogosító kupont, amit a Mahasti Hastáncstúdió oktatóinak bármelyik 2012-es workshopján felhasználhatsz - vagy akár el is ajándékozhatod.

És miért jó ez nekem?
Mivel a fátylaim személyre szabottak, szeretném még pontosabban tudni,
miért jó a körülöttem élőknek, ha egy ilyen selyemfátyluk lehet,
mi motiválja őket,
hogy még jobban személyre szabhassam a munkáimat,
és még több,
még szebb fátylat festhessek.


Formai követelmények
Pályázatodat küldheted sima, egyszerű szövegként a leveledbe illesztve, vagy megszerkesztett, csatolt dokumentumként is (doc vagy rtf formátumban), mert a pályázat eredményét kizárólag a tartalom befolyásolja, nem pedig a forma.
Akár még fotókat is illeszthetsz bele, vagy csatolhatod őket a leveledhez.
Kérlek, ne feledd el megadni a nevedet és az elérhetőségeidet! (Az,adataidat nem adom tovább senkinek, és  az, hogy ismerjük e már egymást, nem befolyásolja a végeredményt!)

A pályázat határideje: 2011. november 30.
A pályázati díj: 400 Ft.

Mi történik a pályaművekkel/pályázatokkal?
A határidőig beérkezett pályaműveket elolvasom, és válogatva a jobbnál jobb munkák között, néhány éjszakát gyötrődök azon, ki legyen a szerencsés nyertes, azaz a kiválasztott, akinek megfesthetem a személyre szabott selyemfátylát. Biztos vagyok benne, hogy megihlettek majd az írásaitokkal.
A beérkezett pályázatokat diszkréten kezelem, nem adom tovább senkinek.
A nyertestől és azoktól, akiknek a pályaműve valamiért nagyon megragad, engedélyt kérek arra, hogy idézhessek a munkájukból.

Nekik már van! Azért ilyen boldogok! :-)
Mit kell tehát tenned ahhoz, hogy hozzájuthass 
egy eredeti Mahastihoz,
hogy legyen egy egyéniségedre szabott selyemfátylad a kedvenc színeiddel,
 ami csakis téged tükröz,
ami igazán te vagy,
és tutira nem jön szembe soha, sehol, senki máson?

1, Írd meg a pályázatot – mindent írj bele, amit gondolsz (mit, miért, kinek, mikor, hogyan, mennyire, hányszor, hol, milyen, mekkora….)
2, Gondold át alaposan, hogy megér e neked 400 Ft pályázati díjat egy 18 000 Ft értékű fátyol és/vagy a pályázat mellé járó ajándékok, amelyek értéke meghaladja a 10 000 Ft-ot.
3, Utald el pályázati díjat a következő számlaszámra:
Zirci Tak.Szöv.
73900195-15123657
Szmolinka Eszter
4, Küldd el a pályázatodat a selymetnyertem@yahoo.com címre. A határidőt mindenképpen tartsd be, és ígérem, én is betartom azt!


Eredményhirdetés:
December 3-án a Mahasti Hastáncgálán.
December 4-én pedig majd itt, a blogban:
a Stúdió FB oldalán: www.facebook.com/mahasti10
a honlapon: www.mahasti.hu
és a levelezési listán is.

Írok egy indoklást is arról, hogy miért az adott pályázat nyert, és ha hozzájárulsz, akkor idézek a munkádból.

A személyre szabott, eredeti Mahasti selyemfátyladat decemberben festem meg neked, és megbeszéljük, hogyan veheted át. 
A www.mahasti.hu oldalon a Webáruházban olvashatsz a fátyolkészítés folyamatáról.



Szeretettel és izgalommal várom tehát a pályamunkákat!
Ha úgy gondolod, másnak is jól jönnének a pályázathoz mellé járó ajándékok, akkor továbbítsd ezt a lehetőséget ismerőseidnek, barátnőidnek is.

Mahasti
70/317-80-90
selymetnyertem@yahoo.com

A gyönyörűséges fotókat Kozár Edit, Tóth Péter, Pávó Réka és Haasz Balázs készítette.
Hálásan köszönöm nekik most is!

2011. november 8., kedd

Doki és anya :-)

Mindannyian lefekvéshez készülődünk. Doki is már ágyban van, várja, hogy bemenjek hozzá. Elhaló, vékonyka hangon kiszól nekem a fürdőbe:
- Anya, gyere, vegyél a szárnyaid alá és gondoskodj rólam!


Mostanában kicsit kevés időm jut a munkára, az evésre, magamra... És ettől néha meglehetősen feszült leszek.
Megyünk az utcán családilag, beszélgetünk, éppen sorolom, hogy mi minden bajom van...
Doki elém áll, megállít, a szemembe néz komoly arccal, és kedvesen vigasztalni kezd:
- Anya, nyugodj meg! Ne kapjál.... SAKKot!


Bevásárlás után cipekedünk felfelé a harmadik emeletre.  Doki is húzza-vonja a nehéz szatyrát, majd egyszer csak megáll és hirtelen benyögi:
- Könnyíts magadon, Isten is megsegít!

2011. október 31., hétfő

Új rekordjaim és persze Doki meg Balázska :-)

Az elmúlt hetekben megjavítottam saját rekordjaimat a következőkben:

- jobb kézzel drága selyemfátylak vasalgatása, közben bal kézzel (alkalmanként lábbal) csecsemő ringatása az autósülésben, közben folyamatos mosolygás, csacsogás, mesélés, gyermek figyelmének lekötése
- fürdés-hajmosás a kádban, közben a Hol jártál, báránykám? eléneklése 1500-szor a fürdőszoba közepén üldögélő csecsemőnek. (Tegnap nehezítő körülményként Doki is bejött és mindeközben hosszas eszmecserét folytattunk arról, hogy miért is olyan jók a háborús-katonás-gyilkosos cd-s játékok...) :-)
- napi 1000 guggulás és hajolgatás a nyakba kötött csecsemővel - az elejtett szennyes ruhák és az elejtett tiszta ruhák szedegetése és teregetése
- wc-n ülve nyitott ajtóval fél lábbal babakocsi tologatás (alternatív megoldásként: autósülés ringatás), közben vidám, felszabadult arccal bugyuta gyermekdalocskák fejhangon történő folyamatos éneklése
- ésatöbbi....
:-)

-----------------

Doki felolvas az Első Larousse Enciklopédiám-ból. Az emberi fejlődésnél tart. "12 éves korukban a kislányok kis nőnek néznek ki, 15 éves korukban a fiúk hangja... - suttogva betűzgeti az ismeretlen szót, majd felkiált - BRUTÁL!

Dokira rászólok, hogy menjen fürdeni, vetkőzzön le. Öt perc múlva ránézek, a következő látvány fogad: Doki nadrágja, alsógatyája a bokájára letolva, egy szál pólóban áll a tükör előtt, erőteljesen árnyékbokszol és agresszíven énekli Fluor Tomit átköltve:
"Visszafogott fiú vagyok
bárki bármit látott
letoltam a gatyámat
és ez butaság volt!"...

 ----
- Anya, tudod, hogy 30 év múlva fog kitörni a 3. világháború?!
- Tényleg?
- Igen! ... De ez minket nem érint. Nem. Nem érint. Minket. Csak Japánt, meg Oroszországot, meg az Amerikai Egyesült Államokat, meg Németországot. De minket nem érint.


Alba Orient

Három hete voltunk az Alba Orient rendezvényen, amit Szigeti Kata szervezett.
Ezúton is köszönöm neki a meghívást és a szuper szervezést!
(Bővebben az Alba Orientről a www.albaorient.hu oldalon olvashattok.)

A meghívásunk két workshopra és az esti gálaműsoron a szakmai díj odaítélésére szólt.

Az első workshop egy ÉLŐ DOBOS volt, amin Balage dobolt, én pedig okítottam a népet. :-)
4 ritmussal ismerkedtünk meg, és a tanult kombinációkból végül összeállt egy kis koreográfia.
Szokás szerint óriási volt a hangulat, nagyon aktívan táncoltunk, mindenki igyekezett a legjobbat kihozni magából. Számomra nagy kihívás volt (nagyon szeretem a hasonló helyzeteket), hogy a lányok táncos tapasztalata egytől nyolc évig terjedt. Nagyon helyesek és ügyesek voltak. Nekem is jó érzés lelkes embereket tanítani, akik ugyanúgy szeretik a hastáncot, ahogyan én. :-)

Ilyenek voltunk az első workshop után:


Némi pihenő után a Szárnyalj velem! koreográfiával folytattuk. Itt is nagyon vidáman voltunk. Mindenki jól bírta a terhelést, pedig 2,5 óránk volt arra, hogy a fátylas, a legyezőfátylas és a szárnyas koreográfiát is megtanuljuk ugyanarra a zenére... És megcsináltuk! 

Rövid ebédszünet következett:

(Fotó: Rumi Edina)

Tévedés ne essék, mi, felnőttek az étteremben ettünk. Isteni volt a kaja és a kiszolgálás is! Köszönöm a Helyőrségi Klub Éttermének!!!

Az esti Gála nagyon izgalmas volt. Rengeteg lelkes amatőr és már-már profi csoport, gyerekek, felnőttek, fiatalok és idősebbek, mindenféle stílusban. Elég nehéz is volt a döntés, és végül több díjat osztottam ki, mint amennyivel készültem. :-)
Ezek a következők voltak.
A december 3-i Mahasti Hastáncgálán meghívott vendégművészként fellépési lehetőséget kapott 3 csoport:
- a Bahar Orientális Tánc és Kulturális Egyesület a saidi folklór tánccal
- a Shatakela törzsi hastánc csoport egy dögös tunéziai törzsi tánccal
- a Kelet Varázsa Hastáncformáció Sopronból egy gyönyörű flamenkó-hastánc fúzióval.
(Hasonló különdíjakat szeretnék majd kiosztani a november 26-i Rázd meg magad! Hastáncversenyen is: www.razdmegmagad.fw.hu)
 
 Ingyenes részvételi lehetőséget kapott a 2011. december 10-11-i Leyla Jouvana workshop hétvége egyik workshopján a Holdvirág Hastánc Csoport.
 
Ingyenes részvételi lehetőséget kapott 2012. február 26-án a VI. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Hastáncversenyen 2 csoport: a Bahar Orientális Tánc és Kulturális Egyesület a Marió koreográfiával és a Dinasma Csoport.

Nagyon sok örömet szereztek nekem ezek a táncok, és persze a többi is, illetve a gálán kívüli produkciók is.

Örültem a meghívásnak.
Nagyon jól éreztem magamat, szuper volt a nap, szuper volt a szervezés! Csak gratulálni tudok Katának ehhez a kezdeményezéshez.
Jó, hogy így összehozza a lányokat, a táncolni vágyókat, a hastánc fanatikusokat, akik itt megismerkedhetnek egymással és a különböző táncstílusokkal. És az is jó, hogy ezen a gálán kockázatmentesen kipróbálhatják a színpadot, rutint szerezhetnek, felléphetnek, megmutathatják magukat... és akár még díjakat is nyerhetnek ezzel! :-)
Örülök, hogy ennyi szép produkciót láthattam a gálán!
Köszönöm a meghívást!
Olyan jó volt a lányokat tanítani, és jó volt ennyi lelkes táncost látni magam körül! :-)

És a rendezvényről - ami lesz jövőre is, szóval készüljetek! - itt is olvashattok még:


Meg itt: http://www.fmh.hu/eletmodi/20110916_hastanc_megujulasert?s=rel

********

És egy visszajelzés a Kelet Varázsától. :-) Nagyon örültem neki!


"Kedves Mahasti!

Remélem sikerült kipihennetek az Alba Orient fáradalmait. 
Nem mindennapi teljesítmény volt babával végigcsinálni a napot, ilyen magas színvonalon, maximális odafigyeléssel és kedvességgel. Sajnos vizsgáznom kellett délelőtt, ezért nem tudtam a workshopon részt venni, de a lányok nagyon jól érezték magukat, elbűvölted őket teljesen. Már a workshop után kezelésbe vettek és magyarázták a tanultakat:)
A gálán is sikerült a hangulatot megőrizni, valószínűleg a táncunkon is érezni lehetett:) 
Nagyon büszkék vagyunk, hogy a szakmai díjra érdemesnek találtál minket. Számunkra fontos, hogy amit csinálunk, azzal értéket közvetítsünk, ezért sokat dolgozunk, gyakorlunk. 
Igyekszünk a bevonulástól a kivonulásig teljes produkciót nyújtani, és éreztetni, számunkra mit is jelent táncolni. Az iskola többi tagjának is ezt az értékrendet adjuk át, a minőségi munka által érezhetik jól magukat tánc közben. 
A gálán való részvétel lehetősége igazi díj számunkra. A honlapodon megtaláltuk a helyszínt és az időpontot. Kérlek írd meg a részleteket. 
Mellékletben küldöm a workshopon készült képeket, és a fellépés után készült képet rólunk (még az eredmény hirdetés előtt:)). Szeretném az engedélyedet kérni, hogy a workshop után készült képet a honlapunk Hírek menüjébe feltegyük.( www.kelet-varazsa.hu )

Várom jelentkezésedet a részletekkel!

Köszönettel: Botka Gyöngyi- Ibeline
                    Kelet Varázsa Hastáncformáció"

2011. október 22., szombat

Anya, a páncél rajtad van?

Megyünk hazafelé az iskolából, közben beszélgetünk. Szóba kerülnek Doki osztálytársai. Kérdezek:
- És akkor most a Lili meg a Zoli együtt járnak, vagy mi?
- Neeem, anya!!! Tejtestvérek, anya, érted?! TEJ-TEST-VÉ-REK!
- Tényleg? És az mit jelent?
- Hát hogy vagy a Lili anyukája, vagy a Zoli anyukája megtáplálta mindkettőjüket!


(Doki történeteiben a neveket megváltoztatom ezentúl, hogy ne sértsek személyiségi jogokat.)
---

Beszélgetünk az egyik tanárról, aki Doki megfogalmazása szerint "túl szigorú" (szerintem meg nagyon alázza a gyerekeket és nem szereti őket, és stresszes is).
Doki:
- A Fecó bácsinak azért olyan piros az arca is, mert ideges. Mert fiatal korában sokat idegeskedett, és aztán egyszer csak úgy maradt.

----

Hazaérünk. Kérem Dokit:
- Akkor öltözz át játszóruhába. Elég csak a nadrágodat átvenni.
Erre Doki felélénkül, bepörög, kiabálva közli:
- Akkor most készüljetek fel az izmos testemre!
És elkezdi letépni magáról a pólót.

---

Egyik reggel arról beszélgetünk, hogy az iskolában "láncmesét" tanultak. Az volt a címe, hogy "Mikó és a makaróni". Egy szegény családról szól, ahol a makarónit az anyuka főzte, és mivel Mikó nem akarta megenni, az anyukája megkérte a macskát, az megkérte a botot, az megkérte a tüzet, az megkérte a vizet, az megkérte a tehenet, az megkérte a kötelet stb...
És hogy jön le a mese lényege a gyereknek...?

Este kockatésztát főztem. Vacsi közben is beszélgetünk.
- Anya, még jó, hogy nem spagettit főztél! .... Akkor én lennék a Mikó, te meg az édesanyja. .... Nem is lenne pénzünk annyi mindenre, ami a mesében van. ... Ők meg nem is voltak annyira szegények, ha ennyi állatuk meg mindenük volt!

-----

Sokszor hordok haskötőt, hogy a szülés után gyorsabban visszamenjen a hasam. Ez Doki szerint "páncél", azért sokszor arra készteti a látvány, hogy bokszoljon, karatézzon vagy kardozzon velem (vagyis a "páncéllal"). És persze ő is szeretne ilyet. :-)
Múltkor érte megyek az iskolába, meglát, megölel majd felüvölt (hogy mindenki hallja):
- Anya, a PÁNCÉL rajtad van??!

2011. október 18., kedd

Kismama Magazin cikke

Megjelent a Kismama Magazin cikke a neten is. A 2011. október hónap kismamája vagyok. :-)
Nagyon köszönöm W. Ungváry Renátának a cikket, Kozár Editnek és Rátkai Évának és M. Horváth Orsolyának a szép fotókat.
Az összes többi köszönömöt már elmondtam a cikkben és a FB-on, és persze személyesen is. :-)

Itt olvasható a Kismama Magazin cikke a neten:
http://www.babaszoba.hu/articles/Az_egyik_ikerbabat_elveszitettuk?aid=20111012132129

2011. október 12., szerda

Szombat esti RÁZ! - okt. 22.

De jó!
Újra lesz Szombat esti RÁZ!
Jöhetnek kezdők, haladók, laikusok, érdeklődők, barátnők, gyerekek....
Lesz megint közös tánci (annak, aki akar), és lesznek fellépők is!
Megint lesz süti, ücsi, és végre beüzemeljük a vízipipát, nem csak elvisszük, mint múltkor. :-)

Beillesztem az ismertetőt, és remélem, nagyon sokan leszünk! A múltkori is olyan jó volt; néhány képet is közzéteszek a szöveg végén. :-)
Adjátok tovább a hírt, gyertek el, akár fellépni, akár nézni, akár beszélgetni a hastáncról....

----------------



Időpont: 2011. október 22. szombat 17:00 - 20:00
Helyszín: RADEM Irodaház, Táncterem, VIII. ker. Rigó utca 3. (a 4-6-os villamos Baross utcai megállójánál))
Tartja: Mahasti, a Stúdió oktatói, vendégművészek

Kedves Táncosok, Táncbarátok!
Ezúton szeretnénk meginvitálni benneteket szombati teadélután sorozatunk következő rendezvényére, ezúttal a Halloween jegyében.
Igaz, Magyarországon nem olyan régen ünneplik ezt az eredetileg angolszász hagyományokhoz köthető napot, de mi most ezen apropó kapcsán hívunk benneteket egy közös táncos mulatságba.

A délután tematikája igazodni fog az ünnephez: kicsit misztikus, kicsit transzos. 

Most sem marad el a közös tánc, és továbbra is bárki jelentkezhet, hogy saját koreográfiáját előadhassa.
A fellépők készülhetnek misztikusabb hangvételű koreográfiákkal (mi pl. a "Mese a keleti fűszerek illatáról" c. koreográfiát is táncoljuk majd), de azért vidám, könnyed produkciókat is örömmel látunk!
Lesz "villámtransz" (majd megtudjuk, hogy mi az...) és Balázska is ismét jön.:-)

Újfent a szokásos dolgokat kell hozni: magunkat, egy kényelmes táncos ruhát/fellépőt, családot, barátokat, ismerősöket, táncolni vágyókat, akik szívesen találkoznának Mahastival, hogy kezdődő tanulmányaik kapcsán kérdéseket tehessenek fel...na meg persze sütikét, teát, üdítőt :-)
Lesz vízipipa, és ami a fő...JÓ HANGULAT! :-)
Az esthez való jelképes hozzájárulás 500 Ft fejenként + süti, ücsi... :-)
Az esemény min. 12 fővel kerül megrendezésre.
Várunk szeretettel benneteket!
Mahasti és a Szervezők

*************


Képek a legutóbbi alkalomról. Beszélgetés, koreográfiák, spontán táncik. :-) (Hamarosan jön a többi is!)
A gyors dekoráció Mahasti selyemfátylakból készült.

Nagy szervezkedés, munkaügyek, kajcsi-ücsi, miegymás. :-)





Az "Esernyős botos" :-)


Bemelegítünk

Balázskával és a csajokkal nyomjuk a Bom Bom-ot. :-)



Levonulunk...
És elcsendesedünk... :-)

Köszönjük a képeket Diának!



2011. október 11., kedd

Hawaii pizza, aloha! - Doki legújabb....

Éppen mesélem az apukájának, hogy Balázska annyira bekakilt, hogy hátul nyakig kakis lett. Doki rezignáltan közbeszól:
- Ez beszarás!

Megjelent a Kismama októberi száma, benne a cikk rólunk, és persze a közös családi fotó. Dokinak is mutatom a képet:
- Nézd, Doki, itt vagy benne az újságban, látod?
Bólogat:
-Aha.... Anya, akkor én most már híres lettem?

--------------------

Vacsiélmények.
Együtt eszünk, beszélgetünk, szó esik mindenféléről. Doki folyamatosan beszél, kérdezget, ahogy szokott.

Nézi az asztalon a vajat, betűzgeti a címkét:
-T-a-v-a-j. Tavaly!!! Milyen TAVALY??!!

Meglátja az orosz tankönyvet, ott is betűzgetni kezd:
- Nem-ze-ti TANK-könyv-kiadó!

- Nézd, anya, nézd, ezen a pizzán ananász is van!!! Nézd!
- Igen, mert ez hawaii pizza.
Doki lazán rám mutat és felkiált:
- Aloha!

Doki végre szépen próbál beszélni. :-)
- És akkor, anya, felbontottam azt a mogyorót, tudod, így, és kinyitottam a zacskót, így, és akkor megetettem vele a galambokat. És... hát, az egyik... mondjuk így... barnázott. ... A galambok nyelvén... fehérezett....

--------

Doki egyik reggel kiront a konyhába:
- Hát, anyu, azért az ciki, hogy te vagy az egyetlen lány ebben a házban!

Megy fogat mosni, kicsit később én is utánamegyek megnézni, mit csinál.
Áll a tükör előtt, nyújtózkodik, nyögdécsel, a karjait, ujjait ropogtatja... Észrevesz, megmagyarázza:
- Ahhh, éppen bemelegítek a fogmosáshoz!

2011. szeptember 11., vasárnap

Ülő Pénisz törzsfőnök...

Utazunk.
Ez a következőképpen néz ki: Doki egy hátizsákkal plusz néhány géppisztollyal felszerelkezve, rajtam elöl felkötve Balázska, hátamon egy hátizsák, kezemben egy teli szatyor.
Felfurakszunk a tömött autóbuszra.
Átadják nekem a helyet, nagy nehezen leülök. Először Doki is az ölembe akar ülni, de hamar belátja, hogy nincs már rajtam hely Balázska, a hátizsák és a szatyor mellett. Ez megalapozza Doki hangulatát...
Doki mellettem áll, a zsúfolt busz zötyög, kanyarog, közben egy nő, aki Doki mögött áll, folyamatosan ütögeti Doki fejét a retiküljével... (Mivel annyira magasan van a nő arca, nem veszi észre az "alja népet"....)
Doki folyamatosan morog, háborog, hogy minek utazik az ilyen, szálljon már le ésatöbbi.
Próbálom azzal vigasztalni, amit hasonló helyzetben a már tapasztalt ukránok mondanak:
- Doki, mindenkinek utaznia kell. Nem csak nekünk. Mindenki azért van itt, hogy utazzon.
Doki "átkapcsol" arcilag és fennkölt hangnemben közli:
- Nem igaz. Valaki azért van itt, hogy egy napon majd megmentse a Földet!

*****
A retikül-höz visszatérve: Doki már többször hallotta tőlem, hogy hozom a táskámat, hozom a retikült, stb.
Egy napon eszébe jutott, hogy nem ismeri ezt a szót és kérdezgetni kezdte:
- Anya, mi az a "rigyikű"? Tudod, ami a nőknek van, az a "rigyikű", az micsoda?

*****

Mikor Doki hazajött a karatetáborból, úgy érezte pár napig, hogy a frissen szerzett lexikai tudását meg kell osztania a lehető legtöbb emberrel. Így aztán, mikor családi körben voltunk, elkezdte kiosztani a szerepeket:
- Te leszel Álló Pénisz törzsfőnök, te leszel Ülő Pénisz törzsfőnök, te leszel....
Mindezt jó hangosan, szépen artikulálva, a "pénisz" szót jól megnyomva. 

Mikor már kb. huszadszorra halljuk ugyanezt a szereposztást, gondolom, kiugrasztom a nyulat a bokorból és rákérdezek:
- Doki, mit jelent az, hogy "pénisz"?
A biztató válasz:
- Ne aggódj, anya, én sem tudom.

*******

Doki és Balázska nagyon bírják egymást.
Balázska mindig mosolyog Dokira, Doki pedig fejhangon üvöltve szokta ismételgetni Balázskának, hogy "szeretlek, Balázska, nagyon szeretlek, Balázska", miközben kb. ezres bpm-mel dörzsölgeti az arcát, a kutacsát, a hasát, hogy majdnem átlyukad... De szerencsére ettől csak én kapok frászt, Balázskának szemmel láthatólag tetszik a dolog.

Beszélgettünk is Dokival arról, hogy ez nekem milyen jó, hogy ők így szeretik egymást, mert vannak olyan családok, ahol a testvérek mindig veszekednek, meg verekednek, meg kiabálnak egymással...
Doki megmagyarázza teljesen komoly hangnemben, hogy ez nálunk miért nincs így:

- Tudod, anya, ez csak olyan családokban van, ahol kicsi gyerekek vannak. (Úgy érti, hogy "ahol kicsi a korkülönbség".) Ahol az egyik gyerek kicsi, a másik meg nagy, ott ilyen nincs, ők szeretik egymást.

Milyen bölcsek tudnak lenni a gyerekek! Ezen mindig elcsodálkozom!

2011. augusztus 23., kedd

Nyereséget szenvedek! :-)

Dokival kártyázunk, nagyon izgul, teljesen lelkes. Hirtelen felkiált:
- Anya, vigyázz, mert mindjárt nyereséget szenvedek!!!

***

Amíg Doki az asztalnál matekozik, én csinálom a fagyit. Most éppen új ízekkel kísérletezem: citromos-szőlős készül. Meg is dicsérem magamat:
- Szerintem fagyikészítésben már nagyon jó vagyok.
Doki felemeli a fejét és komoly arccal, fennkölt hangnemben csak ennyit tesz hozzá:
- Ne fogyjon el szorgalmad s türelmed!

***

Doki múltkor megkérdezte, hogy miért mennek olyan furcsán a lányok.
- Mármint hogyan? - kérdezem.
- Hát úgy... olyan furcsán... - mondja Doki, és meg is mutatja.
- Ja, hogy úgy riszálják a feneküket?
- Ühüm...
- Hát... azért, mert más a testalkatuk, mint a férfiaké. Meg hát azért, hogy a férfiak...
Doki itt közbevág és befejezi a mondatot:
- ... SZEXELNI akarjanak!!!

(Bár én nem így akartam kifejezni, de szerintem Doki beletrafált...) :-)

Tegnap újra előkerült ez a téma. Most Doki közölte, hogy a nők azért mennek olyan furcsán, hogy a férfiak "bezsákmányolják" őket. :-)

***

Doki már nagyon éhes, sürgeti a vacsorát.
- Jaj, add már az ételt, anya! Úgy szeretném már ÉRTÉKELNI a főztödet!




2011. augusztus 20., szombat

XIII. Női Mozgásfesztivál, hurrá!

Ez annyira szuper lesz, mint eddig minden évben!
Végre viszem a gyerekeket is, nekik is biztosan tetszeni fog.
Bár Balázskának valószínűleg minden tetszene, ahol ott vagyok én és cici is van. :-)))

Szeptember 4-én, 10-17 óráig a Millenáris Parkban várlak Titeket!
11:10-11:30-ig tartok hastáncórát, ahol mindenki belekóstolhat a hastánc örömeibe. :-)
Remélem, a rég nem látott tanítványokkal is újra találkozunk itt, mielőtt még visszatérnék újra a csoportjaimhoz, a tanításhoz.

Itt a plakát, amin én is rajta vagyok:



És persze a további részletek:

Coca-Cola Testébresztő XIII. Női Mozgásfesztivál

2011. szeptember 4-én 10 és 17 óra között a Millenáris Parkban

Csajok, Egészség, Mozgás, Chit-Chat, na ez az, ami kell!

Tisztelt Hölgyeim!

Egy újabb fergeteges napot kínálunk, garantálunk, és melegen ajánlunk figyelmetekbe!

Itt az ideje, eldobni a sodrófát, elejteni a mosatlant, lerázni a családot és összegyűlni, egy igazán csajos helyre, a XIII. Coca Cola Testébresztő Női Mozgásfesztiválra a Millenáris Parkba.
Ami nem lesz: házimunka, gond, kötöttség.
Ami lesz: mozgás, jókedv, jó pasik, hírességek és rengeteg meglepetés mindez az egészség és a jókedv keretében.

Kipróbálható, több mint 75 mozgásforma, tánc, Nordic Walking és mindez akár verseny körülmények között is. Amíg Ti mozogtok a parkban, a gyerekek lazulnak a megőrzőben, a férfiak meg csak irigykednek rátok. Mindez kortól és fizikumtól függetlenül minden Hölgy számára élvezetes program, egy nap, amikor tényleg csak Ti számítotok!

Na ez hogy hangzik? Ugye jól! Ráadásul az egész program ingyenes a bejáratnál osztott karszalagokkal és akkor még a Meglepetés órák is csak rátok várnak. Tehát nincs más dolgotok, mint szeptember 4-én eljönni a Millenáris Parkba egy adag jó kedvvel és a nap végén hazatérni rengeteg tapasztalattal.

Várnak tehát a szervezők:
a Magyar Szabadidősport Szövetség és a vele, a nők egészséges életmódjában felelősséget érző Coca-Cola Testébresztő Program