Hastáncverseny – A sikeres felkészülés titkai

Hastáncverseny – A sikeres felkészülés titkai

Sokszor írtam már erről a témáról, mert egyrészt a hastáncverseny az egyik szívügyem, másrészt aki sikeresen szeretne felkészülni egy hastáncversenyre, annak a számára ezek a cikkek kulcsfontosságúak lehetnek.

Az általános, versenyzésről és versenyfelkészülésről szóló cikkemet itt találod:

https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2010/01/hastancversenyre-keszulunk-cikk.html

Pár jótanács a tudatos felkészüléshez az első vagy sokadik hastáncversenyedre:

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2016/04/versenyfelkeszules-hastancos-szemmel.html

Ez egy kihagyhatatlan cikk! Ha még nem olvastad, akkor a következő versenyed előtt mindenképpen olvasd el és gondold át az olvasottakat. Ha más eredménye nem is lesz, legalább annyi biztosan, hogy tudatosítod magadban azt, hogy van e motivációd, szeretnél e egyáltalán versenyezni, és ha igen, akkor mi vele a célod.

Ha anyagilag is szeretnél a lehető legjobban felkészülni egy hastáncversenyre, akkor ezt a cikksorozatot olvasd el.

https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy.html

https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy_17.html

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy_77.html

Ezek legyenek az első cikkek, amiket mindenképpen alaposan olvass el és tanulmányozz, mielőtt az első (vagy sokadik) hastáncversenyre nevezel. Remélem, hogy hasznos segítséget nyújtanak neked. Minden hasonló cikk és blogbejegyzés azért született a tapasztalt oktatók, felkészítő tanárok tollából, hogy segítsen a lehető legjobb eredmények elérésében.

************************

A legfrissebb hozzászólások tükrében szeretnék néhány dolgot újra hangsúlyozni.

1, Vélemény kérése a zsűritagoktól

Ne évek múlva menj oda a zsűritagokhoz (vagy üzenj nekik névtelenül), hogy milyen gonoszak voltak, hogy lepontoztak a 3 évvel ezelőtti egyik versenyen.

Mi lenne, ha egyből a verseny után kérnél visszajelzést? Így a zsűritag is emlékszik még a táncodra, és te is azonnal alkalmazhatod, beépítheted a kapott észrevételeket, jótanácsokat. Ha megfogadod őket, a legjobb úton vagy afelé, hogy már a következő versenyeden sokkal jobb pontszámokat kapj a táncodra.

A magyar hastáncversenyek egyik legnagyobb előnye, hogy szabadon véleményt kérhetsz bármelyik oktatótól, zsűritagtól. Ráadásul ez nem kerül semmibe, pedig nagyon fontos és életre szóló, az egész hastáncos karrieredet meghatározó jótanácsok hangozhatnak el ilyenkor.

2, Felkészítő tanár

Kezdőként nem engedheted meg magadnak azt a luxust, hogy nincs felkészítő tanárod.

Kezdő szinten SEMMIKÉPPEN nem javaslom azt, hogy megfelelő felkészülés nélkül induljon el valaki a versenyen. Ha pedig így tesz, és nincsen tisztában a szabályokkal, a versenyeken elvárt MINIMÁLIS követelményekkel, esetleg még a zenéjét sem elemezte ki, a technikával sincs tisztában, akkor nagy valószínűséggel elég elkeserítő eredménnyel fogja zárni a versenyt.

Kezdő szinten az a minimum, hogy ha annyira ambíciózus vagy, hogy versenyezni szeretnél, akkor legyen valaki, aki a tapasztalatával és tánctudásával támogat a felkészülésben.

Ha úgy gondolod, hogy neked amúgy sincs szükséged a sikeres hastáncversenyedhez felkészítő tanárra, mert már annyira jó vagy, hogy magadtól is mindent tudsz, akkor kérlek, ne olvass tovább, mert semmi érdemlegeset nem fogsz találni ebben a cikkben és a többiben sem.

3, Hastáncoktató videók

Ha úgy gondolod, hogy most még nincs elég pénzed oktatóhoz járni legalább a verseny előtt, akkor kezd el nézelődni a neten fellelhető ingyenes hastáncoktató videók között. Kiindulásként ez is megteszi, de nem pótolja a felkészítő tanárt!

Remélem, hogy az itt található ingyenes oktató videóim ebben segítséget tudnak nyújtani, legalábbis egy teljesen minimum szinten.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLV7Mwjfwinu83u9NnovqndkVsu5ULDGdT

Ha továbbra sincs pénzed arra, hogy legalább egy pár magánóra erejéig eljárj felkészítő tanárhoz, aki javítja a technikádat, a koreográfiádat, a táncodat, segít felhozni azokat egy versenyen is elfogadható szintre, akkor is rengeteg választási lehetőséged van. Ezek közül csak hármat sorolok fel.

A, Nem indulsz hastáncversenyen, bármennyire is szeretnél, mert tudod, hogy nem vagy még megfelelően erre felkészülve sem mentálisan, sem lelkileg, sem technikailag, sem táncilag.

B, Felkutatod a megfelelő anyagi és nem anyagi lehetőségeket ahhoz, hogy tanulhass és fejlődhess a hastánc terén. Aki akar valamit, az el is tudja érni. Akinek fontos a versenyzés, sőt, a sikeres versenyzés, az meg fogja találni ennek a módját, ha eléggé motivált.

C, Megvásárolsz olyan hastáncoktató videókat, amiben alaposan elmagyarázzák a mozdulatokat, a technikákat, a koreográfiát, kielemzik a zenét, hogy rendelkezzen háttérismeretekkel is a táncról. Ilyen oktató videókat olcsón is be tudsz szerezni, mindenféle szinten, a kezdőtől a haladóig, szólótól a csoportosig.

Itt tudsz válogatni szintek és stílusok szerint:

https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/p/ha-online-szeretnel-hastanc.html

Ha a fentebb említett cikkek és videók és még a felkészítő tanár sem segítenek, akkor kutakodj tovább, olvass el további rengeteg (de tényleg RENGETEG!) cikket a hastáncversenyekről, a versenyzésről.

A hastáncversenyekről szóló blogcikkek írásával én is örömmel támogatom a megfelelő felkészülését bárkinek. Ezért örömmel fogadok bármilyen témát vagy cikkjavaslatot, kérdés felvetést a versenyzés és a hastáncversenyek kapcsán.

Szeretettel várom a visszajelzéseidet, kérdéseidet és nagyon sok sikert kívánok a felkészüléshez!

 ************************

Kiegészítő olvasmányok

Technikai segítség a felkészüléshez:

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2016/11/31-hastanctechnikai-hiba-amivel.html

Nem verseny, de fontos lehet, ha bármilyen fellépésre készülsz:

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2015/06/4-1-tipp-sikeres-felkeszulesert.html

http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2015/08/101-tipp-koreografiakesziteshez.html

Segítség a motivációhoz:

https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/verseny-oklevelek-es-akikre-buszke.html 

Videók, azaz további ingyenes lehetőségek arra, hogy tanácsokat kapj a sikeres felkészüléshez.

A legutóbbi Holdfény Lányai Verseny interjúi:

https://www.youtube.com/watch?v=UG5vP0O8itE&list=PLx_W7v7aU2Q3ry-lHfMSsxLyyhMq2oGNH

A korábbi Holdfény Lányai versenyek interjúi:

https://www.youtube.com/watch?v=UG5vP0O8itE&list=PLV7Mwjfwinu81EnTypCrnPQgYppTuzrGr

Ez az összes eddigi interjú gyűjteménye, amiben zsűritagok, szponzorok, oktatók és maguk a versenyző táncosok nyilatkoznak a felkészülésükről.

Jelen pillanatban ennyit tudok segíteni, és bízom abban, hogy a kreativitásod révén még számtalan lehetőséget felkutatsz majd a sikeres készülésedhez.

 **********

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel

www.facebook.com/mahasti10

www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram

www.facebook.com/taneczhyvotabudapest

www.youtube.com/user/Mahasti10

www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com 

www.mahasti.hu 

Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

Mennyi az annyi? Avagy egy hastáncverseny költségei 03. - esettanulmányok

A hastáncversenyre való felkészülés anyagi részével foglalkozunk ebben a cikksorozatban. 
Az első két részben, itt:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy.html
és itt:
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy_17.html

megnéztük az anyagi tervezés menetét és azt, hogy milyen kiadásokra számíthatsz. 
A sorozat mindegyik részében találsz egy hastáncversenyek előtt használható költségvetési segédanyagot is táblázat formájában. Töltsd le bátran és használd fel! Ebben a bejegyzésben is megtalálod, hogy mindig kéznél legyen! 

Ebben a részben megnézünk 3 gyakorlati példát: 
- egy szűkre szabott pénztárcával rendelkező lány (hívjuk őt Dórinak), 
- egy közepes anyagi kerettel rendelkező lány (legyen a neve Anna) 
- és egy igencsak jó anyagi helyzetben levő lány (Csilla) versenyfelkészülését pusztán pénzügyi szempontból. 
Azt is tudjuk róluk, hogy mindegyik lány más típus, mást tart fontosnak a felkészülése során. De mindhárman a legjobbat szeretnék kihozni magukból és legalább annyi oklevelet szeretnének szerezni, mint az előző posztomban említett Kriszta és Mása tanítványom: 
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/verseny-oklevelek-es-akikre-buszke.html 

**********************

A szűkre szabott pénztárca esete a hastáncversennyel 

Dóri, 22 éves, egyetemista, 3 éve hastáncol

Dóri 22 éves, nagyon szorgalmas és elhivatott táncos, aki már 3 éve hastáncol. 

Mivel egyetemista, az alkalmi diákmunkákkal keresett pénzét költi mindig a táncra. Az összeset, amennyit csak lehet!

Vidéken él és a csoportjával nevezett be a városában rendezett versenyre.

Régóta tervezte, hogy elindul versenyen, de szólóban még nem merné bevállalni a versenyzést – így egyetlen számban indul a többiekhez csatlakozva.

A nevezési díja így minimális, 2500 Ft.

Fontosnak tarja a tanári segítséget, így vesz egy plusz hastánc bérletet az oktatójánál 15 000 Ft-ért, hogy heti kétszer tudjon járni órára.

Magánórákat is vesz, mert érzi, hogy a technikáján bőven van még mit fejleszteni. Tudja, hogy erre pontosan 30 000 Ft-ot tud szánni a következő 3 hónapban. Az oktatójával a magánórákon is gyakorolja a versenykoreográfia technikáját, az előadásmódját fejleszti. Sőt, egy jazz balett és egy stretching oktatótól is vesz magánórát 15 000 Ft-ért, hogy fejlessze a testtudatát és még plasztikusabb legyen a mozgása.

Természetesen otthon is gyakorol minden nap, mert érzi, hogy a gyakorlásból sosem elég és ez legalább ingyen van.

Nem szeretne a csoport szégyene lenni, sőt, titkos vágya, hogy egyszer a csoport első szólistája válik belőle.

Mivel tudja, hogy eddig semmilyen sminkelési tapasztalata nem volt, és főleg a színpadi smink témában járatlan, gyorsan beiratkozik egy, a helyi kozmetikában meghirdetett sminktanácsadásra (10 000 Ft), ahol még pár sminkterméket is kap ajándékba, így az induló készlete már meg is van. J Természetesen bízik abban, hogy a verseny előtt a csoporttársai majd segítenek elkészíteni a sminkjét, és műszempillát is ragaszt majd neki valaki, aki már rutinosabb az ilyesmiben.

Dóri úgy dönt, hogy rászánja a pénzt egy minőségi alapozóra, kontúrozó készletre és spirálra is. Mivel erre 10 000 Ft-ja van, megnézni, hogy mi az, amit ebből a pénzből ki tud hozni.

Mivel hétköznap a frizuráját sem szokta megcsinálni, a fodrászra is rászánja a pénzt, és a verseny délelőttjét a fodrásznál indítja, akitől elles pár trükköt is menet közben, hogy később már maga is el tudja készíteni a színpadi frizuráját.

Dóri nagyon fiatal, a bőre hamvas, így nem megy el kozmetikushoz, és egyéb szépészeti beavatkozásokra sem megy el. Se szüksége, se igénye, se ideje, se pénze nincs ilyenekre.

Ugyanígy nem költ semmilyen extra vitaminra vagy étkezésre – továbbra is azt eszi, ami a csekély ösztöndíjából kijön. Néha semmit, de kit érdekel?! Így legalább nem hízik, és a lényeg úgyis az, hogy a táncra jusson elegendő pénz!

A ruha varratás költsége nem is kérdéses, ebben nincs vita. A csoport tagjai együtt kiválasztották az anyagot, a tanárnőjük jóváhagyta a ruha terveit, és a helyi varrónő elkészítette a csoport számára a ruhát a tervek alapján. Mivel még csoportkedvezményt is kapott a varratásra a nagy létszámú, 18 fős csoportjuk, így az új csoportegyenruha mindössze 40 000 Ft-ból kijött fejenként. A következő versenyre valószínűleg ugyanez a kosztümjük lesz, így azon majd tud spórolni a következő versenyen.   

Mivel a verseny helyben van, nagy anyagi könnyebbséget jelent minden csoporttag számára, hogy nincs útiköltség, és szállásra sem kell költeni.

Dóri úgy döntött, nem megy még idén workshopokra sem a verseny/fesztivál ideje alatt, mert még túl kezdőnek érzi ehhez magát, ráadásul teljesen ki is költekezett már.

A csoport jó fej, így a szervezőnek (aki egyébként az iskolájuk vezetője is) összedobnak egy tuti kis csajos ajándékcsomagot édességgel, ékszerekkel – ez 500 Ft-ra jön ki fejenként, amit Dóri is belead a közösbe.

Ezzel teljessé vált a verseny költségvetése Dórinak. Összesen 130 000 Ft-ból jött ki számára ez a verseny. Kicsit többet költött, mint szeretett volna, de tudja, hogy a következő versenyek már nem lesznek anyagilag és fizikailag és lelkileg sem ennyire megterhelőek a számára. A maximumot hozta ki magából minden téren és ezzel maximálisan elégedett is. :-) Már csak azt reméli, hogy a rengeteg munka és befektetett energia meghozza a gyümölcsét és a csoporttal együtt első helyezést érnek el a versenyen. :-) 

Nézd meg Dóri költségvetési táblázatát és hasonlítsd össze a sajátoddal:

Így tervezte mag Dóri a saját hastáncverseny költségvetését a Mahasti féle segédanyaggal 

**************************

Átlagos nő, átlagos pénztárcával

Anna egy igazi „átlagos” nő.

35 éves, két gyerekes pedagógus. 5 éve hastáncol. 

Anna egy igazi „átlagos” nő.

35 éves, két gyerekes pedagógus, anyagi helyzete is átlagosnak mondható. De az elkötelezettsége a tánc iránt neki is átlagon felüli. 5 éve hastáncol. 

Indult már magyarországi versenyeken, és most életében először egy külföldi, szomszédos országban rendezett versenyre készül. Ha már ott van, több koreográfiában is indul a versenyen, csoportosban és szólóban is, így a nevezési díja 10 000 Ft lesz.

Ő nem akar magánórára költeni, úgy döntött, hogy ezen fog spórolni. A táncos alapjai megvannak még gyerekkorából, amikor versenyszerűen RSG-zett. Azért a versenyig ő is gyakrabban fog órára járni, így vesz két plusz hastáncbérletet is a tanárnőjénél 30 000 Ft-ért.

Ő is gyakorol szorgalmasan, de mivel a szóló koreográfiája nagy helyigényű, úgy dönt, hogy pár órára az önálló gyakorlásához kibérel egy próbatermet, ahol tükör is van. Erre 6000 Ft-ot szán és sikerül is ezt tartania.

Emellett elmegy pilates tanfolyamra is (10 000 Ft), hogy formálja még egy kicsit a testét és fejlessze a testtudatát a verseny előtti hetekben is. Ezeket a gyakorlatokat otthon is csinálja, már a gyerekekkel együtt.

Annának nincs ideje és kedve sem varrogatni, vásárolgatni, anyagokat nézegetni, tervezgetni. A csoportos egyenruhájuk már megvan, arra nem kell költeni. A szóló ruhája is viszonylag egyszerű lesz. Már felhívta az egyik magyar tervezőt, akinek látta a ruháit korábban. Leadta a saját méreteit, az elképzeléseit, megrendelte a ruhát és már megy is érte. Így Annának a szóló ruhája 60 000 Ft-ba került.

Egy hastáncruhás csoportban talált magának ízisz szárnyat az új koreográfiájához jó áron, 5000 Ft-ért, ami pont passzolt az új ruhájához is.

Mivel Anna már nem a legfiatalabb korosztály, és gyermekeket is szült, ezek nyomot hagynak az alakján is. A testmozgás mellett így az étkezésére is figyel, és a verseny előtti hetekben kimondottan alakformáló menüt rendel magának és a családnak is ilyeneket főz. Ez nem sokkal, de megemeli az étkezésre fordított kiadásait a versenyfelkészülési időszakban – 15 000 Ft-tal többet költött így az étkezésére, mint korábban.

Fodrászhoz nem kell mennie, mert a rövid haját pikk-pakk beszárítja, nagyon rutinos már ezen a téren. De egy kisebb kozmetikai kezelésre azért elmegy a verseny előtti héten, hogy jobb állapotban legyen a bőre, szépen ívelt legyen a szemöldöke. Erre 5000 Ft-ot szán (a maradék 5000-et a férjétől kapja ajándékba, mert a férjének is fontos, hogy mindig dögösen nézzen ki a felesége.) ;-) 

Anna az elmúlt években már jelentős készletet halmozott fel mindenféle sminktermékből, amelyeket hétköznap és a színpadra is használ. Így most csak pár "elengedhetetlenül fontos" csillámporral és csillámhajlakkal gazdagítja a készletét (3000 Ft). 

A verseny külföldön van, bár nem messze. Annának a közös kocsiban 10 000 Ft-ra jön ki a benzinköltség, és további 10 000 Ft-ba kerül a szállása. Csak egy éjszakát tölt ott, mert Anna a verseny után már siet is haza a családjához. De ha már ott van, akkor kihasználja a lehetőségeket, és elmegy 1-2 külföldi oktató workshopjára, illetve egy gálaműsort is megnéz, hogy lássa a legújabb hastáncos trendeket. Erre 15 000 Ft-ot szánt és ezt tartja is. Nagyon figyel, hogy ne lépje túl a keretét.

A szervezőnek vitt ajándékba egy üveg magyar bort, így az ajándéka 2000 Ft-ba került. Még két „luxus” kiadása is lesz: a fesztiválon kipróbál néhány keleti ételt, amit addig nem evett (5000 Ft) és meglepi magát egy gyönyörű ékszerrel a bazárban (5000 Ft), amiért ilyen ügyesen és bátran szerepelt a versenyen. 

Anna így összesen 191 000 Ft-ot költött erre a versenyére, és már most tudja, hogy a következő versenyére is kb. ekkora összeget fog szánni. A "hasznát" viszont még hónapokig fogja élvezni, az élményei pedig egy életre szólnak. 

Nézd meg Anna hastáncverseny költségvetését és vesd össze a sajátoddal. 

************

És ha nincs határ - az anyagiakban sem

Csilla már 18 éves kora óta fantasztikusan jól keres, ahogy a férje is. Gyermekük nincs, így semmi nem akadályozza meg őt abban, hogy minden idejét és pénzét a hobbijaira költse.

Csilla már 18 éves kora óta fantasztikusan jól keres, ahogy a férje is. Gyermekük nincs, így semmi nem akadályozza meg őt abban, hogy minden idejét és pénzét a hobbijaira költse. 

6 éve hastáncol, imádja a hastáncot, ami ráadásul jól is megy neki. Persze némi szorgalom még nem ártana, de Csilla így is maximálisan elégedett a teljesítményével és mindent meg is tesz a siker érdekében.

Ő egyből egy távolabbi, európai ország nemzetközi versenyét célozta meg, "ha lúd, legyen kövér" alapon.

Külföldi fesztiválra készül, ahol versenyez is és rengeteg workshopra is elmegy, mert imád táncolni és tanulni.

Nem is viszi túlzásba a versenyzést, hogy több ideje maradjon a workshopokra, így csak 18 000 Ft-ot költ a nevezési díjakra.

Persze azért igyekszik az órákon és a próbákon is, hogy a lehető legtökéletesebb legyen a felkészülése. Így vesz még plusz hastáncbérleteket az oktatójához (30 000 Ft), és egy pár magánórát is 20 000 Ft-ért. Rászánna többet is, de úgy érzi, ennyi elég a hastáncból a számára. Inkább egy vendégoktatónál is vesz magánórákat (10 000 Ft) és elmegy body artra (12 000 Ft), és a barátnője jógaóráira benéz alkalmanként (ez neki ingyenes), hogy tökéletesítse a testét és a mozgását ilyen módon is.

A varrással és varratással nem szórakozik. Kinézi az interneten a neki leginkább tetsző kosztümöt egy jó nevű designernél, megrendeli a saját méretében és már várja is a postát. Egy viszonylag kedvező árú kosztüm tetszett meg neki, így a postaköltséggel együtt 300 000 Ft-ba került neki az új ruha. Többre nincs is most szüksége, mert az összes táncához megvannak már a kosztümjei, kiegészítői, ékszerei.

Étkezni eddig is egészségtudatosan étkezett, de a verseny miatt beszerez egy újfajta vitaminkészítményt is, ami belülről táplálja a bőrt (20 000 Ft). 

Kellenek persze új krémek, primerek, alapozók, csakis a legjobb minőségben, hogy ne ártson a bőrének, így beszerzi ezeket. Nem kell sok, mert ezekből is bőven van otthon, így 30 000 Ft-ból kijön a törzsvásárlói kedvezményével.

Csilla a frizurájával sem szeret sokat bajlódni, de azért elmegy fodrászhoz, ahol festet, vágat (a gyönyörű, derékig érő hajhosszabbítását már korábban megcsinálták, így arra most nem költ). Így a fodrász is kijön 30 000 Ftból.

Kozmetikusát is felkeresi, de csak egy kis „tuning” miatt, ami 15 000 Ft.   

Azon gondolkodik, hogy mi legyen az a szépítő beavatkozás, amit elvégeztethet magán úgy, hogy nem marad a versenyre már nyoma (azaz heg), csak az ő szépsége lesz látható. 300 000 Ft-ot szán rá körülbelül, de nem gond, ha túllépi. Szeretne szemöldök és szemhéj tetoválást, 3D szájsatírt, 6D műszempillát… Gondolkodik bizonyos helyeken a zsírleszíváson is (bár nem igazán lenne mit leszívni…). Ezeket már úgyis meg akarta csináltatni, a verseny pedig jó apropót szolgáltatna hozzá.

A repülőjegye a külföldi versenyére 70 000 Ft, és a 3 éjszaka egy számára átlagosnak mondható szálláshelyen 60 000 Ft. Lakhatott volna az egyik kinti barátnőjénél is, de inkább az egyedül éjszakázást választotta.

Mivel főleg tanulni ment ki, szeretne minél több workshopon részt venni, amennyit csak bír szusszal. És persze az összes gálaműsort is megnézi. Ezekre kb. 220 000 Ft-ot tervezett, aztán majd meglátja. Ha több, ha kevesebb, egyik sem gond, a lényeg, hogy annyit táncolhasson, amennyi jólesik.

Vitt ajándékot is a szervezőnek, 4000 Ft-ért egy exkluzív magyar italt, a saját étkezésére pedig a 3 teljes nap alatt 30000 Ft-ot költött. A bazárban semmi érdekeset nem látott, semmi újat vagy olyat, ami fontos lehet számára, így ott nem vásárolt.

Így Csillának a hastáncversenyre való felkészülése és a versenyzés 1 179 000 Ft-ba került. 

*********************

Az üres táblázatot töltsd le innen és használd fel a saját felkészülésednél!

Ez a Mahasti által készített, ingyenesen letölthető és kinyomtatható táblázat 

segít neked a tervezésben, ha hastáncversenyre készülsz. 

Semmi excell, semmi bonyolult számítás - teljesen táncosbarát! 

Úgy, ahogy nekem is jó lett volna korábban...

Örülök, ha megosztod velem is a tapasztalataidat, a saját terveidet és azt, hogy mit és hogyan sikerült megvalósítanod. 

Mi az, amin végül tudtál spórolni és hogyan? Mi az, amiben jóval túllépted a tervezett keretedet és mi volt ennek az oka? 

Minden kommentnek és hozzászólásnak örülök!

Ha segítségre van szükséged másban is a sikeres versenyfelkészülésedhez, keress meg bátran!

Szeretettel várlak Téged is!

****************************

!!!UPDATE!!!
Nagyon köszönöm a magyar hastáncos élet képviselőinek, hogy ennyien hozzászóltak és kiegészítették az általam leírtakat! 
Nagyon hasznos infók ezek minden hastáncos számára, így beillesztem őket ide is. 

„Amúgy félelmetesek a számok. Én 2 ruhában versenyeztem és ha azoknak az árát nem számolom, nekem csak nevezési és útiköltségem volt. Tudtam mindig, hogy gazdaságos voltam, de hogy ennyire... J” /Tóth Roberta https://www.facebook.com/RobertaBellydance/ /

„Amúgy a szálláson, útiköltségen, kaján lehet spórolni. Pl, ha külföldre mész, akkor érdemes olcsó országot kinézni, Szerbia, Ukrajna, Lengyelország. Olcsó buszt vagy vonatot választani, időben kell jegyet váltani. Utána nézni a tömegközlekedésnek, mi olcsóbb, nem kell taxizni. Hostelben vagy apartmanban lenni, úgysem vagy ott soha, itt is érdemes időben foglalni, akár két hónappal előbb is. Én pl szállás kiválasztásál két órát szórakozom. Vinni a hazai kaját, nasikat. Ha valamit olcsón kapsz külföldön azt vedd meg otthonra, Szerbiában olcsóbb a ruha pl, ukránban a kozmetikum. Figyelj a telefonra, EU-n kívül ne roamingolj. Max 5-10 ezer forintot válts, törekedj arra, h ne költsd el. Egy idő után nagyon könnyű olcsón fesztivált megúszni J” /Dusza Anikó/

„A olcsó kislány költségvetése szerintem kicsit erős, a profi meg akár kevés is lehet. De érdemes ilyen költségvetéseket készíteni, hogy tudja az ember lánya mennyi az annyi. A legfontosabb ,hogy tudjuk miből nem szabad spórolni, és mit lehet megoldani akár ingyen is.” /Szabó Nikolett/

„Hát ez nagyon cuki. Én nem vagyok egyetemista, de a legszűkebb pénztárcával sem tudnám fizetni amit leírtál /Dóri/. A mi csoportunkban jóval olcsóbban kihozunk mindent. De azért köszi. Tanulságos volt. Jó mázlink van, az egyik csoporttag varrónő.:-)” /Árokszállásy Márti/

„Én már jó pár versenyen részt vettem és érdekes módon sohasem gondoltam arra, hogy számot vessek a kiadásokra, de most én is csinálok költségvetést az idén.” /Ádám Gréta/

„Ha valaki nem ragaszkodik egy konkrét kozmetikushoz, fodrászhoz, akkor minden szépészeti dolgot jóval olcsóbban meg lehet úszni a kuponos oldalakon keresztül, legalábbis Budapesten biztosan. Több volt a jó tapasztalatom ezzel kapcsolatban, mint a rossz. Ill. szállásra még az airbnb is jó ötlet, ha spórolni szeretnénk. Mindent összevetve megleptek ezek az összegek, bár nem szoktam versenyekre járni.” /Burány Judit Hóförgeteg - https://www.facebook.com/magyar.gotikus.hastancmuvesznok /

*************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.

2018. március 29. 16:45-17:45 Új kezdő/Újrakezdő kurzus Lizával https://www.facebook.com/events/204217546993964/
2018. április 7. szombat 13-16-ig "Naughty Girl"- fúziós workshop Mahastival https://www.facebook.com/events/175297269766965/
2018. április 22. "Tavasz" - fúziós workshop Rembeczki Eszterrel https://www.facebook.com/events/1896737493971755/ 
2018. május 6. vasárnap 10-13-ig "Tűz és szél" - szláv cigánytánc - hastánc fúziós workshop Mahastival és Rembeczki Eszterrrel https://www.facebook.com/events/195526007710006/
2018. május 26. Nő-ikonok, orientális táncszínház https://www.facebook.com/events/1836088680037662/ 
2018. június 23. szombat. Mahasti Hastáncgála https://www.facebook.com/events/2085799791437333/
2018. augusztus 9-12. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor Pilisszentlászlón https://www.facebook.com/events/497173043967822/
2019. február 24. vasárnap XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 

Hastáncos programok 2017 februárig

Most az őszi hastáncos programokat ajánlom a figyelmetekbe. 
Rengeteg fesztivál, verseny és workshop vár ránk! (A workshopokról még külön is fogok írni.) 

Vegyük őket sorra.

***********

A következő verseny és fesztivál, amin részt vesz a Mahasti Hastáncstúdió:

2016. október 29. 
Westoriental Hastáncfesztivál, Zalaegerszeg Itt tudsz csatlakozni az eseményhez: https://www.facebook.com/events/496278237246271/ 


Ezen a versenyen szombaton zsűrizek, szponzorálok, vasárnap pedig a workshop maratonon tartok egy rövid workshopot az erotikus tánc és a hastánc kapcsolatáról. Tanulunk egy összetett kombinációt is. Nagyon szuper lesz a workshop nap is, összesen 6 fantasztikus tanárral ismerkedhetsz meg! Részletek az eseménynél.Még pár napig tart a jelentkezési határidő. Igyekezz! 


***********

2016. november 4-6. 
Yalla Yalla Fesztivál https://www.facebook.com/YallaYallaFestival
Ezen a fesztiválon szponzorálok, illetve egy fantasztikus workshopon is részt veszek. :-)


************


2016. november 12. szombat
VI. Soproni Tánckavalkád, V. Star of the Orient versenyhttps://www.facebook.com/events/303420060040134/
Sajnos, idén személyesen nem tudok elmenni erre a versenyre, de a hagyományokhoz híven mindenképpen szponzorálok. :-)


**********


2016. november 26-27. 
Bellydancer of the World, Duisburg 
www.leyla-jouvana.de 

Bár a Holdfény Lányaival nagyon terveztük, idén mégsem jutunk el Duisburgba. Így itt is csak a szponzorálással leszek jelen, a legnagyobb sajnálatomra. De nézd meg a weboldalt és jelentkezz mindenképpen! Ez a világ legjobb fesztiválja és versenye szerintem. 

*******************


2016. december 3. 
Tahmina Hastáncverseny 
https://www.facebook.com/events/1710190062583929/ 
A versenyen indulnak páran a Stúdióból szólóban, amire nagyon büszke vagyok. Nevezzetek gyorsan, lányok, amíg van hely!!!Sajnos, itt is csak szponzorként tudok jelen lenni. De a versenyt ettől függetlenül melegen ajánlom mindenkinek - barátságos hangulatú és nagy múltú verseny, szuper nyereményekkel, szuper helyszínen. 

**********


2016. december 9. 
I. Alice Bellydance Jótékonysági Esthttps://www.facebook.com/events/774720046001954/
A jótékonysági estre meghívást kapott a Stúdió Angyalok és Démonok csoportja is. A Move koreográfiát fogják táncolni, amit most tanulnak, így ez lesz a debütáló előadásuk. A Stúdióból fellép még egy saidi trió is.


Van egy óriási hírem is!!!A jótékonysági est fináléja a legújabb szláv roma-hastánc fúziónk lesz, amit Kisesztivel alkottunk! (Igen, ez az a koreográfia, amit a táborban is tanultunk!) :-) Itt találod a zenét: https://www.youtube.com/watch?v=ClbX9Xm5zD4 

Nagyon vidám lesz, ezt megígérhetem. 
És szerintem könnyű is, de erről a tábor résztvevői tudnak nyilatkozni. :-))) 
A fináléban táncolhat mindenki, aki fellép a gála műsorában is, illetve azok is, akik más műsorszámban nem táncolnak az esten. Előtte Kisesztivel tartunk egy workshopot, ahol gyorsan megtanuljuk a koreográfiát és be is állítjuk a formációt. Ennek a részleteiről írok még hamarosan!

***********


2017. január 14. 
Ezen a hétvégén Csehországban, Brno-ban leszek egy hastáncoktatóknak szóló konferencián. 
Már nagyon izgulok és nagyon várom is. 
Izgulok, hogy hogy fogok boldogulni a cseh nyelvvel (de persze miért ne boldogulnék?!) :-). 
És nagyon várom is, mert a továbbképzés bármilyen irányban (pedagógiailag, szakmailag, táncilag, stb.) nagyon fontos és jó dolog. Ha érdekel téged is, itt van az esemény linkje: https://www.facebook.com/events/204246576655916/Már a kezdetektől fogva készültem ide, és végre eljött az alkalom! 


**********

És a 2017-es év legfontosabb hastáncos eseménye (számomra):
2017. február 26. 
XI. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny 
https://www.facebook.com/events/225352821152022/Az idei év különleges lesz: ismét sok újítással és meglepetéssel készülünk. Még több külföldi zsűritagot várunk és még több külföldi versenyzőt... És annyit elárulhatok, hogy bár még a nevezési lap sem publikus, a rendelkezésünkre álló 40 helyből már 15-re beérkezett a nevezés. Nem akármilyen mezőnyre számíthattok! 

********


Nagyon jó készülődést a versenyekre, fellépésekre!
Mahasti

********************************************

Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.mahasti.hu 
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
Szívvel-Lélekkel Stúdió, 
Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 


2016. szeptember 3. Gyermek kurzus 5-7 éveseknek Krisztával
2016. szeptember 5. Új orosz nyelvű kezdő hastánckurzus Mahastival
2016 november "Lepd meg "Apát" karácsonyra!" - Kezdő erotikus tánctanfolyam haladó háziasszonyoknak Mahastival

IV. Gótikus és Fantázia Hastáncverseny

Április 11-én a IV. Gótikus és Fantázia Hastáncversenyen jártunk.

Hát igen, a helyszín sem volt semmi: Mondocon (Hungexpo). A képeken is látszik, hogy voltak elborult figurák...
Szerintem ennél jobb helyre nem is lehetett volna szervezni az "elborult" hastáncosok megmérettetését. :-)

Magáról az eseményről a FB eseménynél olvashatsz bővebben: https://www.facebook.com/events/375491932606344/

Én magam végre zsűriztem. Igen, végre, mert sajnos, eddig nem jutottam el a versenyre, hol a picik, hol egyéb munkák miatt. Köszönöm a szervezőnek, Burány Judit Hóförgetegnek a meghívást és a türelmet! Örülök, hogy idén már nem csak szponzorként, hanem ténylegesen is jelen voltam a zsűriben is.

Ráadásul egy versenyzőnk, Katlyn is képviselte a Stúdiót!

Kata életében először lépett színpadra, életében először táncolt nyilvánosan hastáncot és életében először volt hastáncversenyen! Úgyhogy volt min izgulnunk rendesen! :-)
De csodálatosan megoldotta a dolgot, a vártnál százszor jobban teljesített. Köszönöm!!!

Katlyn első színpadi fotója! :-)

A szünetekben sem unatkoztunk.... Megpróbáltunk elvegyülni...

A verseny szünetében sem unatkoztunk ám... Végül is... szinte beleolvadtam a tömegbe... :-)))

************************************

Pár zseniális kép Sánta Kata táncáról.