A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Ferencváros. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Ferencváros. Összes bejegyzés megjelenítése

2021. november 6., szombat

Cikkgyűjtemény a gyermek hastáncról

Gyermek hastánc a Mahasti Hastáncstúdióban. 


Cikkgyűjtemény a gyermek hastáncról

 

9 interjú (ebből 2 orosz nyelven) olyan nemzetközileg is elismert hastánc oktatókkal, akik a gyermekek hastánc oktatásának szentelik magukat.

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-1-resz.html

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-2-resz.html

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-3-resz.html

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-4-resz.html

(Péteri Krisztina)

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/10/gyermek-hastanc-riportsorozat-5-resz.html

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/10/gyermek-hastanc-riportsorozat-6-resz.html

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/10/gyermek-hastanc-riportsorozat-7-resz.html

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/11/gyermekhastanc-riportsorozat-8-resz.html

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/12/gyermek-hastanc-riportsorozat-9-resz.html

 

 

Mahasti a gyerekekkel a BeActive Night-on

Mahatsi a gyerekekkel a BeActive Night-on

Péteri Krisztináról és óráiról bővebben:

http://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/04/miert-ne-lehetnel-kis-hercegno-gyermek.html



A gyermek hastáncról szóló egyéb bejegyzések

 

Miről szól, mit csinálunk, mit fejleszt a gyermek hastánc:

https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2016/04/te-is-legyel-kis-hercegno.html

 

Mitől félhet egy laikus szülő: 

http://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/04/gyermek-hastanc-1-resz.html

http://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/04/gyermek-hastanc-02-aggodalmak.html

 

Egy hastáncos mami gondolatai: 

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/05/noiseged-es-kislanyod-utja.html

 

Gyermek hastánc a Mahasti Hastáncstúdióban.


Az anyukáknak sem egyszerű ám.... 

https://youtu.be/Q64RtpnAblw


Baba-mama tánc:

https://youtu.be/DNsE8B7eiQw 


Anya-lánya tánc:

https://youtu.be/NHPahoiI2rw



*****************************************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel www.facebook.com/mahasti10 www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram www.facebook.com/taneczhyvotabudapest www.youtube.com/user/Mahasti10 www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com www.mahasti.hu Szívvel-Lélekkel Stúdió Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2021. október 27., szerda

Első hastáncórád előtt - Mit vegyek fel? Mit kell hozni?


Kedves Leendő Hastáncos! Örülök, hogy eljutottál ide - már nem azon gondolkodsz, hogy tényleg neked való e ez a hastánc dolog, hogy ki mit fog gondolni, ha belevágsz, vajon milyen nők közé kerülsz, nem fognak a kinevetni, mit fog szólni a férjed..... hanem már a részleteken, a megvalósításon töröd a fejed. Jól teszed, hogy szeretnél tenni a nőiességedért, a nőiségedért. Mindenképpen megéri az erre fordított idő! Ez a videó abban segít neked eligazodni, hogy mit érdemes magaddal hozni az első hastánc órádra (a barátnődön kívül, mert az biztos, hogy neki is jönnie kell). :-) Végigvezetlek a szükséges ruhadarabokon és megmutatok párat a saját gyakorló ruháimból. Megosztom veled a tapasztalataimat arról, hogy miért jó vagy nem jó a "csörgőkendő" egy órán. Megmutatom, hogy mit mivel tudsz helyettesíteni és variálni. Rengeteg lehetőséged van arra, hogy olyan ruhát válassz, ami kényelmes és praktikus és szexi és csinos is egyszerre. Az első lépést már megtetted. Most már csak a ruhák beszerzése van hátra, és az, hogy kiválaszd a megfelelő iskolát, oktatót és tényleg belevágj ebbe az őrületes kalandba. Pár hét és nem csak kívül, de belül is észreveszed magadon a változást! Csodás táncokat, mesés női megéléseket és sok-sok örömet, jóízű nevetéseket kívánok neked az utadon!
Ha a Szívvel-Lélekkel Stúdiót választod a kalandhoz, itt találsz meg engem, minket: Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel www.facebook.com/mahasti10 www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram www.facebook.com/taneczhyvotabudapest www.youtube.com/user/Mahasti10 www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com www.mahasti.hu Szívvel-Lélekkel Stúdió Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.


Vágás: Balás Emese

2021. október 19., kedd

Online-offline hibrid hastánc a Mahasti Hastáncstúdióban

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel 
www.mahasti.hu

 

Továbbra is táncolunk folyamatosan, ki online, ki offline jár el a heti rendszerességű órákra. 

Mit is mondhatnék? Ilyen satnya hangulatban telik minden nyitókör, minden zárókör a a hastánc órákon. 

Ezen a képen éppen értékelem a lányok aznapi munkáját és a fejlődésüket. Ezért ennyire szomorúak. 

:-))) 

Ez a kép hűen tükrözi a hastánc óráinkon uralkodó hangulatot is. :-)

*************************


Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel

https://www.facebook.com/mahasti10

https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

https://www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

https://www.youtube.com/user/Mahasti10

https://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com

https://www.mahasti.hu


2021. szeptember 2., csütörtök

Online-offline hibrid hastánc órák most is

 

Online-offline hibrid hastánc óra, online-offline hibrid nyitókör és zárókör. Így megy ez nálunk és imádom!   Minden megoldható és meg is oldjuk. 🙂 

A tánc öröme kárpótol a kihívásokért. 🙂  És így még Mása lábán a cicás csillámtetkót is mindenki meg tudta nézni. 🙂 

Annyi sok lehetőségünk van táncolni, hastáncolni, örömködni! Éljünk vele!

Ajándékozz te is örömet magadnak minden egyes nap! Legyél boldog nő! Annyira egyszerű ezt elérni, hogy néha elhinni is nehéz, hogy ilyen könnyen és lazán megy ez is.

 




 

Elérhetőségek: 

 

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
https://www.facebook.com/mahasti10
https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/
https://www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
https://www.youtube.com/user/Mahasti10
https://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
https://www.mahasti.hu
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 

Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

2021. június 4., péntek

Online hastánc óra – szubjektív élménybeszámoló Orosz Orsi tollából

 Online hastánc óra – szubjektív élménybeszámoló Orosz Orsi tollából


Hastáncórai hangulat online
www.mahasti.hu


Délután öt óra, húha, mindjárt kezdünk, dejódejó, de még gyorsan biztosan belefér, ha bedobok egy mosást, a mosógép okos, ha néha vissza is dumál, de teszi a dolgát nélkülem is.  A mosogatógép szintén. Utóbbi tuti, hogy nő, elábrándozik olykor, meg amúgy is csajos, mindegy, halad ő is, magától. Áldom az eszem, hogy a vacsora már rég kész, talán egy gyors muffin még összedobható…. Liszttojáscukorkakaó…., na meg sütőpor, csak semmi ízturbózás, persze, hogy nincs körte, jó az alma is, kis csokidarabkák… .Ajjaj, vissza kellene hívnom x-et és y-ont, de majd táncóra után. „Anyaaaaa, nem baj, ha még kicsit beszélek Petivel?” Nem, nem, minden lecke kész, a francba, az angolt nem adtuk be. Gyorsan lisztes kézzel tankönyv elő, nézzük azt a have got-ot, gyorsan (gyorsan? fél óra cirkusz….mostnemérekrá-éppbeszélek-úgyistudomazngolt-deakkorisvanlecke-jómajdutána-miutánhiszeste lesz----áááá, tiszta tojás és liszt lett a füzet, gyors maszatolás, jóvanazúgy) letudjuk. Opsz, mailekre referálni, mert azok jönnek, folyamatosan. Nem referálni, mert idő. Megvár. A kutya evett. Ezredszer ma. Makacs példány, őt így szeretjük, reménytelen eset, táncolni ő nem fog úgyse. Végül is a papucsállatka is életben van, egy agysejttel, morfondírozok… .Erről eszembe jut,  hogy elfeledtem felhívni a kutyakozmetikus csajt, teló, talán fel is veszi, s ha már ott vagyok, végigpörgetem a visszahívandók listáját újra. MESSENGERBE NEM BELÉPNI, MESSENGERBE NEM BELÉPNI - mantrázom, mert hajnalig ott ragadnék. Megállom, büszke vagyok magamra. Muffin, angol, telefonok, fiam beszél, remek, minden halad a maga útján. Gépek teszik a dolgukat. Kutya lelkes ugatásba kezd, hagydmárabbaszétmegyafejem, ottavízottakajamostnemsétálunk. „Anyaaaaaa, holnap ugye találkozunk Z-vel?” Z????? Ja, tényleg. Igen, találkozunk, persze. Z. után szabadon konstatálom, hogy intézni kéne a zongorát, jó, majd holnap.

Gyors terepszemle: játszós ruha, vagyis tréningalsó, otthoni póló, zéró smink, idétlenül felkötött haj. Hát, na, valamit jó lenne kezdeni magammal. Kellemes bizsergető érzés, mintha fellépnék. De rég is volt, mennyire hiányzik a színpad! Örömhullám, várakozás izgalma. Jajajj, selyemfátyol, kissé gyűrött, de ez a játszós, ha be is akad, el is szakad, nem olyan nagy baj. Víz! Igen, vizet be kell készítenem. Fátyol, víz. Smink legyen? Ne legyen? Na, muffin után majd gyors smink, sokkal jobban fogom érezni magam, a minap is kész kaland volt online színházba menni, izgultam is rendesen, hogy jó helyem legyen, és lássak jól az előttem ülőtől……Na, hova tettem a kedvenc piros gyakorló ruhám? Persze, hogy a mosásban van, akkor nézzünk egy másikat mindjárt…..

HAGYDMÁRABBAAZUGATÁST-MOSTNEMSÉTÁLUNK-OTTAVIZEDÉSAKAJÁD. Kutya csúnyán néz rám. Megértem. Én is csúnyán néznék magamra a helyében. Telefon cseng. Némítani. Most. A szomszéd ezerrel üvöltet valami borzalmas rockzenét, de fő a változatosság, épp nem monologizál, nem tudva, hogy olykor minden hülyeségét hallom. Dum-tak-mód átkopogok, zene halkul. Hopsz, függönyt behúzni, ne bambuljanak már, amint teljes rivaldafényben csípőt rázok vagy cicalépek, fátyollal suhanok. Suhanok??? Kellő mozgásterem nem lévén, inkább shushuzok. Ahol mozgástér van, tükör nincs. De nem gond, áthidalható problémák, csekélységeken nem ragadunk le. Mindjárt kezdünk, még van tíz perc,  VÍZ ÉS FÁTYOL VÍZ ÉS FÁTYOL….függöny be… Jjó lenne egy nagyobb tükör, de sebaj. Anyaaaaaaaa, szerintem odaégett a muffin. Basszus. Tudtam. Jó, nem gond, táncóra után készítünk egy másik adagot, ez ehetetlen. Rendelhetek pizzát? Nem. Ott a vacsora. De azt nem szeretem. Eddig szeretted. Akkor kérlek süss tojást, én táncórára megyek. De Petivel beszélek. Hámilyenanyaazilyen, gondolom, így serpenyő elő, vaj, hány tojás? Három elég? Oké, dúdolgatok, hangolódom, kutya rákontrázik, abbahagyom a dalolást. Valami lezuhant a tetőről, talán egy cserép, vagy Mari néni muskátlija. Hú, de jó, hogy nem vagyunk az udvaron. Kész a tojás, kérlek gyere. Lécci hozd be. Ne mááár, táncórám lesz. Oké oké, mindjárt. De kihűl. Nem baj. Teló után elkezdhetem a muffint míg te táncolsz? Hát..őőőőő……inkább várj meg, jó? Te is hallottad a zajt? Aham. Mi volt ez? Nem tudom, de semmi komoly. Akkor most táncolok, és utána vagyok, oké? Persze. De egyél. Rendi. És a vitaminok! Jaj már. Nem jaj már, vedd be a vitamint. Én is beveszem (ha nem felejtem el…). Óbakker, idő van, rohanok be a szobámba, persze, hogy nem tudtam elővenni a gyakorló ruhát, felgöngyölöm majd a pólóm, és picit letolom a nadrágot, úgy csípőig, azért vigyázva, hogy ne essek hanyatt, ne idétlenkedjek itt félig letolt gatyóban, ezt azonnal vizualizálom, visszafojtom a röhögést, sminkre sincs idő, gyors arccsípkedés, majd a szünetben egy kis rúzs….Idő, héé, idő, máskor hamarabb sminkelek, öltözöm át, de tudom, hogy nem ez a lényeg. De mégis. Szemüveg le. Haj marad, extra béna kibontva. Beállok. Átlényegülök. Táncosnő vagyok. Nő vagyok. Repülök.

 

folyt.köv.


Online hastáncórai hangulat 
www.mahasti.hu


 

 

2019. április 12., péntek

Új kezdő hastánc Mahastival

Nőiség, lágyság, ringató zenék, tüzes hangulat, testkímélő mozgásforma és 100% nőiség kívül-belül. Igen, ez A HASTÁNC!

Mire vágysz még?


És mire vársz még?
Gyere, csatlakozz hozzánk 3 hónapos új kezdő hastánctanfolyamunkon!
Tudom, hogy sokan vártátok már, hogy mikor indul el végre új kezdő hastánc pont velem, Mahastival.

Nekem végre megjött hozzá a lehetőség, neked pedig végre itt az idő, hogy törődj magaddal. Add meg a testednek és lelkednek, amire csak vágysz! Kezdd mindezt olyan gyengéden, ahogyan csak a hastánc képes ezt megadni.

A 3 hónap alatt megismerkedünk az alapokkal és még egy vagány kezdő koreográfiát is megtanulunk. Ezt otthon gyakorlásra is használhatod, a fellépéseken pedig tuti sikered lesz vele, a tapsvihar nem marad el.

Az esemény linkje:

https://www.facebook.com/events/989128004811049/

Időpont: szerdánként 17:30-19-ig
Oktat: Mahasti
Helyszín: Szívvel-Lélekkel Stúdió, 1094 Bokréta utca 12. Fszt. 2.
Jelentkezz itt: mahastikukacfreemailponthu vagy a lent megadott elérhetőségeken.



Nézd meg, olvasd el, hogy mások hogy kezdték, mit értek el a hastánc segítségével
Mi okozott már azonnal örömet, szárnyalást, boldogságot, és mik voltak a kihívások minden órán? 
Sári mesélt nekünk. :-) Itt találod hastáncos naplóbejegyzéseit:

Miért kezdett hastáncolni, mi motiválta?

Mi történt vele az órákon? Miért nem adta fel? 

És mi történt, amikor újabb hastáncos stílusokkal ismerkedett meg, hogyan versenyzett?


2017. június 21., szerda

Gálabeszámoló 02. - szubjektív 2017.

Közzéteszem Sziklai Edit szavait, aki mindig olyan költőien tudja megfogalmazni az érzéseit a hastánc kapcsán. :-) 


Mahasti Hastáncgála 2017. Rembeczki Eszter Csillagpor csoportja (kezdő hastánc), Visszatérés a Holdra


"Boldog vagyok, hogy ilyen két kiváló táncostól, mint Szmolinka Eszter Mahasti  és Eszter Rembeczki tanulhatok táncolni. 
Több ez, mint tánc tanulása. Nagyszerű gondolatok, finom mozdulatok, mély érzések átvitele és egyfajta nyitás a világra női érzékkel és szemmel. Eszti különös, egyedi koreográfiái pedig "Csillagpor" tánccsoportunkat mindenkor bűvöli és lelkesedéssel, izgalommal telíti el a gyakorlások minden percében. Mindenki a saját egyéniségét belevarázsolhatja egy-egy táncba. Így a színpadon egy különös atmoszférában eggyé válunk. Szeretnénk egy érzésvilággal megérinteni a közönséget a táncunk által, nemcsak most, de sok formában és sok alkalommal."
/Sziklai Edit/

****************************
****************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu 
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 
06-70-317-80-90



Versenyek, szponzorálások, zsűrizések, rendezvények, programok

2017. június 18. Mahasti Hastáncgála - 18 https://www.facebook.com/events/1309475795812953/

2017. június 24. Hastánc alapmozdulatok - rendrakás a fejedben  https://www.facebook.com/events/297343897390290
2017. június 19-július 2. Készíts tábori plakátot és NYERJ! https://www.facebook.com/events/305164773272723
2017. július 2. IX. Országos Gyöngyösi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/268344180262212/


2017. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor https://www.facebook.com/events/275359552899488/ 
2017. szeptember 23. A Női Lélek Útjai - Táncest https://www.facebook.com/events/1172672092831732/ 
2017. szeptember 29. Pressburg Dance Fest, Szlovákia, Pozsony 
https://www.facebook.com/PressburgDanceFest
2017. november Westoriental Zalaegerszegi fesztivál és verseny https://www.facebook.com/events/362034017513839/
2017. december 2-3 Bellydancer of the World, Duisburg www.leyla-jouvana.de 
2018. február 11. XII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/1292021220874297

2017. június 5., hétfő

Gyöngyszem a Ferencváros szívében

A Szívvel-Lélekkel Stúdióról újabb gyönyörű és szívhez szóló cikk született. Én pedig nem vagyok rest megosztani és elbüszkélkedni vele. :-)
Fogadd szeretettel Orosz Orsolya újságírónő írását.

*****************

Gyöngyszem a Ferencváros szívében

Gyöngyszem a Ferencváros szívében. Mert kell egy hely, ami rólad szól. Egy hely, ami elvarázsol és ahol megvalósulnak álmaid. Igen, én tudok egy ilyen gyöngyszemet, és megosztom veled is a titkot.
Mahasti hastánc - Szívvel-Lélekkel

Mert kell egy hely, ami rólad szól. Egy hely, ami elvarázsol és ahol megvalósulnak álmaid. Igen, én tudok egy ilyen gyöngyszemet, és megosztom veled is a titkot. Tarts velem a sárgaköves (csillámporos) úton, és elviszlek Óz Smaragdvárosa helyett egy sokkal inkább neked való birodalomba.

Tedd fel magadnak a kérdést: teljes mértékben elégedett vagy önmagaddal, úgy érzed, mindig a maximumot tudod nyújtani, kreativitásod az egeket verdesi, lelkedben tökéletes a harmónia, és úgy sugárzol, mint egy ékkő, amely fénye elvakít mindenkit?

Ha a válaszod "igen", akkor minden bizonnyal egy szuperképességekkel megáldott, nem evilági lény vagy. Ez esetben egy fejbólintás a válasz, üzeneted megérkezett J.

Ha a válaszod "nem" (vagy még inkább: "ó, sajnos nem"), akkor teljesen biztos lehetsz abban, hogy hús-vér nőből vagy, közülünk való. 
Közülünk, akik egyszer nevetünk, máskor nem, olykor sikert aratunk, néha bizony kudarcot vallunk. 
Anyák vagyunk, feleségek, barátnők, társukat keresők, kor nélküli nők. Mások a gondjaink, mások az örömeink. 
Különbözünk. 
De van egy a közös bennünk: merünk álmodni, szeretünk változni, imádunk nőnek lenni, kilépni a mindennapokból, merjük megélni a pillanatokat.


Nőnek lenni jó. Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel.

Nőnek lenni jó. Egyetértesz?

Lépj ki te is a mindennapok szürkeségéből, és fedezd fel a benned is ott szunnyadó NŐ-t! Ha már ébredezik, akkor viruljon is ki teljes pompájában!
Ontsa illatát, ne bújjon el. 
Felejtsd el a gátlásokat, ne keresd a kifogásokat, merj tenni te is az álmaidért. Egyetlen lépés csupán, és Szezám ajtaja előtted is feltárul.

Ki segít neked ebben?
Akinek titkos varázspálcájának egyetlen suhintása is megoldja a lehetetlent is, nem más,  mint a

SZÍVVEL-LÉLEKKEL STÚDIÓ VEZETŐJE, 
A CSUPASZÍV ÉS TÜNDÉRLELKŰ MAHASTI.


A nemzetközileg ismert és elismert hastáncmesternő, lányok százainak mentora, segítője, aki professzionális tudását úgy adja át, amire kevesen képesek: végtelen türelemmel, sok-sok humorral, határtalan empátiával.


Mahasti, a nemzetközileg ismert és elismert hastáncmesternő, lányok százainak mentora, segítője, aki professzionális tudását úgy adja át, amire kevesen képesek: végtelen türelemmel, sok-sok humorral, határtalan empátiával.

Ha
-  szeretnél egy igazán jó „csajos” társaságba kerülni
-  vagy egyszerűen csak jól akarod érezni magad (ez garantált!)
- elsajátítani a legnőiesebb táncot elméletben és gyakorlatban egyaránt
- amivel fel is léphetsz a különböző versenyeken, gálákon (nem kötelező!)
- megismerni ennek a varázslatos táncnak a szerteágazó gyökereit, stílusait
- testileg és lelkileg formába lendülni, szárnyalni
- ledobni a gátlásokat, rosszkedvet, fáradtságot
- készen állsz a változásokra...

Akkor ITT a helyed. Teljesen kezdőként, újrakezdőként, haladó táncosként egyaránt tudsz csatlakozni.

Miért más a Szívvel-lélekkel stúdió?

„Az elmúlt tíz évben a hastáncnak köszönhetően rengeteg élményt, tapasztalatot és boldog pillanatot átélhettem. A hastánc segítségével „éltem túl” a kamaszkort és serdültem nővé, ez alatt szerettem meg igazán a mozgást, ráadásul megtanultam, hogyan fogadjam el önmagam. Megismertem sokféle táncstílust, tanultam ritmusismeretet, használtam különféle tánceszközöket, és bár 10 éve csinálom, még mindig rengeteg mindent szeretnék tanulni, látni, megismerni a hastánc világában. Táncoltam annyiféle színpadon, eseményen, versenyen, hogy felsorolni is nehéz (….) Ráadásul megismerkedhettem sok-sok csupa nagybetűs NŐ-vel… Mahastinak és táncának köszönhetően megtanultam rengeteg mindent a színpadi etikettről, lámpalázról, bemelegítésről, egyensúlyról, nőiségről, spiritualitásról, sminkelésről(…) És a legfontosabb, hogy megtanultam bátornak lenni, na és persze beismertem és elfogadtam, hogy sosincs az a mennyiségű smink, csillám és fellépőruha, ami elegendő lehet egy hastáncos számára…”   (Viki)

*

„Mióta Mahastinál táncolok, nagyon sok új barátra leltem, köztük életre szóló barátokra is. Mindig szívesen megyek táncolni, elsősorban a tánc miatt, de amiatt is, ha valami bánt, vagy problémám van, segítő, támogató női körben beszélhetek róla, és megértést, inspirációt kapok. Az órák hangulata, a fellépések, versenyek, külföldi utak, táborok, mind-mind életre szóló élményeket adnak. Mahasti által tanulom, hogyan hozhatom ki magamból a nagybetűs NŐ-t.”   (Kriszta)

*

"Hálát adok Istennek a lehetőségért hogy Mahastival és a lányokkal táncolhatok.  Amikor Magyarországra költöztem, nagyon szűk ismeretségi köröm volt, ami (több más körülménnyel együttvéve) szinte depresszióhoz vezetett.  De amint megláttam egy Facebook-meghívót Mahasti hastáncára, elhatároztam hogy megváltoztatom az életemet.  Eleinte nem vonzott különösebben ez a fajta tánc (az arab kultúra nem áll hozzám közel), de Mahasti tanári képessége, hatalmas lelke és végtelen kedvessége új távlatokat nyitott és egy új világba vezetett.  Megértettem hogy a keleti tánc tele van titkokkal és kulturális mélységekkel, és most már biztosan állíthatom, hogy kihívást jelent számomra Mahasti által új dolgokat felfedezni, a mozgásban és saját magamban egyaránt. Mahasti táncórái testileg és lelkileg egyaránt építőleg hatnak rám. Az izmaim most sokkal erősebbek, mint azelőtt, a versenyeken szerzett érmek és oklevelek pedig bizonyítják, hogy nem vagyok vesztes." (Mása)



*****

A hastánc nem csupán „egy tánc”. Egy életforma, egy csodálatos belső utazás, egy meghitt és varázslatokkal teli intim női közösség. Ha jól választasz. Hastánc kurzusok tucatjai közül válogathatsz, de Szívvel-Lélekkel Stúdió csak egy van. A Ferencváros szívében.

Hol találod ezt a titkos kertet?
Budapest, IX. Bokréta u. 12.

Hogy léphetsz be a titkos kapun?
Nos, elsétálhatsz a Stúdióba, de sokkal egyszerűbb, ha előzetesen felveszed a kapcsolatot Mahastival, aki a legutolsó aggályaidat is eloszlatja, és segíti a kezdő lépéseidet (is).

Mahastit itt tudod elérni:
mahasti@freemail.hu

Itt tudsz körülnézni: 


Mire számíthatsz? 

- Az első pillanattól kezdve egy női energiákkal telített, segítő és támogató, vidám közösségre, ahol MINDENKI kortól és testalkattól függetlenül meg tud tanulni táncolni. És bár keményen dolgozunk, mindezt nevetve, játszi könnyedséggel, oldott hangulatban tesszük.

- Rengeteg élményre, amit az órákon kívül a változatos és tematikus workshopok, gálák, versenyek, fellépési lehetőségek, táborok nyújtanak neked.

Miért Szívvel-Lélekkel?

- Itt nem egy leszel az arctalan tömegben, hanem kiemelt személy, ahogy mindenki más is. Egyénre szabottan, igényeidnek megfelelően, hangulatodhoz és körülményeidhez igazodva foglalkozik veled Mahasti.

- Itt nem letudod a táncórát, hanem aktív részese vagy, energiákkal töltődsz, és minden pillanatban tanulsz valami újat.

- Ahogy Mahasti szívvel és lélekkel adja át professzionális tudását, úgy te is szívvel és lélekkel fogadod be azt.

- Mert minden pillanat rólad szól.


 És ha sosem táncoltam?
Biztosan sok mást sem csináltál még, mint ahogy mindenki így van ezzel. A hastánc azonban nem korfüggő, és nem igényel előképzettséget. Pusztán annak okán, hogy nő vagy, ott vannak benned az ősi mozdulatok, és meglepődsz, mennyi mindenre vagy képes. A saját tempódban fogsz haladni, pont úgy, ahogy szeretnéd. Izomlázra készülj fel, mert a hastánc nem „lötyögős csípőrázás”, hanem kemény izommunka, a mosoly álcája mögött.

Miből áll egy Szívvel-Lélekkel hastáncóra?
Minden hastáncóra egy ráhangolódó nyitókörrel kezdődik, ahol röviden beszámolunk pillanatnyi érzéseinkről, elmondjuk az esetlegesen bennünk feszülő problémát. Természetesen, ha nem szeretnél beszélni, akkor csak meghallgatod a többieket. 
Az óra bemelegítéssel, nyújtással, és a fő alapmozdulatok átismétlésével indul, ezt követően az adott kurzusnak megfelelő tematikát követjük. S
zép lassan – vagy ha szeretnéd, azonnal -, megismerkedsz a hastánc eszközeivel (fátyol, kard, legyezőfátyol, stb…) is. 
Elméletben és gyakorlatban is megtanulod a hastánc stílusait, és előbb-utóbb ráérzel arra, melyik áll hozzád a legközelebb. Lehetőséged lesz már kezdőként is csoportban vagy egyénileg fellépni, ehhez is minden segítséget megkapsz. De ha pusztán a tánc öröméért szeretnél járni, itt azt is megteheted.
Semmi nem kötelező, de minden lehetséges.

Csak rajtad múlik.

Ne keresgélj tovább, a Szívvel-Lélekkel Stúdió minden álmodat megvalósítja, és új távlatokat nyit meg előtted. Merj lépni az álmaidért, tarts velünk a varázslatos ösvényen, lépj be MOST a kapun, indulj el az úton.


Szezám ajtaja nyitva áll, gyere és kukkants be, várunk szeretettel!

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel 


********************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu 
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2016. március 21., hétfő

Nézz be hozzánk Te is


Nagyon szuper kis termem van, az biztos. :-)
Imádom.

Hogy hol?
Csöndes, kis utcában van, de mégis szinte belváros, minden irányból jól megközelíthető bkk-val és autóval is.
A megközelítésről már írtam korábban itt: http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/03/megkozelites-kerdese-az-egesz.html 


Ráadásul Ferencvárosnak pont azon a részén található, ami rohamtempóban újul meg. 
Teli modern, új építésű házakkal, hangulatos kávézókkal, zöld terekkel, játszóterekkel, iskolákkal, kisebb boltocskákkal és nagyobb áruházakkal.
Kulturált, gondozott, csöndes környék, mégis pezseg és forr itt az élet. A kulturális és a sportélet is. 
Szeretem ezt a hangulatot.
Főleg, amikor napfényes reggeleken-délutánokon sétálok a terem felé és megállok a kedvenc pékségemben, ahol MINDIG (tényleg mindig!) mosolyogva fogadnak a lányok és a kedvenc kávémmal várnak.  És mindenféle finomság is van, pl. "no name" egészséges, gluténmentes, szénhidrátcsökkentett és hasonló termékek. 
Bár ez nem a reklám helye, de legyen mégis az: a Mester utcai PékPont üzletről van szó. Ne hagyd ki, ha erre jársz! 
(Nem kértek meg, hogy reklámozzam őket, de muszáj!...) :-)))

Hogy néz ki?
Magát a Stúdiót úgy rendeztük be, hogy minden a hastáncról, a nőiségről, az ellazulásról és a kellemes energiákról szóljon. 
Nincsen túlcicomázva, túldíszítve, kerültük a kirívó túlzásokat, a giccset, csicsát. :-)


Mit csinálunk?
Sok mindent csinálunk itt a konkrét hastáncon kívül. 
Beszélgetünk, csajoskodunk egy jó tea és némi nasi mellett... 
Állandó téma a gyereknevelés, a szexi és divatos öltözködés, az ezo-spiro dolgok, bevált fogyókúrás receptek, tuti szextippek... :-)
Sminkelünk, öltözködünk, cicomázzuk magunkat és élvezzük egymás társaságát, a NŐI KÖRT, az áldásos női energiákat, amik leginkább jellemzik a terem hangulatát.

Na és persze mindig szóba kerülnek a legközelebbi fellépések, versenyek, hastáncos összejövetelek.... A legújabb hastánc ruha trendek, az új fellépő ruhák, csoport egyenruhák... 
Van ruha cserebere, mini bazár...

A versenyzők nem csak gyakorlatban készülhetnek a fellépéseikre. Rendelkezésükre állnak könyvek, újságok (mint pl. a Mozdulat Magazin), cd-k, egyéb segédanyagok is az elméleti készüléshez. 
A "lelki tuningról" sem felejtkezem el, hiszen ez az egyik legfontosabb része a felkészülésnek. 


Kedvenc "megállóhelyünk" (tényleg mindig ott álldogálnak a legtöbben, kezükben az aktuális gyógyteával vagy fogyis nasival) a vándor ékszerdoboz. Ebbe mindig hozunk valamit, ami számunkra már felesleges, már nem a mi stílusunk, vagy kaptuk, de úgysem viseljük. 
Örömmel kukkantok bele én is időről időre, hátha felfedezek valami újdonságot, pont nekem való ékszert, hajdíszt, karkötőt, vagy éppen ékkövet a legújabb ruhámra. 

Aztán persze ott van a Bölcsesség Doboz, teli okosságokkal, bölcsességekkel. 
Ez a nyitókörben is rendszeresen körbejár. (A nyitókörről még írok később...)
Mindenki húzhat belőle magának bölcsességet aznapra, vagy egy adott kérdésére, problémájára... 
Ó, hogy el ne felejtsem, van már angol nyelvű bölcsesség dobozunk is a külföldi vendégeink és az angolul tanuló magyar vendégeink számára! 
És már készülőben van az orosz nyelvű bölcsesség gyűjtemény is! (Hiába, a nyelvész múlt máig kísért...) :-)))
A Bölcsesség Dobozból nem csak húzunk ám! 
El is lehet tenni, ha nagyon "betalált" az aznapi idézet, akár örökre is. Van, aki lefényképezi és úgy hordja magával. 
És sokan vannak, akik hoznak is bele bölcsességeket, amikből így sosem fogyunk ki. 
(Ha eljössz, te is beleteheted a kedvenc idézeteidet, örülni fogunk a kedvességednek.)
Ráadásul nálunk általában eléggé "ezo-spiro" társaság verődik össze. 

Mondhatnám, hogy véletlenül. 
De nem mondom. 
Egyszerűen vonzom a magukért, a fejlődésükért tenni vágyó embereket, különösen a nőket. Ez óriási boldogság nekem, mert így támogathatjuk, segíthetjük egymást a folyamatainkban, megerősíthetjük egymást lelkileg és együtt örülhetünk a sikereknek. 
(Na, kitört a Halak belőlem...) :-)))

Érdekes, hogy sem a finom teából, kávéból, sem a csodálatos, illatos füstölőkből sem fogyunk ki soha....
Látszik, hogy gondoskodó NŐK vagyunk... 


Mi van még, amikor nincs hastánc?
Hastánc szinte minden nap van, minden szinten.
Ha mégsincs, akkor főként jóga van (az "ezo-spiróság" jegyében). 
Orosz és/vagy angol nyelven. 
Meg hétvégente önismereti és egyéb hastáncos vagy intenzív kurzusok. 
Az "egyéb" programjainknak is ez a helyszíne, legutóbb pl. filmet forgattunk (de erről még nem árulhatok el részleteket).  

És mondtam már, hogy mindezt szívvel-lélekkel csinálom? 
Ezért is lett a stúdió neve "Szívvel-Lélekkel". 
Valahogy ... ránk ragadt. :-) 

************


****************************************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com 
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

#programok UPDATED! Nézd át, kérlek, és írd be a naptáradba! 

2019. május 18-19. Hastáncoktatói Mentorprogram képzési napok
Hastánc a gyakorlatban (Táncpedagógia, kezdő szintű koreográfia összeállítása, stílusismeret) (Mahasti)
https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

2019. június 15. Hastáncoktatói Mentorprogram I. félévi VIZSGA
https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/ 

2019. június 16. Gyöngyház Tánciskola évzáró gálaműsora, Vendégművészek: Mahasti és a Holdfény Lányai
https://www.facebook.com/events/2159018994155749

2019. június 23. 16 óra, Mahasti Hastáncstúdió évzáró estje 
https://www.facebook.com/events/2352763648325925/

2019. június 29. Csepeli Orientális Táncfesztivál, Vendégművészek: Mahasti és a Holdfény Lányai
https://www.facebook.com/hastancfesztival/

2019. június 30. Gyöngyösi Hastáncverseny
https://www.facebook.com/events/234983000785198/ 

2019. július 21 Workshop Mahastival Békéscsabán 

2019. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor 
https://www.facebook.com/events/322130058443647/

2019. október 27. Mahasti - 20, a Mahasti Hastáncstúdió 20 éves évzáró gálája https://www.facebook.com/events/907689892772725

2019. november 30-december 1., Németország, Duisburg - 13. Contest Bellydancer of the World 
http://leyla-jouvana.de/index.php/en/contest-info-menu-engl

2019. december 8. vasárnap VI. Női Szépség és Egészség Napja a Szívvel-Lélekkel Stúdióban
https://www.facebook.com/events/420476605428317/

2019. december 29. vasárnap Erőmerító Iránytű (évösszegző-évindító) tréning Sütő Marcsival és Mahastival

2020. március 1. vasárnap 10-18-ig XIV. Holdfény Lányai Páros és csoportos Nemzetközi Hastáncverseny és workshopok 
https://www.facebook.com/events/822136728131859/