Családi Mozgásfesztivál 2016.09.11. Kopaszi gát

Szuper volt Veletek tegnap a Kopaszi gáton, a Női és Családi Mozgásfesztiválon! 
Nagyon jót táncoltunk, a tűző nap és a 40 fokos hőérzetünk ellenére is. A Duna partján táncolni... Közben a vízben gyönyörködni... Jó társaságban, fantasztikusan vidám hangulatban, zseniális és szorgalmas és lelkes tanítványokkal... Hát kell ennél több?!  

Jönnek még fotók, rengeteg készült. Egyenlőre ízelítőnek ennyi. :-) 
Ja, és hogy el ne felejtsem! tegnap megtudtam, hogy most zajlik az Európai Mozgás Hete. Szóval hajrá, táncoljunk most még többet! 

Mahasti és a Mahasti Hastáncstúdió táncosai a Családi Mozgásfesztiválon, 2016.09.11. 

Mahasti, a Mahasti Hastáncstúdió táncosai és a Családi Mozgásfesztiválon tartott hastáncóránk néhány résztvevője. 2016.09.11.

Köszönöm szépen a Magyar Szabadidősport Szövetség meghívását és azt, hogy minden évben bizalmat szavaznak nekem és a Mahasti Hastáncstúdiónak. 

Köszönet a képekért Mándli istvánnak, Tevinek!

-------

Спасибо всем вам, кто пришли вчера на Копаси гат и танцевали вместе с нами (или просто смотрели). :-)

Вечером я видела краткое изложение Семейного Дня Движения по телевизору. На один единственный миг показывали и наш танец живота. 

:-)

Я даже не знала, что в эту неделю - Европейская Неделя Движения.
Вы знали?
Значит, в эту неделю будем еще более активно танцевать! Ура!

:-)

Не забывайте, приходите сегодня на занятие в 19 часов!

Пока эти две фотографии... Потом будет еще, нас беспрерывно снимали. :-))))

*****************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel

www.mahasti.hu 

www.facebook.com/mahasti10

www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
Szívvel-Lélekkel Stúdió,  Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

Női és családi Mozgásfesztivál 2016.09.11.

Újra Női és Családi Mozgásfesztivál! 2016.09.11. 

Gyere és táncolj velünk a Táncteraszon a Kopaszi gáton! 

Mint minden évben, 2016-ban is ott lesz a Mahasti Hastáncstúdió a Coca Cola Testébresztő Női és Családi Mozgásfesztiválon. 

Ez alkalommal 13:50-14:15-ig hastáncolunk majd együtt.
A Táncteraszon találsz majd minket. 

Ott lesznek a Mahasti Hastáncstúdió táncosai, és ott lesz idén is rengeteg kezdő, akik még csak most kezdenek ismerkedni a hastánccal. Próbáld ki te is velünk a hastáncot! 
Ne feledd, INGYENES a részvétel a teljes rendezvényen, így a te hastáncórádért sem kell fizetned. 

Előtte és utána is egész nap pöröghetsz, zumbázhatsz, latin táncolhatsz, aerobikozhatsz, rúdtáncolhatsz, hiszen rengeteg tánciskola képviselteti magát a rendezvényen. 

Ha nyugodtabb, befelé fordulósabb dolgokra vágysz, akkor pedig jógázhatsz is. És persze a hastánc áldásos hatásait is megtapasztalhatod magadon, magadban, a testedben, lelkedben egyaránt. 

Csatlakozz hozzánk, szeretettel várunk!

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel

www.mahasti.hu 

www.facebook.com/mahasti10

www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
Szívvel-Lélekkel Stúdió,  Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

Hastánctábor-jógatábor 2016. - szubjektív 01.

Vége. 
De jönnek az emlékek. 
Csodálatos érzés visszanézni a rengeteg fotót, videót...

Köszönöm Neked, hogy ott voltál velünk idén is. (Ha nem, akkor majd jövőre!)



Mivel ez egy szubjektív beszámoló, nem az elejénél kezdem. 
Ahogy jönnek elém a képek, úgy mesélek róla. A végén biztosan összeáll a kaleidoszkóp képe. :-)

Anna Berecova fotóiból válogattam ezúttal. 

*****************

Szóval, a jógán és a hastáncon kívül volt darbuka óra, darbuka oktatás is, némi elméleti ritmusismerettel fűszerezve. 
A ritmusok ismerete elengedhetetlen a hastáncosok számára. De emellett feszültséglevezetésnek is kiváló, ha van kéznél egy dob, ami akár baromi erősen is püfölhetsz. :-) És ha közben a ritmusok elsajátítása és helyes lejátszása foglalja le az agykapacitásodat, máris megszűnik az a problémád, ami miatt feszült voltál. 
(Ha nem, akkor meg igyál még egyet és fogd rá a tanárra.) :-)))

Darbuka óra. Balage a lelkes és feszülten figyelő tanítványok gyűrűjében. 

Darbuka óra. Balage a lelkes és feszülten figyelő tanítványok gyűrűjében.

************

Az én óriási szubjektív kedvencem a csillámtetkózás. Ez mára már minden táborunk elmaradhatatlan része. 
Egy hastánctábor már elképzelhetetlen számomra a rituális csillámtetoválás nélkül. :-)))

Első nap még lazább, diszkrétebb dolgok készültek...  Nagyon konszolidáltak voltunk. :-)

Aztán bedurvultunk és a végén már mindenki nyomatta a sok-sok csillámot. :-)
Még az is, aki azelőtt soha nem csinált ilyet. Hiába, a hangulat magával ragad... 
Én pedig mindig mondom, hogy a hastánchoz KELL a csillám. 
Meg amúgy is kell. 
Mindig. 
;-)

Évi "diszkrét" csillámtetkója a hastánctáborban. :-) 

Évi "diszkrét" csillámtetkója a hastánctáborban. :-) 

Egy kellően erotikus, nőies tetkó rengeteg színnel. 

Nagyüzem van. :-) Mahasti, Beuas, Sütő Marcsi, Kiseszti

Kiseszti lába, Marcsi csinálta. :-)

Készül az ünnepelt, Anna első csillámtetkója is. 

Miközben megy a traccsparti a szomszéd asztalnál....

.... Mahasti nagyüzemben gyártja a tetkókat mindenkinek. :-)

Éjjel kettőre el is készül a Nagy Mű. :-)

Tetkótesók. Mindenkié ugyanaz a minta, és mégis teljesen más. :-)

Tetkótesók. Mindenkié ugyanaz a minta, és mégis teljesen más. :-)

Tetkótesók. Mindenkié ugyanaz a minta, és mégis teljesen más. :-)

****************
A szülinapi bulik, a lánybúcsúk és egyéb alkalmak mindig alkalmat adnak az ünneplésre és arra, hogy még jobban összekovácsolódjon a csapat.
Itt éppen Anna és Évi születésnapját ünnepeltük egyik éjjel. 

Éljenek a szülinaposok!!! 

*********************************

FOLYT. KÖV.!

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel

www.mahasti.hu 

www.facebook.com/mahasti10

www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
Szívvel-Lélekkel Stúdió,  

Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

Mi történt Sárival? - kígyólány, fátyoltánc, delej

Kedves Mahasti!
Kis késéssel, de sikerült beesnem az órára. 
Szerencsére nem maradtam le semmiről, így bőven volt időm átöltözni és összekapni magam. 
Bemelegítés után a test hullámzását próbáltuk elsajátítani. A nagy tükörbe pillantva olykor úgy éreztem, mintha egy kisebb csapat kígyót látnék. 
Az alap hullámzással talán nem voltak olyan nagy problémák, talán csak az, leginkább, hogy nem tudom még mindig háromszor meg ötször akkorába megcsinálni őket. 
Aztán próbáltunk hozzá lépni is, lábujjhegyen… Az is amolyan lábszaggató volt már egy idő után, úgyhogy lassan kezdem úgy érezni, hogy kéne egy kicsit edzenem, hogy jobban bírjam a dolgot.

A koreográfia, amit vettünk, az úgynevezett “zsidó-fátylas” volt, melynek neve a hozzá tartozó zeneszámból ered. Eredeti címe: Erev Shel Shoshanim. Szép dallama volt, jól lehetett rá táncolni, bár sajnos egy feldolgozásban sem ismertem eddig. 
Kicsit megint úgy éreztem, hogy a semmibe kapaszkodom. 
Átvettünk pár mozdulatot a koreóból, azokat úgy ahogy el is tudtam sajátítani, de amúgy csak kapálóztam összevissza, végig arra koncentrálva, hogy lássak valakit, mit kell csinálni. 
Lehet, csak én vagyok ilyen, de nem szeretek semmibe se úgy belekezdeni, hogy nem tudok vele kapcsolatban szinte mindent.
Tehát, amikor egy-egy ilyen táncot elővettünk, nem érintett túl jól, hogy csak úgy vagyok és azt se tudom, mit kell csinálni… De persze ez nem probléma, hiszen nem a koreográfia elsajátítása volt a cél, hanem az, hogy ebbe is belekóstoljak, egy lassúbb, drámaibb jellegű kompozícióba. Majd megtanulom egyszer, ha eljutok odáig. :))

Az órát végül a Dereye (Delej) nevű koreográfia zenéjével zártuk és egy improvizációval. 
Nos, ha valamit káosznak lehet nevezni, az az volt, amit próbáltam produkálni. A fátyol folyton beleakadt a hajamba, azt se tudtam, merre vagyunk fejjel… 
Szóval részemről nem sült el túl jól a dolog. Nem baj, azért sikerült egy halovány mosolyt erőltetnem magamra, és azzal a gondolattal hazaindulni, hogy nyugalom, menni fog… 
Minden jó lesz, csak nem szabad feladnom.

Kíváncsian várom a kurzus utolsó óráját. :)) 
És remélem, hogy nem az lesz az utolsó hastáncórám az életben.


**************

Csatlakozz Te is Sárihoz, gyere el a következő hastáncóránkra vagy akár a táborunkba! http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/05/mahasti-hastanctabor-eromerito.html

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu 
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
Szívvel-Lélekkel Stúdió
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

Mi történt Sárival? - újabb sikerélmény a hastánc órán

Sári újabb beszámolóval jelentkezett. :-)
Fogadd szeretettel!

**********

A június 27-i óráról:

~ Újabb kis siker ~

Kedves Mahasti!

Úgy emlékszem, hogy ezen az órán igencsak családias volt a hangulat. 

Különböző csípőlökéseket tanultunk és hozzá rázást. Szerencsére egész jól ment, legalább is én úgy éreztem. Persze az továbbra is szükséges, hogy megtanuljam háromszor akkorában elvégezni az adott mozdulatsort, hogy látszódjon is, mit csinálok éppen, de jó úton haladok.

Ami igazán megmaradt bennem, az a Mese a keleti fűszerek illatáról című koreográfia volt. Találtam róla videókat YouTube-on és sokat nézegettem őket, hogy legalább fejben meglegyenek valamilyen szinten a mozdulatok. Amúgy is tetszett ez a koreó, úgyhogy otthon is próbálgattam olykor-olykor eltáncolni, csak fátylam nem volt hozzá.

Ezen a napon azonban óra végén megpróbáltuk együtt eltáncolni… Illetve én csak beálltam próbálkozni, hátha tudok valamit produkálni, és igen, sikerült! Nem tudtam teljesen végigtáncolni, de egy jó darabig emlékeztem a lépésekre és valamennyire sikerült bekapcsolódnom a táncba. Nagyon jó érzés volt! 

Csak remélni tudom, hogy lesznek még ilyen jó élményeim!

*********

Csatlakozz Te is Sárihoz, gyere el a következő hastáncóránkra vagy akár a táborunkba! http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/05/mahasti-hastanctabor-eromerito.html

****************************

Sári és a hastánctanulás - olvasd el a sorozat többi részét is:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/05/elso-szarnyprobalgatasok-ez-tortent.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-hastanc-sem-fenekig.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-szexmacska-sztori.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-torten-sarival-ujabb-sikerelmeny.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-kigyolany-fatyoltanc.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-fel-csipokor-felsiker.html

*****************************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu 
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
Szívvel-Lélekkel Stúdió
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

Mi történt Sárival? - a szexmacska sztori

Újabb beszámoló érkezett Sáritól. 

A június 20.-ai óráról írta ezt:

**************************************************

~ Miáu… Vagy inkább háp-háp? ~

Kedves Mahasti!

Az előző napi gálán sajnos nem lehettem ott, de sok jót hallottam róla. A táncosok gyönyörűek voltak, ragyogtak, a koreográfiák is flottul mentek és minden más is nagyon jól sikeredett. Ez rögtön motivációként hatott rám. 
Arra gondoltam, hogy milyen szuper lenne, ha egy év múlva én is felléphetnék valami ehhez hasonló eseményen… Ahhoz viszont még nagyon sokat kell gyakorolni, úgyhogy lássunk is hozzá!

Az óra a szokásos jó hangulatban telt. 
A gyakorlatok egyre jobban mennek, szerencsére fokozatosan fejlődöm. 
Az alap “szexi járást”, valamint a “szexmacska járást” vettük újdonságképpen. 
A nehézsége mindkét mozdulatsornak az - legalább is számomra -, hogy folyamatosan lábujjhegyen kell állni, illetve járkálni. Egy idő után ez igencsak megnehezíti a dolgokat, mert az ember vádlija le akar szakadni, de kellő kitartással ez sem okozhat problémát. Ehhez próbáltam tartani magam én is. 
Sajnos a bokasüllyedésem miatt azonban folyton kacsáztam a kifelé billenő bokámmal, amit próbáltam valamilyen úton-módon kiküszöbölni, több-kevesebb sikerrel. 
Szóval, amíg valaki zsákmányra leső, szexi párduc volt a dzsungelben, én addig rút kiskacsának éreztem magam, aki a sárban totyog. 

Arról nem is beszélve, hogy még mindig nem vagyok képes kellőképpen kihúzni magam és kidomborítani a nem létező, női idomaimat. 
Gondolkodtam, hogy lehet azért van ez, mert annyira koncentrálok arra, hogy az adott mozdulat sikerüljön, hogy elfelejtem közben egyenesen tartani a hátam. De aztán az is lehet, hogy az önbizalmam még mindig valahol mélyen lapul, ki tudja, hol. Nem baj, majd ez is változni fog egyszer, csak nem szabad feladni.

Ezen az órán hangzott el, hogy az én táncstílusom amolyan misztikus, cukker-mukker tündérkirálylányos… Úgy éreztem akkor, hogy a cél, mi szerint Nővé váljak, még nagyon messze van tőlem. 
Ettől a titulustól ugyanis egy hebrencs kamaszlány jut először eszembe (a misztikumot leszámítva), nem egy Nő. Viszont nincs ezzel baj, mert már ez is haladás: van a táncféleségemnek valamiféle stílusa! 
És ezt meg kell becsülni, úgyhogy nincs más hátra, mint továbbfejlődni.

***************


Sári itt tanul:

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu 
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
Szívvel-Lélekkel Stúdió
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

Mi történt Sárival? - 3. óra

Sári túl van a 3. hastánc óráján is. És még bírja! :-)

Ezt nézzétek. 

*************

~ Sikerélmény ~

Kedves Mahasti!

Röstellem, hogy majd' egy hét után írok csak, de az utóbbi pár nap kissé húzósra sikeredett, nem igazán volt alkalmam leülni és összeszedni a gondolataimat. Most viszont már itt vagyok és pötyögök is. :))

Az előző óra számomra rendkívül felemelő volt. A dicsérő szavak, amikkel illettél, s mik szerint gyorsan tanulok és ügyesen sikerült elsőre megcsinálnom egy kettes szintű mozdulatsort... Hihetetlenül jól estek a lelkemnek. 
A jelenlegi stresszes, vizsgákkal és megmérettetésekkel teli helyzetemben nagyon nagy dolognak számít, hogy valaki azt mondja: "Igen, Sári, most megveregetheted a saját vállad." 

Nem gondoltam volna, hogy sikerülhet, hiszen csak próbálkoztam a tükör előtt, figyelve a többieket és hallgatva a magyarázatodat is hozzá. Aztán arra lettem figyelmes, hogy mosolyogva és kissé meglepve nézel rám, mert meg tudtam csinálni. És nekem már ennyi is elég volt, hogy jól érezzem magam.
Olyannyira elragadt magával ez a kellemes érzés, hogy hazafelé a Keletinél valahogyan rosszul léptem és majdnem kitörtem a bokám... Aznap este alig bírtam ráállni, kenegetni és borogatni kellett. Másnap is fájt még egy kicsit, de végül elmúlt. 
Ez talán egyfajta isteni sugallat volt, hogy bár örülhetek a sikernek, de ne ragadtassam el magam túlságosan. Nem szabad elbíznunk magunkat, és szerencsére nem is szoktam ezt a hibát elkövetni.
Úgyhogy örömteli várakozással nézek elébe a holnapi napnak. Remélem, hasonló boldogságokban lesz majd részem. :))

Sári


*******************

Sári és a hastánctanulás - olvasd el a sorozat többi részét is:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/05/elso-szarnyprobalgatasok-ez-tortent.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-hastanc-sem-fenekig.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-szexmacska-sztori.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-torten-sarival-ujabb-sikerelmeny.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-kigyolany-fatyoltanc.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-fel-csipokor-felsiker.html

*******************

*****************************
www.mahasti.hu 

www.facebook.com/mahasti10

www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

https://www.youtube.com/user/Mahasti10 

Szívvel-Lélekkel Stúdió

Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.