2012. augusztus 23., csütörtök

Happy Belly Babies - kismama hastánc újra, közkívánatra! :-)

Happy Belly Babies címmel
3 alkalmas
Kismama hastánc tanfolyamot
tartok újra!

Gyere el, táncolj velünk!
Szeretettel várlak, ha

gyermeket tervező vagy már babát váró hastáncos vagy (bármelyik héttől a szülés előtti időkig jöhetsz, ha úgy érzed)
Szülés körüli segítő vagy, esetleg kismamákkal foglalkozol (ráadásul így 50% kedvezményben részesülsz)
- gyermeket vársz, de még nem hastáncoltál
kisbabád van, és táncolnál akár nélküle, akár vele (erre külön ki fogunk térni)
hastáncoktató vagy és a tanítványaid között esetleg kismamák is vannak/lesznek
- a fentiek közül egyik sem vagy, de érdekel a kismama hastánc, úgy érzed, hasznos lehet számodra az itt megszerzett tudás :-)


Ízelítőként nézd meg, hogyan táncolnak a pocakos és még/már nem pocakos tanár nénik:

Mit is fogunk csinálni?
A mostani tanfolyamon kevés lesz az elmélet és sokat táncolunk majd, természetesen a kismamák teherbírását figyelembe véve.
Tanulunk külön mozdulatokat és kombinációkat az áldott állapot különböző szakaszaihoz igazodva – megtanuljuk, mit javasolt, mit nem javasolt, honnan tudjuk, hogy mégis szabad stb.
Lesz kar- és fátyoltánc, és persze babás tánc is igény szerint.

A tervezett témákból:
- Hastánc a szülés előtt, alatt és után – mit, hogyan, miért és miért ne.
- A hastánc és a szülés kapcsolata – régen és ma.
- A hastánc, mint termékenységi tánc.
- Hogyan táncoljunk kisbabával a hasunkban?
- Hogyan táncoljunk kisbabával a karunkban (hátunkon stb.)?


Mikor?
3 egymást követő pénteken délelőtt találkozunk.

Az időpontok:
Szeptember 28. 10:00-12:00-ig
Október 5. 10:00-12:00-ig
Október 12. 10:00-12:00-ig

(Később, ha lesz rá igény, örömmel megtartom hétvégi időponttal is a kurzust.)

Hol?
Budapesti belvárosi helyszínen találkozunk:
VIII. Rigó u. 3. RADEM Irodaház Táncterem (4-6-os villamos Baross utcai megállójánál).
Ez a terem elég tágas ahhoz, hogy a már mászó kisbabák is szabadon csússzanak-másszanak, de mi se lépjünk rájuk tánc közben.

Babát is hozhatok?
Igen, a kisbabádat is hozhatod (akár a pocakodban, akár már kint van) J

Másokat is hozhatok?
Igen, elhozhatod magaddal a barátnőidet, más kismamákat és leendő kismamákat is.
Ha min. 4-en jelentkeztek együtt, csoportos kedvezményt kaptok.
Ha a babád mellé bébiszitterre van szükséged, akkor elhozhatod a nagyit, barátnődet, férjedet is. Ők is jelen lehetnek, de természetesen nem kell külön fizetniük a tanfolyamért.
És természetesen, a kisbabádat is hozhatod magaddal.

Mennyien leszünk?
A csoport min. 5, max. 12 fővel indul (+ a kisbabáitok). Számomra is fontos a személyes hangvétel, ezért korlátozzuk a létszámot, mert szeretnék mindannyiótokkal egyénileg is foglalkozni.
Így biztosan elegendő idő jut mindenki személyes kérdéseire. (Ezeket már előre is feltehetitek e-mailben a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen.)


Mennyibe kerül?
A kurzus árai:
- a 2X60 perces alkalom 3900 Ft, ha az adott napon a helyszínen fizeted

- ha előre utalod, akkor csak 3200 Ft/nap (számlaszámot e-mailben küldök)

- és ha mindhárom alkalmat előre befizeted, akkor több, mint 27% kedvezményt kapsz - azaz 3X3900 = 11 700 Ft helyett csak 8 500 Ft-ba kerül a teljes kurzus.

- Ha Mahasti hastáncbérleted van, akkor érdemes azzal jönnöd, mert ezekre az órákra is érvényes. Így nem kell készpénzzel fizetned és az óradíj is sokkal kedvezőbb.

- További kedvezményeink is vannak! Ha érdekel, olvass tovább!


Mit kapsz ezért az árért?
-          Minden résztvevő oklevelet kap a tanfolyam elvégzéséről
-          Kapsz egy 1500 Ft-os kupont, amit a következő személyre szabott, eredeti Mahasti selyemfátylad rendelésénél használhatsz fel 2012-ben.
-          Kapsz egy 1000 Ft-os kupont a következő Mahasti hastáncbérleted vásárlásához, amit 2013-ig használhatsz fel.
-          És ráadás ajándékként kapsz egy kismama hastáncos zenéket tartalmazó cd-t a gyakorláshoz

Tényleg vannak további kedvezmények is?
Igen, a fenti árakból további kedvezményeket is kaphatsz.
- Ha szülés körüli segítő vagy, vagy kismamákkal foglalkozol, akkor 50%kedvezményben részesülsz. (Ez a kedvezmény azért fontos a számomra, mert szeretném, ha minél több kismama megismerkedhetne a hastánc csodálatos hatásaival.)
- Az ismétlők ezen a kurzuson is a szokásos 50% kedvezménnyelvehetnek részt.
Pedagógusok és az egyéb segítő foglalkozásúak az Innovadidact partnerprogram keretében ennek a kurzusnak az árából is 10% kedvezményt kapnak.
- Ha minimum 4-en jelentkeztek együtt, csoportos kedvezményben részesültök az árból mindannyian.
- Ha esetleg még így is nehézséget okozna a számodra a tanfolyami díj kifizetése, de nagyon szeretnél részt venni rajta, kérlek, jelezd ezt nekem. Biztosan megtaláljuk a megoldást!




Szeretettel várok minden kismamát, leendő kismamát, pocaklakót és érdeklődőt a kisbabájával vagy nélküle is! A tanfolyam teljesen kezdő és haladó hastáncosok számára is nyitott.

Jelentkezz e-mailben a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen, vagy hívj bátran a +36-70-317-80-90-es számon!
Itt várom az előzetes kérdéseidet is.

Mahasti
(egy kétgyermekes, boldog hastáncos)




Ha még többet szeretnél tudni a kismama hastáncos témáról, olvasd el a Márti tanár néninkkel készített interjúmat (aki azóta már 3 gyerekes, boldog hastáncos)






Itt is kapcsolatba léphetünk:
www.mahasti.hu - workshopok, órák, rengeteg téma és oktató
70/317-80-90

Levelezési listára feliratkozás:
Facebook - Stúdió: www.facebook.com/mahasti10
Gyönyörű művészi fotók a selyemfátylakról:

"Who looks outside, dreams; who looks inside, awakens." - Carl Jung


A fotókat Kozár Edit és Tihanyi Károly (O2Media) készítette.

A sikeres hastánctábor ismérvei

A tudományosan hangzó címmel ellentétben egy teljesen szubjektív beszámolót szetnék idézni. Nem is a magamét írom le, hanem Farkas Vikiét :-),

aki annyira jól összefoglalta és olyan jól megfogalmazta, hogy én sem írhattam volna le jobban. :-)

Azt hiszem, ennél teljesebben már meg sem lehetne fogalmazni, de azért nagyon örülök, ha még írtok majd máshogy, másról, más szempontokból a táborról.

Fotóknak is nagyon örülök ám!
Akár ilyeneknek, amin Viki is látható, akár másmilyeneknek!



 Következzen akkor Viki beszámolója.

*******************

Fantasztikusan éreztem magam a táborban! A tábori induló még mindig zeng a fülemben, azóta sokszor meghallgattam!
Bár a hangom első estére eltűnt hangszálgyulladás miatt, rekedten is végigbuliztam a hosszú hétvégét!

Minden nap jól kifáradtunk a táncban, dobolásban, jógában, de szerintem ez jó értelemben vett fáradtság volt!
A táncórák mellett nekem legjobban a transzhastánc és a meditáció tetszett, de a mátrixbemutató, szívtánc, lánybúcsú és egymás kifestése alatt is remekül szórakoztam!
A vega kaja elsőre szokatlan volt, de pár fogás kifejezetten tetszett. Ráadásul hús nélkül is maradt elég energiánk a tánchoz :)
A szállás nagyon kellemes volt, a Pilis tája, a tea és füstölők illata miatt nagyon otthon éreztem magam, kár, hogy haza kellett jönni!
Bevallom, a hozott olvasnivalóra már nem is maradt idő, de egyáltalán nem bántam!

Örülök, hogy a Habibi Ya Eini koreót tanultuk meg, olyan jó zenéje van és a sok eszköz nagyon színessé teszi!
Mahal legyezőfátylas száma is nagyon tetszett, olyan könnyed és szép koreó, vagy ahogy mondtuk is, nagyon logikus :D
Darbukán még sosem tanultam, nehéznek tűnt, de Balázs rengeteget segített és egyenként is végighallgatott minket!

Minden egyes óra vidám hangulatban telt, örülök, hogy ennyi új emberrel ismerkedhettem meg! Remek kis társaság gyűlt össze, annyi féle személyiség, mégis a tánc közös szeretete összehozott minket!
A tánctársaimmal Mahasti óráiról pedig közelebb kerülhettünk egymáshoz :)
A boríték készítés és üzengetés annyira jó ötlet, köszönöm mindenkinek, aki írt nekem, nagyon jól esett, sok erőt fogok tudni belőlük meríteni!

Köszönöm még egyszer minden tanárnak ezt a csodás tábort, az élményeket, a tanítást, a biztatást, örömöt és türelmet és persze a remek szakácsoknak a finomságokat!
Köszönöm Mahastinak a szervezést, programokat és a rendületlen jókedvet, figyelmet, törődést! Tényleg egy Angyal, ahogy Marcsi is mondta, aki egyben Anya, Nő, Tanár, Táncos is egyben, nagyon örülök, hogy ilyen szuper oktatónk van! Köszönök mindent, Mahasti!

Köszönöm az ajándékokat, kedvességeket és az üzeneteket is, mindet kitettem jól látható helyre, hogy emlékeztessenek erre a pár napra, amit egymás között, szinte egy másik, gondtalan világban tölthettünk!
Orsi ékszerei és Mahal lábdíszei közül is ráakadtam párra, ami igazán megfogott, szintén jó emlékek lesznek, meg persze díszeim a táncokhoz!

Alig várom a képeket, remélem még mindannyiótokkal találkozom, akár fellépésen, gálán, workshopon, versenyen, meg persze a jövőbeni táborokban!!!

Sok puszit küldök mindenkinek!

Viki :)


****************