2013. április 29., hétfő

Ottalvós, nőcis-csajos, jógás-táncos, vega-vidámkodós...

... tábor hastáncos és nem hastáncos NŐK-nek.

Persze, ha éppen baromira nem érzed magadban a nőiséget, és úgy érzed, pont most csappantak meg a női energiáid.... akkor is eljöhetsz. Sőt!!!
Itt majd helyére kerül minden. :-)

Olvasd el, és figyeld a blogot és a honlapot, mert hamarosan újra indul a tábori plakát készítő verseny, és lesznek extra akciók is!

********



        

Szeretettel várunk a Mahasti Hastáncstúdió

HASTÁNCTÁBORÁBA
2013. augusztus 17-20-ig
Pilisszentlászlón


Vajon neked szól ez a tábor? Győződj meg róla, mielőtt tovább olvasnál.
 Jelöld meg magadnak azokat a válaszokat, amelyekkel egyetértesz, amelyek igazak lehetnek Rád (több válasz is lehetséges)

Te miért mész idén (is) hastánctáborba?
  • a jó hangulat miatt
  • a jó társaság miatt
  • a közös érdeklődés miatt
  • a nyaralás miatt
  • aktív pihenés miatt
  • szép környezet miatt
  • fejlődési lehetőséget ad a táncban
  • többfajta stílust megismerek
  • több oktatót megismerek
  • intenzív tánctanulás miatt
  • új táncos impulzusok miatt
  • jó levegő miatt
  • élő dob miatt
  • végre valami más, de mégis ugyanaz
  • barátnőm (családtagom, gyerekem, anyukám...) is jön
  • a tanárom javasolta
  • akik már voltak, azok javasolták
  • eddig mindig jó volt, idén is biztosan az lesz
  • eddig még nem voltam, most kipróbálom, vonz az újdonság
  • az oktatómmal együtt nyaralni
  • másik oktatóval együtt nyaralni
  • így akarok megismerkedni a hastánccal, most kezdem
  • mert kezdőként is mehetek
  • mert haladóként is mehetek
  • mert kezdők és haladók együtt vannak
  • jó kaják miatt
  • mert jógázni is lehet
  • igazából a kiegészítő programok miatt megyek
  • fogyni szeretnék a sok tánccal
  • hátha lesznek pasik is...:-)


Ha legalább 4 választ megjelöltél, akkor biztos, hogy
idén nyáron köztünk a helyed!
Ha 4-nél kevesebb igen válaszod van, akkor meg pláne gyere el!

Ráadásul, ha velünk is megosztod a válaszaidat, akkor segíted a mi munkánkat is, hogy évről évre jobb, színvonalasabb táborokkal várjunk téged, titeket, és olyan tábort szervezzünk, amire a leginkább vágysz.
Ezért a segítségedet egy apró ajándékkal köszönjük meg! Hogy mivel, az legyen meglepi! J
Küldd el a válaszodat, válaszaidat, egyéb kérdéseidet, véleményedet, és automatikusan küldjük neked az ajándékot!

Most már biztos, hogy érdemes tovább olvasnod! J Nézd meg, mit kérdeztek mások!






Mit fogunk csinálni? Nem lesz uncsi a sok hastánc?

Elsősorban hastáncolunk, mivel hastánctáborról van szó. J
Az órarendünk napi 3-4, különböző szintű és stílusú hastáncórából áll. Pihenésképpen némi elmélet is lesz…
Lesznek egyéb lazulós, kötetlen programok napközben és esténként is: ismerkedési est, záró est, közös játék, kirándulás, transztánc, örömtánc, dobolás, játékok...
Az eddig megszerzett tudásodat megcsillanthatod a nyitóbulin, a záróbulin és az egyéb spontán bulikon is. J
Az oktatás több csoportban zajlik, teljesen kezdőtől a haladó szintig (bármelyik csoporthoz csatlakozhatsz a tudásszintedtől függetlenül).
A jó ételek, a jó társaság, a jó tánc - mind garantált! :-)))

További programokhoz és kérdésekhez olvass tovább, és ha csatlakoznál hozzánk, itt jelentkezhetsz: mahasti_titkarsag@yahoo.com


Teljesen kezdők is jöhetnek? Nem lesz ciki a sok profi táncos között az én bénázásom?
Igen, teljesen kezdőként is jöhetsz.
Más kezdők is lesznek rajtad kívül,
az oktatók külön odafigyelnek rátok,
és a haladóbbak is
szívesen segítenek túllendülni az esetleges kezdeti nehézségeken.
Ráadásul teljesen kezdőként egy hastánctáborban tudod a leggyorsabban és legintenzívebben elsajátítani az alapokat!


Ki fog tanítani?
Idén az órákat Mahasti tartja egy vendégoktató közreműködésével.

Konkrétan mit tanulunk? Koreográfiákat?
Igen, azokat IS. Megismerkedünk két izgalmas tánceszközzel, és lesz egy vidám csoportos dobszólónk is. Élő dobra is fogunk táncolni. Biztosan lesz némi raqs sharqi is… Szóval, unatkozni idén sem fogunk.
A tábor részletes órarendje és programja júliusban kerül fel a levelezési listára és honlapra – www.mahasti.hu



Nincsen se ruhám, se tánceszközeim…
Ez nem jelent akadályt! J Vedd fel velem a kapcsolatot, és segítek kölcsön ruhát, kölcsön eszközöket szerezni még a tábor előtt. De abban is tudok tanácsot adni, hogy hol tudod a kezdő készletedet kedvező áron beszerezni. Írj még ma a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre!



Vendéget, férjet, családtagot is hozhatok? Ők nem táncolnak.
A tábor középpontjában az intenzív hastánctanulás áll, de természetesen elhozhatod a barátodat, férjedet, gyerekeidet, anyukádat, nagymamádat, anyósodat is.
Miközben táncolsz, családtagjaid sem fognak unatkozni: a közelben található a Lepencei Strand, a Falumúzeum, számos kirándulóhely (Rám-szakadék, Dobogókő), a zen templom és a papréti ménes, ahol lovagolhatnak is. A hastánc és a jóga mellett (erről lásd lentebb) talán még neked is jut időd arra, hogy ellátogass velük ezekre a helyekre.

A gyerekemet (anyukámat, kolléganőmet….) is hozom, de ő még nem tudja, hogy táncolna e.
Rendben, ezt akkor majd helyben eldönti.
Több lehetőségből választhattok:
a vendégeknek szóló kedvezményes árat fizetitek a számára,
és ha úgy dönt, hogy benéz egy-egy órára, akkor óradíjat is fizethet,
vagy járhat a te bérleteddel.
Ha a teljes kurzust befizeti, akkor a vendég árat helyben is kiegészíthetitek a résztvevőknek szóló árra.

Én még nem jártam egyik oktatótokhoz sem. Mahastit is csak névről ismerem. Ezért bizonytalan vagyok…
Egyik sem jelent gondot!
Nem baj, ha eddig teljesen más stílust táncoltál,
ha másik oktatóhoz jártál
és most csak kipróbálnád,
hogy milyen nálunk a hangulat, hogy zajlik az oktatás, miket tanítok.

A táborban kockázat nélkül kipróbálhatod mindezeket!
Ugyanis a részvételed még nem kötelez semmire, nem kell utána hozzánk járnod! (De ha szeretnél, később csatlakozhatsz hozzánk és fel is léphetsz velünk!)
SŐT! Ha nem tetszik a tábor, elégedetlen vagy a színvonallal, akkor visszatérítjük a tábor teljes árát!!!

Ha úgy érzed, ez jól hangzik, és érdemes már most csatlakozni hozzánk, akkor jelentkezz a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen!

És persze olvass tovább a részletekért, amelyeket a www.mahasti.hu oldalon is megtalálsz.



Lesznek más jellegű programok is? Azok is ingyenesek?
Igen, lesz éjszakai Hold-meditáció, transzhastánc, vagy akár transzlégzés is.
A keleti kultúra jegyében egyik este shisha party-t rendezünk. J 


A tábor végén közös koncertet és műsort adunk!
Lesz darbuka oktatás is, amire szintén érdemes előre bejelentkezni. Ha szeretnél dobolni, elmélyedni a hastáncos alapritmusokban, akkor kérlek, jelezd előre, hogy van e már darbukád, vagy hozzunk a számodra.

Tehát továbbra is megmaradnak a már szokásos és jól bevált programjaink (lásd az elején), és lesznek újítások is.

A legnagyobb, legújabb és legjobb hírünk az, hogy ugyanebben az időpontban jógatábor is lesz ugyanitt, Sütő Marcsi vezetésével. www.eromerito.hu



Marcsi a Mahasti Hastánctábor regisztrált résztvevőinek ingyenes részvételi lehetőséget biztosít a jógaórákon (napi 3 óra).
És mivel ezek nem esnek egybe a hastáncórák időpontjával, ez külön jó hír, hiszen így a hastáncból sem maradsz ki!
Így a hastánctábor alatt megismerkedhetsz az Iyengar jógával, egészen az alapoktól, és más jógamozdulatokba is belekóstolhatsz!
Mivel Marcsi masszőr, (és tréner és coach is), a jógán kívül a tábor alatt és után is bejelentkezhettek hozzá shiatsu masszázsra, mátrix kezelésre és life coachingra is (erről bővebben a táborban).
Ráadásul a tábor ideje alatt különleges kedvezménnyel vehető igénybe mindegyik (ezekről a szolgáltatásokról és áraikról Marcsi honlapján találsz információkat).
Marcsi biztosan mesél majd az erőmerítő tréningjéről is (annyi tánc után úgyis ránk fér majd az erőmerítés...) :-)


Mit kell hozni?
Ne felejtsd el elhozni a gyakorló ruhádat és papucsot/cipőt a tánchoz (az esetleges a szabadtéri órákhoz is jó, ha készülsz)
Jó, ha Nálad van a fellépő ruhád,
a kedvenc zenéid
és az összes tánceszközöd (legyezőfátyol, bot, kard, fátyol, kézcsengő, csörgődob stb.) is.

Ha a jógaórákon is részt veszel, hozz ehhez polifoamot, takarót, kényelmes ruhát.

Ha van már darbukád, hozd el azt is!
Ha még nincs, de szeretnél részt venni a dobórákon, akkor szólj, és adunk kölcsön.
A shisha partyhoz hozhatod a saját vízipipádat, kedvenc dohányodat is, de ha nincs, akkor adunk! J

A szabadtéri programokhoz, napozáshoz is hozz magaddal polifoamot/takarót, kényelmes, melegebb ruhát, szúnyogriasztó mécsest stb...

Ha bármilyen ruhád, tánceszközöd hiányzik még, akkor szólj, és adunk kölcsön!



Milyen a szállás? Lesz valami szobabeosztás, vagy magunk választjuk a hálótársainkat?

Ha többen jöttök, vagy ismerőseid, barátnőid, csoporttársaid is jönnek, akkor lehet, hogy egy szobában szeretnétek aludni. Kérlek, ezt előre jelezd, és úgy foglalunk a számotokra szobát.
Az elhelyezés 2-5 ágyas, fürdőszobás (zuhanyzós) szobákban van.
Kétágyas szoba korlátozott számban van, ezért kérlek, vedd figyelembe, hogy ennek kiválasztásánál előnyt élveznek a házastársak, szerelmespárok.
A tábor létszáma 10- 40 résztvevő és 2 oktató.





Hol leszünk pontosan?
A cím: Pilisszentlászló, Pilis Szálló, Szentendrei út 8.
A táncórák is itt, a Szálló különtermében lesznek.

Nagyon egyszerű megtalálni, mert Pilisszentlászlón ez az egyetlen szálló.
Ha busszal jössz, akkor a Központban (templom, kocsma, cukrászda, városháza) kell leszállni, és visszasétálni kb. 80 métert (A jó fej buszsofőrök megállnak a kedvedért – hogy ne kelljen cipekedni – akár a szálló előtt is közvetlenül, de Pssszt! Ez nem publikus!)

Kocsival a GPS segíthet.

A szállóról rövid leírást és képet találtok itt:

Pilisszentlászlóról röviden:



Milyen lesz a kaja? Nem valami menza koszt, ugye?

Igen, a kiszáradt rizibizi – rágós rántott hús kombinációt elfelejtheted, mi biztosan nem adunk ilyet! J
A táborban remélhetőleg idén is saját szakácsunk, Laja fog főzni.
Ez min. 15 fős létszámnál már megvalósítható!
Akik már voltak, tudják, miről beszélünk – Laja főztje egyszerűen KIHAGYHATATLAN!!!
A részvételi díj magában foglalja a napi háromszori étkezést is.
Ha az étkezésednél speciális dolgokat is figyelembe kell venni (lisztérzékenység, tejérzékenység stb.), kérlek, ezt is jelezd!

Természetesen, most is vegetáriánus étkezés lesz, de napi 500 Ft többletköltséggel húsos menü is rendelhető (ezt min. 3 héttel a tábor kezdete előtt jelezd, kérlek!).


Akkor egész idő alatt nem ehetek húst? Hogy lesz erőm táncolni?
Ne aggódj, a tapasztalatok azt mutatják, hogy még a nótórius húsevőknek sem hiányzik a hús Laja főztje mellett.
Ráadásul ez nem egy önsanyargató-önkínzó-koplaló tábor!
Igen, hús is behozható a tábor területére minden mennyiségben (a helyi boltban pl. finom felvágottak kaphatóak). J
Laja idén is fantasztikus ételekkel, különleges ízkompozíciókkal készül, és ismét maga süti majd a finom magos kenyereket a reggelihez és vacsorához. Isteni finom, nem véletlen, hogy már sokadszorra hívjuk!
És mellesleg a tánc és az egészséges ételek hatására még az is előfordulhatsz, hogy a tábor végére pár kilót leadsz!

(Ha nem lesz meg a 15 fős létszám, a tábort akkor is megtartjuk, de akkor a közelben található, hangulatos, családias Kis Rigó vendéglőben fogunk étkezni.)


Mennyibe kerül az egész? És persze az is érdekel, hogy vannak e kedvezmények?

A felnőtteknek szóló teljes részvételi díj 49 000 Ft.
Ez az ár az utazáson kívül MINDEN KÖLTSÉGET tartalmaz.

És igen, vannak költségcsökkentő kedvezmények idén is!!

1, Ha sietsz a befizetéssel és július 11-ig befizeted a teljes összeget, akkor máris közel 10 000 Ft kedvezményt kapsz,
azaz CSAK 39 500 Ft-ba kerül számodra a tábor!

2, Igen, részletfizetés is lehetséges, ráadásul bármilyen beosztással, bármilyen részletben fizethetsz. Ha ezt szeretnéd egyeztetni, akkor is a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre írj.

3, Családtagoknak, hozzátartozóknak (akik nem vesznek részt az órákon) és 15 év alatti gyermekeknek csak 29 900 Ft-ba kerül a tábor.

4, Ha részt veszel a plakát készítő versenyen (a tavalyi verseny kiírását itt találod: http://www.facebook.com/events/209198249199009/, és tiéd lesz a nyertes plakát, akkor ráadásként kapsz egy 5000 Ft-os (vagy akár 7500 vagy 10000 Ft-os!!!) utalványt, amivel szintén a részvételi díjadat csökkentheted (ha nem szeretnéd vagy nem tudod felhasználni, akkor átruházhatod ezt az utalványt másra is)

5, Ha úgy érzed, hogy nagyon szeretnél részt venni a táborban, de ennek anyagi akadályai vannak, akkor se keseredj el (mert azzal csak magadnak ártanál). Ez esetben keress meg mielőbb, és biztosan találunk valamilyen mindkettőnk számára kielégítő megoldást!!!


Még egyszer tehát:
A részvételi díj magában foglalja
- a szállást,
- a napi háromszori étkezést,
- a hastáncórákon való részvételt, az oktatás díját
- a közös programokon való részvételt
- a tábor végi meglepi – kis ajit. J .

Az utazás pedig egyénileg történik.
Telekocsi szervezésében segítünk, és ez ügyben akár közvetlenül a levelezési listára is írhatsz!

Végül még egy nagyon fontos információ:
Az előleg – 15 000 Ft – befizetésének határideje is július 11.



És ha nem akarok ott lakni, de az órákra bejárnék? Akkor is mehetek táncolni?
Természetesen akkor is örömmel látunk!
Ha nem tudsz eljönni a tábor teljes idejére, akkor lehetőséged van a napi díjfizetésre is.
A környéken lakó tanulóink kérésére az órák a Mahasti Hastáncstúdió szokásos óradíjaival, bérleteivel is látogathatóak.
Minden évben jönnek így páran és nagyon jól működik ez is.
De szerintem érdemesebb inkább velünk lakni és velünk bulizni, étkezni, a közös programokon részt venni egész nap. Így biztosan nem maradsz ki a remek hangulatból, a feltöltődésből! Érzelmileg, testileg-lelkileg biztosan többet profitálsz így a táborból, ráadásul anyagilag is jobban jársz, ha az óradíjakat nézzük.

És ha befizetek valamennyi előleget, vagy a teljes összeget, és mégsem tudok eljönni? Akkor elbuktam a pénzt? Mert azt nem szeretném…
Természetesen, senki nem szeretne anyagilag rosszul járni, és mi sem szeretnénk a táborra ráfizetni. De az sem lenne jó, ha valaki rossz szájízzel emlegetné a Mahasti Hastáncstúdiót.
A szállás díját és az étkezést azonban előre ki kell fizetnünk nekünk is. Ezért alakítottuk ki így a lemondási feltételeket:
- Július 27-ig való lemondás esetén a teljes részvételi díjat visszafizetjük.
- Kezdéstől számított egy héten belüli lemondás esetén
a részvételi díj 50% -át visszafizetjük.
- Kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén a részvételi díjat sajnos már nem áll módunkban visszatéríteni. Azonban szeretnénk, ha a pénzt nem veszítenéd el, ezért még ekkor is két választás áll előtted: 1, A befizetett összeget átruházhatod másik személyre is; 2, A befizetett összeg 50%-át lejárhatod a Mahasti Hastáncstúdióban (akár órarend szerinti órán, akár workshopon is)

A megértésedet köszönjük!

Rendben. És hogyan tudok befizetni?
A táborra és az augusztusi Szuperintenzív tanfolyamra a Stúdió bármelyik oktatójánál befizethetsz, de van lehetőség postai vagy banki utalásra is.
A jelentkezésedkor kérlek, írd meg azt is, hogy melyik megoldás számodra a legmegfelelőbb.

Ha bármilyen további kérdésed felmerülne a tábor vagy a hastáncoktatás kapcsán, hívj bátran
a 06-70-317-80-90-es számon /Mahasti/,
vagy írj a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre.

A tábor részleteiről, legfrissebb híreiről tájékozódhatsz

a www.mahasti.hu oldalon is.




Szeretettel várunk!

Akkor is, ha már haladó vagy…
Hogy nyáron se kelljen abbahagynod kedvenc táncodat.
És akkor is, ha még csak kacérkodsz a hastánc gondolatával, hiszen ez egy remek alkalom arra, hogy elkezdd, és társakra, barátokra találj.



Végül pedig fogadjátok szeretettel ezt a verset, amely kifejezi azt, hogy számomra milyen a hastánc.
Remélem, hogy hasonló közös élményekben lesz részünk idén is!
/Mahasti/


Ma éjjel táncoltunk magunkban
a csillagos ébenfekete égboltnak,
a semmiből felfénylő madaraknak,
a keringő Psziché-pillangóknak,
a mély, sötét éj-tengernek,
a nagy, halvány bíbor Teleholdnak.

Utána már csak ülni vágytunk
a puha parti homokban.
A tánc öröme elvezethet
a boldogság extázisához,
de a beteljesedéshez már önmagamban
kell nyugodnom a mozdulatlan pillanatban.

/Vörös Ákos: Kozmikus tánc/



2013. április 19., péntek

A Szerelem illata... és a hastánc



A szerelem illata - workshop hölgyeknek



2013. május 11. 10-13 óráig (csúszás lehetséges, ha nagyon belelendülünk!)

Vezeti: Bíró Tünde

Melyik aromaolaj illata fejezi ki a tökéletes női energiákat?
Milyen aromaillatok illenek hozzád?
Hogyan növelheted a női energiákat?
Hogyan védheted magad az aromaterápia segítségével a női bajok ellen?
Hogyan lehet beteljesült, örömteli a szerelmi életed?
Hogyan tudod a női vonzerődet aktiválni, megmutatni az illatok és a fitohormonok segítségével?
Hogyan kényeztetheted a párodat szerelmi masszázzsal?

(((Hát, ez nagyon izgalmasnak ígérkezik, és ráadásul hozzáteszünk néhány speciális hastáncos témát is igény szerint: pl. a fellépés előtti lámpaláz csökkentése, a nőiséged teljesebb kifejezése, az illatok közönségre gyakorolt hatása tánc közben stb.)))

Szerelem és aromaterápia, fitohormonok, női erő, romantika, szexuális egészség szelíd módszerekkel.
Kizárólag hölgyeknek!

A workshop díja: 6000,- Ft, mely tartalmazza
- a saját női illat-kompozíciód, parfümöd árát is, melyet közösen készítünk el,
- valamint egy ingyenes életmód kiadványt elektronikus formában, Nőből vagyok! címmel.

Helyszín:
IX. ker. Ferenc tér 12. Kapucsengő: 18

Létszám: min. 3, max. 14 fő.

Mit kell hozni?
Mindössze egy füzetet, amibe jegyzetelsz, semmi mást.
És ha hoztok egy kis sütit, akkor egy szép és ínycsiklandozó közös tálat is csinálunk belőle...

Tündével sok-sok éve Horvátországban, a levendulaillatú Hvar szigeten találkoztam először. Már akkor elismert újságíró volt, aki életét az emberek életminőségének javítására és egészségének megőrzésére tette fel.
Azóta is sokat tanultunk egymástól a nőiségről, a földi létünk kiteljesítéséről.
Hiteles mester, aki szívvel-lélekkel teszi a dolgát.
„Véletlenül” csupa ilyen emberrel hoz össze sors… :-)
De az semmiképpen nem véletlen, hogy kizárólag ilyen embereket hívok meg a Stúdióba.


A partyórán is érdeklődtetek a ws felől. A kérdéseitek alapján Tündi kiegészítette pár dologgal a ws infóit:
- „Panarom olajokkal dolgozom, igen, illetve van pár dolog, amit máshonnan szerzek be, pl. Horvátországból, de ez minimális. Az alap a Panarom dolgai.”

- „Igen, akinek nincs szaglása, annak is hat, és lehet, hogy a tréning végére visszajön a szaglása :-), volt már ilyen.”

- "Nem, nem csak hastáncosok jöhetnek, hanem minden nő, aki szeretné jobbá, izgalmasabbá, harmonikusabbá tenni az életét. Korhatár nincs, de leginkább nagykorúaknak ajánlom."

Kérdezzetek tőle bátran továbbra is. Minden kérdést továbbítok, illetve Tündét is megkereshetitek az elérhetőségein.