Hogyan veszítsd el a férfiasságodat 5 nap alatt? (Csak nőknek!)

FIGYELEM! Ez a bejegyzés kizárólag nőknek szól. 
Olyan nőknek, akik túl fiúsnak, férfiasnak érzik magukat. Vagy tovább nőiesednének.

Ha férfi vagy, kérlek, MOST zárd be ezt az oldalt. 
Úgysem fogsz itt találni semmi érdekeset. 
Vagy ha mégis, akkor mutasd meg a párodnak is! 
Sőt, küldd el őt hozzánk egy instant nőiesség kurzusra, így mindketten jól jártok.
 (A cikk termékleírást tartalmaz!) 


*****************

Ki is mondja mindig, hogy "A hastánc NEM a szexről szól?" Ja, persze! Mahasti!

Rövid, forró nyár…! És több, mint hastánc!

Nyáron mindenki nyaral, még a tánctanárod is?
Nincs hol táncolnod, pedig te nem tartanál nyári szünetet?

Vagy most kezdenéd, de még nincs hol, nincs kinél, nincs kivel?
Most érsz csak rá, mert pedagógus vagy?

Csak most tudsz fellélegezni és végre magaddal is foglalkozni?
Egész évben a család az első, most pedig kikapcsolódnál?
Anyuka vagy és nagyon rádférne már az ÉNIDŐ?

Túl fiúsnak érzed magadat? Annyira, hogy az már zavaró? 

Bizonytalan vagy, hogy hogyan legyél nőiesebb? 

Esetleg fogyni is szeretnél?

Levetkőznéd a gátlásaidat? Kényeztetnéd tested-lelked?

Jelentkezz még ma, és kezdd el velünk!
Mi egész nyáron itt leszünk és táncolunk!
Gyere el Te is intenzív nyári hastánc kurzusainkra! 

Mikor?
Az 1. számú „Több, mint hastánc!” intenzív nyári hastánctanfolyam 10 órás, amihez egy ajándék 11. órát is kapsz (és lesz azért más meglepi is, de ne szaladjunk annyira előre!)
Időpontja: 
2018. július 9-13-ig, azaz hétfőtől péntekig 9-11:15-ig.
(korábbi vagy későbbi kezdést is megbeszélhetünk, ahogy a csoport tagjai szeretnék)

Az 2. számú „Több, mint hastánc!” intenzív nyári hastánctanfolyam is 10 órás, amihez egy ajándék 11. órát is kapsz (és lesz azért más meglepi is, de ne szaladjunk annyira előre!)
Időpontja: 
2018. augusztus 13-17-ig, azaz hétfőtől péntekig 9-11:15-ig.
(korábbi vagy későbbi kezdést is megbeszélhetünk, ahogy a csoport tagjai szeretnék)

Kiknek szól? Kik jöhetnek el?
- kezdőknek, akik még nem hastáncoltak
- kezdőknek, akik még soha semmit nem táncoltak
- újrakezdőknek, akik valamikor már hastáncoltak, de abbahagyták valami miatt
- azoknak, akik csak nyáron érnek rá táncolni, mozogni
- azoknak, akik csak délelőtt érnek rá csajoskodni, mert este már a család vagy a munka az első
- akik nem mennek nyaralni, de hasznosan és vidáman szeretnék tölteni a nyarat
- akik már középhaladók, haladók, de szeretnének technikázni, gyakorolni, jó társaságban jót táncolni

"Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer." (Nietzsche) 

Mit fogunk csinálni?
Mondhatnám teljesen sablonosan azt, hogy „megismerkedünk a hastánc alapmozdulataival”, de ennél jóval több mindenről lesz szó.
- Minden órát nyitókörrel, majd alapos bemelegítéssel indítunk.
- Minden egyes órán lesz egy fő témánk: valamilyen mozdulat, zenei részlet, ritmus, tánceszköz. Erre fűzzük fel az aznapi tananyagot.
- Ezzel együtt fejlesztjük a testtudatunkat a szép mozgás, szép tartás, nőies megjelenés érdekében (ez sem lesz azért annyira komoly, amilyennek hangzik!) :-)
- És persze nőiesedünk, nőieskedünk, csajoskodunk a szó minden értelmében.
- Ha érdekel, akkor beszélünk majd a hastánc mélyebb, elfeledett, spirituális vonatkozásairól is.

Még több infó ebben a cikkben: http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/17231-lerantjuk-fatima-fatylat-a-titokrol!-elaruljuk,-mi-tortenik-egy-hastanc-oran!.html

A 10 +1 óra olyan kevésnek tűnik. Mit lehet ezalatt megtanulni?
A tanfolyam végére birtokában leszel néhány kombinációnak, mini koreográfiának, amelyek segítségével otthon is gyakorolhatod a tanultakat. Vagy akár elő is adhatod, bemutathatod családodnak. Biztosan örülni fognak neki, ha egy rögtönzött hastáncbemutatóval leped meg őket!
Természetesen, ezek csak azok az alapok, amelyekre a későbbiekben is építhetsz, ha szeretnél. Vagy egyszerűen csak felhasználhatod a mindennapi életedben segítségképpen, pl. az önbizalmad növeléséhez.
Bepillantást nyerhetsz abba, hogy a közhiedelemmel ellentétben miről is szól valójában a hastánc, miért is mondják, hogy ez egy életforma.

Nem leszünk túl sokan? Mit fogok látni a tömegben?
Nem lesz tömeg. Mivel nekem is fontos, hogy mindenkivel foglalkozzam egyénileg is, ezért a tanfolyam létszáma korlátozott: min. 5., max. 10 fővel indulunk. Így biztosan jut Rád is elég idő: odamegyek, megnézem, javítalak, beállítom, biztatlak és támogatlak a fejlődésedben.



Mit kell hozni? Milyen ruhában leszünk? Nem baj, ha nincs még hastáncruhám?
Semmi nem baj.
Az első és legfontosabb szempont az, hogy olyan ruhában táncolj, ami kényelmes, és ugyanakkor csinosnak érzed magad benne.
A szakadt, kinyúlt, otthoni macinaci is megfelel a hastánchoz, azonban sem a mozdulatok nem mutatnak olyan jól, és te sem fogod igazán nőiesnek, csábítónak érezni tőle a táncodat. Pontosan olyan érzésed lesz, mintha egy szakadt tréningnadrágban táncolnál. :-)
Az igazán hozzád illő, csinos, szexi hastáncruhában viszont istennőnek érzed majd magad!

Ha még teljesen kezdő vagy, induláshoz a következő öltözék javasolt:
- top/melltartó (fürdőruha felső vagy egyrészes fürdőruha is megfelelő)
- csípőre tolható gumis derekú szoknya/nadrág
- öv/kendő a csípőre (rázókendő is lehet, de nem kötelező)
- zokni/tornapapucs a higiénia miatt. Ha fázós a lábad, nyugodtan hozzál meleg zoknit, lábszárvédőt!
Mindent tudok kölcsönözni is, ha szükséged van rá.
A tanfolyamon végén, amikorra jobban megismerjük egymást, segítek majd az igényeidnek megfelelő, hozzád illő színű és fazonú "első igazi hastáncruha" megtalálásában.

Mennyibe kerül?
Az óradíj a Szívvel-Lélekkel Stúdióban 2500 Ft/60 perc. Így a kurzus rendes ára 2500 x10 óra = 25000 Ft. 
Ez az ár akkor érvényes, ha marad hely és a helyszínen, akár naponta fizeted be az órákat. 

És vannak jó híreim is! Ha előre befizetsz, akkor nem csak a helyed lesz biztos, hanem mindössze 2100 Ft/60 perces áron veszel részt a tanfolyamon! 
Azaz a teljes kurzus ára előre befizetve 21 000 Ft, és természetesen megkapod hozzá az ajándék órádat is.

És még egy jó hírem is van: ha már van Mahasti hastáncbérleted, akkor a bérletedet is felhasználhatod az intenzív kurzus bármennyi órájára!


Mit kapok ezért az árért?
Ha előre befizeted a "Több, mint hastánc!" intenzív nyári tanfolyam árát, akkor én is hálás leszek a bizalmadért. Így az órai tananyagon kívül többféle ajándékot is előkészítettem már a számodra.
- Az ajándék 1 óra mindenképpen jár!
- Kapsz ajándékba egy kedvezményes kupont, amit a stúdió bármelyik óráján felhasználhatsz 2018 végéig.
- Kapsz ajándékba egy kedvezményes kupont az online hastánckurzusainkra.
- A tanfolyamon használt zenéket megkapod az otthoni gyakorláshoz.
- Kapsz még egy 1500 Ft-os kupont is, amit kívánságod szerint egyedi, személyre szabott selyemfátyol festetésére, vagy az augusztusi nyári táborunkra használhatsz fel.
- A tanfolyam végén, amikorra jobban megismerjük egymást, segítek majd az igényeidnek megfelelő, hozzád illő színű és fazonú ruha megtalálásában.


Garanciák
100%-os pénzvisszafizetési garanciát vállalok arra az esetre, ha mégsem lennél elégedett a kurzussal. Így kockázat nélkül merülhetsz el az élvezetben!

Ha váratlan, előre nem tervezett dolog jön közbe, ami miatt mégsem tudsz részt venni a tervezett alkalmon, akkor sem veszik el a pénzed. Az intenzív kurzusra szóló bérletedet lejárhatod a többi, órarend szerinti órán is.
Ez a lehetőség azonban csak a mostani nyárra érvényes, szeptemberre már nem vihetők át a bérletek alkalmai!






Mi történik, ha felhívsz és érdeklődsz/jelentkezel? 
- Válaszolok az összes kérdésedre, ami a tanfolyammal vagy úgy általában a hastánccal kapcsolatos. (Hülye kérdés nincs! Kérdezhetsz bátran, senki nem fog kinevetni.)
- Ha eldöntötted, hogy melyik kurzus a legmegfelelőbb számodra : az 1., a 2. vagy akár mindkettő, akkor egyeztetjük, hogy hogy szeretnéd befizetni a hastánc tanfolyamodat: készpénzben vagy utalással, előre vagy a helyszínen stb.
- Ha utalsz, akkor amint megérkezik a pénz a számlámra, azonnal visszajelzést küldök neked, hogy te is nyugodtan hátradőlhess. :-) A számládat elpostázom neked előre, de a tanfolyam első napján is átveheted.
- Ha készpénzzel szeretnél fizetni, akkor találkozunk személyesen, így azonnal kézhez veheted a számládat is. 

- A kurzus kezdetéig küldök még pár kiegészítő információt és emlékeztetőt a számodra.

- A kurzuson NAGYON NŐ leszel, szuper ügyes, ultra szexi, extrán dögös (akkor is, ha most még nem gondolod ezt magadról).

- Utána pedig egyszerűen csak élvezed a megszerzett önbizalmat, a ruganyosabb testet, a lágyabb mozgásodat, a kecses járásodat, a pasid csodálatát.... 

Nincs vesztenivalód! Jelentkezz a nyári intenzív
„Több, mint hastánc!”
kurzusainkra a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen!
Ha kérdésed van, keress meg bátran a 06-70-317-80-90-es számon

és csatlakozz az eseményhez itt: 

https://www.facebook.com/events/172189563479080/

és itt:

https://www.facebook.com/events/930634860429362/

Csatlakozz hozzánk,
szórakozz jól,
táncolj, fejlődj, nőiesedj, boldogodj! :-) 

Jelentkezz még ma, hogy öt nap alatt elfelejtsd, milyen volt, amikor még túl fiús csajnak gondoltad magadat. 

Szeretettel várunk Idén nyáron a két "Több, mint hastánc!” intenzív hastánc kurzusunkon,
július 9-13-ig és 
augusztus 13-17-ig!

Mahasti

*****************

Jön a Karácsony! Itt az ajándék!

Véletlen vajon? Egy Mahasti hastáncbérletet találtam a karácsonyfa alatt! Végre! 

Ez az üzenet a hírlevelünkben ment ki. 
Ha még nem vagy fent a hírlevélen, akkor gyorsan olvasd el ezt: https://www.mahasti.hu/content/klub és írj egy levelet a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre "Üdv a Klubban!" tárgysorral. 
Csak ennyi. 
És máris beavatást nyersz a titkokba, és megkapod a csakis klubtagoknak járó kedvezményeket! 
Addig is olvasd el a legutóbbi levelet.

******************************

Szia, Kedves Hastáncos!

Tegnapi levelemben említettem, hogy ma egy lépéssel közelebb kerülhetsz a karácsonyi ajándékozási problémakör megoldásához. :-)

Ha még gondolkodsz azon, hogy kinek mit adj, vagy mit adj MÉG Karácsonyra, akkor talán most tudok segíteni.
Olvass tovább!

Minden évben Karácsony előtt készülünk egy kis meglepetéssel. 
Ez sok éves hagyomány a Mahasti Hastáncstúdióban és nem is szeretnénk rajta változtatni. :-)
A meglepetéseket és az ajándékokat szeretjük, igaz? Adni is és kapni is. 

Idén is olyan dologgal készültem, amivel kellemes meglepetést szerezhetsz és ráadásul INGYEN van. (Igen, nem elírás, számodra tényleg nem kerül semmibe!)
Na de persze vannak ennek feltételei is. Mindjárt jönnek is a kikötések, ne aggódj. :-)

Idén azoknak szeretnék kedveskedni, akik hozzánk, a Mahasti Hastáncstúdióba járnak, van (vagy volt) Mahasti hastáncbérletük és ezen kívül Klubtagok is. (Ha ezt olvasod most, akkor biztosan klubtagunk vagy te is.) 

Tehát ha hozzánk jársz vagy jártál, és szívesen ajándékozol, szeretnél még több embert még több ajándékkal meglepni, akkor olvass tovább.

Tudom, hogy ha nem jársz (még) hozzánk, akkor esetleg ezt a megkülönböztetést most igazságtalannak érezheted. 
De ez azért van így, mert rengeteg helyen csak az új vevőknek kedveskednek, nekik akarnak a kedvükben járni. Ezt a saját bőrömön is tapasztaltam rengetegszer – csak addig voltam érdekes egy cég számára, amíg nem vásároltam náluk. Utána már nem is foglalkoztak velem, mint régi vásárlóval, törzsvevővel, hűséges ügyféllel. És ezt nagyon nehezményeztem. Hiszen egy vállalkozás azoknak a vevőknek köszönheti a létezését, a folyamatos működését, akik hűséges és visszatérő vásárlóik.
Éppen ezért szeretném én is kifejezni a köszönetem és a hálámat ezzel a gesztussal azoknak, akik bérletet vásárolnak, vásároltak nálunk és kitartóan, töretlen lelkesedéssel járnak hozzánk hastáncolni. 

Tehát ha nem vagy/voltál bérletes vevőnk, akkor most ne olvass tovább. De ne keseredj el, mert hamarosan jönnek olyan új lehetőségek és kedvezmények, amelyek minden klubtagunkat érintenek majd, így Téged is.
Ha pedig már jártál nálunk, akkor olvass tovább, hiszen ez a lehetőség pont Neked szól, pont most. Fogadd szeretettel és ha úgy gondolod, akkor élj vele!

Az idei karácsonyi akciónk lényege, hogy ha klubtagunk és bérletes vendégünk vagy/voltál, akkor most
igényelhetsz egy ajándék hastáncbérletet valamelyik még nem hastáncoló szeretted számára a karácsonyfa alá. 

Mennyiért?
Teljesen ingyen!
Igen, tényleg ingyen, hiszen ez ajándék, miért is kellene fizetned érte? 

Miért is jó ez? 
Mert az ajándék akkor jó, ha mindenki örül, az is, aki adja, és az is, aki kapja.

Neked miért jó?
Mert
- így levesszük a válladról a további gondolkodás terhét
- szuper ajándékkal lephetsz meg valakit
- hastáncélményt ajándékozhatsz valakinek, akiről tudod, hogy már rég el kellett volna kezdenie a hastáncot
- Ha már megvan a számára az ajándékod, akkor így plusz költségek nélkül hozzátehetsz még egy meglepetést az ajándékához
- Ha még nincs meg az ajándéka, akkor akár ezt, önmagában is ajándékozhatod neki, külön utánajárás nélkül

Neki, a megajándékozottnak miért jó?
Mert így
- ajándékba szuper élményeket, nőiesedést, extra mozgást, jó társaságot, női kört, és flow élményt kap egyszerre
- támogatást, szeretetteljes segítséget és bizalomteljes légkört kap a kezdéshez
- extra motivációt, hogy elkezdje végre a hastáncot, megtegye végre azt a lépést, amihez már csak a te kis löketed hiányzott
- nem kell fizetnie az első bérletéért – kockázat nélkül kipróbálhatja.
És Extraként ott leszel vele te is, így nem egyedül kell nekivágnia az ismeretlennek.


Nekem miért jó?
Igen, nekem is nagyon jó ez a dolog.
Imádok ajándékozni és örömet okoz nekem is, hogy adhatok és viszonozhatom a te kedvességedet, hűségedet.
Én is átélem az adás örömét. És abban is bízom, hogy így még jobban híre megy a stúdiónak, nő a tanulóink létszáma.
Mindig mondom, hogy legjobb reklám a szájreklám - és ha te magad ajánlod, aki már kipróbáltad, átélted, megtapasztaltad és tapasztalod nálunk folyamatosan, akkor neked elhiszik majd, hogy a hastánc mennyire jó dolog és érdemes kipróbálni.


Milyen értékű lehet az igényelt ajándék bérlet?
Az ajándékba szánt bérletet bármilyen értékben igényelheted, a legkisebbtől kezdve a legnagyobb bérletig, azaz 6600 Ft-tól 17600 Ft-ig.
Ez tőled függ: mennyit szánsz (szántál volna) a szeretett személy ajándékára, mennyitől nem érzi magát ő kellemetlenül, mit gondolsz, hány alkalomra jönne el stb. Hiszen Te ismered őt a legjobban, így Te tudod, hogy mire, miből mennyire van szüksége.

Mi a megrendelés menete?
- Írj egy választ erre a levélre (ne aggódj, nem lesz publikus, csak az adminok látják).
- Írd meg, hogy kinek szeretnéd ajándékozni a bérletet és milyen értékben.
- Mi elkészítünk egy szép, logós ajándékutalványt neki, rajta azokkal az adatokkal, amiket egyeztetünk. (Hátha nem szeretnéd ráírni a nevét, a bérlet értékét, vagy van vmilyen speciális kérésed, hogy mi legyen benne a szövegben feltétlenül stb.)
- Az elkészült ajándékot átküldjük neked e-mailben.
Így ha szeretnéd, kinyomtathatod, de akár továbbíthatod is neki elektronikus úton.
- Karácsony után pedig várjuk a szeretted jelentkezését, hogy el tudja kezdeni végre azt, ami a legszuperebb dolog lesz az életében, a nőisége megélésében.


Ez az akció mától fogva december 22-ig él (hátha az utolsó pillanatban jössz rá, hogy mégis csak kellene, vagy mégsem találtál megfelelő tárgyi ajándékot és a hastáncbérlet mellett döntesz, akkor december 22-én még mindig jelentkezhetsz).
Utána már én is karácsonyozni fogok a kis családommal és nem nagyon leszek elérhető.
Tehát írj vagy hívj MOST!
Ajándékozz nőiséget, boldogságot, örömöt, flow élményt! 

Szeretettel,
Mahasti


****************************
****************************
Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

2016. szeptember 3. Gyermek kurzus 5-7 éveseknek Krisztával
2016. szeptember 5. Új orosz nyelvű kezdő hastánckurzus Mahastival
2016 november 12-december 10. "Lepd meg "Apát" karácsonyra!" - Kezdő erotikus tánctanfolyam haladó háziasszonyoknak Mahastivalhttps://www.facebook.com/events/1772916279648679/
2016. november 26. Tűz és szél: hastánc és szláv roma tánc fúzió Kisesztivel és Mahastival. https://www.facebook.com/events/328982564125234/

Versenyek, szponzorálások, zsűrizések, rendezvények
2016. november 26-27. Bellydancer of the World, Duisburg www.leyla-jouvana.de
2016. december 3. Tahmina Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/1710190062583929/
2017. február 26. XI. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/225352821152022/

Gyermek hastánc. Riportsorozat 3. rész. Pappné Vajda Erika

A gyermek hastánc számomra nagyon izgalmas téma. 

Nem pusztán azért, mert érintett vagyok benne, hiszen a pici lányom, Hajnika (3,5) is már születése óta hastáncol. 

Sőt, már a pocakban is táncolt. 

Sőt, az összes gyerekem táncolt a pocakban is. :-)

Azt látom, hogy mind a gyerekekben, mind a szülőkben rengeteg kérdés felmerül a hastánc, főleg a speciálisnak számító gyermek hastánc kapcsán. Sőt, azt tapasztaltam, hogy gyakran magukban a hastáncosokban és hastáncoktatókban is felmerülnek kérdések, nem hogy a kívülállókban. :-)

A gyermek hastáncról szóló cikksorozatunkban a leggyakoribb és az egészen speciális kérdésekre is keressük a válaszokat. Olyan képzett és rutinos magyar hastáncoktatók lesznek ebben a segítségemre, akik évek óta foglalkoznak gyerekekkel és szívvel-lélekkel oktatnak szerte az országban.
Remélem, hogy a sorozat segít a gyermek hastánc kapcsán felmerülő kérdések tisztázásában, az esetleges aggályok, kételyek eloszlatásában. 

Pappné Vajda Erikával beszélgetek most, a berettyóújfalui Igazgyöngy Alapítvány hastánc tanár nénijével.
A fotókon Erika és kis tanítványai láthatóak.  

Mahasti: - Erika, te magad hogyan kerültél kapcsolatba a gyermek hastánccal, mi motivált abban, hogy elkezdjed?

Pappné Vajda Erika: - Az én motivációm nagyon egyszerű alapokon nyugszik. :-)
2005-ben kezdtem el dolgozni az Igazgyöngy Alapfokú Művészeti Iskolában. Az iskolát az Igazgyöngy Alapítvány tartja fent ( http://igazgyongy-alapitvany.hu ) Én akkor már táncoltam, és nagyon fontos, hogy a következő évben nem volt számomra elérhető hastánctanár. Így úgy döntöttem, ha nincsen csoport, akkor csinálok egyet, mivel azt éreztem, hogy ez nekem kell, mert ez már "szerelem".

Tudni kell, hogy az én főnököm L. Ritók Nóra, aki rendkívül nyitott és jóindulatú. Kérésemre lehetőséget adott ebben az évben, tehát 2006-ban arra, hogy szakköri formában tarthassak hastáncot gyerekeknek. Hiszen az Igazgyöngy a gyerekekről szól. :-)  Ugyanekkor indítottam meg a felnőtt csoportot, párhuzamosan a kicsikkel. Az első gyerek csoport tizenkét fős létszámmal indult meg. Október első hétfőjén lesz pontosan tíz éve. Ez a tizenegyedik tanévem:), mivel én tanévekben számolok. Tehát a motivációm nagyon egyszerű. Két dolog egyesül, amit nagyon szeretek. A gyerekek és a hastánc. :-)

Mahasti: - Hogyan kerülnek hozzád a gyerekek? Ők maguk találják ki, hogy hastáncra akarnak járni, vagy inkább a szülők találják ki, esetleg erőltetik is?

Pappné Vajda Erika: - Soha nem a szülő találja ki, hogy hastáncra járjon a gyerek. Ennek valószínűleg az az oka, hogy, itt vidéken a hastánc még mindig küzd az előítéletekkel. Arról nem is beszélve, hogy ráadásul gyerekekről van szó. A gyerekek csak a szépségét látják. A csillogós, szép ruhákat, a szép táncokat. Eleinte a felnőtt csoport fellépései vonzották be a kis tanítványokat, majd idővel pedig a gyerek csoportok szereplései. De előfordult, hogy személyes találkozás során került hozzám gyerek. Nagyon kedves történet számomra, egy kislány, aki egy fellépés során, még az anyukája karjából nézett, mert olyan kicsi volt, hogy csak úgy látott valamit. :-) Rám mutatott a színpadon és azt mondta, hogy "Én attól a nénitől akarok táncot tanulni!" Következő évben már táncolt is, pedig nem tudták, hogy van kicsi csoport.

Mahasti: - Kisfiúk is járnak hozzád?

Pappné Vajda Erika: - Nem, nem járnak. :-) Bár minden hirdetés bevonzza a vicces férfiakat, akiket rendszerint biztosítok az egyszer majd induló férfi csoportról.:-D

Mahasti: - Van és szülői aggodalom, hogy esetleg homoszexuálisok lesznek e a kisfiúk a hastánctól? Vagy bármilyen egyéb ok miatt tiltják e nekik a szülők?

Pappné Vajda Erika: - Erről nem tudok nyilatkozni.

Mahasti: - Hány éves kortól járnak hozzád gyerekek? Szerinted hány éves korban érdemes elkezdeni hastáncra járni?

Pappné Vajda Erika: - Öt éves kortól már vállalom a gyerekek tanítását. Én azt gondolom a hastáncnak nincs korhatára, sem alsó, sem pedig felső. Én elmúltam harminc, amikor elkezdtem táncolni.

Mahasti: - Találkoztál, találkozol e nehézségekkel, ellenállással, kételyekkel a szülők részéről?

Pappné Vajda Erika: - Nehézségek mindig vannak. Azok az előre nem látott vagy nem várt élethelyzetek, amik érik a szülőket, nagyon befolyásolják a csoport működését. A Berettyóújfalui kistérség az ország harminchárom leghátrányosabb kistérségeinek egyike. Én itt tanítok. Berettyóújfalu egy kisváros. Hozzám Berettyóújfaluból és a környékbeli falukból, kisvárosokból is sokan járnak gyerekek. Nagy probléma számunkra az esetleges munkanélküliség, betegség, nem várt haláleset. Ezek mind olyan befolyásoló tényezők, amiket nagyon nehéz leküzdeni. A szülők érthető elkeseredését, türelmetlenségét, mindig megérzi a gyerek és én is. Igyekszem a szülőkkel kiépíteni egy bizalmi kapcsolatot. Ha ez sikerül, akkor túl tudunk jutni a krízishelyzeteken sokkal könnyebben, hiszen, ha én is tudom, mi van otthon, akkor igazodom hozzá. Ha nincsen meg a kapcsolat, akkor nagyon nehéz. Ahhoz is vezethet, hogy elveszítek emiatt tehetséges gyerekeket, akihez ráadásul már én és a társai is kötődnek valamilyen szinten. Akkor a lelkemben megsiratom, de be kell lássam, hogy nem tudok mindent befolyásolni.

A szülőknek mindenről tudni kell. Én igyekszem mindig őszinte lenni és tájékoztatni őket mindenről. Cserében én is ugyanezt várom.

Kételyek a szülők részéről kezdetben vannak. Amíg nem látják, pontosan mit csinálunk, addig számít a véleménye a szomszédnak, barátnak, a környezetnek. Elbizonytalanodhatnak a negatív előítéletek hatására. Általában a gyerekek miatt vészelik át ezt az időszakot, és az első siker meghozza számukra a megnyugvást. Nagyon sokszor pont az, aki előtte záporozta felé a negatív véleményt lesz az első, aki azt mondja: „Gratulálok! Ez nagyon szép! Én nem gondoltam, hogy a hastánc az ilyen!”

Mahasti: - Mit szoktak tőled leggyakrabban kérdezni a szülők?

Pappné Vajda Erika: - A legfontosabb számukra, hogy mikor kezdődik a tánc. :DD

De tudom, hogy nem erre gondolsz. :-) Ha megindulnak az órák, akkor rendszerint az első kérdések ezek: Hogy megy neki? Nem ügyetlen? Jaj! A többiek nem ügyesebbek? Hogy látod? Érdemes? Fejlődött?

Három hónap múlva karácsonyi bemutató. Ilyenkor már csak rutin kérdések vannak. A bemutató után pedig: Jaj! Nagyon ügyesek! Nagyon szépek! Nagyon sokat fejlődtek!

Nagyon fontos, hogy a szülő itt már az egész csoportot figyeli, összességében.

Mahasti: - Milyen stílust tanulnak nálad a gyerekek?

Pappné Vajda Erika: - Igyekszem mindent megtanítani a maga idejében. Nem mindenkinek tetszik ugyanaz. Lehet tudni, mikor jön el az ideje, hogy mélyebben átvegyünk egy-egy stílust. Azonban azt kell mondanom, hogy gyakorlatilag folyamatosan mesélek a stílusokról, különbségekről, egyezőségekről. Sokszor többször is elmondom ugyanazt, mert így sem biztos, hogy megmarad. Én azt hiszem, inkább klasszikus tanárnak számítok. Nem vagyok annyira modern. :-) Bár van stílus, ami kimarad, mert a gyerekek nem akarják, hogy azt táncoljuk. Nem érdekli őket, nem tetszik nekik stb. Marad a nagy kedvenc a dobos, saabi, raqs sharki, saidi meg ami jön :-), pl. fúziók.

Mahasti: - Mi a legalapvetőbb különbség a gyermekek hastánca és a felnőttek hastánca között? Illetve nálad mi a legalapvetőbb különbség a módszertanban, ahogy a gyerekeket, és ahogy a felnőtteket tanítod?

Pappné Vajda Erika: - Nagyon nagy a különbség az órák között. Teljesen másként tanítom a gyerekeket és a felnőtteket. Máshol van a hangsúly. A gyerekeknél nagyon vigyázni kell, hogy ne legyen szexuális üzenete a táncnak. Nagyon finom határok vannak, amiket én igyekszem betartani. Nem akarok mini felnőtt táncosokat kinevelni. Számomra fontos, hogy a gyerek magát a táncot szeresse meg, azután ahogyan nő beleteszi majd a saját kis dolgait. Szépen kialakul a saját mozdulatkincse, majd azután a nőiessége fejlődésével jön a többi dolog. A nagyoknál már nagyon érezhető, hogy vannak olyan Bogis,Vikis , Mónikás, Diás, Kittis, Fruzsis dolgok, amik az évek során alakultak. Persze ők is mondják, hogy ez olyan Erikás, ami nagyon jól esik. De ők már menet közben felnőttek vagy majdnem felnőttekké váltak. Nagyon sokat megéltünk együtt. Jót és sajnos rosszat is. 
Szerencsés vagyok, mert én alternatív művészeti iskolában dolgozom, így nem a klasszikus óravezetés jellemzi az óráimat. Természetesen a bemelegítések, nyújtások, levezetés megvan, azonban a tanítási módszert inkább az Igazgyöngy mintáján keresztül alkalmazom. Ha jó a feladat, jó az óra. :-) 
A gyerekeknek igyekszem úgy tanítani, hogy végig jól érezzék magukat és közben mindig hazavigyenek egy plusz elemet és egy új élményt. Gazdagodjanak érzésekkel, tudással és mindennel, amit átadni tudok. A kicsiket és a kicsikéket is imádom! :-) Velük egy kicsit játékosabb az óra, de ahogyan nőnek egyre többet várok. 
A fegyelmezés, ami érdekes lehet még a témában. Ha jó a feladat (most ismétlem magam, de ezt Nóritól tanultam és fontos. :-)), akkor nem kell fegyelmezni, ha nem jó, akkor az az én hibám. Tehát ez ennyi. Erre kell figyelni.

A felnőtteknél is hasonló az óra menete, de mivel ők felnőttek, már dolgoznak, családjuk van, nagyon le vannak terhelve. Sokkal nehezebb a mozgás. Már berögzültek a helytelen tartások. Kopások, ízületi vagy egyéb betegségek vannak, amire nagyon figyelni kell. Nem olyan tempóban haladunk, de nem is várok el annyit, mint a gyerekektől. Itt is az a fontos, hogy jól érezzük magunkat. Sok problémát hoznak magukkal. Testit és lelkit egyaránt. Sokszor azért jönnek táncra a nők, mert kisbabát szeretnének, de valamilyen okból nem sikerül. Nagyon boldog vagyok, mert jelenleg kb.10 kisbaba van, akinek az anyukája hastáncos volt. És vannak köztük ikrek is. :-) Az elfojtott érzések, a nőiség megélése nagyon fontos a felnőtteknél.

Figyelek, hogy óra végére felszabadult, boldog NŐK legyenek. Röviden ennyi. Nagyon sokat lehetne még ehhez a témához hozzátenni, de azt hiszem a legfontosabbakat elmondtam.

Mahasti: - Miért fontos szerinted, hogy hastáncra járjanak a gyerekek? Fontos e egyáltalán? Mit ad a gyerekeknek, mi az a plusz, ami miatt esetleg jobb, mint más mozgás, más tánc?

Pappné Vajda Erika: - Szerintem nem az a fontos, hogy hastáncra járjanak a gyerekek. A fontos, hogy olyan testmozgást végezzenek, ami nekik jó érzés és egészséges. A hastánc egy lehetőség. Van gyerek, akinek tetszik és van, akinek más tetszik. Én ezt maximálisan elfogadom. Nem jobb és nem rosszabb, ha a másik mozgás vagy táncfajta örömmel tölti el. Sokféle ember és sokféle gyerek létezik a világon. Ettől szép a világ.

Mahasti: - Aki érdeklődik a gyermek hastánc iránt, hol találhat meg téged? 

Pappné Vajda Erika: - A már említett www.igazgyonyg-alapitvany.hu oldalon olvashatnak az Alapítvány munkájáról. E-mailben szívesen válaszolok a kérdésekre, ha írnak nekem az erika7332@gmail.com címre, és Facebookon is megtalál bárki itt: https://www.facebook.com/pappnevajda.erikaeva 

Mahasti: - Köszönöm! 

************************

Ismét sok kérdésre választ találtunk. Talán benned is maradtak még kérdések... Így a cikksorozatot hamarosan folytatjuk, hogy megismerhess még több szempontot, még több oktatót, még több pici hastáncost! :-)

Addig olvasd el a cikksorozat 1 részét itt:

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-1-resz.html 

És a 2. részét itt: 
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/09/gyermek-hastanc-riportsorozat-2-resz.html 


**************************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel

www.mahasti.hu 

www.facebook.com/mahasti10

www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
Szívvel-Lélekkel Stúdió,  Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.  

Kata véleménye

És ismét "elfogtunk" egy levelet! :-)))

Kata írta:
"Szia Mahasti! A szerdai hastánc óra is szuper volt. Mindig fogkrém reklámba illő egész fogsoros vigyorral jövök el. :-)
Jó, hogy integrálódtunk a csoportba, mert így már nehezebb mozdulatokat is tanulunk. Számomra ez kihívás, ami arra ösztönöz, hogy fejlődjek és igyekezzek. Nagyon jó, hogy az órádon működik a differenciálás."

Köszönöm!!! 

*****************************
www.mahasti.hu 

www.facebook.com/mahasti10

www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

https://www.youtube.com/user/Mahasti10 

Szívvel-Lélekkel Stúdió

Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.  

Én najon tejetem a vavát!

Hajnikám is tanulja a hangokat, szavakat... Lelkesen gyakorol mindent, az egész család legnagyobb örömére.

Imádja a Miki egeret, amit szépen, angolul így hív:
"Miki BAJUSZ"

Néha még előkével eszik, amit így kér:
- Kéjem a NYELŐKÉMET!

Imádja a kutyákat. Ha meglát egyet, azonnal meg akarja simogatni. Pár hónappal ezelőtt ez még így hangzott:
- Ott a vavaaaaaa.... Én najon tejetem a vavát!


Természetesen még mindig együtt járunk vécére, követ engem éjjel-nappal.
Amikor ő bilizik, néha biztatom:
- Hajnika, mit csinálsz? Kakilsz? ... Ügyes vagy! Így toljad a kakit, ez az, toljad!
Egyszer ő is így biztatott engem:
- Anya, micinááász? Tojod a kakit? Tojjaaad, tojjaaad!


Kakilás után mindig meg kell nézni a kakit a biliben és együtt megállapítjuk, hogy Hajnika mit kakilt. Hol csigát, hol nyuszit, hol krokodilt kakil... De a Verdákat is nagyon szereti (utánozván a fiúkat). :-)))
Egyik nap megdicsérem:
- Hű, de ügyesen kakiltál!
Mire Hajnika peckesen kihúzza magát, büszkén mutat a bilibe és jelentőségteljesen hajtogatja:
- Vijjámmekkín! Vijjámmekkín!
(Azaz Villám McQueen.) :-)))



Hajnikánál is beköszöntött a "Miért?" korszak.
Meglátogatott minket a testvérem, Ildikó. Álldogáll a szobában, mire Hajnika megkérdi:
- Hová mész?
- Én? Sehová! - feleli Ildikó.
- Miéééért? - hangzik el azon nyomban a kérdés. :-)


Hajnikával és Balázskával beszélgetünk arról, hogy apa mikor mit csinál, hogy dobol, hol dobol.
Én: - Igen, apa dobol majd.
Bazsi: - A Gálán?
Én: - Igen, a Gálán.
Hajnika jóváhagyólag bólint: - A GÁLYÁN!


*****************************

Itt találsz még többet a hastáncos anyukák programjairól:

www.mahasti.hu

www.facebook.com/mahasti10

www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

https://www.youtube.com/user/Mahasti10

A NEM ÁTLAGOS testalkatú nőknek

Mielőtt bárki beiratkozna az első hastánckurzusára, felmerül benne a következő gondolatok valamelyike:

- Túl sovány vagyok, nincs is mit ráznom. Inkább hagyjuk is.
- Túl kövér vagyok én ehhez. Dehogy teszem ki a hasamat!
- Dagadt vagyok, de legalább van mit ráznom. Mindegy, nem égetem magam a hastánccal, úgyis kiröhögnének...
- Mellem sincs, akkor meg mit rázzam? A hastánchoz az kell, nem?

Ismerős valamelyik? Vagy tudnád még bővíteni a sort?
(Mondjuk ilyenekkel, hogy "túl magas/túl alacsony vagyok, túl nagy a lábam, túl hosszú a karom, idióta vigyorom...")

Bizony-bizony, az önostorozásban mi, nők jeleskedünk... :-(
Inkább sz.rul érezzük magunkat és kínlódunk az alkatunk miatt (ami egyébként senkit nem zavar rajtunk kívül), mint hogy kipróbáljunk valami olyat, amitől garantáltan jobb lesz nekünk. Csakis azért, mert "nem úgy" nézünk ki.

Válaszul van pár jó hírem! :-)))

**********************
Jó hír 1. 
Ha eljössz hastáncolni, onnantól kezdve te is magasról teszel majd rá, hogy hogy nézel ki, hány kiló felesleg van rajtad, vagy hogy honnan és mi hiányzik. Ez a hastánc egyik legjobb mellékhatása. :-)))

***********************

Jó hír 2. 
Majd a hastáncórákon megtanulsz azzal gazdálkodni, amid van. Előhozzuk a legjobb oldaladat, a legszebb testrészeidet, hogy azokat tudd előtérbe helyezni a táncodban. Hadd élvezze mindenki azt a csodát, ami te vagy!

Az órákon úgy szoktam ezt mondani, hogy "mindenki abból építkezik, amije van".
Megnézzük, hogy melyik mozdulatokat érzed a magadénak leginkább, milyen típusú mozdulatok mutatnak legjobban az alakodon. Mi benned/rajtad a legszebb?

Ha "túl nagy" a melled... Na, hát az itt nem lesz gond! Ha szereted, akkor kiteszed, ha nem akarod hangsúlyozni, akkor pedig eltereljük róla a figyelmet és mást fogsz kihangsúlyozni.

Ha "túl széles" a csípőd, akkor majd sokat rázol... A mozdulataid már a legkisebb energiabefektetéssel is látványosak lesznek. 

Ha "túl sovány" vagy, akkor majd sokat hullámzol és igazi kígyónőként bűvölöd a közönségedet...

Ésatöbbi, ésatöbbi...

Bízd magad az oktatódra, aki ért hozzá és segít felfedezni a te saját legszebb mozdulataidat!
Ő már tudja, hogy a hastánc annyira gazdag és sokrétű, hogy megtalálod benne azokat a mozdulatokat, amelyek csak neked, csak a te testalkatoddal állnak igazán jól.

***********************

Jó hír 3. 
Ne feledd, hogy senki sem tökéletes!
Csupa olyan lánnyal/asszonnyal fogsz együtt járni, akik távolról sem közelítik meg az ideális modellalkatot.
És alkattól függetlenül mindenki jól érzi magát és élvezi a tánc örömét! Ahogy te is!

Nem véletlenül mondja mindenki, hogy a hastánc testalkattól független!
Ki tudja, talán Belőled lesz a hastánc legismertebb sztárja, vagy a jövő évi versenyek bajnoka… De az is lehet, hogy egyszerűen csak jobban fogod szeretni önmagadat.
És ez sem egy utolsó szempont!

Szóval szerintem nézz körül és gyorsan iratkozz be hastáncra, amíg túl nem gondolkodod ezt a dolgot! :-)))

Boldogságos táncolást kívánok!

Mahasti