2017. május 25., csütörtök

Hastánc és csábmosoly a köbön - így nyűgözd le a közönséget!

Szeretettel ajánlom figyelmedbe Orosz Orsolya újságírónő cikkét. 
Ha hastáncolsz, biztosan találsz benne olyat, amit azonnal hasznosíthatsz. :-)

**************

Csábmosoly a köbön - így nyűgözd le a közönséget!

Hastánc: csábmosoly a köbön - így nyűgözd le a közönséget!

Folyamatosan fellépésre jársz? Szeretnél kitűnni a tömegből? A táncod mellé jól jönne egy kis plusz?

Egyszerűbb, mint gondolnád!
Néhány apró, ám annál hatásosabb villantás, és garantáltan a színpad királynője leszel.
Szeretnéd tudni, hogyan?

A legfontosabb mindig a belépőd! 
Amint a színpadra libbensz, az összes szempár rád szegeződik, a tökéletes ruha, a csillogó smink bizony nem elég. A személyiségeddel is el kell varázsolnod mindenkit, különösen a zsűrit. De hidd el, te is jobban fogod érezni magad, ha nem csak „letáncolod” a számodat, hanem közben jól is szórakozol, és élvezed amit csinálsz.

„De hiszen izgulok!”
Igen, ez természetes, a legjobbak mindig izgulnak fellépés előtt, DE! tökéletesen tudják álcázni, amit te is megtanulhatsz.

Hastánc fellépés - Első és legfontosabb aranyszabály A MOSOLY


Első és legfontosabb aranyszabály
A MOSOLY

A mosolynak olyan ereje van, ami a legkritikusabb zsűri szívét is ellágyítja, a közönséget rabul ejti, és téged megnyugtat.
Ne feledd, pár percre te uralod a színpadot, tekintsd ezt egy varázslatnak. 
Ha zord vagy zárkózott arccal sétálsz be, azt az üzenetet hordozod, hogy számodra nem fontos az egész és/vagy véletlenül cseppentél ide, ezáltal nem tudod megfogni a közönségedet sem.
Ha nem megy ösztönösen, gyakorold otthon a tükör előtt a természetes mosolygást. Arra vigyázz, hogy ne odaragadt művigyort produkálj, a groteszknek itt most nincs helye (kivéve, ha a performanszod szándékosan azt tükrözi).
Ha a táncod drámaiságát szeretnéd közvetíteni, akkor is csempéssz be mosolyt a táncodba! Az előadásod végén, csakúgy mint az elején, egész egyszerűen kötelező mosolyogni. Ne feledd, a táncod akkor ér véget, amikor magad mögött hagyod a színpadot és a függöny mögött vagy már. A kilépőd ugyanannyira fontos, mint a belépőd!

Mahasti hastánc - A csábmosolyon túl nagy szerepet kap AZ ARCJÁTÉK

A csábmosolyon túl nagy szerepet kap
AZ ARCJÁTÉK

Nem csak a testeddel táncolsz. Az egész lényed benne van egyetlen táncban, a lelkeddel is közvetítesz, amit az arcoddal tudsz kifejezni.
Soha, de soha ne zárd össze az ajkaidat! A hastánc nem küzdősport, ahol a túlélésért harcolsz (ha néha úgy is érzed.... :-)), hanem erotikától túlfűtött, hol játékos, hol drámai, de mindig a nőiséget kifejező előadás. Művészet. 
Egy összezárt száj nagyon illúzióromboló, és a táncod is erőltetetté válik. Ahogy a természetes mosolyt, a félig nyitott ajkakat is tudod tükör előtt gyakorolni
TIPP! Ne az orrodon, hanem a szádon vedd a levegőt, így ajkaid automatikusan kinyílnak. Fantáziadúsabb hastáncosoknak: gondolj arra, hogy egy fagyiba/érett barackba/…./ készülsz belekóstolni, ami éppen az ajkad előtt van.

Ne látszódjon, hogy koncentrálsz. Tánc (hastánc) közben tilos a homlokráncolás, szájharapdálás, ajakbeszívás!
Hastánc és táncfellépés közben tilos a homlokráncolás, szájharapdálás, ajakbeszívás!

Sajátíts el külön arcjátékot! Ülj egy tükör elé, és képzeld magad különböző helyzetekbe, ennek megfelelően alakítsd a mimikád. Próbálj minél szexibb, nőiesebb kifejezést ölteni, gondolj arra, hogy éppen csábítani készülsz.
Nos, a színpadon ugyanez a feladat: a könnyed csábítást kell produkálnod. El kell hitetned a közönséggel, hogy te, és kizárólag te vagy a végzet asszonya, a titkok őrzője, az elérhetetlen álmok istennője.


TIPP! Képzelj el egy történetet a táncodhoz az elejétől a végéig, építsd fel magadban, és ezt közvetítsd arcjátékkal is. 
TIPP2! Képzeld azt, hogy konkrétan valakinek táncolsz, nem egy teljes közönségnek és/vagy zsűrinek! Ez garantáltan beválik. Akinek táncolod, lehet valós vagy fiktív személy, lényeg, hogy úgy érezd, kizárólag annak a személynek szól a tánc, aki ott van vagy akit odaképzelsz. Így olyan érzésed lesz, hogy csak ketten vagytok, megszűnik a tömegfóbia, csökken a lámpaláz, teljes átéléssel fogod uralni a színpadot.

Hastánc - Nagyon lényeges  A KÖZÖNSÉGGEL VALÓ KONTAKTUS MEGTEREMTÉSE

 Arra figyelj, hogy ne zárulj be. Nagyon lényeges
 A KÖZÖNSÉGGEL VALÓ KONTAKTUS MEGTEREMTÉSE

Számos módja van annak, miként tudod elérni, hogy ne lankadjon a figyelem. Ne feledd, pár perced van csupán, hogy megcsillantsd a tudásod, és maradandó nyomot hagyj a zsűriben (is).
A mosoly, az arcjáték mind-mind láthatatlan fonalat sző közted és a közönséged között. Miközben táncolsz, figyelj arra, hogy eggyé válj a színpaddal, sőt, urald azt. Soha ne nézz lefelé vagy felfelé (kivéve, ha egy-egy mozdulat megkívánja), vond be a közönséget a táncodba, játssz a mozdulataiddal, a pókerarcot dobd a sarokba! Azt a hatást kell elérned, hogy élvezed, amit csinálsz (és így is van, igaz?).

Hastánc - A csábítás egyik legnagyobb fegyvere A SZEMEK ÜZENETE


Tedd fel magadnak a kérdést: mi a csábítás egyik legnagyobb fegyvere? Egy kis segítség:
A SZEMEK ÜZENETE

Sose becsüld alá a tekintetet. A szemeidben minden tükröződik. Persze, izgulni fogsz, de ugye azt nem teheted meg, hogy az ijedtség vagy a zavartság uralja a tekinteted. Ennél már csak a méla unalom vagy közöny a rosszabb. És hiába vagy gyönyörűen kisminkelve, ha a szemeid nem árulnak el semmit. A hastáncosnő tekintete izzik, csábít, zavarba ejt. Így egyszerre. Mindemellett titokzatos és elérhetetlen marad. 
Ha nem vagy profi a flörtölésben és/vagy nagyon izgulsz, a legtutibb a szempillarebegtetés trükkje. Ne menj át bagoly-üzemmódba, nem kell folyamatosan sűrűn pislognod, de ha néhányszor beveted a pillarebegtetést, máris drámai hatást keltesz. Nagyon hatásos az elkapott tekintet-nézés. Mintha egy pillanatra szuggerálnál valakit, majd hirtelen elkapod a tekinteted. 


Akárhogy izgulsz, próbálj meg egyszer kacsintani. Hidd el, menni fog. Arra figyelj, hogy ne a levegőbe kacsints, mert az inkább bizarr, mint szexi (és kb. olyan lesz, mintha a szemedbe ment volna a por vagy/és kiesett a kontaktlencséd). Fókuszálj a közönségre vagy a zsűrire. Kacsintásnál picit billentsd meg a fejed és mosolyogj vagy még jobb, ha oldalról a vállad felett átnézve teszed ugyanezt. Azért ezt mértékkel adagold! A kevesebb több. 


Végül ne feledd: minden megtanulható egy kis gyakorlással. Még a hastánc is. ;-)

Végül ne feledd: minden megtanulható egy kis gyakorlással. 
A tükör a hastáncosnő második legjobb barátja.
Kacér pillantásra, csábmosolyra fel, hódítsd meg a közönséget, legyél a színpad koronázatlan királynője.

Szerző: Orosz Orsolya, újságíró


*******************************

Mahasti kiegészítő kedvenc képe a tekintetek kapcsán:




******************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
Szívvel-Lélekkel Stúdió 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.


2017. május 22., hétfő

Hajnika és az elvonulás


Anya újra elvonulásra megy, amire már legalább 7 éve vágyott. 
Hajnika érdeklődve nézi, ahogy Anya csomagol. 

- Azt miért teszed el? - kérdezi a gumipapucsról. 
- Mert viszem az elvonulásra.
- Vonulásra?.... - értetlenkedik Hajnika.
- Nem vonulásra, hanem elvonulásra. 
- És miért kell? Abban fogsz VONULNI? 


Amikor Anya hazajön, Hajnika érdeklődik: 
- Milyen volt a MENETELÉS? 


Hajnika 2017 május

Hajnika 2017 május 

Hajnika és az Activity

Balázskával és Hajnikával meglátogattuk Eszti mamát. Activityzni kezdünk, mivel Hajnika szétrámolja a játékhoz tartozó pályát.

Balázska már tud értelmesen és örömmel játszani, 
Hajnika nem tud, de szereti kirakni a pályát és tologatni rajta a bábukat összevissza, 
Eszti mamának van türelme a gyerekekhez, 
Anya pedig beáll, hogy kisegítse Hajnikát. :-))) 

Izgalmas a játék, de az izgalom leginkább abban merül ki, hogy Hajnika és Balázska ne verekedjenek össze, illetve hogy mindenki túl tudja kiabálni a másikat... :-))) 


"A testvéri szeretet / melengeti keblemet..." Egy mindent kifejező kép, 2017. május, Hajnika, Balázska 

2017. május, Hajnika, Balázska 

Néhány gyöngyszem Hajnika activity játékából:

Bazsi: - Ez egy olyan tárgy, amit fával lehet felállítani....
Eszti mama besegít Bazsinak: - ... és a jógatáborban valaki ebben alszik....
Hajnika felüvölt: - Én tudom!!! HÖRCSÖG!!!! 


Hajnika kihúzza azt, hogy "ecset" és megpróbálja elmagyarázni.... Csak nem megy. 
Mama besegít: - Ez egy olyan tárgy, amivel....
Hajnika közbe kiabál: - Ez egy olyan tárgy, amivel... amivel... ami... ami...ami... ami... ami... ami... ami.... ami... ami... ami... ECSET! 


Hajnika kihúzza azt, hogy "sündisznó". Próbálja lelkesen magyarázni:
 - Ez egy olyan tárgy, aminek szúrós a háta.... 
- Tááárgy??? - kérdezi felháborodva és értetlenkedve Bazsi...
Mama besegít Hajnikának egy kérdéssel: 
- Növény? ;-)
- NEM! SÜNDISZNÓCSKA! - kiabálja Hajnika. 

************


Séta az oviba reggel, az áprilisi havazásban. 2017. Hajnika, Balázska

***********************************

Mahasti az Orkhesztika Hastáncklub 10 éves jubileumi gáláján

2017.05.21.
Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel 
Az Orkhesztika Hastáncklub 10 éves jubileumi gálaműsorán, Gödön léptünk fel hétvégén.

Az Orkhesztika Hastáncklub 10 éves jubileumi gálaműsorán, Gödön léptünk fel hétvégén.

A Klub vezetőjével, Sághy Judittal régi barátság és munkakapcsolat fűz minket össze. :-) 


Mahasti (Hastánc - Szívvel-Lélekkel) és Sághy Judit, az Orkhesztika Hastáncklub vezetője

Mahasti (Hastánc - Szívvel-Lélekkel) és Sághy Judit, az Orkhesztika Hastáncklub vezetője





A gálán meghívott vendégművészek voltunk a Mahasti Hastáncstúdió képviseletében:MahastiSánta KataMaria AvtushenkoGere-Nagy ÁgotaKovács Nikoletta Alexandra

Csodálatos, hangulatos, barátságos, családias hangulat uralkodott a nézőtéren, a színpadon és a színfalak mögött egyaránt. 
A legyezőfátylas tánc is remekül sikerült, amit az Orkhesztika hastáncklub táncosaival együtt adtunk elő. 
Örülök, hogy együtt ünnepelhettünk!!!! 


Néhány fotó A KatlynArt-tól:


A gálán meghívott vendégművészek voltunk a Mahasti Hastáncstúdió képviseletében:MahastiSánta KataMaria AvtushenkoGere-Nagy ÁgotaKovács Nikoletta Alexandra


A gálán meghívott vendégművészek voltunk a Mahasti Hastáncstúdió képviseletében:MahastiSánta KataMaria AvtushenkoGere-Nagy ÁgotaKovács Nikoletta Alexandra

A gálán meghívott vendégművészek voltunk a Mahasti Hastáncstúdió képviseletében:MahastiSánta KataMaria AvtushenkoGere-Nagy ÁgotaKovács Nikoletta Alexandra

A gálán meghívott vendégművészek voltunk a Mahasti Hastáncstúdió képviseletében:MahastiSánta KataMaria AvtushenkoGere-Nagy ÁgotaKovács Nikoletta Alexandra

A gálán meghívott vendégművészek voltunk a Mahasti Hastáncstúdió képviseletében:MahastiSánta KataMaria AvtushenkoGere-Nagy ÁgotaKovács Nikoletta Alexandra
A gálán meghívott vendégművészek voltunk a Mahasti Hastáncstúdió képviseletében:MahastiSánta KataMaria AvtushenkoGere-Nagy ÁgotaKovács Nikoletta Alexandra

A gálán meghívott vendégművészek voltunk a Mahasti Hastáncstúdió képviseletében:MahastiSánta KataMaria AvtushenkoGere-Nagy ÁgotaKovács Nikoletta Alexandra




********************************


Mahasti tánca: https://youtu.be/oMAnsuaYfBc








Koreográfia: Mahasti
Zene: Sayed Balaha
Ruha: Dimasma Design https://www.facebook.com/Dinasma-Desi...
Felvétel, fotók: KatlynArt https://www.facebook.com/skatlynart

*******************



Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu 
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.




******************


2017. május 10., szerda

Telihold a Skorpióban...


Telihold a Skorpióban...
Ez most kicsit kegyetlenül kemény. 
Imádom! 
Jöjjön a rettegés foka, a szétcsúszás; jöjjenek a mély felismerések, a spirituális élmények. 
(Ne aggódj, ha nem alszol pár napja... Mindjárt elmúlik!) :-:-)))


Telihold a Skorpióban... Ilyenkor kell a hastánc! 

Telihold a Skorpióban... Ilyenkor kell a hastánc!

Telihold a Skorpióban... Ilyenkor kell a hastánc!

Telihold a Skorpióban... Ilyenkor kell a hastánc!

Képek forrása: Pixabay

****************************
****************************
Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.  




2017. május 9., kedd

Hajnika és a zsebtapasz

Balázska homlokán óriási lila púp díszeleg. Legurult a lépcsőházban a lépcsőn. 
Apa, Anya és Hajnika beszélgetnek, hogy Bazsi le akarta a fejével kalapácsolni a lépcsőt.
Hajnika: - Miért?
Apa: - Mert nem tudta, hogy a lépcső erősebb... De mi az, ami még a lépcsőnél is erősebb? (Ilyenekre gondol, amiket Hajnika is jól ismer: légkalapács, markológép, stb...)
Hajnika erre óriási lendülettel a magasba emeli a kis karjait és a felismerés örömével üvölti:
- Apaaaaa! ... Hajrá Apaaaaa!!!


Vacsorázom. Végre egyedül. Nem zavar senki, Hajnika sem kiabál ki evés közben, hogy "Anyaaaaa! Kakííííííítaaaaaam!"
Hajni és Bazsi csöndesen játszanak a szobában. Egyszer csak Hajnika kibilleg hozzám, három hurkapálcika darabot szorongatva a kezében: 
- Anya, nézd! Ezt neked hoztam! BOLDOG GYERTYÁT! 
Örömmel átadja nekem a "gyertyákat" és már rohan is el a dolgára. 

Hajnika felkiált: 
-Apaaa! Nekem támadt egy jó ötletem!!!.... Kiesett hátul a tejfogam! 


Bazsi lehorzsolja a térdét, Hajnika pedig egyből szalad oda hozzá és vigasztalja. 
- Még szerencse, hogy van nálam ZSEBTAPASZ! 
Bazsival kacarászunk az elnevezésen, de Hajnika tényleg szorongat egy tapaszt. 
Bazsi: 
- De hát az már gyűrött! Hol találtad? 
- A ZSEBEMBEN! 


A környezetvédelemről beszélgetünk és olvasunk róla egyik este. Ezt írják a könyvben: 
"Gondold át, mielőtt új játékot szeretnél, hogy van e már hasonlód."
Hajnika leszűri a lényeget: 
- Anyaaaa! Én már tudom, hogy milyen lesz az új játékom!!! Egy Barbie hercegnőt szeretnék! És egy talicskában ül este és egy disznó fogja tologatni a háza felé! 



Hajnika, a szeretetgombóc

Reggelente megbeszéljük, hogy ki mit álmodott. Hajnika valahogy mindig ezt álmodja mostanában. :-)
- Én egy szívecskét álmodtam!!! És azt álmodtam, hogy nagyon szeretlek! (És már bújik is hozzám, hogy átöleljen.) Hogy nagyon szeretlek! És együtt lovagoltunk egy unikornison, át a szivárványon!

Hajnika ül a kádban. Kérdezem: 
- Nem túl meleg a víz?
- Nem, csak egy kicsit túl forró...
- Hajnika, akkor engedjünk hozzá hideget, jó?
- Nem kell! Csak meg kell várni, hogy ki... ki.. ki... kimű...
- Hogy kihűljön? 
- Igen! KIMŰLJÖN! Hamar KIMŰL!


Hajnika énekli az oviban tanult dalocskát: 
"Lipem-lopom a szőlőt,
Elaludt az öreg csősz,
Furkós DOB a kezében,
Vaskalap a fejében...."
(Így legalább van értelme...) :-))))


Kártyázunk Bazsival és Hajnival. Amikor vesztek, műsírást színlelek. Bazsi érti, mosolyog rajta. Hajnika odajön hozzám, megsimogat és vigasztalni kezd: 
- Semmi baj, Anya; majd legközelebb te nyersz. 

Egyik nap gyógypuszit ad a kezemre este és elmagyarázza:
- Ezt így kell csinálni, a gyógyítást, mert itt belemegy a kezedbe a puszi és akkor teljesen meggyógyulsz mindenhol, mert így megy föl a kezeden, a nyakadon, és mindenhova eljut. Az energia. És mindenhol meggyógyulsz. 

Egyébként is mindenkihez van pár kedves, együttérző, vigasztaló, kedves szava. Ha bármit nem jól, vagy úgy csinálok, már simogat is és kedvesen közli: 
- Semmi baj, Anya. Mindenki hibázik néha.... 


Balázska és Hajnika meg a családi élet

Érdekes, hogy Balázskának nem volt soha annyi aranyköpése, mint Dokinak és Hajnikának. Bazsi egy született "entellektüel", aki mindig szépen és választékosan, kezdettől fogva okosan, értelmesen (és meglehetősen tudálékosan) beszélt. 

Bazsi ráadásul szabálykövető kisgyerek, aki mindig rendre inti a társait, testvéreit is:
- Apa azt kérte, hogy kapcsoljuk ki a számítógépet! ..... Hallgassunk Apára, mert akkor nem kapunk Karácsonyra sok ajándékot! ..... És én ROHADT sokat akarok!!! 


Hajnikám nem kimondottan értelmiségi típus (vagy pontosabban: kimondottan nem értelmiségi típus), viszont rettenetesen kreatív minden téren. Mindig megörvendeztet minket jobbnál jobb ötleteivel, kifejezéseivel. 


Anya és Hajni beszélgetnek. 
- Hajnikám, mi volt ma az oviban? Nem bántott senki? Jól érezted magadat? 
- Igen, de nem mulattam jól! 
- Miért nem mulattál jól?
- Mert Éva néni nem volt ott. Orvosnál volt. 
Kiderül, hogy Hajnika aggódott nagyon Éva néniért.  Próbálom vigasztalni: 
- Nem kell aggódni Éva néniért. Ha valami baja lenne, tudnánk róla. 
- De én AGYGÓDOM! 


Szokásos hétvégi reggel... Mindenkinek lassan megy a felkelés, az ébredezés. Kivéve Hajnikának, aki 5 órától kezdve ugrál a fejünkön a szokásos módon. :-)
Nagy nehezen felkelünk, meglátja Apát borzasan, kócosan, álmosan tápászkodni és örömében felkiált (vagyis üvölt) :
- Apának ÖSSZE VAN KEVEREDVE A HAJA!

Ébredezünk tovább, Hajnika szöszmötöl máshol, majd bejön a szobába és aggodalmasan közli:
- Apa... Van egy kis baj... 
(Na, ez az a mondat, amit nem szeretne senki hallani a gyerekétől, főleg nem szombat reggel 6-kor...) :-)))
Mint később kiderül, "véletlenül" kiömlött egy fél liter tej a konyhában.... 
Apa kivánszorog megnézni, hogy mi is a baj, majd meglátja a fél liter tejet a kövön:
- Hát itt meg mi történt???!!!
Hajnika félénk válasza: 
- Nem tudom... Nem én SÁNTIKÁLTAM OTT... 

Bazi itthon volt betegen egy napot. Hajnikának ez nagyon megtetszett, így este, altatásnál behízelgő hangon, elbűvölő mosollyal, csillogó szemmel kérdezi:
- Anya! Majd holnap én is lehetek beteg? 
És szemmel láthatóan kétsége sincs afelől, hogy "igen" lesz a válasz. :-)