2018. április 1., vasárnap

Csak a linkek - hastánctanulás online

Összegyűjtöttem nektek az eddigi ismertetőket egy helyen:


Kezdő dobszóló (rövid) – Layal

Legyezőfátylas dobszóló (kh-h) – Élvezd az Életet!

Pop koreográfia (kh) – Ana Dana (igen, a szőke nős koreó) :-)))

Kezdő show koreográfia – Királynő vagy

Kezdő pop koreográfia – Bom Bom (hamarosan lesz ismertetője ennek is)

Dinamikus, pörgős fátyoltánc, fantázia (kh) – Ne menj még!

Romantikus és szenvedélyes fátyoltánc, raqs sharqi – Layal

Pop saidi (botos) koreográfia (k-kh) – „Macsó macák”  (hamarosan lesz ismertetője ennek is)

Legyezőfátylas koreográfia (kezdő) – Szárnyalj velem



*****************




Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel www.facebook.com/mahasti10 





Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2018. április 5. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/204217546993964/
2018. április 7. szombat 13-16-ig "Naughty Girl"- fúziós workshop Mahastival https://www.facebook.com/events/175297269766965/
2018. április 22. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel https://www.facebook.com/events/1896737493971755/ 
2018. május 6. vasárnap 10-13-ig "Tűz és szél" - szláv cigánytánc - hastánc fúziós workshop Mahastival és Rembeczki Eszterrrel https://www.facebook.com/events/195526007710006/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 

Online hastánckurzus előnyei

Az online hastánckurzus előnyei

Anya vagyok - online tanulok hastáncot! 

Nemrégiben kolléganőmmel és anyatársammal, Répási Adriennel beszélgettünk az online hastánc tanulás előnyeiről. Ez a kis összefoglaló született belőle Adrienn tollából.

****************

Anyák, akik szeretnének hastáncot tanulni... Online a legegyszerűbb. :-)
Mayerné Répási Adrienn és a lurkók, https://adriarnyoldal.blogspot.hu/

"Amikor eldöntöttem, hogy hastáncolni szeretnék megtanulni, millió gondba ütköztem. Vidéki lévén kevés oktatót találtam a közelben. Az időpontok sem voltak mindig jók. És bizony sokszor közbejött valami, nem tudtam elmenni, lemaradtam. Ez, mióta gyerekeim vannak, hatványozottan igaz. De szerencsére ma már megvalósítható Mahasti jóvoltából. Hastáncóra, online kurzus keretein belül! Hurrá!

És hogy mik az előnyei egy online, otthoni hastánc kurzusnak, online koreográfiának?

- Bármilyen időpontban kéznél van, mikor van egy szabad órád (vagy csak pár perced egy adott leckére), legyen szó hétköznapról, hétvégéről vagy akár ünnepnapról is. Nem függsz a tanár véges idejétől.

- Bárhol meg tudod nézni, ahol van internet, számítógép. Nem kell órákat utaznod egy óráért.

- Nem kell termet, helyiséget bérelned, mert kéznél van a hálószobád vagy nappali.

- Újra és újra levetítheted, javítva egy tartást, lépést, kézmozdulatot vagy mozdulatsort.

- Ha bármi közbejön az óra közepén (mondjuk az egyik gyereked, vagy akár az összes…), akkor csak leállítod, és újra indítod, mikor már szabad az út.

- Ha félénk vagy én nem szívesen mozogsz mások előtt, akkor ez neked való. Itt nem nézi senki, hogy milyen ruha van rajtad, van-e súlyfelesleged, mennyire vagy kitartó. Biztos nem szól meg senki, semmiért.

- Ha nem szereted a közösséget, hanem egyedül hatékonyabban tudsz dolgozni, akkor ez a te utad.

- Ha tisztában vagy az alapokkal, nem szeretnéd elölről kezdeni a mozdulatokat, hanem egy koreográfiát tanulnál be időmegkötés nélkül, akkor neked találták ki az online kurzust.

- Ha nem szeretnél, csak időszakosan hastáncolni, vagy egy koreót tanulnál be egy meglepetés partyra, párodnak vagy egy osztály/közösség számára, akkor is elérhető, megfizethető, megtanulható.

- Ha szeretnéd kipróbálni a hastáncot, akkor így belekóstolhatsz minden további nélkül. 


- Az online kurzus leckéit szoptatás, altatás, játszóterezés, kávézás, buszozás, várakozás közben is lehet nézegetni, bele-bele tudsz pillantani bármikor, hiszen az okostelefonodon, tableteden kéznél van."


Adri szerint ezért jó online hastáncot tanulni. És szerinted? Te miért választottad az online tanulást? 

***********************

Ajánló: 

Adri még 2012-ben készített velem egy interjút, amit itt olvashatsz: 
Hamarosan jön a folytatás is, figyeld az új bejegyzéseket! 

Mayerné Répási Adrienn saját blogját itt találod:

******************

Az online kurzusainkról itt olvashatsz részleteket:

Kezdő dobszóló (rövid) – Layal

Legyezőfátylas dobszóló (kh-h) – Élvezd az Életet!

Pop koreográfia (kh) – Ana Dana (igen, a szőke nős koreó) :-))) 

Kezdő show koreográfia – Királynő vagy

Dinamikus, pörgős fátyoltánc, fantázia (kh) – Ne menj még!

Romantikus és szenvedélyes fátyoltánc, raqs sharqi – Layal

Legyezőfátylas koreográfia (kezdő) – Szárnyalj velem


*******************



Édesanyám emlékére 1950.07.12.-2018.02.27.

Drága Anyuci!
Becsukom a szemem és látlak. Mezítláb lépsz a harmatos fűbe, s körülölelnek a langyos, nyári hajnal titkos neszei.
Piros ruhádat meglebbenti a huncut szellő, édes eperillatot hoz tőled felém. Milyen szép vagy! Békés és boldog mióta levetetted magadról a földi lét terheit. Nem zár többé börtönébe az elfáradt porhüvely, s elkotródott örökké kísértő rút társad, a fájdalom.
Érzem törékeny karjaid puha ölelését, s hallom a hangod, ezt súgod fülembe: ne félj!
Ne félj, nem maradsz védtelen!
Itt hagyom neked lelkem megpróbált pajzsát, mely minden csapást kibírt.
És itt van mellé akaratom nemes acél kardja, védd meg magad, s mind, kiket szeretsz.
Ne félj erősnek lenni, s gyöngének, ha kell.
Légy odaadó társ, gondos anya és hűséges testvér, akinek szíve mindig menedéket ad. Légy büszke. Büszke s önmagad.
Ne félj élni és élvezni az életet. Én ma végre szabad lettem, s elmegyek, de nem felejtelek el sohasem.
Ildikó és Eszter,
Értelem és Érzelem.
Két csodás ajándék, két drága gyermekem,
Búcsúzom, de öröklétem minden percében gondolok rátok,
A Paradicsom vár, indulok,
Viszontlátásra, lányok!

*********************
Köszönöm szépen a csodálatos verset, Emőke Várfalvy !

***************



2018. március 17., szombat

Mennyi az annyi? Avagy egy hastáncverseny költségei 03. - esettanulmányok

A hastáncversenyre való felkészülés anyagi részével foglalkozunk ebben a cikksorozatban. 
Az első két részben, itt:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy.html
és itt:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy_17.html

megnéztük az anyagi tervezés menetét és azt, hogy milyen kiadásokra számíthatsz. 
A sorozat mindegyik részében találsz egy hastáncversenyek előtt használható költségvetési segédanyagot is táblázat formájában. Töltsd le bátran és használd fel! Ebben a bejegyzésben is megtalálod, hogy mindig kéznél legyen! 




Ebben a részben megnézünk 3 gyakorlati példát: 
- egy szűkre szabott pénztárcával rendelkező lány (hívjuk őt Dórinak), 
- egy közepes anyagi kerettel rendelkező lány (legyen a neve Anna) 
- és egy igencsak jó anyagi helyzetben levő lány (Csilla) versenyfelkészülését pusztán pénzügyi szempontból. 
Azt is tudjuk róluk, hogy mindegyik lány más típus, mást tart fontosnak a felkészülése során. De mindhárman a legjobbat szeretnék kihozni magukból és legalább annyi oklevelet szeretnének szerezni, mint az előző posztomban említett Kriszta és Mása tanítványom: 
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/verseny-oklevelek-es-akikre-buszke.html 

**********************


A szűkre szabott pénztárca esete a hastáncversennyel 



Dóri, 22 éves, egyetemista, 3 éve hastáncol


Dóri 22 éves, nagyon szorgalmas és elhivatott táncos, aki már 3 éve hastáncol. 
Mivel egyetemista, az alkalmi diákmunkákkal keresett pénzét költi mindig a táncra. Az összeset, amennyit csak lehet!
Vidéken él és a csoportjával nevezett be a városában rendezett versenyre.
Régóta tervezte, hogy elindul versenyen, de szólóban még nem merné bevállalni a versenyzést – így egyetlen számban indul a többiekhez csatlakozva.
A nevezési díja így minimális, 2500 Ft.
Fontosnak tarja a tanári segítséget, így vesz egy plusz hastánc bérletet az oktatójánál 15 000 Ft-ért, hogy heti kétszer tudjon járni órára.
Magánórákat is vesz, mert érzi, hogy a technikáján bőven van még mit fejleszteni. Tudja, hogy erre pontosan 30 000 Ft-ot tud szánni a következő 3 hónapban. Az oktatójával a magánórákon is gyakorolja a versenykoreográfia technikáját, az előadásmódját fejleszti. Sőt, egy jazz balett és egy stretching oktatótól is vesz magánórát 15 000 Ft-ért, hogy fejlessze a testtudatát és még plasztikusabb legyen a mozgása.
Természetesen otthon is gyakorol minden nap, mert érzi, hogy a gyakorlásból sosem elég és ez legalább ingyen van.
Nem szeretne a csoport szégyene lenni, sőt, titkos vágya, hogy egyszer a csoport első szólistája válik belőle.

Mivel tudja, hogy eddig semmilyen sminkelési tapasztalata nem volt, és főleg a színpadi smink témában járatlan, gyorsan beiratkozik egy, a helyi kozmetikában meghirdetett sminktanácsadásra (10 000 Ft), ahol még pár sminkterméket is kap ajándékba, így az induló készlete már meg is van. J Természetesen bízik abban, hogy a verseny előtt a csoporttársai majd segítenek elkészíteni a sminkjét, és műszempillát is ragaszt majd neki valaki, aki már rutinosabb az ilyesmiben.

Dóri úgy dönt, hogy rászánja a pénzt egy minőségi alapozóra, kontúrozó készletre és spirálra is. Mivel erre 10 000 Ft-ja van, megnézni, hogy mi az, amit ebből a pénzből ki tud hozni.
Mivel hétköznap a frizuráját sem szokta megcsinálni, a fodrászra is rászánja a pénzt, és a verseny délelőttjét a fodrásznál indítja, akitől elles pár trükköt is menet közben, hogy később már maga is el tudja készíteni a színpadi frizuráját.
Dóri nagyon fiatal, a bőre hamvas, így nem megy el kozmetikushoz, és egyéb szépészeti beavatkozásokra sem megy el. Se szüksége, se igénye, se ideje, se pénze nincs ilyenekre.
Ugyanígy nem költ semmilyen extra vitaminra vagy étkezésre – továbbra is azt eszi, ami a csekély ösztöndíjából kijön. Néha semmit, de kit érdekel?! Így legalább nem hízik, és a lényeg úgyis az, hogy a táncra jusson elegendő pénz!

A ruha varratás költsége nem is kérdéses, ebben nincs vita. A csoport tagjai együtt kiválasztották az anyagot, a tanárnőjük jóváhagyta a ruha terveit, és a helyi varrónő elkészítette a csoport számára a ruhát a tervek alapján. Mivel még csoportkedvezményt is kapott a varratásra a nagy létszámú, 18 fős csoportjuk, így az új csoportegyenruha mindössze 40 000 Ft-ból kijött fejenként. A következő versenyre valószínűleg ugyanez a kosztümjük lesz, így azon majd tud spórolni a következő versenyen.   


Mivel a verseny helyben van, nagy anyagi könnyebbséget jelent minden csoporttag számára, hogy nincs útiköltség, és szállásra sem kell költeni.
Dóri úgy döntött, nem megy még idén workshopokra sem a verseny/fesztivál ideje alatt, mert még túl kezdőnek érzi ehhez magát, ráadásul teljesen ki is költekezett már.
A csoport jó fej, így a szervezőnek (aki egyébként az iskolájuk vezetője is) összedobnak egy tuti kis csajos ajándékcsomagot édességgel, ékszerekkel – ez 500 Ft-ra jön ki fejenként, amit Dóri is belead a közösbe.

Ezzel teljessé vált a verseny költségvetése Dórinak. Összesen 130 000 Ft-ból jött ki számára ez a verseny. Kicsit többet költött, mint szeretett volna, de tudja, hogy a következő versenyek már nem lesznek anyagilag és fizikailag és lelkileg sem ennyire megterhelőek a számára. A maximumot hozta ki magából minden téren és ezzel maximálisan elégedett is. :-) Már csak azt reméli, hogy a rengeteg munka és befektetett energia meghozza a gyümölcsét és a csoporttal együtt első helyezést érnek el a versenyen. :-) 

Nézd meg Dóri költségvetési táblázatát és hasonlítsd össze a sajátoddal:
Így tervezte mag Dóri a saját hastáncverseny költségvetését a Mahasti féle segédanyaggal 


**************************

Átlagos nő, átlagos pénztárcával

Anna egy igazi „átlagos” nő.
35 éves, két gyerekes pedagógus. 5 éve hastáncol. 


Anna egy igazi „átlagos” nő.
35 éves, két gyerekes pedagógus, anyagi helyzete is átlagosnak mondható. De az elkötelezettsége a tánc iránt neki is átlagon felüli. 5 éve hastáncol. 
Indult már magyarországi versenyeken, és most életében először egy külföldi, szomszédos országban rendezett versenyre készül. Ha már ott van, több koreográfiában is indul a versenyen, csoportosban és szólóban is, így a nevezési díja 10 000 Ft lesz.

Ő nem akar magánórára költeni, úgy döntött, hogy ezen fog spórolni. A táncos alapjai megvannak még gyerekkorából, amikor versenyszerűen RSG-zett. Azért a versenyig ő is gyakrabban fog órára járni, így vesz két plusz hastáncbérletet is a tanárnőjénél 30 000 Ft-ért.
Ő is gyakorol szorgalmasan, de mivel a szóló koreográfiája nagy helyigényű, úgy dönt, hogy pár órára az önálló gyakorlásához kibérel egy próbatermet, ahol tükör is van. Erre 6000 Ft-ot szán és sikerül is ezt tartania.
Emellett elmegy pilates tanfolyamra is (10 000 Ft), hogy formálja még egy kicsit a testét és fejlessze a testtudatát a verseny előtti hetekben is. Ezeket a gyakorlatokat otthon is csinálja, már a gyerekekkel együtt.

Annának nincs ideje és kedve sem varrogatni, vásárolgatni, anyagokat nézegetni, tervezgetni. A csoportos egyenruhájuk már megvan, arra nem kell költeni. A szóló ruhája is viszonylag egyszerű lesz. Már felhívta az egyik magyar tervezőt, akinek látta a ruháit korábban. Leadta a saját méreteit, az elképzeléseit, megrendelte a ruhát és már megy is érte. Így Annának a szóló ruhája 60 000 Ft-ba került.

Egy hastáncruhás csoportban talált magának ízisz szárnyat az új koreográfiájához jó áron, 5000 Ft-ért, ami pont passzolt az új ruhájához is.
Mivel Anna már nem a legfiatalabb korosztály, és gyermekeket is szült, ezek nyomot hagynak az alakján is. A testmozgás mellett így az étkezésére is figyel, és a verseny előtti hetekben kimondottan alakformáló menüt rendel magának és a családnak is ilyeneket főz. Ez nem sokkal, de megemeli az étkezésre fordított kiadásait a versenyfelkészülési időszakban – 15 000 Ft-tal többet költött így az étkezésére, mint korábban.

Fodrászhoz nem kell mennie, mert a rövid haját pikk-pakk beszárítja, nagyon rutinos már ezen a téren. De egy kisebb kozmetikai kezelésre azért elmegy a verseny előtti héten, hogy jobb állapotban legyen a bőre, szépen ívelt legyen a szemöldöke. Erre 5000 Ft-ot szán (a maradék 5000-et a férjétől kapja ajándékba, mert a férjének is fontos, hogy mindig dögösen nézzen ki a felesége.) ;-) 
Anna az elmúlt években már jelentős készletet halmozott fel mindenféle sminktermékből, amelyeket hétköznap és a színpadra is használ. Így most csak pár "elengedhetetlenül fontos" csillámporral és csillámhajlakkal gazdagítja a készletét (3000 Ft). 

A verseny külföldön van, bár nem messze. Annának a közös kocsiban 10 000 Ft-ra jön ki a benzinköltség, és további 10 000 Ft-ba kerül a szállása. Csak egy éjszakát tölt ott, mert Anna a verseny után már siet is haza a családjához. De ha már ott van, akkor kihasználja a lehetőségeket, és elmegy 1-2 külföldi oktató workshopjára, illetve egy gálaműsort is megnéz, hogy lássa a legújabb hastáncos trendeket. Erre 15 000 Ft-ot szánt és ezt tartja is. Nagyon figyel, hogy ne lépje túl a keretét.

A szervezőnek vitt ajándékba egy üveg magyar bort, így az ajándéka 2000 Ft-ba került. Még két „luxus” kiadása is lesz: a fesztiválon kipróbál néhány keleti ételt, amit addig nem evett (5000 Ft) és meglepi magát egy gyönyörű ékszerrel a bazárban (5000 Ft), amiért ilyen ügyesen és bátran szerepelt a versenyen. 
Anna így összesen 191 000 Ft-ot költött erre a versenyére, és már most tudja, hogy a következő versenyére is kb. ekkora összeget fog szánni. A "hasznát" viszont még hónapokig fogja élvezni, az élményei pedig egy életre szólnak. 

Nézd meg Anna hastáncverseny költségvetését és vesd össze a sajátoddal. 


************

És ha nincs határ - az anyagiakban sem

Csilla már 18 éves kora óta fantasztikusan jól keres, ahogy a férje is. Gyermekük nincs, így semmi nem akadályozza meg őt abban, hogy minden idejét és pénzét a hobbijaira költse.


Csilla már 18 éves kora óta fantasztikusan jól keres, ahogy a férje is. Gyermekük nincs, így semmi nem akadályozza meg őt abban, hogy minden idejét és pénzét a hobbijaira költse. 
6 éve hastáncol, imádja a hastáncot, ami ráadásul jól is megy neki. Persze némi szorgalom még nem ártana, de Csilla így is maximálisan elégedett a teljesítményével és mindent meg is tesz a siker érdekében.
Ő egyből egy távolabbi, európai ország nemzetközi versenyét célozta meg, "ha lúd, legyen kövér" alapon.

Külföldi fesztiválra készül, ahol versenyez is és rengeteg workshopra is elmegy, mert imád táncolni és tanulni.
Nem is viszi túlzásba a versenyzést, hogy több ideje maradjon a workshopokra, így csak 18 000 Ft-ot költ a nevezési díjakra.

Persze azért igyekszik az órákon és a próbákon is, hogy a lehető legtökéletesebb legyen a felkészülése. Így vesz még plusz hastáncbérleteket az oktatójához (30 000 Ft), és egy pár magánórát is 20 000 Ft-ért. Rászánna többet is, de úgy érzi, ennyi elég a hastáncból a számára. Inkább egy vendégoktatónál is vesz magánórákat (10 000 Ft) és elmegy body artra (12 000 Ft), és a barátnője jógaóráira benéz alkalmanként (ez neki ingyenes), hogy tökéletesítse a testét és a mozgását ilyen módon is.


A varrással és varratással nem szórakozik. Kinézi az interneten a neki leginkább tetsző kosztümöt egy jó nevű designernél, megrendeli a saját méretében és már várja is a postát. Egy viszonylag kedvező árú kosztüm tetszett meg neki, így a postaköltséggel együtt 300 000 Ft-ba került neki az új ruha. Többre nincs is most szüksége, mert az összes táncához megvannak már a kosztümjei, kiegészítői, ékszerei.

Étkezni eddig is egészségtudatosan étkezett, de a verseny miatt beszerez egy újfajta vitaminkészítményt is, ami belülről táplálja a bőrt (20 000 Ft). 
Kellenek persze új krémek, primerek, alapozók, csakis a legjobb minőségben, hogy ne ártson a bőrének, így beszerzi ezeket. Nem kell sok, mert ezekből is bőven van otthon, így 30 000 Ft-ból kijön a törzsvásárlói kedvezményével.

Csilla a frizurájával sem szeret sokat bajlódni, de azért elmegy fodrászhoz, ahol festet, vágat (a gyönyörű, derékig érő hajhosszabbítását már korábban megcsinálták, így arra most nem költ). Így a fodrász is kijön 30 000 Ftból.
Kozmetikusát is felkeresi, de csak egy kis „tuning” miatt, ami 15 000 Ft.   

Azon gondolkodik, hogy mi legyen az a szépítő beavatkozás, amit elvégeztethet magán úgy, hogy nem marad a versenyre már nyoma (azaz heg), csak az ő szépsége lesz látható. 300 000 Ft-ot szán rá körülbelül, de nem gond, ha túllépi. Szeretne szemöldök és szemhéj tetoválást, 3D szájsatírt, 6D műszempillát… Gondolkodik bizonyos helyeken a zsírleszíváson is (bár nem igazán lenne mit leszívni…). Ezeket már úgyis meg akarta csináltatni, a verseny pedig jó apropót szolgáltatna hozzá.

A repülőjegye a külföldi versenyére 70 000 Ft, és a 3 éjszaka egy számára átlagosnak mondható szálláshelyen 60 000 Ft. Lakhatott volna az egyik kinti barátnőjénél is, de inkább az egyedül éjszakázást választotta.

Mivel főleg tanulni ment ki, szeretne minél több workshopon részt venni, amennyit csak bír szusszal. És persze az összes gálaműsort is megnézi. Ezekre kb. 220 000 Ft-ot tervezett, aztán majd meglátja. Ha több, ha kevesebb, egyik sem gond, a lényeg, hogy annyit táncolhasson, amennyi jólesik.
Vitt ajándékot is a szervezőnek, 4000 Ft-ért egy exkluzív magyar italt, a saját étkezésére pedig a 3 teljes nap alatt 30000 Ft-ot költött. A bazárban semmi érdekeset nem látott, semmi újat vagy olyat, ami fontos lehet számára, így ott nem vásárolt.

Így Csillának a hastáncversenyre való felkészülése és a versenyzés 1 179 000 Ft-ba került. 



*********************

Az üres táblázatot töltsd le innen és használd fel a saját felkészülésednél!

Ez a Mahasti által készített, ingyenesen letölthető és kinyomtatható táblázat 
segít neked a tervezésben, ha hastáncversenyre készülsz. 
Semmi excell, semmi bonyolult számítás - teljesen táncosbarát! 
Úgy, ahogy nekem is jó lett volna korábban...

Örülök, ha megosztod velem is a tapasztalataidat, a saját terveidet és azt, hogy mit és hogyan sikerült megvalósítanod. 
Mi az, amin végül tudtál spórolni és hogyan? Mi az, amiben jóval túllépted a tervezett keretedet és mi volt ennek az oka? 
Minden kommentnek és hozzászólásnak örülök!
Ha segítségre van szükséged másban is a sikeres versenyfelkészülésedhez, keress meg bátran!
Szeretettel várlak Téged is!

****************************

!!!UPDATE!!!
Nagyon köszönöm a magyar hastáncos élet képviselőinek, hogy ennyien hozzászóltak és kiegészítették az általam leírtakat! 
Nagyon hasznos infók ezek minden hastáncos számára, így beillesztem őket ide is. 

„Amúgy félelmetesek a számok. Én 2 ruhában versenyeztem és ha azoknak az árát nem számolom, nekem csak nevezési és útiköltségem volt. Tudtam mindig, hogy gazdaságos voltam, de hogy ennyire... J/Tóth Roberta https://www.facebook.com/RobertaBellydance/ /


„Amúgy a szálláson, útiköltségen, kaján lehet spórolni. Pl, ha külföldre mész, akkor érdemes olcsó országot kinézni, Szerbia, Ukrajna, Lengyelország. Olcsó buszt vagy vonatot választani, időben kell jegyet váltani. Utána nézni a tömegközlekedésnek, mi olcsóbb, nem kell taxizni. Hostelben vagy apartmanban lenni, úgysem vagy ott soha, itt is érdemes időben foglalni, akár két hónappal előbb is. Én pl szállás kiválasztásál két órát szórakozom. Vinni a hazai kaját, nasikat. Ha valamit olcsón kapsz külföldön azt vedd meg otthonra, Szerbiában olcsóbb a ruha pl, ukránban a kozmetikum. Figyelj a telefonra, EU-n kívül ne roamingolj. Max 5-10 ezer forintot válts, törekedj arra, h ne költsd el. Egy idő után nagyon könnyű olcsón fesztivált megúszni J” /Dusza Anikó/

„A olcsó kislány költségvetése szerintem kicsit erős, a profi meg akár kevés is lehet. De érdemes ilyen költségvetéseket készíteni, hogy tudja az ember lánya mennyi az annyi. A legfontosabb ,hogy tudjuk miből nem szabad spórolni, és mit lehet megoldani akár ingyen is.” /Szabó Nikolett/

„Hát ez nagyon cuki. Én nem vagyok egyetemista, de a legszűkebb pénztárcával sem tudnám fizetni amit leírtál /Dóri/. A mi csoportunkban jóval olcsóbban kihozunk mindent. De azért köszi. Tanulságos volt. Jó mázlink van, az egyik csoporttag varrónő.:-)” /Árokszállásy Márti/

„Én már jó pár versenyen részt vettem és érdekes módon sohasem gondoltam arra, hogy számot vessek a kiadásokra, de most én is csinálok költségvetést az idén.” /Ádám Gréta/

„Ha valaki nem ragaszkodik egy konkrét kozmetikushoz, fodrászhoz, akkor minden szépészeti dolgot jóval olcsóbban meg lehet úszni a kuponos oldalakon keresztül, legalábbis Budapesten biztosan. Több volt a jó tapasztalatom ezzel kapcsolatban, mint a rossz. Ill. szállásra még az airbnb is jó ötlet, ha spórolni szeretnénk. Mindent összevetve megleptek ezek az összegek, bár nem szoktam versenyekre járni.” /Burány Judit Hóförgeteg - https://www.facebook.com/magyar.gotikus.hastancmuvesznok /



*************





Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/204217546993964/
2018. április 7. szombat 13-16-ig "Naughty Girl"- fúziós workshop Mahastival https://www.facebook.com/events/175297269766965/
2018. április 22. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel https://www.facebook.com/events/1896737493971755/ 
2018. május 6. vasárnap 10-13-ig "Tűz és szél" - szláv cigánytánc - hastánc fúziós workshop Mahastival és Rembeczki Eszterrrel https://www.facebook.com/events/195526007710006/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 



Mennyi az annyi? Avagy egy hastáncverseny költségei 02.

ott hagytuk abba a hastáncverseny költségvetés témáját, hogy tegyük fel, hogy már megvannak az új ruhák és ékszerek (vagy már varrja a varrónő), megvannak az új tánceszközök és szorgalmasan készülsz is az oktatóddal és egyedül is...



Mi a következő lépés?

Mivel profi vagy, vagy szeretnél az lenni (de legalábbis annak látszódni!), fontos az is, hogy hogy nézel ki, milyen a külsőd.

Tehát a verseny előtti hetekben/hónapokban még jobban oda fogsz figyelni a táplálkozásodra, hogy formásabb legyen a tested, hogy lefogyj/hízzál, hogy ruganyosabbak legyenek az ízületeid, hogy szép legyen a bőröd stb. Az egészséges ételek és esetleg a különböző táplálékkiegészítők, vitaminok mind plusz költséget jelentenek, amivel jó, ha előre számolsz.

Belülről már szép vagy, így valószínűleg a külsődet is szeretnéd tökéletesíteni.
Itt lépnek be a képbe a következő alternatív költségekként (persze ezek lehet, hogy már mind a polcodon sorakoznak) az új sminktermékek pl. vízálló spirál, tartós rúzs, színpadra való kozmetikumok, műszempilla, stb… végtelen számban. (Eco megoldásként szóba jöhet a kínai piacon kapható termékek, de ezt hagyjuk is.)
A lehetőségeid száma végtelen, és ha magyar termékeket és biokozmetikumokat választanál, indulj ki ezekből az oldalakból:


Valószínű, hogy elmész a verseny előtt fodrászhoz és kozmetikushoz is.
De lehet, hogy egyéb beavatkozásokkal is törekszel a tökéletes külső elérésére: műhaj, műmell, műszáj, műszempilla, kozmetikai tetoválások, zsírleszívás, ráncfeltöltés és bármi, tényleg bármi, ami számodra elérhető anyagilag és szükségesnek látod. Az is lehet, hogy szemüveges vagy, és pont a verseny kapcsán döbbensz rá arra, hogy ebből aztán elég volt és megműtteted a szemedet, hogy ne kelljen többet szemüveget hordanod. Így közvetve a szemműtéted ára is a versenyzésed költségeibe tartozik.

És még mindig ott tartunk, hogy a legkisebb költséged maga a versenyen való részvétel, azaz nevezési díjad lesz. J))

Sorakoznak a trófeák a Holdfény Lányai nemzetközi Hastáncversenyen



Érkezés a hastáncversenyre, magának a versenynek/fesztiválnak a helyszíni költségei
Először is el kell jutnod a verseny helyszínére, ami útiköltséget jelent, akkor is, ha saját autóval vagy taxival mész és akkor is, ha a versenyre csak repülővel/vonattal/hajóval juthatsz el. Természetesen a jegyedet már jó előre megvetted, mondjuk egy fapados járatra, hogy ezen is spórolj. Így ezzel a költséggel a helyszínen már nem kell számolnod.
Ha nem a saját városodban versenyzel és akár több napos is a verseny vagy a fesztivál (ma már nem nagyon vannak „csak” hastáncversenyek), számolj nyugodtan több napi szállással. De ha csak egynapos is és csak a versenyen veszel részt, valószínű, hogy kipihenten szeretnéd kezdeni a versenynapot és nem az utazásból egyből a színpadra beesve (bár ez is megoldható - mi a Holdfény Lányaival nem egyszer csináltuk, de az csak kényszermegoldás volt!). Vagy éppen tudod, hogy milyen jó lesz késő éjjel hullafáradtan beesni a szállodai ágyba… Ezért javaslom, hogy több napra foglalj szállást és a saját idődön, az én-idődön ne spórolj. Majd spórolsz abban a pár napban máson, pl. nem veszel szuvenírt, saját hozott ételedet fogyasztod, stb.



Ha már ott vagy egy fesztiválon, aminek a keretein belül szervezik a versenyt, akkor valószínűleg elmész a gálákra, előadásokra és a workshopokra is. Mivel ezeknek is előre tudod az árát és a különböző csomagokkal járó kedvezményeket, ezek a költségek sem ott, helyben fognak sokkolni. Sőt, általában már előre be is fizetted őket, így ezzel sem lesz gondod a helyszínen.

Innentől már nem is olyan vészes az egész. Csupa alternatív költség, amiken spórolhatsz: ha már ott vagy, akkor valószínűleg kipróbálsz valamilyen helyi vagy keleti specialitást, körbenézel a bazárban (és valószínűleg itt is csak a pénztárcád szab majd határt annak, hogy mennyit költesz el újabb, egy hastáncosnő számára elengedhetetlenül szükséges kiegészítőkre, ruhákra, kellékekre…)


Ha külföldi versenyen/fesztiválon veszel részt, nagyon kedves szokás az, hogy a szervezőnek valamilyen magyaros dologgal, hungarikummal kedveskedsz. Nem is kell, hogy sokba kerüljön, hiszen egy Magyarország képeslap/hűtőmágnes, egy magyar bor/szaloncukor vagy bármi egyéb ismét csak igen keveset jelent a gigászi versenyfelkészülési költségeidhez képest. Ezért javaslom, hogy ezt a lépést ne hagyd ki, ne ezen spórolj.

Ha már minden költségedet kifizetted, akkor dőlj hátra és élvezd a verseny közegét!
A jövő évi versenyszezon már sokkal könnyebb és könnyebben tervezhető lesz. Használd fel hozzá ezt a táblázatot bátran. Remélem, hogy segíteni fog neked is.
És nézd meg a gyakorlati költségvetési mintákat is a cikksorozat következő részében, itt: https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy_77.html


Ez a Mahasti által készített, ingyenesen letölthető és kinyomtatható táblázat 
segít neked a tervezésben, ha hastáncversenyre készülsz. 
Semmi excell, semmi bonyolult számítás - teljesen táncosbarát! 
Úgy, ahogy nekem is jó lett volna korábban...


A 2. rész végén megosztom veled kedves tanítványom, Farkas Viktória gondolatait is. Ő is a saját bőrén tapasztalta meg, mivel is jár a versenyzés a kezdetektől a profi szintig.

"Kezdőként döbben rá az ember, hogy ez azért nem egy olcsó, ingyen hobbi, már maga a fellépés sem, a versenyzés pedig pláne. Emlékszem rá, milyen volt akkor, hány meglepetés ért az anyagiakkal kapcsolatban. A csoportokban nem kis feszültséget tud okozni az egyenruha megvarratása, a hozzáillő ékszerek, eszközök megvásárlása, főleg ha eltérőek az igények anyagi szempontból. Láttam már emiatt konkrét csoportot feloszlani. Pedig erre is van megoldás, kisebb trükkök. Én például kölcsönruhában, kölcsöneszközzel szólóztam versenyeken, a tanároméban vagy tánctársaméban. Vagy a csoportruhát egy nagyon csillogó anyagból varratuk egy rokon varrónővel, amit már díszíteni sem kellett.
De egy idő után igényem lett az igényességre, a saját, egyedi, méretre szabott ruhára, irizáló díszítőkövekre. De ez az igényesség mindenkinek mást jelent, legyen szó akár egy egyszínű fürdőruhaanyagról, amiből a ruha megszületik, vagy egy készen vásárolt, több százezres kosztümről. Mindenki maga döntheti el, mi a kerete egy fellépésre, versenyre, de a legnagyobb különbségre figyelni kell: ha szólózol, akkor szinte mindenben te döntesz (a tanárod tanácsait persze ajánlott figyelembe venni), ha viszont csoportban táncolsz, tudni kell kompromisszumot kötni." /Farkas Viktória/


**********

Másik tanítványom, Ágota pedig remek végszót adott, amikor összefoglalta a lényeget:
„Mint minden tánc, bizony ez is rendelkezik költségekkel. Köszi az összefoglalót, Mahasti, fájdalmasan érzékletes ;-). De mikor elfog az érzés, hogy nagyot csiszoltatok a hastánckoreográfián a csapattal, közben elkészült az új, egyedi csoportruha (s nem az occsó, gagyi kínai tömegterméket viseled...), s büszkén vállalhatod megvalósult önmagad a zsűri előtt – felbecsülhetetlen! S ha még ráadásul el is nyersz egy rangos helyet, beérni látszik a rááldozott idő, pénz, s megmarad az emlék és a tudás, ami a lelkedet gazdagítja. Így kerülsz harmóniába a történet végén.” /Gere-Nagy Ágota/


*********************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/204217546993964/
2018. április 7. szombat 13-16-ig "Naughty Girl"- fúziós workshop Mahastival https://www.facebook.com/events/175297269766965/
2018. április 22. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel https://www.facebook.com/events/1896737493971755/ 
2018. május 6. vasárnap 10-13-ig "Tűz és szél" - szláv cigánytánc - hastánc fúziós workshop Mahastival és Rembeczki Eszterrrel https://www.facebook.com/events/195526007710006/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny