Párja dobszavára lejt a vegetáriánus hastáncosnő: szeptember 2019

2019. szeptember 30., hétfő

Programjaink 2019 ősz-2020 tavasz, hastánc szívvel-lélekkel

#programok UPDATED! Nézd át, írd be a naptáradba a programokat!

2019. október 6. vasárnap 9-17-ig Selyemút élménynap. (Betelt! Várólistára jelentkezhetsz még, vagy a november 24-i Selyemút Élménynapra már most lefoglalhatod a helyedet.) Fesd meg magadnak vagy a legjobb hastáncos barátnődnek a saját, személyre szabott fátylát! Lazulás, a közös alkotás öröme, szakmai titkok és csodák, az élet apró és nagy örömei és persze meglepik, vicces és tanulságos sztorik a selyemkészítés és a selyemfestés történetéből.

https://www.facebook.com/events/350479748953373/

2019. október 12-13. Hastáncoktatói Mentorprogram II. félév 4. oktatási hétvége.

Szombat: Hastánc a gyakorlatban, Eszközhasználat, Koreográfiák ismétlése, Élő dobos koreográfia (fátyoltánc, csomagolás és lengetéstechnika) Készülés a tatai Energiák Tánca rendezvényre. Oktat: Mahasti

Vasárnap: Ritmusismeret (kezdő II.-középhaladó), Élő dobos koreográfia. Oktat: Balage+Mahasti

https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

2019. október 20. Dobszóló workshop Mahastival Békéscsabán

2019. október 26. Tata, Energiák Tánca női élménynap

https://www.facebook.com/events/1494739347348554/

2019. október 26-27. Hastáncoktatói Mentorprogram II. félév 5. oktatási hétvége. Hastánc a gyakorlatban, Rendezvényszervezés. Oktat: Mahasti

https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

2019. november 9-10. Hastáncoktatói Mentorprogram II. félév 6. oktatási hétvége

Szombat: Stílusismeret. Oktat: Szmolinka Eszter Mahasti

Vasárnap: Önismereti tréning. Vezeti: Prakash Akos Voros

https://www.facebook.com/events/2298498297129941/

https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

2019. november 22. IV. Alice Bellydance Jótékonysági Hastáncest.

Fellépnek: Mahasti Hastáncstúdió tanítványai

https://www.facebook.com/events/2116800291775972/

2019. november 23. BellyGarage - Orientális Garázsvásár (Gyors beszerzés és cserebere Karácsony előtt!) https://www.facebook.com/events/595110514228720/

2019. november 30-december 1. Hastáncoktatói Mentorprogram II. félév 7. oktatási hétvége

SZOMBAT

1, Joós Judit: ATS (stílusismeret elmélet, hastánc a gyakorlatban)

2, Schafer Katalin: Saidi és núbiai (stílusismeret elmélet, hastánc a gyakorlatban)

VASÁRNAP

Kismama hastánc (a hastánc várandósság előtt, alatt, szülés közben és után, baba-mama hastánc, hordozós hastánc, stb.) Oktat: Aliz Lisa Toth-Czirjak

https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

2019. november 30. Oriental Mosaic Fesztivál az UDA (Ukrainian Dance Alliance) szervezésében, Ukrajna, Lviv

Mahasti és Balage zsűrizik, szponzorál, fellép

https://www.facebook.com/danceorganisation/

https://www.facebook.com/groups/312290022579374/

2019. december 1. Tahmina Hastáncverseny (Mahasti zsűrizik, a Szívvel-Lélekkel Stúdió szponzorál)

https://www.facebook.com/events/2206433776085032/

2019. december 8. vasárnap, 9-18 óráig, VI. Női Szépség és Egészség Napja a Szívvel-Lélekkel Stúdióban és beiratkozás a Hastáncoktatói Mentorprogram 2020-ban induló I. évfolyamára
https://www.facebook.com/events/420476605428317/

️2019. december 28. kezdő erotikus tánc haladó háziasszonyoknak. (ÚJ koreográfia)

https://www.facebook.com/events/409577992994859/

2019. december 29. vasárnap

Erőmerító Iránytű (évösszegző-évindító) tréning Sütő Marcsival és Mahastival

https://www.facebook.com/events/872334673135438/

2020. január 4-5. Hastáncoktatói mentorprogram oktatási és vizsga hétvége

SZOMBAT

Török stílus elmélet és gyakorlat. Oktat: Judit Nese Komáromi

VASÁRNAP - VIZSGA!

https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

2020. január 11-12. Hastáncoktatói mentorprogram ÚJ évfolyam, I. évfolyam I. félév I. oktatási hétvégéje. Oktat: Mahasti

https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

2020. március 1. vasárnap 10-18-ig

XIV. Holdfény Lányai Páros és csoportos Nemzetközi Hastáncverseny és workshopok
https://www.facebook.com/events/822136728131859/

Hétvégi hastáncos élménybeszámoló

Ismét csak azt mondhatom, hogy nagyon szuper hastáncos hétvégénk volt!
Szombaton a gyerek hastáncon csodálatosan ügyesek voltak a kislányok.
Utána a Hastáncoktatói Mentorprogram hallgatóival az érzelemkifejezés arci eszközeivel foglalkoztunk, majd Schafer Katalin érkezett hozzánk és a hastáncruhák történetéről mesélt rengeteg izgalmas dolgot.
És ha még mindez nem lett volna elég, a BeActive Night-on este a teljes mentorprogramos csapat megjelent velem és Hajnikával és Balázskával együtt, és meghastáncoltattuk a tömeget. Szuper vidám élmény volt idén is. (Előre szólok, hogy lesz jövőre is és mi is ott leszünk!)
A FB oldalon többször is bejelentkeztünk élőben www.facebook.com/mahasti10 , illetve a BeActive Night oldalán már meg is jelent pár összefoglaló videó, amiben velünk is találkozhatsz: https://www.facebook.com/europaisporthet/videos/vb.205075459529732/1322234661284731/?type=2&theater

Vasárnap a kijevi tanulmányutamról tartottam szakmai beszámolót, és megvitattuk, alaposan átbeszéltük az ukrán és a magyar hastáncélet, zsűrizés, versenyzés és oktatás különbözőségeit és hasonlóságait. Jó tömény volt! Közben elkezdtünk már készülni az október 26-i tatai Energiák Tánca napra és más fellépéseinkre.
A tatai esemény linkje: https://www.facebook.com/events/1494739347348554/ A nyereményjátékon akár még workshop belépőt is nyerhetsz, úgyhogy katt az eseményre, csatlakozz és játssz.

*******************************

Válassz erre a hétre is a hastánc és egyéb óráink közül.
Ha egyik óránk sem a számodra megfelelő időpontban van, akkor gyere el a hastáncos rendezvényekre, workshopokra (az órarend alatt találod a teljes listát!), vagy válaszd az online tanulást: http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/p/ha-online-szeretnel-hastanc.html.
Magánórákat továbbra is egyénileg egyeztetett időpontokban tartunk.

Ne felejts el bejelentkezni a kiválasztott órákra!
Minden kurzusunk helyszíne a Szívvel-Lélekkel Stúdió.
Cím: Bp., IX. ker., Bokréta utca 12. Fszt. 2. (Bejárat közvetlenül az utcáról, tehát nem kell csöngetni sehová)

********************************************************************

És mit csinálunk mindezek után hétfőn? Hát persze! Folytatjuk a hastáncot minden mennyiségben, egész héten!

HÉTFŐ

17:30-19:00 Szintfüggetlen óra. Oktat: Mahasti.
Ismétlés, három kívánság, az új cukimuki koreográfia mozdulatai. Nem könnyű, csak jelzem. :-) De megtanulható, ahogy a lányok már tapasztalják is. :-) Készülés a fellépésekre, amikből lesz egy pár az ősz folyamán. A tábori élő dobos dobszólót is tanuljuk, csiszoljuk, gyakoroljuk.
Természetesen ismételni fogjuk a Shisha Partyt és az Erev Shel Shoshanim koreográfiát is.
Ezekre a fellépésekre készülünk jelenleg:
Október 26. Tata, Energiák Tánca Nap
November 22. Csepel, Jótékonysági Hastáncest
December 1. Tahmina Hastáncverseny

***************************

*****************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
https://www.facebook.com/mahasti10
https://www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/
https://www.youtube.com/user/Mahasti10
https://www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
https://www.mahasti.hu
Szívvel-Lélekkel Stúdió,
Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2019. szeptember 19., csütörtök

Bevezetés az orosz nyelv rejtelmeibe, hastáncosoknak is

Amikor éppen nem táncolok és nem tanítok táncot...

Először kínaiul van még az orosz is. :-) (Foto: Unsplash)

#orosz #nyelvtanulasvidaman #nyelvoktatás 

Neked is azt mondták, hogy nincs nyelvérzéked? És te is elhitted? 

Gyere el hozzám, és bebizonyítjuk együtt ennek az ellenkezőjét!

#Orosz #nyelvoktatás egyénileg vagy mini csoportban a Bokréta utcában hétköznap napközben, magántanárral. 

Amit én adok neked: 

✔️rengeteg türelem

✔️ jókedv, vidámság, derű, optimizmus (igen, a te tudásodat illetően is!)

✔️ kávé, tea, nasi

✔️ számla!

✔️ mai, modern, élő nyelvi fordulatok

✔️ teljes mértékben rád szabott módszerek 

Teljesen kezdő szinttől is szeretettel várlak! Nálam nincs olyan, hogy nincs nyelvérzéked, én ebben nem hiszek. Abban hiszek, hogy ha van motivációd, célod, lelkesedésed, akkor bármi sikerülhet. Még a nyelvvizsga is. 

☹️ Éppen ezért nem én vagyok a te embered, ha kényszerből tanulsz, mert a főnököd, szülőd, unokád, barátod, tanárod azt mondta, hogy ezt kötelező megtenned. 

🤩 Ha saját, belső elhatározásodból, örömmel ismerkedsz az orosz nyelvvel, akkor 

✌️szívesen magolok veled nyelvtani táblázatokat, 

✌️ vagy ha éppen az kell, akkor segítek szakfordításban is. 

✌️ Ha kell, énekelek veled altatódaltól a popzenén át bármit.... 

✌️ Ha inkább olvasva szeretsz tanulni, akkor olvasunk a női magazinok horoszkópjaitól kezdve a gazdasági élet aktuális kérdéseiig bármit. 

✌️ És természetesen közben megoldhatjuk az összes nyelvvizsgára felkészítő feladatot is.  :-) 

Ár: 5000 Ft/60 perc (AM)

Gyere és örüljünk együtt a fejlődésednek, ahogy egyre jobban elmélyedsz az orosz nyelv rejtelmeiben. 

Mahasti 

Aztán ennyire könnyű lesz a tananyag. Photo by Julius Drost on Unsplash

*****************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
https://www.facebook.com/mahasti10
https://www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

2019. szeptember 3., kedd

Heti kérdés 03. Miért balra fordulunk?

Nemrég indult a FB oldalunkon az új sorozatunk, a "Heti Kérdés".

Minden kedden újabb és újabb kérdésekre számíthatsz, vagy akár te magad is felteheted a kérdéseidet a hastánccal kapcsolatban. Nincs tabutéma, bármit kérdezhetsz, mindenre válaszolok.

Keresd a témákat ezekkel a hashtag-ekkel:

#hetikérdés #hetikérdezzfelelek #hetivalasz #tekerdezted #énválaszolok #csakisahastanc

Az indító kérdésünk ez volt:

„Ha csak egy dolgot kérdezhetnél tőlem, mi lenne az?”

Sok kérdést kaptam, nagyon köszönöm nektek! Sorjában válaszolok is rájuk.

Fotó: Csercsik Judit
https://www.facebook.com/CsercsikJuditPhoto/

Biró Gabi kérdezte:

"Miért van az, hogy szinte mindig balra fordulunk?"

Szuper a kérdés, ez elég sok tanítványomat foglalkoztatja titokban. :-)))

Biztosan van erre a kérdésre tudományos magyarázat is. :-) Próbáltam is megfejteni, de nem találtam rá kielégítő tudományos választ.

Az én saját, szubjektív magyarázatom azonban nagyon egyszerű: nekem így jön ösztönösen, így szeretem, így esik “kézre” (lábra) nekem a forgás.

Ezért van az, hogy a koreográfiáimban a forgások többsége balra történik.

És ezért van az is, hogy erre odafigyelve igyekszem többször alkalmazni a jobbra forgást vagy fordulást. Nekem így nehezebb, de fontos, hogy törekedjek az egyensúlyra.

Fotó: Csercsik Judit
https://www.facebook.com/CsercsikJuditPhoto/

A tanítványaimnak ez részben nehezítő körülmény, főleg azoknak, akiknek a jobbra irányuló forgás “esik kézre”. :-) Részben pedig könnyebbség, mert legalább ezen nem kell külön gondolkodni a koreográfiák tanulása közben. :-) Amikor pedig mégis jobbra fordulunk, akkor mindig jelzem, hogy most “kivételesen” jobbra lesz a forgás. :-)))

Fotó: Csercsik Judit
https://www.facebook.com/CsercsikJuditPhoto/

Egy kis optikai csalódásos kérdés: merre forog a balerina? http://spiralok.hu/wp-content/uploads/2014/06/forgo_lany_676702_64005_s.gif

Cikkajánló a forgások (spirál) irányáról azoknak, akik hozzám hasonlóan spirituális érdeklődésű táncosok: http://spiralok.hu/?page_id=556

***************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
https://www.facebook.com/mahasti10
https://www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

Heti kérdés 02. Miért a zöld szín?

Nemrég indult a FB oldalunkon az új sorozatunk,

a "Heti Kérdés".

Keresd a témákat ezekkel a hashtag-ekkel:

#hetikérdés #hetikérdezzfelelek #hetivalasz #tekerdezted #énválaszolok #csakisahastanc

Az indító kérdésünk ez volt:

„Ha csak egy dolgot kérdezhetnél tőlem, mi lenne az?”

Sok kérdést kaptam, nagyon köszönöm nektek! Sorjában válaszolok is rájuk.

Fotó: Csercsik Judit
https://www.facebook.com/CsercsikJuditPhoto/

Hernádi Bernadett kérdezte:

" Miért a zöld lett a te színed?"

Köszönöm ezt a kérdést!

Imádok a színekkel foglalkozni, imádom a színeket, a színes világot!

Az sem véletlen, hogy ennyire örömmel festem a személyre szabott fátylakat.

Amikor egy színt látok, akkor érzékelem az energiáját, a rezgését, szinte megérintem és érzem, hogy milyen tapintású. (Hasonlóan vagyok az emberekkel is.)

A zöld számomra leginkább a szívcsakra színe, a rózsaszínnel együtt. Ezért is lett a zöld-rózsaszín a honlapom színvilága.

A zöld számomra a szeretet, a bizalom, a nyugodtság, a “középpont” színe. A természeté, a boldogságé, a derűé.

Tehát nem azért választottam kedvenc színemnek, mert tudományosan utána néztem, hogy a zöld színnek milyen jelentése lehet, mit sugároz. :-) Hanem azért, mert ezt diktálja a szívem. :-)

Nem tudományos alapon hordok zöldet (“a vörös hajúaknak jól áll a zöld”, “a bőrödhöz illik a zöld” és egyebek), hanem mert ezt diktálja a szívem.

És az a célom, hogy a környezetemben mindenki megtanuljon a szívére hallgatni, szívből élni, szívből döntéseket hozni.

A logónk, amit szintén a szívem sugallatára terveztem, szintén rengeteg zöldet tartalmaz - a zöld keretben a táncos a zöld füvön a rózsaszín virágok között táncol, kapcsolódva így a természethez is. (Később szívesen mesélek a logónkról is.)

Mivel ennyire szeretem a zöld színt és mindazt, amit számomra ez a szín mesél, a saját magam számára is inkább olyan selyemfátylakat tudok festeni, amik a zöld különböző árnyalatait tartalmazzák, vagy más színeken kívül zöld is van benne. :-)

***************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
https://www.facebook.com/mahasti10
https://www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

Heti kérdés 01. Mit csinálsz, ha elfáradsz?

Nemrég indult a FB oldalunkon az új sorozatunk,

a "Heti Kérdés".

Keresd a témákat ezekkel a hashtag-ekkel:

#hetikérdés #hetikérdezzfelelek #hetivalasz #tekerdezted #énválaszolok #csakisahastanc

Az indító kérdésünk ez volt:

„Ha csak egy dolgot kérdezhetnél tőlem, mi lenne az?”

Sok kérdést kaptam, nagyon köszönöm nektek! Sorjában válaszolok is rájuk.

Fotó: Csercsik Judit
https://www.facebook.com/CsercsikJuditPhoto/

MayernéRépási Adrienn kérdezte:

„Mit csinálsz, ha elfáradtál lelkileg, testileg? Hogy töltekezel?”

Hú, hát pihenni, kikapcsolódni, töltekezni nem sok időm marad. :-) De elfáradni se. :-)

Meg persze, mint egy tipikus anya, én is sajnálom az énidőt magamtól, de majd dolgozom rajta, hogy ne így legyen. :-)

Persze azért vannak olyan dolgok, amiket imádok és amik feltöltenek.

A legfontosabb ezek közül a hastánc oktatása, a boldog nők még boldogabbá tétele. Nem véletlenül szól így az ars poetica-m:

“Szeretem tanítani a hastáncot, és szeretem látni, ahogy a tanítványaim tudása napról napra kibontakozik, lelkük kinyílik és virágba borul a nőiségük. A tanítás és a tanítványaim révén napról napra megélem a csodát. Ez éltet, és boldoggá tesz a tudat, hogy a női létezésük, testi-lelki-szellemi kiteljesedésük útján a kísérőjük lehetek.”

A tanítás, bármennyire is nehéz “munka”, mégis feltölt és boldoggá tesz minden nap.

Ezen kívül feltölt minden, ami a hivatásommal kapcsolatos tevékenység, pl. a hastáncos rendezvények látogatása nézőként, a személyre szabott selyemfátylak festése, ami igazi meditáció a számomra. Pihenésképpen, kikapcsolódásképpen tanulok is ezen a téren: most éppen egy orosz nyelvű online hastáncoktató és stúdióvezető képzésre járok, és hamarosan repülök Kijevbe, ahol hastáncos zsűritagoknak és oktatóknak szóló speciális képzésen veszek majd részt. Ez sem lesz könnyű, mégis kikapcsolódás a számomra.

Feltölt, ha alkalmanként másfajta munkát is vállalok, nem csak hastáncosat. Amikor fordítok vagy nyelvet tanítok, az is maga a csoda a számomra és fellelkesít minden alkalommal.

Legjobban az önismereti és terápiás csoportokon való részvétel tölt még fel. Ezeket tényleg magamért (és nem a családom vagy a tanítványaim miatt) látogatom, bár ők is azonnal profitálnak belőle. Spiritualitás terén szinte “mindenevő” vagyok - jöhet a meditáció, a jóga, bármilyen önismereti módszer az ősitől a vadonat újig, az energiákkal való foglalkozás, de a legnagyobb kedvenceim a transzok. Ez is lehet minden: transzlégzés, transztánc, akár élő zenére is akár. Erre kevesebb lehetőségem van, de így, hogy már nőnek a gyerekek, egyre könnyebb megszerveznem.

Rendkívül feltölt az egyedüllét, a csönd. Amikor nem szól a zene, és hozzám sincs, aki szóljon. Ezt imádom, de szintén kevés lehetőség adódik rá. Ilyenkor olvasom (bár főleg szakmai irodalmat.) :-)

Ezek a legfontosabbak, bár hosszasan folytathatnám még a sort. Nagyon tetszett a kérdésed, Adri, mert megláttam, hogy mennyi mindent csinálok, ami tényleg feltölt. És azt is láttam, hogy ezek mennyire fontosak a számomra.

És az is megerősödött bennem, hogy mindenképpen azt az utat érdemes járnunk, amit a szívünk diktál, azt a hivatást érdemes választanunk, amerre a belső hangunk visz. Így elég kicsi az esélyünk arra, hogy kiégjünk, belefáradjunk, lemerüljünk. Minden nap érdemes úgy felkelni, hogy a szívünk repes az örömtől és alig várjuk, hogy belefoghassunk az aznapi feladatainkba.

***************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
https://www.facebook.com/mahasti10
https://www.facebook.com/taneczhyvotabudapest