2015. augusztus 31., hétfő

Az Xedik X után is van ÉLET. Meg HASTÁNC.


Mahasti válaszol...
Ezt is annyiszor hallom: "Nem vagyok túlkoros ehhez? Én már túl vagyok az Xedik X-en is… Olyan ciki lenne a sok fiatal között… Én leszek a nyanya a fiatalok között..."
Igen, értem én... Főleg, hogy már én is elmúltam "annyi"... 
De ez nem tart vissza attól, hogy eljárjak a különböző típusú táncórákra, amiknek a témája itt akár még meredek is lenne...
Szóval, SOSEM KÉSŐ késő elkezdeni!
A hastáncot ugyanis pontosan a női testre és lélekre találták ki, azaz művelhetjük függetlenül attól, hogy 2 vagy akár 102 évesek vagyunk e!
Ha már egyszer nőnek születtél, kár lenne, ha a világ legnőiesebb dolga kimaradna az életedből!
A mi óráinkon az átlagéletkor 14-54 év között mozog.
De szerencsére gyakran járnak hozzánk gyerekek is, sőt, egészen pici babák is az anyukájukkal együtt!
És szerencsére a legtöbb 60-80 év feletti nőt sem zavarja a kora és gyakran megjelennek az óráinkon.
Szóval, gondold át te is és csatlakozhatsz hozzánk a korodtól függetlenül!
Nézd meg az órarendet a www.mahasti.hu oldalon és regisztrálj a következő induló kurzusra az új, IX. kerületi termünkben, amíg még van hely!
Add meg magadnak ezt az örömet is, élvezd ki a NŐISÉGEDET! 

*****************

És ha már a kornál tartunk, szeretettel ajánlom figyelmetekbe ezt a 100 éves balett táncos hölgyről szóló portrét: http://womenrockproject.com/eileen-kramer-100-year-old-dancer/

És pár fotó a múlhatatlan szépségről és kecsességről: 




2015. augusztus 30., vasárnap

A NEM ÁTLAGOS testalkatú nőknek


Mielőtt bárki beiratkozna az első hastánckurzusára, felmerül benne a következő gondolatok valamelyike:
- Túl sovány vagyok, nincs is mit ráznom. Inkább hagyjuk is.
- Túl kövér vagyok én ehhez. Dehogy teszem ki a hasamat!
- Dagadt vagyok, de legalább van mit ráznom. Mindegy, nem égetem magam a hastánccal, úgyis kiröhögnének...
- Mellem sincs, akkor meg mit rázzam? A hastánchoz az kell, nem?

Ismerős valamelyik? Vagy tudnád még bővíteni a sort?
(Mondjuk ilyenekkel, hogy "túl magas/túl alacsony vagyok, túl nagy a lábam, túl hosszú a karom, idióta vigyorom...")

Bizony-bizony, az önostorozásban mi, nők jeleskedünk... :-(
Inkább sz.rul érezzük magunkat és kínlódunk az alkatunk miatt (ami egyébként senkit nem zavar rajtunk kívül), mint hogy kipróbáljunk valami olyat, amitől garantáltan jobb lesz nekünk. Csakis azért, mert "nem úgy" nézünk ki.

Válaszul van pár jó hírem! :-)))

**********************
Jó hír 1. 
Ha eljössz hastáncolni, onnantól kezdve te is magasról teszel majd rá, hogy hogy nézel ki, hány kiló felesleg van rajtad, vagy hogy honnan és mi hiányzik. Ez a hastánc egyik legjobb mellékhatása. :-)))

***********************
Jó hír 2. 
Majd a hastáncórákon megtanulsz azzal gazdálkodni, amid van. Előhozzuk a legjobb oldaladat, a legszebb testrészeidet, hogy azokat tudd előtérbe helyezni a táncodban. Hadd élvezze mindenki azt a csodát, ami te vagy!

Az órákon úgy szoktam ezt mondani, hogy "mindenki abból építkezik, amije van".
Megnézzük, hogy melyik mozdulatokat érzed a magadénak leginkább, milyen típusú mozdulatok mutatnak legjobban az alakodon. Mi benned/rajtad a legszebb?

Ha "túl nagy" a melled... Na, hát az itt nem lesz gond! Ha szereted, akkor kiteszed, ha nem akarod hangsúlyozni, akkor pedig eltereljük róla a figyelmet és mást fogsz kihangsúlyozni.

Ha "túl széles" a csípőd, akkor majd sokat rázol... A mozdulataid már a legkisebb energiabefektetéssel is látványosak lesznek. 

Ha "túl sovány" vagy, akkor majd sokat hullámzol és igazi kígyónőként bűvölöd a közönségedet...

Ésatöbbi, ésatöbbi...

Bízd magad az oktatódra, aki ért hozzá és segít felfedezni a te saját legszebb mozdulataidat!
Ő már tudja, hogy a hastánc annyira gazdag és sokrétű, hogy megtalálod benne azokat a mozdulatokat, amelyek csak neked, csak a te testalkatoddal állnak igazán jól.

***********************
Jó hír 3. 
Ne feledd, hogy senki sem tökéletes!
Csupa olyan lánnyal/asszonnyal fogsz együtt járni, akik távolról sem közelítik meg az ideális modellalkatot.
És alkattól függetlenül mindenki jól érzi magát és élvezi a tánc örömét! Ahogy te is!

Nem véletlenül mondja mindenki, hogy a hastánc testalkattól független!
Ki tudja, talán Belőled lesz a hastánc legismertebb sztárja, vagy a jövő évi versenyek bajnoka… De az is lehet, hogy egyszerűen csak jobban fogod szeretni önmagadat.
És ez sem egy utolsó szempont!

Szóval szerintem nézz körül és gyorsan iratkozz be hastáncra, amíg túl nem gondolkodod ezt a dolgot! :-)))
Boldogságos táncolást kívánok!

Mahasti



2015. augusztus 29., szombat

Leyla&Roland Jouvana újra Budapesten

Élő dobos workshopok és Szupergála újra!



Egyenlőre néhány előzetes infó.

Leyla Jouvana németországi sztároktató ismét Magyarországon!

Mahasti és Leyla Jouvana hosszú évek óta működnek együtt különböző rendezvények és versenyek keretén belül. 
Idén Leyla újfent ellátogat hozzánk, hogy egy fergeteges hétvége keretén belül 4 workshopot tartson az érdeklődőknek.
Ismét férje, a fantasztikus darbukás, Roland kíséri a táncosokat a kurzusokon. 

FIGYELEM! Ne hagyjátok ki, Leyla ritkán jön Magyarországra, de ilyenkor magas szintű technikai tudását az ő saját magával ragadó, egyedi stílusában örömmel átadja a workshop résztvevőknek.

Jelentkezni a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen lehet. 

A workshopokon nem lesz tömeg, mindenki látni és hallani fog mindent! A workshopok létszáma max. 20 fő!

Tematika és részletek hamarosan.


*************
English description:

Leyla Jouvana German star instructor in Hungary again!

Mahasti and Leyla have been co-operating for years during various events and competitions. This year Leyla will visit Hungary again to keep 4 workshops in the frames of a fantastic weekend!

ATTENTION! Don't miss her out because Leyla only comes to Hungary once in a while but then she does her best to give every piece of her high technical skills to the students in her unique and catching style!

You may apply by writing to mahasti_titkarsag@yahoo.com
Foreigners have the opportunity to pay in Euro.


********************


Jelentkezz a workshopokra itt:
Leyla&Roland Jouvana workshopok Budapesten!

A Szupergála eseményéhez pedig itt tudsz csatlakozni: 
Hungarian All Stars Belly Dance Vol.2. - a Szupergála!


Olvass többet Leyláról és Rolandról itt: www.leyla-jouvana.de


És mennyi idő alatt lehet megtanulni hastáncolni?


Mielőtt elkezdenél hastáncolni, vagy amikor már erősen gondolkodsz, hogy kipróbálod, benned is felmerül a kérdés:

"És mennyi idő alatt lehet megtanulni hastáncolni?"

Hát igen. Szerinted mennyi idő kell hozzá? 
Mit tippelnél így elsőre, úgy, hogy még sohasem hastáncoltál?

Súgok egy kicsit. :-)

A hastánc elsajátításához is pontosan ugyanannyi idő kell, mint bármi más készség elsajátításához. :-)))

De a viccet félretéve: minden attól is függ, hogy mit szeretnél elérni. Ez a legfontosabb. Határozd meg először azt, hogy mi a célod a hastánc tanulásával, és segítek, hogy elérd. Ha kell, akkor pár hét alatt, ha kell, akkor pár év alatt. 

***********************
Nézzük a célokat.

1, Egyszerűen csak szeretnéd jobban érezni magad, mint NŐ? 
Szeretnél jobb kedvet, jobb egészséget, kellemesebb közérzetet, több boldogsághormont?

Ez a legjobb cél, és a legkönnyebb is, ugyanis ezt már az első órán megkapod

Gondolj bele, mennyire szuper! Elmész fáradtan, összetörten hastáncra, és mire vége az órának, mintha kicseréltek volna: egy boldog, mosolygós, elégedett NŐ fog visszanézni rád a tükörből!
Ráadásul ezt az érzést minden egyes órán megkapod! 

(Vigyázat, emiatt a hastánc függőséget okoz! Minden nap akarod majd, és még és még és még..!)

*********************


2, Szeretnéd meglepni a hastáncoddal kedvesedet, családodat, barátaidat? 

Táncolnál valamit egy közelgő rendezvényen nekik? 
Nagypapinak 90. szülinapja lesz? 
Közeleg a karácsony, szilveszter, szülinapi buli? 
Esetleg szeretnéd nyilvánosan megmutatni a tudásodat, hogy féltékennyé tegyed az exedet? Vagy szeretnéd, hogy a többi nő sárguljon az irigységtől? (Neeeem, mi nem vagyunk ám ilyenek, csak a példa kedvéért írtam...) ;-)

Ebben az esetben az első bemutatódnak akár már 2-3 hónapnyi tanulás után is eljöhet az ideje.
Hiszen ehhez elég elmenned egy kurzusra (vagy inkább egyszerre többre) és egyetlen egy koreográfiát kell csak megtanulnod. Ami persze garantáltan ütni fog. :-)

Persze ezt a folyamatot fel is gyorsíthatjuk, hiszen ha már csak pár hét van az esküvőig és a nászéjszakán lepnéd meg a párodat, vagy a bulin a násznépet... 

Vagy két hét múlva lesz a kedvesed szülinapja, és most találtad ki, hogy "hát akkor majd táncolok neki"....

Igen, akkor akár két hét alatt is eljuthatsz az előadásig, csak kicsit bele kell húzni. Tanfolyam, szorgalmas otthoni gyakorlás minden nap és pár magánóra... Ez árban húzósabb, de mindenképpen megéri! 

(Most idézhetnék vőlegény véleményeket a tanítványaim táncairól, de köt a diszkréció... ) ;-)


*********************


3, Profi fellépő vagy oktató szeretnél lenni, és szeretnél sokat versenyezni és persze nyerni is? 

Szeretnél sokszor fellépni, ahol csak lehet? 
Gálákon, étteremben, rendezvényeken, műsorokban, akár nemzetközi szinten is...

Hát igen, a legjobb, ha már azonnal magasra teszed a mércét!

 Így lehet igazán gyorsan és igazán hatékonyan fejlődni!

És ezeknek a céloknak a kitűzéséhez, eléréséhez nem is annyira bátorság vagy vakmerőség kell. Hanem inkább kreativitás, szorgalom, kitartás és lelkesedés! Vagy esetleg türelem... (Vagy türelmetlenség, önmagunk hajszolása?)
Meg persze az az iszonyatosan sok, végtelennek tűnő óra, a rengeteg befektetett idő, évek kemény munkája.

És a tanulásnak valójában sosem lesz vége...
(Ami persze nem baj, hiszen ez az, amit imádsz!) ;-)


**************


Akkor hát hastáncra fel!
Ne várj, ne halogasd, mert telik az idő! 
És csak azt fogod megbánni, amit nem próbáltál ki az életben.
Amit megtettél, az mindenképpen gazdagítja az életedet. 

Mahasti




2015. augusztus 24., hétfő

Táborzárás

Táborzárás. 

Muszáj megosztanom nyilvánosan is Szilvási Ildikó zárószavait. 
Azt hiszem, ennél jobb, ennél szebb összefoglaló még nem született a táborainkról.

"Magammal viszem a tiszta levegő illatát és a csillogó szemek látványát.
A napfényt és a vidám nevetéseket.
A transztánc dobszólóját és azt az önkívületi, elkülönült állapotot, ami mégis annyira csodásan mindenkivel és mindennel egy.
A finom ételek ízét, a felkészülés lázas állapotát, az előadás bizsergető izgalmát és az ováció mámorító pillanatait.
A dicséretet, ami Nekem szólt és rajtam keresztül a mindannyiunkban szunnyadó nagybetűs Nőnek!

És a Hálát! 
Hálát a társakért, a zenéért, a táncért, a pozitív, feltétel nélkül elfogadó energiáért, a lágy szellőért és minden tapasztalásért, ami az enyém, de Rajtatok keresztül érkezett.
Köszönöm Nektek és Önmagamnak!"

Igen, kicsit nehéz volt begépelni, mert a könnyeimtől nem nagyon láttam a billentyűzetet...
Ildikó, köszönöm!
Írj még sok ilyet, mert fantasztikus képességeid vannak ezen a téren.
<3 nbsp="" p="">

************************

Záróest, csoportkép. Fotó: Heisz Anett

Készül az "Átment e már a zene?" c. koreográfia. :-) Fotó: Sánta kata

Egy kis ízelítő a vacsiból. :-)

Hamarosan jönnek a fotók is, hogy ti se maradjatok ki a hangulatból, a vidám és a táncos pillanatokból!

Kelet Varázsa Nyugaton


Fotó: Jene Sándor. 

2015. augusztus 16. Kőszeg. 
Csodás nap volt! Köszönöm a meghívást Ágnes Lepoldnak és Adrienn Csuka Shamilának a Kelet Varázsa Nyugaton rendezvényükre! 
Hihetetlenül profi volt a szervezés, Ági nyugalma és Shamila kedves gondoskodása lenyűgöző és felülmúlhatatlan. 
Köszönöm mindenkinek, aki részt vett a workshopomon! Csodás volt veletek táncolni! 
Nagyon örültem a rég nem látott kollégáknak, Ibolya Ízisz Tóth-Sebestyén-nek, Lívia Lehotai-nak, és azoknak is, akikkel először táncoltunk együtt: Erika Bedics-nek,Lenkefi Zita-nak és minden lelkes táncosnak! Jólesett, hogy ennyire figyelmesek és ügyesek, lelkesek és kreatívak voltatok a workshopon! Köszönöm azt is, hogy ilyen ügyesen megtanultátok és előadtátok a finálét! 

Köszönöm a Gála meghívást is! Örülök, hogy a nehézségek ellenére is minden megoldódott és táncolhattam szólóban és Adrienn Csuka Shamilával is. Köszönöm a segítőkészséget, a szervezést, hogy elérhessem a vonatot és éjjel már a pici lányomnál lehessek a kórházban! Húzós volt, de nektek köszönhetően ez is sikerült. smile hangulatjel


Köszönöm a nézőknek is a lelkes fogadtatást, és gratulálok a nyertesnek is, Aletta Kiss-nek, aki a szponzori felajánlásomat nyerte.

Csodás nap volt ez, örülök, hogy ilyen közegben tölthettem! smile hangulatjel Ráadásul először jártam Kőszegen, és ez a kis városka egyszerűen gyönyörű!
Köszönöm a szépséges fotókat Jene Sándornak és Vadász Péternek. 

Itt olvashattok az eseményről két cikket is sok szép fotóval:


http://vadaszfoto.blogspot.hu/2015/08/kelet-varazsa-nyugaton.html 

Fotó: Vadász Péter. Ruha: Dinasma 



2015. augusztus 18., kedd

Hastánctábori kérdések 03.

Tábori csekklista 01. - „Hastánctábor-szüzeknek”

Sosem voltál még hastánctáborban és teljesen kezdő vagy?
Még hastáncórán sem jártál, de annyira vonz a hastánc, hogy elhatároztad, hogy egyből belecsapsz a „lecsóba” és elmész egy hastánctáborba?

Akkor ez a bejegyzés NEKED szól! (Kérdezz bátran, minden kérdésedre örömmel válaszolok!)

***************

Az első kérdéskör, amit körbejárunk: 

Milyen ruhát vigyek magammal a hastánctáborba?

- Hastáncruhát mindenképpen. :-)  Ha tényleg teljesen kezdő vagy és még semmilyen hastáncruhád sincsen, akkor először otthon nézz körül. Biztosan így is össze tudsz szedni legalább egy szettet, ami jó lesz gyakorlóruhának

- Alsó résznek megteszik a következők: cicanadrág, leggings, lapszoknya, megkötős szoknya, miniszoknya, szűk vagy bő maxi szoknya…. Bármi megfelel majd, amit a gardróbodban a találsz.

- A csípődre jöhet bármilyen öv vagy kendő. Ez lehet cigánykendő, strandkendő, csörgős öv, pénzes öv, vállkendő, kisebb-nagyobb selyemsál. Ez azért kell, hogy kiemelje a csípőmozgásodat. 

- Felülre hozz egy topot, fürdőruha felsőt, vagy ha nem akarod mutogatni a hasadat, akkor egy hosszabb trikót, bodyt… 

- Vagy egyszerűen csak vedd elő a sosem használt estélyi ruhádat a gardróbból és pakold be. Itt az idő, hogy végre használatba vedd! Ebben biztosan igazán nőiesnek fogod érezni magadat. Szuper lesz és meglátod, még az érzés is teljesen más, ha ebben táncolsz! 

- Ne felejtkezz el a lábadról sem, főleg, fázós vagy. Érdemes lábszárvédőt hoznod, esetleg vastag, meleg zoknit a kövön táncoláshoz.
Ha esetleg füvön is táncolnál, élvezve a szabadságot, akkor lehetsz mezítláb is. Így még jobban érzed a kapcsolatot a földdel, a természettel – és ez semmihez sem fogható érzés! De ha nem akarod, hogy szúrjon a fű, akkor hordhatsz sportcipőt, vagy tornapapucsot, spicc cipőt is. Úgyis a gyakorlatban érzel majd rá, hogy neked mi a legjobb! 


- Ha már van igazi fellépőruhád, de még sosem használtad (pl. az „ugyan, hol vagyok én még attól!….” jellegű gondolataid miatt), akkor jó hírem van: itt a idő erre is!
A táborban majd megjön a merszed, az önbizalmad és olyan örömmel és bátorsággal fogod magadra ölteni a „profi” kosztümöt a záróesten, amit még sosem tapasztaltál. 


******

- + 1 tipp: Igazából az a legjobb, ha elhozol mindent, amit gondolsz, hisz nem tudhatod, melyik darab jön majd jól igazán. ;-) 

- És az a legjobb, ha amúgy sem aggódsz a ruháid miatt: ha bármire szükséged lesz, a haladók úgyis "kistafírungoznak" majd a táborban. ;-) 
A "régi motorosoknál" aztán tényleg minden lesz, a komplett ékszer szettektől kezdve a száz darabos sminkkészleten át a legkülönbözőbb stílusú fátylakig, tánceszközökig. Biztosan számíthatsz rájuk bármiben! 


Folyt. köv. És addig a kérdés:
Te milyen ruhát hoznál még?


2015. augusztus 11., kedd

10+1 tipp koreográfiakészítéshez

Fotó: Csercsik Judit, Ékszer: Pereczes Orsolya, Ruha: Nixie, Dinasma, Smink, haj: Mahasti

*********************



10+1 Hasznos tipp koreográfiakészítéshez 
(nem csak) középhaladó (has)táncosoknak



Ha már ideje foglalkozol hastánccal, vagy bármilyen más tánccal, akkor biztosan kerültél már olyan helyzetbe, hogy egyedül kellett megírnod a koreográfiádat


Hiszen te sem valaki mást koppintasz, ugye? 
Hanem sajátot szeretnél alkotni, amiben tökéletesen ki tudod fejezni önmagadat, az egyéniségedet, és ráadásul azok a mozdulatok vannak benne, amiket a legszebben meg tudsz csinálni.

De hiába vagy benne a folyamatban, néha mégis elakadsz, nem tudod, hogy hogyan tovább. Mi legyen a következő lépés? Nem jön az ihlet, pedig már órák óta nyüstölöd ugyanazt a zenei részt és nem és nem és nem tudod, hogy mivel töltsd ki azt a picike kis űrt a zenében, táncban….

Ismerős, ugye?



Ne aggódj, nem vagy egyedül. Mindenki átéli ezt az érzést, aki táncol, koreografál.:-) (Még a nagy mesterek is.)

Én is nem egyszer szembesültem már hasonló helyzettel. :-) És legalább ezerszer hallottam már azt a kérdést a tanítványaimtól, hogy „Ez meg ez már megvan, na de hogyan tovább?”



Pár egyszerű és kézenfekvő tippel szeretnék most segíteni neked.


 1, Kérdezd meg a oktatódat.  Ez a legkézenfekvőbb tipp, hiszen neki ez a dolga. Azért van melletted, hogy támogasson, segítsen a továbblépésben. 
Ő biztosan hasznos szakmai tanácsokkal fog ellátni. 


2, Kérd meg a csoporttársaidat, táncostársaidat, táncos kolléganőidet, hogy nézzék meg, mi van készen eddig a koreográfiádból. Biztosan a lyukas részekhez is lesznek ötleteik. 
Nem kötelező megfogadni a tanácsaikat, javaslataikat, de mindenképpen ihletet adhatnak a továbblépéshez. 

3, Már ezerszer meghallgattad a zenét és még mindig semmi… Akkor most csendesedj el, ülj le és hallgasd meg másképp. Írd le a szerkezetét. De ne tudományosan, hanem a magad módján
Nem baj, ha semmilyen zenei előképzettséged sincsen, és az is bőven elég, ha te magad kiigazodsz a jegyzeteiden. Úgysem zeneszerzőnek, hanem táncosnak készülsz. :-) Nem kell a „zenei leírást” senkinek sem megmutatnod, még tudniuk sem kell róla. 
Ha leírod a zenét, akkor sokkal inkább kitisztul a kép: meglátod az ismétlődéseket, a kiállásokat, akár még le is számolhatod a ritmusokat és egységeket. (Ha rendszerező vagy rendmániás típus vagy, akkor ez lesz a te utad.) :-)

4, Nézz rengeteg videót vagy élő táncot, ugyanerre a zenére készült koreográfiákat
Csak vigyázz, hogy ha megihlet a másik koreográfiája, lehetőleg ne egy az egyben másold le az egészet. Mert az már nem te leszel. Ráadásul így elkerülheted a szerzői jogi vitákat is. (Te sem szereted, ha azt látod, hogy a nagy nehezen megkomponált koreográfiádat a másik táncos a tudtod nélkül lekoppintja és azzal lép fel, mondván, hogy neki is ugyanez jutott erre a zenére az eszébe...)

 5, Nézz meg rengeteg olyan koreográfiát, ami más zenére, de ugyanabban a stílusban készült, amit te is táncolsz (saidi, beledi, fúziók, stb.) Így rengeteg új mozdulatot fogsz látni, és talán éppen azt is, amiről egyből azt érzed majd, hogy már csak pont ez hiányzott a koreográfiádból. Ilyenkor szokott jönni a homlokra ütés, hogy „Ez eddig miért nem jutott eszembe?!” és egy másodperc alatt meg is oldódott a problémád. 

6, Ha már végleg nincs kit megkérdezni, nincs mit megnézned, akkor inkább pihentesd egy kicsit a témát. Hagyd leülepedni, beérni az eddigieket. Aludj rá egyet, meditálj, engedd el. Amint elengeded, egyszer csak villámcsapásszerűen megvilágosodsz és a tudatalattidból felszínre ömlenek a eddig még soha nem használt, soha nem látott mozdulatok. Az ilyen „felszínre törésekhez” nagy segítséget nyújt a transzhastánc is, mert akkor annyira ellazulsz és annyira belemélyedsz a zenébe, hogy utána magad is igen elcsodálkozol azon, hogy milyen mozdulatoknak is vagy a birtokában. (Egy kis plusz segítség: az augusztus 20-23-ig tartó táborunkban – mint minden évben – most is lesz transzhastánc, ráadásul élő dobra. Ha ihletre, új mozdulatokra, új érzések, új koreográfiák „felszínre törésére” van szükséged, csatlakozhatsz hozzánk csak a transzra is!)

7, Nagyon erős inspiráció lehet még az is, ha már nyakadon a verseny, vagy bármilyen bemutató időpontja. 
Ha az a típus vagy, aki leblokkol a stressztől, akkor ezt a tanácsot semmiképpen NE kövesd! 
Ne is olvasd el!
Hidd el, hogy a verseny előtti napon akkora lesz már rajtad a nyomás, hogy azonnal megjön a ihlet is. (A ihlet legjobb barátja néha a határidő…) :-))) 

8, Ne fejezd be a koreográfiát, hagyd ki azt a részt és bízz magadban! Amikor a versenyen, fellépésen táncolsz, már nem lesz időd gondolkodni a megfelelő mozdulaton és biztosan improvizálsz majd valamit a színpadon…. :-))) 
(Ez a módszer leginkább a kiváló stressztűrő képességgel rendelkező, haladó táncosoknak ajánlott).

9, Hagyd a francba az egészet és vágd ki azt a részt a zenéből… Így egy mozdulattal megoldottad a problémát. :-)

10, A végső (és drasztikus) megoldás. Ha nem ragaszkodsz pont ahhoz a zenéhez, akkor hagyd a francba az egész zenét, és keress egy másikat. Egy olyat, ami tényleg és igazán megihlet. :-)


*************

+ 1 tipp, a Mahasti féle kitétel. Ha még mindig ragaszkodsz a zenédhez és még mindig nem jön az ihlet, még mindig „lyuk van a zenében”, akkor tehetsz még valamit, ami mindenkinek jó lesz

Mutasd be a félkész koreográfiát otthon a férjednek, párodnak, szerelmednek. 
Szerinted ő hiányolni fogja PONT OTT PONT AZT a mozdulatot?.....



2015. augusztus 9., vasárnap

Hastánctábor kérdések 02.

Többen kérdeztétek azt is, hogy mire számíthattok a táborban, mi várható, milyen programok, milyen hangulat várható, stb. 

Nagyjából erre számíthatsz:


- Hastánc töménytelen mennyiségben velem és Rembeczki Esztivel
- Darbukázás, vagy ismerkedés a darbukával ...
- Rengeteg jóga és egyéb kreatív foglalkozások Sütő Marcsival
- Fellépések, bemutatók (nem kötelező!)
- Móka, játék, kacagás...
- Befelé fordulás a meditációkon és a transzon
- Élő dob
- Jó társaság
- Hú, isteni kaják! És egy remek szakács...
- Vetélkedő (vizsga...) a záró esten (ahol rendkívüli szigorral kérjük rajtatok számon a tanultakat és nem tanultakat egyaránt!)
- Tai csi bemutató
- Mátrix energetika a gyakorlatban is
- Jó levegő, csend, nyugalom, pihenés, napfürdőzés nappal
- Partizás éjjel
- Fejlődés a táncban, nőiségben, tudatosságban....
- No szex! (Ja, persze, beszélni azért fogunk róla, nem is keveset. De hát tudjátok, hogy a hastánc NEM a szexről szól...)

Hirtelen csak ezek jutottak eszembe, de ha már voltál, akkor tudod, hogy nem csak ezeket adja a tábor, hanem valóban életre szóló élményt jelent. 

Feltöltekezve, kisimulva mész haza és még hónapokig az itt szerzett élményeidet emlegeted majd. :-)))
Szóval, mindenképpen gyere velünk!


FB-n csatlakozz az eseményhez itt:
https://www.facebook.com/events/1479883255635854/

Olvasd el a részletes leírást itt: 
http://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2015/06/hastanctabor-jogatabor-mint-mindig.html


Szuper lesz a tábor, én már alig várom!
Jó lesz együtt élvezni a táncot!
Várlak titeket szeretettel!
Addig is szépséges és boldogságos táncokat kívánok!
Mahasti

Hastánctábori kérdések 01.

"Vendéget, férjet, családtagot is hozhatok? Ők nem táncolnak." 

Ez a kérdés is gyakran felmerül a hastánctáborba készülőknél. 

A válasz: IGEN! Mindenképpen! 
 
A tábor középpontjában az intenzív hastánctanulás (és a jóga) áll, de 

természetesen elhozhatod a barátodat, férjedet, gyerekeidet, anyukádat, nagymamádat, anyósodat is. 

Jó, ha egyedül csöppensz teljesen ismeretlen emberek csoportjába, mert akkor sokkal nyitottabb vagy az új kapcsolatokra, az újdonságokra, a táncra. Könnyen lelsz új barátokra is, mert a szenvedélyetek közös - a HASTÁNC és az orientális kultúra. :-)
 
De az is szuper, ha nem is csak lányodat, anyukádat, babádat hozod, hanem egy kisebb társasággal együtt érkezel. Ez lehet a teljes család, kolléganők társasága, barátnőid egy csoportja, tanítványaid, csoporttársaid a táncról.
Így együtt osztoztok a sikerekben, a tánc örömében és még hónapokkal a tábor után is emlegetitek a közös élményeket a munkahelyen, otthon, iskolában... 

Ha "apa" is elkísér, netán a gyerekeitek is ott vannak, akkor rengeteg lehetőségük van nekik is a kikapcsolódásra.
Bár lehet, hogy valamelyiküknek kedve támad becsatlakozni a táncórákba.... Ha mégsem, akkor sem fognak unatkozni. 


A közelben található a Lepencei Strand, Szentendre a Skanzennel, számos kirándulóhely (Rám-szakadék, Dobogókő), a papréti ménes, ahol lovagolhatnak is. 
Vagy egyszerűen egy kellemes séta a közeli hegyekben, erdőkben, miközben élvezik a csöndet, a tiszta levegőt, a Pilisre jellemző erős és megnyugtató energiákat. :-) 
 

A hastánc és a jóga mellett talán még neked is jut időd arra, hogy ellátogass velük ezekre a helyekre.
Így mindannyiótok számára tökéletes lesz a kikapcsolódás és a töltekezés


*******************


A "szokásos" tábori hangulatról messzemenő következtetéseket tudsz levonni a csatolt képek alapján. :-))))


Ugye, jól hangzik? :-) 

Ha te is úgy érzed, hogy kár lenne kimaradni az év legjobb hastáncos bulijából, akkor csatlakozz hozzánk augusztus 20-23-ig, és persze hozd a barinőket is! :-))) 

Jelentkezz még ma a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen!


Nézd meg a www.mahasti.hu oldalon közzétett információkat is, és látogass meg minket FB-on is itt: https://www.facebook.com/mahasti10  

**************







2015. augusztus 2., vasárnap

Költözünk! Új hely, új élet.

Kedves Lányok!

Kérlek, figyeljétek a híreket nagyon, mert ez lesz az utolsó hetünk a Ferenc téri teremben. (Ha még nem olvasod a hírleveleket, akkor katt ide és csatlakozz a klubunkhoz: http://www.mahasti.hu/content/klub )

Augusztus folyamán átmenetileg az Erzsébet krt. 58-ban lesznek az órák. 
Mindenről írni fogok, a költözés időpontjáról is és az órák kezdési időpontjáról is. Remélem, hogy meg tudjuk tartani a nyári órarendünket és maradhatunk továbbra is a hétfő-szerda 18-20 óránál. 
De ezen a héten még a Ferenc téren tartjuk az órákat.

Aki még nem olvasta FB-n a csodás hírt a Mahasti oldalon (https://www.facebook.com/mahasti10 ), annak most elújságolom: megvan a szép új termünk, ami már saját, így végre újra megnyithat a Szívvel-Lélekkel Stúdió, ahol csodás csajos programokkal várunk majd titeket, és a saját helyünkön ünnepelhetjük a nőiségünket minden nap! :-)
Én nagyon boldog vagyok vagyok ettől, és remélem, hogy ti is velem örültök! :-)


Képzeljétek, nem is kell messzire mennünk: az új terem a Bokréta utca 12-ben található, pont a Ferenc tér másik oldalán. (Ezt a Jóisten rendezte így, de jobban nem is alakulhattak volna a dolgok.) :-))))
Köszönöm mindenkinek a támogatást, az ötleteket, a biztató szavakat és a rengeteg felajánlott segítséget! Ezekért is nagyon hálás vagyok. És biztos vagyok abban is, hogy szükség lesz majd a segítő kezeitekre. 

Jelenleg folyik a különböző engedélyek beszerzése, a szerződéskötés, majd ezek után jön a Stúdió kialakítása, a szükséges dolgok beszerzése és a csinosítás. Igyekszünk vele, hogy minél előbb birtokba vehessük a termet. Remélem, hogy legkésőbb szeptember elsejére ez megvalósul és akkor tartunk majd egy jó kis nyitóbulit. :-) Benne vagytok?

Addig pedig arra kérlek titeket, hogy ha már most tudjátok, hogy mi mindent szeretnétek szeptembertől tanulni, akkor írjátok meg nekem. Ez lehet koreográfia, stílus, tematika kurzusokhoz, workshopokhoz, tudásszint, bármi! 
Az új Stúdió új órarendjét most kezdem el szervezni és szeretném, ha a ti igényeitekhez tudnánk elsősorban alkalmazkodni. Szóval bármilyen ötlet, javaslat, kérés, kérdés jöhet! 

Igen, lesz több oktatónk is és többfajta kurzusunk is, ráadásul nem is csak hastánc. De ezekről majd később írok részleteket.

Másik nagyon fontos kérésem: akinek van holmija még a Ferenc téri teremben, az jelentkezzen érte még a héten és vigye haza, biztos, ami biztos. Én igyekszem mindenki cuccára vigyázni és mindent megőrizni, de egy költözésnél ugye semmi sem garantált. És nagyon rosszul érezném magam, ha bármelyikőtök holmija eltűnne, elveszne, megsérülne, elszakadna stb. 
Ez nem vonatkozik a gálára kölcsönkért selyemfátylakra, mert azokat külön kincsként őrzöm és most kezdem majd el a gazdájukhoz való visszajuttatást.... :-))) Szóval ezek miatt nem kell aggódni és külön befáradni a terembe, mert visszaviszem őket a gazdáiknak. :-) 

----------------------------
----------------------------

Most pedig nézzük, hogy mit csinálunk ezen a héten. 

Nézegessétek a folyamatosan frissülő FB oldalt is: https://www.facebook.com/mahasti10
Megint új bejegyzéseket találtok rajta és egy új album is felkerült, amivel betekintést nyerhettek a Sharyam Hastáncgálába és a Holdfény Lányainak táncába.

A táborra pedig jelentkezzetek, mert eszméletlenül jónak ígérkezik. Alakulnak a programok, még színesebb és változatosabb lesz minden, mint eddig volt! 
Még lehet jelentkezni, van hely, és szabadságot sem kell hozzá kivenni. Anyut, aput, barinőt, hugicát, gyereket is hozhattok, a cicust, kutyust viszont sajnos, otthon kell hagyni erre a kis időre, mert őket nem engedik be a szállóba. :-( 
https://www.facebook.com/events/1479883255635854/ 

Jön hamarosan a táborról is külön levél. :-) 

**********

A heti menetrendünk és tematikánk a tervek szerint:

HÉTFŐ 18:00-20:00 Szintfüggetlen óra. Oktat: Mahasti
Cím: Bp., IX. ker. Ferenc tér 12. magasföldszint
(pár lépcső felfelé és egyből jobbra az első ajtó) 
3 kívánság, Igény szerinti koreográfiák, kombinációk és technikák. Fátylat, botot hozzatok. :-)
Most tudsz újra csatlakozni hozzánk, ha eddig az "úgyis a gálára gyakoroltok, erről már lemaradtam" c. kifogás miatt nem jártál. :-) Gyere, várunk!

Mivel a Tánctechnikai csesztető órán belenéztünk az Ana Dana koreográfiába, ma is megnéznénk belőle pár mozdulatot. 

De leginkább a saidi témát folytatjuk. Megyünk tovább a zenében, megnézzük, hogy milyen a szerkezete és az adott egységekre ki mit csinálna, hogyan valósítaná meg, mi az, ami az egyéniségéhez passzol stb. 
Erre az órára leginkább az átkötésekkel terveztem foglalkozni, de természetesen ez még az igényeitektől függően alakulhat. 

A zene kielemzése miért is fontos? Szerintem azért, mert a hastáncban az is fontos, hogy
KONKRÉTAN az adott zenére táncoljunk és ne legyen kicserélhető a táncunk alatt a zene. :-)))

********************************
********************************

KEDDEN 11 órakor a Vásárcsarnokban táncolok az Egyiptomi Napok keretein belül. Gyertek el megnézni! A kedvetekért táncolom ugyanis a Habbeina koreográfiát és a szambás fúziót is tervezem. :-) 

SZERDÁN a Holdfény Lányaiból Rembeczki Esztert nézhetitek meg 11 órakor, 
CSÜTÖRTÖKÖN pedig Farkas Viki lép fel az Egyiptomi Napokon, szintén 11 órakor. 
Szerintem a mi fellépéseinkkel lesz teljes a program; csuda izgi és szép számokkal készülünk. Meg persze vidámakkal is. :-))) 
Szóval, ha jöttök bármelyik nap, örülni fogunk! :-)

**********************************
**********************************

SZERDA 18-20-ig Szintfüggetlen óra Oktat: Mahasti
Cím: Bp., IX. ker. Ferenc tér 12. magasföldszint
(pár lépcső felfelé és egyből jobbra az első ajtó)
Kapucsengő: 18. Kurtz
3 kívánság, Igény szerinti koreográfiák, kombinációk és technikák. Fátylat, botot hozzatok. :-)
Most tudsz újra csatlakozni hozzánk, ha eddig az "úgyis a gálára gyakoroltok, erről már lemaradtam" c. kifogás miatt nem jártál. :-) Gyere, várunk!

Múlt szerdán az "agresszív" mozdulatokkal foglalkoztunk és egyéb botos technikákkal, kombinációkkal.
Most itt is eljutunk a zene kielemzéséig és veszünk pár kombinációt. 

A zene kielemzése miért is fontos? Szerintem azért, mert a hastáncban az is fontos, hogy
KONKRÉTAN az adott zenére táncoljunk és ne legyen kicserélhető a táncunk alatt a zene. :-)))

**********************************

Ha még nézelődnél, inspirálódnál kicsit, akkor lesd meg a Mahasti Tv eddigi adásait: 
https://www.youtube.com/watch?v=sKAVsWoV8nY&list=PLV7Mwjfwinu-6B1vStEwQBs1JVd5KYcAq
Ez egy lejátszási lista, azaz itt sorba szedve meg tudjátok nézni az összes eddigi riportot. De ha szeretnétek megosztani valamelyik videót külön, akkor azt is megtehetitek ugyanúgy.


**********

Szépséges táncokat, gyönyörűséges hetet!
Drukkoljatok továbbra is, hogy minden gördülékenyen alakuljon az új stúdió dolgaival kapcsolatban. Köszönöm!!!!
Mahasti

*****************************************
www.mahasti.hu
06-70-317-80-90

Programok, workshopok
2015. augusztus 16. - Kelet varázsa Nyugaton - Élő dobos ws és gála Mahastival Kőszegen https://www.facebook.com/events/895474497181096/

2015. augusztus 20-23. - Jóga- és Mahasti Hastánctábor, Pilisszentlászló https://www.facebook.com/events/1479883255635854/
2015. szeptember 6. - Női és Családi Mozgásfesztivál, Ingyenes bemutató óra Mahastival
2015. december 12. - Hungarian All Stars Bellydance Szupergála Vol.2. Sztárvendég: Leyla Jouvana
2015. december 12-13. - Roland&Leyla Jouvana workshopok Budapesten
2015. december 31. - Hastánc, jóga és mátrix party a Szilveszter jegyében

Versenyek, szponzorálások, zsűrizések
2015. június 3-26-ig - Tábori plakát készítő verseny - https://www.facebook.com/events/1454839301493393/
2015. szeptember 25-27. Pressburg Dance Fest, Pozsony
2015. október 4. - XI. Szolnoki Hastáncverseny
2015. november 28-29. - 10th Contest Bellydancer of the World, Duisburg
2016. február 21.- X. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny

A Női szépség tánca című könyv még mindig rendkívül kedvezményes áron kapható (4500 Ft helyett 3800/3000 Ft), van még pár "I Love Hastánc" pólónk is, és amíg tartanak az ajándékok, addig ajándékot is választhattok hozzájuk (füstölőt vagy illóolajat). :-)