Párja dobszavára lejt a vegetáriánus hastáncosnő: IX. kerület

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel www.facebook.com/mahasti10 www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram www.facebook.com/taneczhyvotabudapest www.youtube.com/user/Mahasti10 www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com www.mahasti.hu Szívvel-Lélekkel Stúdió Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2021. június 4., péntek

Online hastánc óra – szubjektív élménybeszámoló Orosz Orsi tollából

Online hastánc óra – szubjektív élménybeszámoló Orosz Orsi tollából

Hastáncórai hangulat online
www.mahasti.hu

Délután öt óra, húha, mindjárt kezdünk, dejódejó, de még gyorsan biztosan belefér, ha bedobok egy mosást, a mosógép okos, ha néha vissza is dumál, de teszi a dolgát nélkülem is. A mosogatógép szintén. Utóbbi tuti, hogy nő, elábrándozik olykor, meg amúgy is csajos, mindegy, halad ő is, magától. Áldom az eszem, hogy a vacsora már rég kész, talán egy gyors muffin még összedobható…. Liszttojáscukorkakaó…., na meg sütőpor, csak semmi ízturbózás, persze, hogy nincs körte, jó az alma is, kis csokidarabkák… .Ajjaj, vissza kellene hívnom x-et és y-ont, de majd táncóra után. „Anyaaaaa, nem baj, ha még kicsit beszélek Petivel?” Nem, nem, minden lecke kész, a francba, az angolt nem adtuk be. Gyorsan lisztes kézzel tankönyv elő, nézzük azt a have got-ot, gyorsan (gyorsan? fél óra cirkusz….mostnemérekrá-éppbeszélek-úgyistudomazngolt-deakkorisvanlecke-jómajdutána-miutánhiszeste lesz----áááá, tiszta tojás és liszt lett a füzet, gyors maszatolás, jóvanazúgy) letudjuk. Opsz, mailekre referálni, mert azok jönnek, folyamatosan. Nem referálni, mert idő. Megvár. A kutya evett. Ezredszer ma. Makacs példány, őt így szeretjük, reménytelen eset, táncolni ő nem fog úgyse. Végül is a papucsállatka is életben van, egy agysejttel, morfondírozok… .Erről eszembe jut, hogy elfeledtem felhívni a kutyakozmetikus csajt, teló, talán fel is veszi, s ha már ott vagyok, végigpörgetem a visszahívandók listáját újra. MESSENGERBE NEM BELÉPNI, MESSENGERBE NEM BELÉPNI - mantrázom, mert hajnalig ott ragadnék. Megállom, büszke vagyok magamra. Muffin, angol, telefonok, fiam beszél, remek, minden halad a maga útján. Gépek teszik a dolgukat. Kutya lelkes ugatásba kezd, hagydmárabbaszétmegyafejem, ottavízottakajamostnemsétálunk. „Anyaaaaaa, holnap ugye találkozunk Z-vel?” Z????? Ja, tényleg. Igen, találkozunk, persze. Z. után szabadon konstatálom, hogy intézni kéne a zongorát, jó, majd holnap.

Gyors terepszemle: játszós ruha, vagyis tréningalsó, otthoni póló, zéró smink, idétlenül felkötött haj. Hát, na, valamit jó lenne kezdeni magammal. Kellemes bizsergető érzés, mintha fellépnék. De rég is volt, mennyire hiányzik a színpad! Örömhullám, várakozás izgalma. Jajajj, selyemfátyol, kissé gyűrött, de ez a játszós, ha be is akad, el is szakad, nem olyan nagy baj. Víz! Igen, vizet be kell készítenem. Fátyol, víz. Smink legyen? Ne legyen? Na, muffin után majd gyors smink, sokkal jobban fogom érezni magam, a minap is kész kaland volt online színházba menni, izgultam is rendesen, hogy jó helyem legyen, és lássak jól az előttem ülőtől……Na, hova tettem a kedvenc piros gyakorló ruhám? Persze, hogy a mosásban van, akkor nézzünk egy másikat mindjárt…..

HAGYDMÁRABBAAZUGATÁST-MOSTNEMSÉTÁLUNK-OTTAVIZEDÉSAKAJÁD. Kutya csúnyán néz rám. Megértem. Én is csúnyán néznék magamra a helyében. Telefon cseng. Némítani. Most. A szomszéd ezerrel üvöltet valami borzalmas rockzenét, de fő a változatosság, épp nem monologizál, nem tudva, hogy olykor minden hülyeségét hallom. Dum-tak-mód átkopogok, zene halkul. Hopsz, függönyt behúzni, ne bambuljanak már, amint teljes rivaldafényben csípőt rázok vagy cicalépek, fátyollal suhanok. Suhanok??? Kellő mozgásterem nem lévén, inkább shushuzok. Ahol mozgástér van, tükör nincs. De nem gond, áthidalható problémák, csekélységeken nem ragadunk le. Mindjárt kezdünk, még van tíz perc, VÍZ ÉS FÁTYOL VÍZ ÉS FÁTYOL….függöny be… Jjó lenne egy nagyobb tükör, de sebaj. Anyaaaaaaaa, szerintem odaégett a muffin. Basszus. Tudtam. Jó, nem gond, táncóra után készítünk egy másik adagot, ez ehetetlen. Rendelhetek pizzát? Nem. Ott a vacsora. De azt nem szeretem. Eddig szeretted. Akkor kérlek süss tojást, én táncórára megyek. De Petivel beszélek. Hámilyenanyaazilyen, gondolom, így serpenyő elő, vaj, hány tojás? Három elég? Oké, dúdolgatok, hangolódom, kutya rákontrázik, abbahagyom a dalolást. Valami lezuhant a tetőről, talán egy cserép, vagy Mari néni muskátlija. Hú, de jó, hogy nem vagyunk az udvaron. Kész a tojás, kérlek gyere. Lécci hozd be. Ne mááár, táncórám lesz. Oké oké, mindjárt. De kihűl. Nem baj. Teló után elkezdhetem a muffint míg te táncolsz? Hát..őőőőő……inkább várj meg, jó? Te is hallottad a zajt? Aham. Mi volt ez? Nem tudom, de semmi komoly. Akkor most táncolok, és utána vagyok, oké? Persze. De egyél. Rendi. És a vitaminok! Jaj már. Nem jaj már, vedd be a vitamint. Én is beveszem (ha nem felejtem el…). Óbakker, idő van, rohanok be a szobámba, persze, hogy nem tudtam elővenni a gyakorló ruhát, felgöngyölöm majd a pólóm, és picit letolom a nadrágot, úgy csípőig, azért vigyázva, hogy ne essek hanyatt, ne idétlenkedjek itt félig letolt gatyóban, ezt azonnal vizualizálom, visszafojtom a röhögést, sminkre sincs idő, gyors arccsípkedés, majd a szünetben egy kis rúzs….Idő, héé, idő, máskor hamarabb sminkelek, öltözöm át, de tudom, hogy nem ez a lényeg. De mégis. Szemüveg le. Haj marad, extra béna kibontva. Beállok. Átlényegülök. Táncosnő vagyok. Nő vagyok. Repülök.

folyt.köv.

Online hastáncórai hangulat
www.mahasti.hu

2018. május 16., szerda

Hogyan veszítsd el a férfiasságodat 5 nap alatt? (Csak nőknek!)

FIGYELEM! Ez a bejegyzés kizárólag nőknek szól.
Olyan nőknek, akik túl fiúsnak, férfiasnak érzik magukat. Vagy tovább nőiesednének.

Ha férfi vagy, kérlek, MOST zárd be ezt az oldalt.
Úgysem fogsz itt találni semmi érdekeset.
Vagy ha mégis, akkor mutasd meg a párodnak is!
Sőt, küldd el őt hozzánk egy instant nőiesség kurzusra, így mindketten jól jártok.
(A cikk termékleírást tartalmaz!)

*****************

Ki is mondja mindig, hogy "A hastánc NEM a szexről szól?" Ja, persze! Mahasti!

Rövid, forró nyár…! És több, mint hastánc!

Nyáron mindenki nyaral, még a tánctanárod is?
Nincs hol táncolnod, pedig te nem tartanál nyári szünetet?

Vagy most kezdenéd, de még nincs hol, nincs kinél, nincs kivel?
Most érsz csak rá, mert pedagógus vagy?

Csak most tudsz fellélegezni és végre magaddal is foglalkozni?
Egész évben a család az első, most pedig kikapcsolódnál?
Anyuka vagy és nagyon rádférne már az ÉNIDŐ?

Túl fiúsnak érzed magadat? Annyira, hogy az már zavaró?

Bizonytalan vagy, hogy hogyan legyél nőiesebb?

Esetleg fogyni is szeretnél?

Levetkőznéd a gátlásaidat? Kényeztetnéd tested-lelked?

Jelentkezz még ma, és kezdd el velünk!
Mi egész nyáron itt leszünk és táncolunk!
Gyere el Te is intenzív nyári hastánc kurzusainkra!

Mikor?
Az 1. számú „Több, mint hastánc!” intenzív nyári hastánctanfolyam 10 órás, amihez egy ajándék 11. órát is kapsz (és lesz azért más meglepi is, de ne szaladjunk annyira előre!)
Időpontja:
2018. július 9-13-ig, azaz hétfőtől péntekig 9-11:15-ig.
(korábbi vagy későbbi kezdést is megbeszélhetünk, ahogy a csoport tagjai szeretnék)

Az 2. számú „Több, mint hastánc!” intenzív nyári hastánctanfolyam is 10 órás, amihez egy ajándék 11. órát is kapsz (és lesz azért más meglepi is, de ne szaladjunk annyira előre!)
Időpontja:
2018. augusztus 13-17-ig, azaz hétfőtől péntekig 9-11:15-ig.
(korábbi vagy későbbi kezdést is megbeszélhetünk, ahogy a csoport tagjai szeretnék)

Kiknek szól? Kik jöhetnek el?
- kezdőknek, akik még nem hastáncoltak
- kezdőknek, akik még soha semmit nem táncoltak
- újrakezdőknek, akik valamikor már hastáncoltak, de abbahagyták valami miatt
- azoknak, akik csak nyáron érnek rá táncolni, mozogni
- azoknak, akik csak délelőtt érnek rá csajoskodni, mert este már a család vagy a munka az első
- akik nem mennek nyaralni, de hasznosan és vidáman szeretnék tölteni a nyarat
- akik már középhaladók, haladók, de szeretnének technikázni, gyakorolni, jó társaságban jót táncolni

"Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer." (Nietzsche)

Mit fogunk csinálni?
Mondhatnám teljesen sablonosan azt, hogy „megismerkedünk a hastánc alapmozdulataival”, de ennél jóval több mindenről lesz szó.
- Minden órát nyitókörrel, majd alapos bemelegítéssel indítunk.
- Minden egyes órán lesz egy fő témánk: valamilyen mozdulat, zenei részlet, ritmus, tánceszköz. Erre fűzzük fel az aznapi tananyagot.
- Ezzel együtt fejlesztjük a testtudatunkat a szép mozgás, szép tartás, nőies megjelenés érdekében (ez sem lesz azért annyira komoly, amilyennek hangzik!) :-)
- És persze nőiesedünk, nőieskedünk, csajoskodunk a szó minden értelmében.
- Ha érdekel, akkor beszélünk majd a hastánc mélyebb, elfeledett, spirituális vonatkozásairól is.

Még több infó ebben a cikkben: http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/17231-lerantjuk-fatima-fatylat-a-titokrol!-elaruljuk,-mi-tortenik-egy-hastanc-oran!.html

A 10 +1 óra olyan kevésnek tűnik. Mit lehet ezalatt megtanulni?
A tanfolyam végére birtokában leszel néhány kombinációnak, mini koreográfiának, amelyek segítségével otthon is gyakorolhatod a tanultakat. Vagy akár elő is adhatod, bemutathatod családodnak. Biztosan örülni fognak neki, ha egy rögtönzött hastáncbemutatóval leped meg őket!
Természetesen, ezek csak azok az alapok, amelyekre a későbbiekben is építhetsz, ha szeretnél. Vagy egyszerűen csak felhasználhatod a mindennapi életedben segítségképpen, pl. az önbizalmad növeléséhez.
Bepillantást nyerhetsz abba, hogy a közhiedelemmel ellentétben miről is szól valójában a hastánc, miért is mondják, hogy ez egy életforma.

Nem leszünk túl sokan? Mit fogok látni a tömegben?
Nem lesz tömeg. Mivel nekem is fontos, hogy mindenkivel foglalkozzam egyénileg is, ezért a tanfolyam létszáma korlátozott: min. 5., max. 10 fővel indulunk. Így biztosan jut Rád is elég idő: odamegyek, megnézem, javítalak, beállítom, biztatlak és támogatlak a fejlődésedben.

Mit kell hozni? Milyen ruhában leszünk? Nem baj, ha nincs még hastáncruhám?
Semmi nem baj.
Az első és legfontosabb szempont az, hogy olyan ruhában táncolj, ami kényelmes, és ugyanakkor csinosnak érzed magad benne.
A szakadt, kinyúlt, otthoni macinaci is megfelel a hastánchoz, azonban sem a mozdulatok nem mutatnak olyan jól, és te sem fogod igazán nőiesnek, csábítónak érezni tőle a táncodat. Pontosan olyan érzésed lesz, mintha egy szakadt tréningnadrágban táncolnál. :-)
Az igazán hozzád illő, csinos, szexi hastáncruhában viszont istennőnek érzed majd magad!

Ha még teljesen kezdő vagy, induláshoz a következő öltözék javasolt:
- top/melltartó (fürdőruha felső vagy egyrészes fürdőruha is megfelelő)
- csípőre tolható gumis derekú szoknya/nadrág
- öv/kendő a csípőre (rázókendő is lehet, de nem kötelező)
- zokni/tornapapucs a higiénia miatt. Ha fázós a lábad, nyugodtan hozzál meleg zoknit, lábszárvédőt!
Mindent tudok kölcsönözni is, ha szükséged van rá.
A tanfolyamon végén, amikorra jobban megismerjük egymást, segítek majd az igényeidnek megfelelő, hozzád illő színű és fazonú "első igazi hastáncruha" megtalálásában.

Mennyibe kerül?
Az óradíj a Szívvel-Lélekkel Stúdióban 2500 Ft/60 perc. Így a kurzus rendes ára 2500 x10 óra = 25000 Ft.
Ez az ár akkor érvényes, ha marad hely és a helyszínen, akár naponta fizeted be az órákat.

És vannak jó híreim is! Ha előre befizetsz, akkor nem csak a helyed lesz biztos, hanem mindössze 2100 Ft/60 perces áron veszel részt a tanfolyamon!
Azaz a teljes kurzus ára előre befizetve 21 000 Ft, és természetesen megkapod hozzá az ajándék órádat is.

És még egy jó hírem is van: ha már van Mahasti hastáncbérleted, akkor a bérletedet is felhasználhatod az intenzív kurzus bármennyi órájára!

Mit kapok ezért az árért?
Ha előre befizeted a "Több, mint hastánc!" intenzív nyári tanfolyam árát, akkor én is hálás leszek a bizalmadért. Így az órai tananyagon kívül többféle ajándékot is előkészítettem már a számodra.
- Az ajándék 1 óra mindenképpen jár!
- Kapsz ajándékba egy kedvezményes kupont, amit a stúdió bármelyik óráján felhasználhatsz 2018 végéig.
- Kapsz ajándékba egy kedvezményes kupont az online hastánckurzusainkra.
- A tanfolyamon használt zenéket megkapod az otthoni gyakorláshoz.
- Kapsz még egy 1500 Ft-os kupont is, amit kívánságod szerint egyedi, személyre szabott selyemfátyol festetésére, vagy az augusztusi nyári táborunkra használhatsz fel.
- A tanfolyam végén, amikorra jobban megismerjük egymást, segítek majd az igényeidnek megfelelő, hozzád illő színű és fazonú ruha megtalálásában.

Garanciák
100%-os pénzvisszafizetési garanciát vállalok arra az esetre, ha mégsem lennél elégedett a kurzussal. Így kockázat nélkül merülhetsz el az élvezetben!

Ha váratlan, előre nem tervezett dolog jön közbe, ami miatt mégsem tudsz részt venni a tervezett alkalmon, akkor sem veszik el a pénzed. Az intenzív kurzusra szóló bérletedet lejárhatod a többi, órarend szerinti órán is.
Ez a lehetőség azonban csak a mostani nyárra érvényes, szeptemberre már nem vihetők át a bérletek alkalmai!

Mi történik, ha felhívsz és érdeklődsz/jelentkezel?
- Válaszolok az összes kérdésedre, ami a tanfolyammal vagy úgy általában a hastánccal kapcsolatos. (Hülye kérdés nincs! Kérdezhetsz bátran, senki nem fog kinevetni.)
- Ha eldöntötted, hogy melyik kurzus a legmegfelelőbb számodra : az 1., a 2. vagy akár mindkettő, akkor egyeztetjük, hogy hogy szeretnéd befizetni a hastánc tanfolyamodat: készpénzben vagy utalással, előre vagy a helyszínen stb.
- Ha utalsz, akkor amint megérkezik a pénz a számlámra, azonnal visszajelzést küldök neked, hogy te is nyugodtan hátradőlhess. :-) A számládat elpostázom neked előre, de a tanfolyam első napján is átveheted.
- Ha készpénzzel szeretnél fizetni, akkor találkozunk személyesen, így azonnal kézhez veheted a számládat is.

- A kurzus kezdetéig küldök még pár kiegészítő információt és emlékeztetőt a számodra.

- A kurzuson NAGYON NŐ leszel, szuper ügyes, ultra szexi, extrán dögös (akkor is, ha most még nem gondolod ezt magadról).

- Utána pedig egyszerűen csak élvezed a megszerzett önbizalmat, a ruganyosabb testet, a lágyabb mozgásodat, a kecses járásodat, a pasid csodálatát....

Nincs vesztenivalód! Jelentkezz a nyári intenzív
„Több, mint hastánc!”
kurzusainkra a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen!
Ha kérdésed van, keress meg bátran a 06-70-317-80-90-es számon

és csatlakozz az eseményhez itt:

https://www.facebook.com/events/172189563479080/

és itt:

https://www.facebook.com/events/930634860429362/

Csatlakozz hozzánk,
szórakozz jól,
táncolj, fejlődj, nőiesedj, boldogodj! :-)

Jelentkezz még ma, hogy öt nap alatt elfelejtsd, milyen volt, amikor még túl fiús csajnak gondoltad magadat.

Szeretettel várunk Idén nyáron a két "Több, mint hastánc!” intenzív hastánc kurzusunkon,
július 9-13-ig és
augusztus 13-17-ig!

Mahasti

*****************

2017. augusztus 6., vasárnap

Sári és a SAIDI

Sári megismerkedik a bottal és a saidival

Ma egy nagyon régi írást hoztam neked Sáritól.

Emlékszel még, ki az a Sári?

Sári (középen). Ő az a kezdő hastáncos, aki sokáig naplót vezetett az első benyomásairól, a kezdő hastánc tanfolyamon szerzett tapasztalatairól, és arról, hogy hogyan kezdett ismerkedni a hastánccal, miket tanult az első órákon.

Igen, ő az a kezdő hastáncos, aki sokáig naplót vezetett az első benyomásairól, a kezdő hastánc tanfolyamon szerzett tapasztalatairól, és arról, hogy hogyan kezdett ismerkedni a hastánccal, miket tanult az első órákon.

Itt találod a korábbi naplóbejegyzéseit:

https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/05/elso-szarnyprobalgatasok-ez-tortent.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-hastanc-sem-fenekig.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-szexmacska-sztori.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-torten-sarival-ujabb-sikerelmeny.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-kigyolany-fatyoltanc.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-fel-csipokor-felsiker.html

Azóta Sári megtanult több saidi botos koreográfiát is, fellépett színpadon, sőt, versenyeken is indult ezzel a tánccal.

Sári megtanult több saidi botos koreográfiát is, fellépett színpadon, sőt, versenyeken is indult ezzel a tánccal.

De nézzük meg, hogyan indult az ismerkedése a bottal. :-)

A cikkén nem változtattam semmit, sem szakmai, sem szerkesztői szempontból, mert szeretném, ha mindent Sári szemén keresztül látnál. Szubjektívan, ahogy eddig is. :-)

Mahasti

****************************

"Bal, jobb, bal… Jobb, bal, jobb… Bal, jobb, bal… Jobb, bal jobb…"

Jó ideje szajkózom magamnak a fenti szavakat, miközben próbálom a helyes testtartással és kecsességgel egymás után helyezni a lábaimat. Kezeim közt elképzelem a botot, amint a fejemre helyezem, és igyekszem minél inkább egyensúlyba tartani, amennyire csak lehetséges…

Bár, ezt a képzelet világában könnyű megvalósítani, a valóságban már annál nehezebb. A gyakorlás minden esetre gyakorlás marad, és most nem is az egyensúlyérzék a legfontosabb, hanem a lépések.

Dum-tak, dumdum-tak, dum-tak, dumdum-tak…

Hallom a ritmust. Tartom a tempót, figyelek a lépteimre, olykor-olykor belebotolva a saját lábamba és nagyot dübbenve a padlón, mire az itthoniak lassan felsandítanak az emelet felé, hogy ugyan mit csinálhat ez a lány odafent. Én persze csak vigyorgok magamban, kicsit talán morgolódok is, hogy megint nem sikerült megcsinálnom egy mozdulatot, de sebaj, felegyenesedek és újra kezdem.

De mi is ez a tánc, amit ilyen szorgosan gyakorlok?

Nem más, mint a Saidi. Igen, az ismerőseim többsége ilyenkor furcsán néz rám, hogy az a fura, S betűs szó miféle zöldség lehet. Aztán csak fogják a fejüket, mert töviről-hegyire elmesélek nekik mindent, amit csak tudok róla, és, ha a kedves Olvasó is feltette hirtelen ezt a kérdést magában, akkor Ő sem fogja megúszni a kis mesémet.

Szóval, akkor mi is az a Saidi?

A Saidi, vagy más néven Raqs Assaya, egy Felső-Egyiptomból származó folklór tánc. Eredetileg csak férfiak táncolták, az ő változatukat Raqs Tahtibnak hívják, amely egy egyiptomi harcművészeti ágból, a Tahtibból fejlődött ki.

A férfiak táncában a harcra emlékeztető mozdulatok fel is lelhetőek, a kezükben tartott bot pedig a küzdelem során fegyverül, míg a táncban segédeszközként szolgál. Az ő mozdulatsoraik egyfajta erőfitogtatást sugároznak, lépéseik is rendkívül dinamikusak és erősek. Mondhatni, igazi földtánc az övék, ahogy egyébként ennek női változata is.

A női Saidi szintén Egyiptomban alakult ki, a Ghawazee népcsoport hölgytagjai vették át a férfiaktól és alakították át.

Az ő táncuk már nem a csatározásról szól, hanem inkább arról, hogy miképpen is bánnak a nők a férfiakkal. Az általuk használt bot ennek jelképezésére kicsivel másabb is, mint az ellenkező nemé: a bot vége görbített, és a férfiasságot szimbolizálja, nos, mindenféle értelemben.

Amikor először beszéltünk erről az óra keretein belül, emlékszem, teljesen elvörösödtem. Fiatal lányként számomra ez kicsit pirongató volt, de persze nem azért, mert prűd lennék, erről szó sincs! Egyszerűen csak zavarba jöttem, mivel nincs sok tapasztalatom szexuális jellegű dolgokban, és kicsit úgy éreztem magam, mintha egy olyan tanfolyamon vennék részt, amiben jelképesen prezentálják, hogyan is kell egy nőnek kezelnie a férfiakat.

Ez még úgy mókásan is hangzott és segített kicsit legyűrni a zavarom, amihez persze Mahasti és a többi társam nevetése és viccelődése is hozzájárult.

De hogyan is kell elképzelni ezt a táncot?

Nos, a bot bár a falloszt szimbolizálja, egyáltalán nem olyan táncról van szó, ami akár egy kicsit is hasonlítana a sztriptízhez vagy más erotikától túlfűtött táncokhoz. Persze, egyes merész hastáncosok bevállalják az olyan jellegű előadásokat, amik láttán a nézők abszolút nem tudnak másra gondolni, csak a szexre, de szerintem az nem igazán adja vissza azt a légkört és varázst, amit egyébként a hastánc látványvilága kelt. Véleményem szerint a Saidinek is meg kell őriznie azt a fajta nőies misztikumot, amit a többi válfaj is magában hordoz. Főleg, mivel eredetileg ez egy férfias tánctípus, ehhez idomulva pedig nekünk is „macsó macának” kell lennünk, csakhogy kedves Tanítóm szavaival éljek, nem pedig csábító succubusnak. Ehhez mérten pedig a tartásunk, a felső testünk nem túl hajlékony, inkább merev és lépéseink földközpontúak (tehát nem állunk lábujjhegyre, hanem minimum fél talppal a talajon vagyunk mindig, avagy a sarkunkkal dobbantunk, stb.).

Persze, mivel mégis csak nők vagyunk, vannak kis finomítások a mozdulatokban. Például, ha a lábunkat felemeljük, spiccben tartjuk, illetve alkalmazhatunk csípőrázást vagy vízszintes mellkas kört, és így tovább.

És mit csinálunk a bottal?

Forgathatjuk, a fejünkön tarthatjuk egyensúlyban, a csípőnkhöz érinthetjük, vagy csak sejtelmesen, két kézzel fogva felfelé emelhetjük a testünk előtt, még véletlenül sem érintve magunkhoz. Számtalan módon lehet használni a botot, ami lehet csilivili flitteres, piros, sárga, kék, arany, ezüst, fekete, de egyszerű, tradicionálisabb jellegű is. Sokan a színpadi látvány miatt jobb szeretik a csillogó, színes darabokat, de az Egyiptom vidékén tartott, a hagyományok köntösébe bujtatott fesztiválok keretein belül az egyszerűbb példányok a kedveltebbek.

És végül, de nem utolsó sorban: miért is tetszik nekem ez a tánc?

Egyrészt azért, mert földtánc, az én elemem pedig a föld, így a tánc energetikájára viszonylag könnyen rá tudok hangolódni. Másrészt pedig tetszik e tánctípus mögöttes tartalma. Számomra a párkapcsolatok egyfajta mókás, nők szemszögéből kivetített formáját jelenti, amit szívesen el is sajátítanék. A „mókás” jelzőt azért használom, mert a X. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Hastáncversenyen fellépett egy pár, akik Saidit táncoltak el nekünk profi kategóriában. Szinte éreztem a mozdulataikban a kis csipkelődéseket, a játékosságot, ami kimondottan tetszett nekem és ezért ivódott bele ez a jelleg az én felfogásomban ebbe a táncba. Az pedig már csak hab a tortán, hogy a pár első helyezést ért el a kategóriában, aminek nagyon örültem, hiszen nekik szurkoltam a legjobban a verseny során.
Ha a kedves Olvasó szeretne esetleg YouTube-on is utána nézni ennek a táncnak, meleg szívvel ajánlom Mahasti Habbeina című koreográfiáját, amelyet a Holdfény Lányaival adtak elő még 2010. áprilisában.

Ezt a koreót tanuljuk, illetve páran ismételik éppen a hétfői órákon, így ha megtetszett és szívesen kipróbálná az Olvasó is, akkor Mahasti sok szeretettel várja a Szívvel-Lélekkel Stúdióban következő alkalmakon. Nem kezdőknek való tánc, de ha zöldfülűként én is meg tudok vele birkózni, akkor bizonyára másnak is sikerülni fog.

Úgyhogy immár leteszem a tollam és folytatom is a gyakorlást.

Bellydance is love. Bellydance is life."

Sári

*************

Mahasti kiegészítése:
Sári írása fél éve keletkezett. Azóta vele is sok minden történt és azt hiszem, nem én vagyok az egyetlen, aki izgatottan várja a folytatást!
Ha te is szeretnél megtanulni az első saidi botos táncodat, akkor online is tanulhatsz tőlem!
Kérd az oktató videó sorozatot a "Macsó macák" saidi botos koreográfiáról. Vagy spórolj pénzt és rendeld meg csomagban, két másik kezdő koreográfia oktató videósorozatával együtt:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/online-hastanc-kurzus-szarnyalj-velem.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/hastancoktatas-online-layal-romantikus.html

****************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel

www.facebook.com/mahasti10

www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

www.youtube.com/user/Mahasti10

www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com

www.mahasti.hu

Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2017. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor https://www.facebook.com/events/275359552899488/

2017. szeptember 2. Kelet Varázsa Verseny és Fesztivál https://www.facebook.com/events/1990355284534099

2017. szeptember 3. Hastánc bemutató óra Mahastival, Női Mozgásfesztivál https://www.facebook.com/events/145571732689424

2017. szeptember 23. A Női Lélek Útjai - Táncszínház, fellép Mahasti és a Holdfény Lányai https://www.facebook.com/events/1172672092831732/

2017. szeptember 29. Pressburg Dance Fest, Szlovákia, Pozsony

https://www.facebook.com/PressburgDanceFest

2017. október 21.Westoriental Zalaegerszegi fesztivál és verseny https://www.facebook.com/events/362034017513839/

2017. október 28. Lélek Labirintus - Táncszínház, fellép Mahasti és a Holdfény Lányai https://www.facebook.com/events/119633401969205
2017. november 18-19. WS hétvége Mahastival és a Holdfény Lányaival
2017. november 25. Belysium Hastáncfesztivál https://www.facebook.com/events/300920753659947
2017. december 2-3 Bellydancer of the World, Duisburg www.leyla-jouvana.de

2018. február 11. XII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/1292021220874297

2017. július 27., csütörtök

Így gyógyítja lelked a tánc /Orosz Orsi írása/

Ismét találtam egy gyönyörű írást Orosz Orsolyától.
Muszáj megosztanom - minden szava igaz!

Így gyógyítja a lelked a tánc, avagy Csipkerózsika is felébredt

Stresszes vagy?
Netán szükséged van némi megerősítésre, mert éppen úgy érzed, összecsaptak a fejed felett a hullámok?
Vagy szerelmi bánat gyötör?
Az önbizalmaddal vannak problémák?
Szunnyad Benned valami, ami nem képes a felszínre törni?

Hidd el, a tánc - különösen a hastánc -
az összetört női szívek, a sebzett lelkek gyógyítója is.

Ez az örök női tánc ősidők óta szabadítja fel a gátlásokat és tölti el a lányokat, asszonyokat boldogsággal.

Természetesen ezer más csodát is rejt, de lássuk, mi az, amit biztosan kapsz a hastánctól:

- A könnyeidet mosollyá varázsolja
- A bánatodat örömmé alakítja át
- Az önbizalmadat erősíti
- Magabiztossá és határozottá tesz
- Megerősít nőiségedben
- Felszabadítja a gátlásaidat
- Gyógyítja az összetört szívedet, sebzett lelkedet
- Szunnyadó tehetségedet, képességeidet a felszínre hozza...

Csoda történik Veled már egyetlen alkalom után is, mert elindulsz egy úton, amely a BOLDOGSÁGHOZ vezet.

Hidd el, nincs lehetetlen.
Nincsen olyan helyzet vagy probléma, ami nem oldható meg.

Használd a hastáncot úgy, mint egy varázspálcát:
hintsd szét a pálcából kijövő csillámport – azaz szabadulj meg a gondjaidtól - és szépen lassan észreveszed, hogy úgy gördülnek majd le a problémák kövei, ahogy a megfáradt vízcseppek halkan hullanak le egy levélről.
Szinte észrevétlen lesz a változás.
Még csak bíznod sem kell magadban, csak átadnod magad a CSODÁNAK, a GYÓGYÍTÓ TÁNCNAK.

Hidd el, sosem késő elkezdeni, csak az első lépést nehéz megtenni.
Gyere el hozzánk,
éld át a varázslatot,
nevess és táncolj velünk,
légy részese egy olyan női körnek, amit egyetlen más tánc sem képes megadni.

Hidd el, nők milliói köszönhetik boldogságukat, életük pozitív változásait a hastáncnak.
Miért maradnál Te le róla?
Ébredj, de álmodj velünk a valóságban!

Szeretettel várunk a fantasztikus hangulatú, csodákkal tarkított hastáncstúdióban!

/Orosz Orsolya cikke/

************
Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2017. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor https://www.facebook.com/events/275359552899488/
2017. szeptember 23. A Női Lélek Útjai - Táncest https://www.facebook.com/events/1172672092831732/
2017. szeptember 29. Pressburg Dance Fest, Szlovákia, Pozsony
https://www.facebook.com/PressburgDanceFest
2017. október Westoriental Zalaegerszegi fesztivál és verseny https://www.facebook.com/events/362034017513839/
2017. december 2-3 Bellydancer of the World, Duisburg www.leyla-jouvana.de
2018. február 11. XII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/1292021220874297

2017. június 21., szerda

Gálabeszámoló 02. - szubjektív 2017.

Közzéteszem Sziklai Edit szavait, aki mindig olyan költőien tudja megfogalmazni az érzéseit a hastánc kapcsán. :-)

Mahasti Hastáncgála 2017. Rembeczki Eszter Csillagpor csoportja (kezdő hastánc), Visszatérés a Holdra

"Boldog vagyok, hogy ilyen két kiváló táncostól, mint Szmolinka Eszter Mahasti és Eszter Rembeczki tanulhatok táncolni.

Több ez, mint tánc tanulása. Nagyszerű gondolatok, finom mozdulatok, mély érzések átvitele és egyfajta nyitás a világra női érzékkel és szemmel. Eszti különös, egyedi koreográfiái pedig "Csillagpor" tánccsoportunkat mindenkor bűvöli és lelkesedéssel, izgalommal telíti el a gyakorlások minden percében. Mindenki a saját egyéniségét belevarázsolhatja egy-egy táncba. Így a színpadon egy különös atmoszférában eggyé válunk. Szeretnénk egy érzésvilággal megérinteni a közönséget a táncunk által, nemcsak most, de sok formában és sok alkalommal."

/Sziklai Edit/

****************************
****************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.
06-70-317-80-90

Versenyek, szponzorálások, zsűrizések, rendezvények, programok

2017. június 18. Mahasti Hastáncgála - 18 https://www.facebook.com/events/1309475795812953/

2017. június 24. Hastánc alapmozdulatok - rendrakás a fejedben https://www.facebook.com/events/297343897390290

2017. június 19-július 2. Készíts tábori plakátot és NYERJ! https://www.facebook.com/events/305164773272723

2017. július 2. IX. Országos Gyöngyösi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/268344180262212/

augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor https://www.facebook.com/events/275359552899488/ 
szeptember 23. A Női Lélek Útjai - Táncest https://www.facebook.com/events/1172672092831732/ 
szeptember 29. Pressburg Dance Fest, Szlovákia, Pozsony 
https://www.facebook.com/PressburgDanceFest
november Westoriental Zalaegerszegi fesztivál és verseny https://www.facebook.com/events/362034017513839/
december 2-3 Bellydancer of the World, Duisburg www.leyla-jouvana.de 
február 11. XII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/1292021220874297 

2017. június 5., hétfő

Gyöngyszem a Ferencváros szívében

A Szívvel-Lélekkel Stúdióról újabb gyönyörű és szívhez szóló cikk született. Én pedig nem vagyok rest megosztani és elbüszkélkedni vele. :-)
Fogadd szeretettel Orosz Orsolya újságírónő írását.

*****************

Gyöngyszem a Ferencváros szívében

Gyöngyszem a Ferencváros szívében. Mert kell egy hely, ami rólad szól. Egy hely, ami elvarázsol és ahol megvalósulnak álmaid. Igen, én tudok egy ilyen gyöngyszemet, és megosztom veled is a titkot.
Mahasti hastánc - Szívvel-Lélekkel

Mert kell egy hely, ami rólad szól. Egy hely, ami elvarázsol és ahol megvalósulnak álmaid. Igen, én tudok egy ilyen gyöngyszemet, és megosztom veled is a titkot. Tarts velem a sárgaköves (csillámporos) úton, és elviszlek Óz Smaragdvárosa helyett egy sokkal inkább neked való birodalomba.

Tedd fel magadnak a kérdést: teljes mértékben elégedett vagy önmagaddal, úgy érzed, mindig a maximumot tudod nyújtani, kreativitásod az egeket verdesi, lelkedben tökéletes a harmónia, és úgy sugárzol, mint egy ékkő, amely fénye elvakít mindenkit?

Ha a válaszod "igen", akkor minden bizonnyal egy szuperképességekkel megáldott, nem evilági lény vagy. Ez esetben egy fejbólintás a válasz, üzeneted megérkezett J.

Ha a válaszod "nem" (vagy még inkább: "ó, sajnos nem"), akkor teljesen biztos lehetsz abban, hogy hús-vér nőből vagy, közülünk való.

Közülünk, akik egyszer nevetünk, máskor nem, olykor sikert aratunk, néha bizony kudarcot vallunk.

Anyák vagyunk, feleségek, barátnők, társukat keresők, kor nélküli nők. Mások a gondjaink, mások az örömeink.

Különbözünk.

De van egy a közös bennünk: merünk álmodni, szeretünk változni, imádunk nőnek lenni, kilépni a mindennapokból, merjük megélni a pillanatokat.

Nőnek lenni jó. Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel.

Nőnek lenni jó. Egyetértesz?

Lépj ki te is a mindennapok szürkeségéből, és fedezd fel a benned is ott szunnyadó NŐ-t! Ha már ébredezik, akkor viruljon is ki teljes pompájában!

Ontsa illatát, ne bújjon el.

Felejtsd el a gátlásokat, ne keresd a kifogásokat, merj tenni te is az álmaidért. Egyetlen lépés csupán, és Szezám ajtaja előtted is feltárul.

Ki segít neked ebben?

Akinek titkos varázspálcájának egyetlen suhintása is megoldja a lehetetlent is, nem más, mint a

SZÍVVEL-LÉLEKKEL STÚDIÓ VEZETŐJE,

A CSUPASZÍV ÉS TÜNDÉRLELKŰ MAHASTI.

A nemzetközileg ismert és elismert hastáncmesternő, lányok százainak mentora, segítője, aki professzionális tudását úgy adja át, amire kevesen képesek: végtelen türelemmel, sok-sok humorral, határtalan empátiával.

Mahasti, a nemzetközileg ismert és elismert hastáncmesternő, lányok százainak mentora, segítője, aki professzionális tudását úgy adja át, amire kevesen képesek: végtelen türelemmel, sok-sok humorral, határtalan empátiával.

- szeretnél egy igazán jó „csajos” társaságba kerülni

- vagy egyszerűen csak jól akarod érezni magad (ez garantált!)

- elsajátítani a legnőiesebb táncot elméletben és gyakorlatban egyaránt

- amivel fel is léphetsz a különböző versenyeken, gálákon (nem kötelező!)

- megismerni ennek a varázslatos táncnak a szerteágazó gyökereit, stílusait

- testileg és lelkileg formába lendülni, szárnyalni

- ledobni a gátlásokat, rosszkedvet, fáradtságot

- készen állsz a változásokra...

Akkor ITT a helyed. Teljesen kezdőként, újrakezdőként, haladó táncosként egyaránt tudsz csatlakozni.

Miért más a Szívvel-lélekkel stúdió?

„Az elmúlt tíz évben a hastáncnak köszönhetően rengeteg élményt, tapasztalatot és boldog pillanatot átélhettem. A hastánc segítségével „éltem túl” a kamaszkort és serdültem nővé, ez alatt szerettem meg igazán a mozgást, ráadásul megtanultam, hogyan fogadjam el önmagam. Megismertem sokféle táncstílust, tanultam ritmusismeretet, használtam különféle tánceszközöket, és bár 10 éve csinálom, még mindig rengeteg mindent szeretnék tanulni, látni, megismerni a hastánc világában. Táncoltam annyiféle színpadon, eseményen, versenyen, hogy felsorolni is nehéz (….) Ráadásul megismerkedhettem sok-sok csupa nagybetűs NŐ-vel… Mahastinak és táncának köszönhetően megtanultam rengeteg mindent a színpadi etikettről, lámpalázról, bemelegítésről, egyensúlyról, nőiségről, spiritualitásról, sminkelésről(…) És a legfontosabb, hogy megtanultam bátornak lenni, na és persze beismertem és elfogadtam, hogy sosincs az a mennyiségű smink, csillám és fellépőruha, ami elegendő lehet egy hastáncos számára…” (Viki)

„Mióta Mahastinál táncolok, nagyon sok új barátra leltem, köztük életre szóló barátokra is. Mindig szívesen megyek táncolni, elsősorban a tánc miatt, de amiatt is, ha valami bánt, vagy problémám van, segítő, támogató női körben beszélhetek róla, és megértést, inspirációt kapok. Az órák hangulata, a fellépések, versenyek, külföldi utak, táborok, mind-mind életre szóló élményeket adnak. Mahasti által tanulom, hogyan hozhatom ki magamból a nagybetűs NŐ-t.” (Kriszta)

"Hálát adok Istennek a lehetőségért hogy Mahastival és a lányokkal táncolhatok. Amikor Magyarországra költöztem, nagyon szűk ismeretségi köröm volt, ami (több más körülménnyel együttvéve) szinte depresszióhoz vezetett. De amint megláttam egy Facebook-meghívót Mahasti hastáncára, elhatároztam hogy megváltoztatom az életemet. Eleinte nem vonzott különösebben ez a fajta tánc (az arab kultúra nem áll hozzám közel), de Mahasti tanári képessége, hatalmas lelke és végtelen kedvessége új távlatokat nyitott és egy új világba vezetett. Megértettem hogy a keleti tánc tele van titkokkal és kulturális mélységekkel, és most már biztosan állíthatom, hogy kihívást jelent számomra Mahasti által új dolgokat felfedezni, a mozgásban és saját magamban egyaránt. Mahasti táncórái testileg és lelkileg egyaránt építőleg hatnak rám. Az izmaim most sokkal erősebbek, mint azelőtt, a versenyeken szerzett érmek és oklevelek pedig bizonyítják, hogy nem vagyok vesztes." (Mása)

*****

A hastánc nem csupán „egy tánc”. Egy életforma, egy csodálatos belső utazás, egy meghitt és varázslatokkal teli intim női közösség. Ha jól választasz. Hastánc kurzusok tucatjai közül válogathatsz, de Szívvel-Lélekkel Stúdió csak egy van. A Ferencváros szívében.

Hol találod ezt a titkos kertet?

Budapest, IX. Bokréta u. 12.

Hogy léphetsz be a titkos kapun?

Nos, elsétálhatsz a Stúdióba, de sokkal egyszerűbb, ha előzetesen felveszed a kapcsolatot Mahastival, aki a legutolsó aggályaidat is eloszlatja, és segíti a kezdő lépéseidet (is).

Mahastit itt tudod elérni:

mahasti@freemail.hu

Itt tudsz körülnézni:

Blog: www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com

YouTube: www.youtube.com/mahasti10

Facebook: www.facebook.com/mahasti10 www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

Mire számíthatsz?

- Az első pillanattól kezdve egy női energiákkal telített, segítő és támogató, vidám közösségre, ahol MINDENKI kortól és testalkattól függetlenül meg tud tanulni táncolni. És bár keményen dolgozunk, mindezt nevetve, játszi könnyedséggel, oldott hangulatban tesszük.

- Rengeteg élményre, amit az órákon kívül a változatos és tematikus workshopok, gálák, versenyek, fellépési lehetőségek, táborok nyújtanak neked.

Miért Szívvel-Lélekkel?

- Itt nem egy leszel az arctalan tömegben, hanem kiemelt személy, ahogy mindenki más is. Egyénre szabottan, igényeidnek megfelelően, hangulatodhoz és körülményeidhez igazodva foglalkozik veled Mahasti.

- Itt nem letudod a táncórát, hanem aktív részese vagy, energiákkal töltődsz, és minden pillanatban tanulsz valami újat.

- Ahogy Mahasti szívvel és lélekkel adja át professzionális tudását, úgy te is szívvel és lélekkel fogadod be azt.

- Mert minden pillanat rólad szól.

És ha sosem táncoltam?

Biztosan sok mást sem csináltál még, mint ahogy mindenki így van ezzel. A hastánc azonban nem korfüggő, és nem igényel előképzettséget. Pusztán annak okán, hogy nő vagy, ott vannak benned az ősi mozdulatok, és meglepődsz, mennyi mindenre vagy képes. A saját tempódban fogsz haladni, pont úgy, ahogy szeretnéd. Izomlázra készülj fel, mert a hastánc nem „lötyögős csípőrázás”, hanem kemény izommunka, a mosoly álcája mögött.

Miből áll egy Szívvel-Lélekkel hastáncóra?

Minden hastáncóra egy ráhangolódó nyitókörrel kezdődik, ahol röviden beszámolunk pillanatnyi érzéseinkről, elmondjuk az esetlegesen bennünk feszülő problémát. Természetesen, ha nem szeretnél beszélni, akkor csak meghallgatod a többieket.

Az óra bemelegítéssel, nyújtással, és a fő alapmozdulatok átismétlésével indul, ezt követően az adott kurzusnak megfelelő tematikát követjük. S

zép lassan – vagy ha szeretnéd, azonnal -, megismerkedsz a hastánc eszközeivel (fátyol, kard, legyezőfátyol, stb…) is.

Elméletben és gyakorlatban is megtanulod a hastánc stílusait, és előbb-utóbb ráérzel arra, melyik áll hozzád a legközelebb. Lehetőséged lesz már kezdőként is csoportban vagy egyénileg fellépni, ehhez is minden segítséget megkapsz. De ha pusztán a tánc öröméért szeretnél járni, itt azt is megteheted.

Semmi nem kötelező, de minden lehetséges.

Csak rajtad múlik.

Ne keresgélj tovább, a Szívvel-Lélekkel Stúdió minden álmodat megvalósítja, és új távlatokat nyit meg előtted. Merj lépni az álmaidért, tarts velünk a varázslatos ösvényen, lépj be MOST a kapun, indulj el az úton.

Szezám ajtaja nyitva áll, gyere és kukkants be, várunk szeretettel!

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel

********************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.