... tábor hastáncos és nem hastáncos NŐK-nek.
Persze, ha éppen baromira nem érzed magadban a nőiséget, és úgy érzed, pont most csappantak meg a női energiáid.... akkor is eljöhetsz. Sőt!!!Itt majd helyére kerül minden. :-)
Olvasd el, és figyeld a blogot továbbra is, mert hamarosan elindul újra a tábori plakát készítő verseny az értékes nyereményekért!
********
♥
Szeretettel várunk a Mahasti Hastáncstúdió
HASTÁNCTÁBORÁBA
2019. augusztus 17-20-ig
Pilisszentlászlón
♥
Vajon neked szól ez a tábor? Győződj meg róla, mielőtt tovább olvasnál.
Jelöld meg magadnak azokat a válaszokat, amelyekkel egyetértesz, amelyek igazak lehetnek Rád (több válasz is lehetséges)
Te miért mész idén (is) hastánctáborba?
- a jó hangulat miatt
- a jó társaság miatt
- a közös érdeklődés miatt
- a nyaralás miatt
- aktív pihenés miatt
- szép környezet miatt
- fejlődési lehetőséget ad a táncban
- többfajta stílust megismerek
- több oktatót megismerek
- intenzív tánctanulás miatt
- új táncos impulzusok miatt
- jó levegő miatt
- élő dob miatt
- végre valami más, de mégis ugyanaz
- barátnőm (családtagom, gyerekem, anyukám...) is jön
- a tanárom javasolta
- akik már voltak, azok javasolták
- eddig mindig jó volt, idén is biztosan az lesz
- eddig még nem voltam, most kipróbálom, vonz az újdonság
- az oktatómmal együtt nyaralni
- másik oktatóval együtt nyaralni
- így akarok megismerkedni a hastánccal, most kezdem
- mert kezdőként is mehetek
- mert haladóként is mehetek
- mert kezdők és haladók együtt vannak
- jó kaják miatt
- mert jógázni is lehet
- igazából a kiegészítő programok miatt megyek
- fogyni szeretnék a sok tánccal
- hátha lesznek pasik is...:-)
Ha legalább 4 választ megjelöltél, akkor biztos, hogy
idén nyáron köztünk a helyed!
Ha 4-nél kevesebb igen válaszod van, akkor meg pláne gyere el! :-)
Ráadásul, ha velünk is megosztod a válaszaidat, akkor segíted a mi munkánkat is, hogy évről évre jobb, színvonalasabb táborokkal várjunk téged, titeket, és olyan tábort szervezzünk, amire a leginkább vágysz.
Ezért a segítségedet egy apró ajándékkal köszönjük meg! Hogy mivel, az legyen meglepi!
Küldd el a válaszodat, válaszaidat, véleményedet, és automatikusan küldjük neked az ajándékot!
Most már biztos, hogy érdemes tovább olvasnod!
Nézd meg, mit kérdeztek mások!
Ha már most biztos vagy benne, hogy velünk tartasz, akkor ne is olvass tovább, úgyis tömény és nagyon hosszú. :-) Csak töltsd ki a jelentkezési lapot ITT, és már kész is. Hamarosan jelentkezünk.
Ha még tétovázol, akkor olvass tovább és nézd meg, mennyi mindennel várunk az ellazító és nagyon fárasztó táncórákon kívül.
♥
Mit fogunk csinálni? Nem lesz uncsi a sok hastánc?
Elsősorban hastáncolunk, mivel hastánctáborról van szó.
Az órarendünk napi 5-6-7 különböző szintű és stílusú hastáncórából áll. Pihenésképpen némi elmélet is lesz…
Lesznek egyéb lazulós, kötetlen programok napközben és esténként is: ismerkedési est, záró est, közös játék, kirándulás, transztánc, örömtánc, dobolás, játékok...
Az eddig megszerzett tudásodat megcsillanthatod a nyitóbulin, a záróbulin és az egyéb spontán bulikon is. :-)
Az oktatás több csoportban zajlik, teljesen kezdőtől a haladó szintig (bármelyik csoporthoz csatlakozhatsz a tudásszintedtől függetlenül).
Ráadásul a Sütő Marcsi által vezetett jógatábor programjain is részt vehetsz, ahol a jógán kívül van meditáció, művészetterápia és egyéb foglalkozások is.
A jó ételek, a jó társaság, a jó tánc - mind garantált! :-)))
Teljesen kezdők is jöhetnek? Nem lesz ciki a sok profi táncos között az én bénázásom?
Igen, teljesen kezdőként is jöhetsz.
Más kezdők is lesznek rajtad kívül,
az oktatók külön odafigyelnek rátok,
és a haladóbbak is szívesen segítenek túllendülni az esetleges kezdeti nehézségeken.
Ráadásul teljesen kezdőként egy hastánctáborban tudod a leggyorsabban és legintenzívebben elsajátítani az alapokat!
Ki fog tanítani?
Idén az órákat Mahasti tartja egy vendégoktató, Rembeczki Eszter közreműködésével, akinek az órái már minden évben nagy sikert aratnak. Mahasti és Eszti minden évben valami új, vidám, szórakoztató és nagyon közönségbarát koreográfiákkal készül külön erre az alkalomra, kizárólag a táborozók részére.
Konkrétan mit tanulunk? Koreográfiákat?
Igen, azokat IS. Megismerkedünk néhány izgalmas tánceszközzel, és lesz egy vidám csoportos dobszólónk is. Élő dobra is fogunk táncolni. Biztosan lesz némi meglepetés a már haladók számára is… Szóval, unatkozni idén sem fogunk.
A tábor részletes órarendje és programja júliusban kerül fel a hírlevélre:
Nincsen se ruhám, se tánceszközeim…
Ez nem jelent akadályt! :-) Vedd fel velem a kapcsolatot, és segítek kölcsön ruhát, kölcsön eszközöket és akár kölcsön hangszereket vagy darbukát szerezni még a tábor előtt. Abban is tudok tanácsot adni, hogy hol tudod a kezdő készletedet kedvező áron beszerezni. Írj még ma a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre!
Vendéget, férjet, családtagot is hozhatok? Ők nem táncolnak.
A tábor középpontjában az intenzív hastánctanulás áll, de természetesen elhozhatod a barátodat, férjedet, gyerekeidet, anyukádat, nagymamádat, anyósodat is.
Miközben táncolsz, családtagjaid sem fognak unatkozni: a közelben található a Lepencei Strand, a szentendrei Skanzen, számos kirándulóhely (Rám-szakadék, Dobogókő), a papréti ménes, ahol lovagolhatnak is. A hastánc és a jóga mellett (nem helyett! :-)))) talán még neked is jut időd arra, hogy ellátogass velük ezekre a helyekre.
A gyerekemet (anyukámat, kolléganőmet….) is hozom, de ő még nem tudja, hogy táncolna e.
Rendben, ezt akkor majd helyben eldönti.
Több lehetőségből választhattok:
- a vendégeknek szóló kedvezményes árat fizetitek a számára,
és ha úgy dönt, hogy benéz egy-egy órára, akkor óradíjat is fizethet,
vagy járhat a te hastánc bérleteddel.
- Ha a teljes kurzust befizeti, akkor a vendég árat helyben is kiegészíthetitek a résztvevőknek szóló árra.
Én még nem jártam egyik oktatótokhoz sem. Mahastit is csak névről ismerem. Ezért bizonytalan vagyok…
Egyik sem jelent gondot!
Nem baj, ha eddig teljesen más stílust táncoltál,
ha másik oktatóhoz jártál
és most csak kipróbálnád,
hogy milyen nálunk a hangulat, hogy zajlik az oktatás, miket tanítunk.
A táborban kockázat nélkül kipróbálhatod mindezeket!
Ugyanis a részvételed még nem kötelez semmire, nem kell utána hozzánk járnod! (De ha szeretnél, később csatlakozhatsz hozzánk és fel is léphetsz velünk.)
SŐT! Ha nem tetszik a tábor, elégedetlen vagy a színvonallal, akkor visszatérítjük a tábor teljes árát!!!
És persze olvass tovább a részletekért, amelyeket a www.mahasti.hu oldalon és a tábori FB eseménynél is megtalálsz: https://www.facebook.com/events/322130058443647/
♥
Lesznek más jellegű programok is? Azok is ingyenesek?
Igen, lesz meditáció, élő dobos transzhastánc, vagy akár transzlégzés is.
Ismerkedünk a mátrix energetikai transzformációval és az erőmerítő tréning technikáival is.
A keleti kultúra jegyében egyik este leánybúcsút / henna party-t rendezünk. És a kihagyhatatlan csillámtetoválásra is számíthatsz, így hozhatod a saját készletedet is, ha van.
A tábor egész ideje alatt részt vehetsz külön díjazás fejében magánórákon bármelyik oktatónál, ha valamilyen speciális témában lenne szükséged pár biztatóra szóra és gyakorlati trükkre.
A tábor végén közös koncertet és műsort adunk!
Lesz darbuka oktatás is, amire szintén érdemes előre bejelentkezni. Ha szeretnél dobolni, elmélyedni a hastáncos alapritmusokban, akkor kérlek, jelezd előre, hogy van e már darbukád, vagy hozzunk a számodra.
Tehát továbbra is megmaradnak a már szokásos és jól bevált programjaink (lásd az elején), és lesznek újítások is.
A legnagyobb és legjobb hírünk az, hogy ugyanebben az időpontban jógatábor is lesz ugyanitt, Sütő Marcsi vezetésével. www.eromerito.hu
Marcsi a Mahasti Hastánctábor regisztrált résztvevőinek ingyenes részvételi lehetőséget biztosít a jógaórákon (napi min. 3 óra!).
És mivel ezek nem esnek egybe a hastáncórák időpontjával, ez külön jó hír, hiszen így a hastáncból sem maradsz ki!
Így a hastánctábor alatt megismerkedhetsz az Erőmerítő jógával, egészen az alapoktól, és más jógamozdulatokba is belekóstolhatsz!
Mivel Marcsi masszőr, (és tréner és coach is), a jógán kívül a tábor alatt és után is bejelentkezhettek hozzá shiatsu masszázsra, mátrix kezelésre és life coachingra is (erről bővebben a táborban).
Ráadásul a tábor ideje alatt különleges kedvezménnyel vehető igénybe mindegyik (ezekről a szolgáltatásokról és áraikról Marcsi honlapján találsz információkat).
Marcsi biztosan mesél majd az erőmerítő tréningjéről is (annyi tánc után úgyis ránk fér majd az erőmerítés...) :-)
Mátrix élménybemutatót is tartunk, hogy azonnali jobbulások történjenek az életünkben. :-)
Mit kell hozni?
Ne felejtsd el elhozni a gyakorló ruhádat és papucsot/cipőt a tánchoz (az esetleges a szabadtéri órákhoz is jó, ha készülsz)
Jó, ha Nálad van a fellépő ruhád,
a kedvenc zenéid
és az összes tánceszközöd (legyezőfátyol, bot, kard, fátyol, kézcsengő, csörgődob stb.) is (hátha hirtelen felindulásból egyszer csak fellépsz....).
Ha a jógaórákon is részt veszel, hozz ehhez polifoamot, takarót, kényelmes ruhát.
Ha van már darbukád, hozd el azt is!
Ha még nincs, de szeretnél részt venni a dobórákon, akkor szólj, és adunk kölcsön.
Elhozhatod a saját vízipipádat és hozzá a kedvenc dohányodat is, ha van! :-)
A szabadtéri programokhoz, napozáshoz is hozz magaddal polifoamot/takarót, kényelmes, melegebb ruhát, szúnyogriasztót stb...
Ha bármilyen ruhád, tánceszközöd hiányzik még, akkor szólj, és adunk kölcsön!
♥
Milyen a szállás? Lesz valami szobabeosztás vagy magunk választjuk a hálótársainkat?
Ha többen jöttök, vagy ismerőseid, barátnőid, csoporttársaid is jönnek, akkor lehet, hogy egy szobában szeretnétek aludni. Kérlek, ezt előre jelezd, és úgy foglalunk a számotokra szobát.
Az elhelyezés 2-3-4 ágyas, fürdőszobás (zuhanyzós) szobákban van.
Kétágyas szoba korlátozott számban van, ezért kérlek, vedd figyelembe, hogy ennek kiválasztásánál előnyt élveznek a házastársak, szerelmespárok.
A hastánctábor létszáma 15- 40 résztvevő és 2 oktató.
 |
| Ilyen a pihenőhangulat a Mahasti Hastánctáborban |
Hol leszünk pontosan?
A cím: Pilisszentlászló, Pilis Szálló, Szentendrei út 8.
A táncórák is itt, a Szálló különtermében lesznek.
Nagyon egyszerű megtalálni, mert Pilisszentlászlón ez az egyetlen szálló. (Azért vedd majd számításba azt is, hogy ez nem az 5 csillagos Kempinski Hotel.)
Ha busszal jössz, akkor a Központban (templom, kocsma, cukrászda, városháza) kell leszállni, és visszasétálni kb. 80 métert (A jó fej buszsofőrök megállnak a kedvedért – hogy ne kelljen cipekedni – akár a szálló előtt is közvetlenül, de Pssszt! Ez nem publikus!)
Kocsival a GPS segíthet.
A szállóról rövid leírást találsz itt is:
https://pilisszentlaszlo.hu/hotel-pilis/
Érdemes az oldalon körülnézni és megismerkedni előre a településsel is.
 |
| Ilyen a kajahangulat a Mahasti Hastánctáborban |
Milyen lesz a kaja? Nem valami menza koszt, ugye?
Igen, a kiszáradt, mosogatóvíz szagú rizibizi + rágós rántott hús kombinációt elfelejtheted, mi biztosan nem adunk ilyet. :-)))
A táborban, mint mindig, zseniális szakácsunk fog alkotni! Már alig várja, hogy házi sütésű kenyereivel meglephessen minket!
Az ebédet egy közeli kisvendéglőből hozatjuk, ami fantasztikusan finom.
Ez min. 15 fős létszámnál már megvalósítható!
A részvételi díj magában foglalja a napi háromszori étkezést is.
Ha az étkezésednél speciális dolgokat is figyelembe kell venni (lisztérzékenység, tejérzékenység, allergia stb.), kérlek, ezt is jelezd!
Természetesen, vegetáriánus étkezés IS lesz, ahogy szoktuk.
Akkor egész idő alatt nem ehetek húst? Hogy lesz erőm táncolni?
Ne aggódj, a tapasztalatok azt mutatják, hogy még a notórius húsevőknek sem hiányzik a hús ilyen finom ételek mellett.
Ráadásul ez nem egy önsanyargató-önkínzó-koplaló tábor!
Igen, hús is behozható a tábor területére minden mennyiségben (a helyi boltban pl. finom felvágottak kaphatóak).
És mellesleg a tánc és az egészséges ételek hatására még az is előfordulhatsz, hogy a tábor végére pár kilót leadsz!
Ha jelzed előre, hogy húsos menüt szeretnél, akkor arról is gondoskodunk! Üres gyomorral nem lehet tanulni, táncolni. Viszont ha finom és szeretettel készült ételekkel laksz jól, a hangulatod is sokkal jobb lesz és nagyobb türelemmel állsz magadhoz is a tanulás során.
♥
Mennyibe kerül az egész? És persze az is érdekel, hogy vannak e kedvezmények?
A felnőtteknek szóló teljes részvételi díj 69 000 Ft.
Ez az ár az utazáson kívül MINDEN KÖLTSÉGET tartalmaz.
És igen, vannak költségcsökkentő kedvezmények idén is!!
1, Ha sietsz a befizetéssel és július 17-ig befizeted a teljes összeget, akkor máris 7 500 Ft kedvezményt kapsz,
azaz CSAK 61 500 Ft-ba kerül számodra a tábor!
2, Igen, részletfizetés is lehetséges, ráadásul bármilyen beosztással, bármilyen részletben fizethetsz. Ha ezt szeretnéd egyeztetni, akkor is a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre írj.
3, Családtagoknak, hozzátartozóknak (akik nem vesznek részt az órákon) és 15 év alatti gyermekeknek csak 43 000 Ft-ba kerül a tábor.
Még egyszer tehát:
A részvételi díj magában foglalja
- a szállást,
- a napi háromszori étkezést,
- a hastáncórákon való részvételt, az oktatás díját
- a darbuka oktatás díját
- a jóga foglalkozásokon való részvételt
- a közös programokon (estek, bemutatók stb.) való részvételt
- a tábor végi meglepit.
Az utazás pedig egyénileg történik.
Telekocsi szervezésében segítünk, és ez ügyben akár közvetlenül a levelezési listára is írhatsz!
Végül még egy nagyon fontos információ:
És ha nem akarok ott lakni, de az órákra bejárnék? Akkor is mehetek táncolni?
Természetesen akkor is örömmel látunk!
Ha nem tudsz eljönni a tábor teljes idejére, akkor lehetőséged van a napi díjfizetésre is.
A környéken lakó tanulóink kérésére az órák a Mahasti Hastáncstúdió szokásos óradíjaival, bérleteivel is látogathatóak.
Alkalmanként jönnek így páran és nagyon jól működik ez is.
De szerintem érdemesebb inkább velünk lakni és velünk bulizni, étkezni, a közös programokon részt venni egész nap. Így biztosan nem maradsz ki a remek hangulatból, a feltöltődésből! Érzelmileg, testileg-lelkileg biztosan többet profitálsz így a táborból, ráadásul anyagilag is jobban jársz, ha az óradíjakat nézzük.
És ha befizetek valamennyi előleget, vagy a teljes összeget, és mégsem tudok eljönni? Akkor elbuktam a pénzt? Mert azt nem szeretném…
Természetesen, senki nem szeretne anyagilag rosszul járni, és mi sem szeretnénk a táborra ráfizetni. Az sem lenne jó, ha valaki rossz szájízzel emlegetné a Mahasti Hastáncstúdiót.
A szállás díját és az étkezést azonban előre ki kell fizetnünk nekünk is. Ezért alakítottuk ki így a lemondási feltételeket:
- Július 30-ig való lemondás esetén a teljes részvételi díjat visszafizetjük.
- Kezdéstől számított egy héten belüli lemondás esetén a részvételi díj 50% -át visszafizetjük.
- Kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén a részvételi díjat sajnos már nem áll módunkban visszatéríteni. Azonban szeretnénk, ha a pénzt nem veszítenéd el, ezért még ekkor is két választás áll előtted:
1, A befizetett összeget átruházhatod másik személyre is;
2, A befizetett összeg 50%-át lejárhatod a Mahasti Hastáncstúdióban (akár órarend szerinti órán, akár workshopon is)
A megértésedet köszönjük!
Rendben. És hogyan tudok befizetni?
A táborra (és az összes kurzusunkra, programunkra is) a Stúdió bármelyik oktatójánál befizethetsz, vagy utalhatod is.
A jelentkezésedkor kérlek, írd meg azt is, hogy melyik megoldás számodra a legmegfelelőbb.
Ezt a JELENTKEZÉSI LAPON is megírhatod nekünk:
Ha bármilyen további kérdésed felmerülne a tábor vagy a hastáncoktatás kapcsán, hívj bátran
a 06-70-317-80-90-es számon /Mahasti/,
A tábor részleteiről, legfrissebb híreiről tájékozódhatsz
a FB eseménynél: https://www.facebook.com/events/322130058443647/
♥
 |
| Ilyen szeretettel várunk a Mahasti Hastánctáborba |
Szeretettel várunk!
Akkor is, ha már haladó vagy…
Hogy nyáron se kelljen abbahagynod kedvenc táncodat.
És akkor is, ha még csak kacérkodsz a hastánc gondolatával, hiszen ez egy remek alkalom arra, hogy elkezdd, és társakra, barátokra találj.
♥
Végül pedig fogadd szeretettel ezt a verset, amely kifejezi azt, hogy számomra milyen a hastánc.
Remélem, hogy hasonló közös élményekben lesz részünk idén is!
Ma éjjel táncoltunk magunkban
a csillagos ébenfekete égboltnak,
a semmiből felfénylő madaraknak,
a keringő Psziché-pillangóknak,
a mély, sötét éj-tengernek,
a nagy, halvány bíbor Teleholdnak.
Utána már csak ülni vágytunk
a puha parti homokban.
A tánc öröme elvezethet
a boldogság extázisához,
de a beteljesedéshez már önmagamban
kell nyugodnom a mozdulatlan pillanatban.
/Vörös Ákos: Kozmikus tánc/
Végül pedig nézz bele a korábbi táborokba itt:
Rengeteg előnye van a rendszeres
FitFight® edzésnek. Javítja a szív és érrendszeri keringést, felgyorsítja az
anyagcserét, javítja a testtartást és fokozza az izmok vérellátását,
küzdősportolóknak kiegészítő sportként hatékonyan hat a gyorserő, izomerő,
izomerő-állóképesség és állóképesség fejlesztésre, az edzésen alkalmazott mini
kombinációk segítik a koordinációs képességek fejlődését és javítását. Lélektani
hatásai is vannak:
